Пятерка лучше мыло для пожилых людей. Запах старости

В былые годы пожилым людям было неудобно признаваться, что они следят за своей внешностью. Молодым казалось, что забота о коже - не дело для бабушки и дедушки.

Старикам бы с внуками сидеть да пироги печь...

Между тем понятие "старость" в наше время стало весьма относительным. Возросла продолжительность жизни, в более поздние сроки начинаются так называемые возрастные заболевания. Ныне мужчина 65-70 лет уже не считается престарелым, а женщина ещё продолжает оставаться женщиной. Многие люди только в этом возрасте находят свою настоящую любовь, составляют новые семейные пары, не прекращают половую жизнь. Не случайно слова "старик", "старуха" считаются неполиткорректными, вместо них принято употреблять выражение "люди золотого возраста". К ним я и хочу обратиться. Не стесняйтесь своего желания выглядеть привлекательно! Оно не только понятно, но и похвально. Человек, заботящийся о своей внешности, одновременно следит и за своим здоровьем, а я, как врач, могу это только приветствовать.

Магазины ломятся от косметики и товаров по уходу за телом. На них обычно не указывается рекомендуемый возраст, но это не значит, что стоит покупать любые средства без разбора. Давайте попробуем определить, что именно подходит людям золотого возраста.

Чем умываться?

Уход за телом начинается вовсе не с кремов и притирок, а с мытья. С годами кожа становится тонкой, легкоранимой, поэтому во время купания в душе или в ванне желательно не тереть тело жёсткой мочалкой или щёткой. Выбирайте нежные, мягкие сорта мыла на растительной основе. Мыло для лица тоже должно быть нежным. Чтобы повысить тонус кожи протирайте её по утрам кубиками льда, приготовленными из травяных отваров череды, ромашки, чистотела, зверобоя, календулы.

Решаем проблему пигментных пятен

В пожилом возрасте кожа более склонна к образованию пигментных пятен. Эту склонность усиливают нарушения функций печени, повышенное содержание жиров в крови, прём некоторых лекарств. Поэтому не пытайтесь объяснить пигментацию одним только возрастом, а обязательно обследуйтесь у врача.
Что ещё стимулирует образование пятен, так это солнце. Выбирая солнцезащитные кремы, остановитесь на содержащих диоксид титана. Очень полезно регулярно баловать кожу масками, которые одновременно питают и отбеливают её, делая пигментные пятна более незаметными. Попробуйте приготовить такие маски сами. Вот несколько рецептов:
смешайте сок огурца с половиной яичного белка, добавьте несколько капель лимонного сока;
смешайте жирные сливки с мягким творогом и растёртой мякотью абрикоса;
сварите овсяную кашу, добавьте в неё сливки и половину яичного желтка.

Ну очень сухая

С возрастом снижается выработка гормонов, которые в молодые годы стимулируют работу сальных желёз. В юности многие жалуются, что их кожа слишком жирная, а в пожилом возрасте обычно беспокоит обратный процесс - кожа становится сухой, теряет естественную влагу, обрастает морщинами. Ваша задача - кожу увлажнять и добавлять не хватающих ей жиров. Выбирайте средства с ланолином, белым воском и растительными маслами. Подсолнечное, персиковое и абрикосовое, масло какао и авокадо прекрасно действуют на увядающую кожу. А если крем содержит также витамины А,С,Е,Д - это совсем хорошо.

В часть кремов для увядающей кожи входят лёгкие отшелушивающие компоненты: салициловую или борную кислоту, ретинол, гидрохинон, молочную кислоту, альфадигидроксин, гликолиевую кислоту низкой концентрации. Это помогает обновлять клетки кожи.

Боевая раскраска

Помада, тени для глаз и другие косметические средства помогают скрыть многие недостатки немолодой кожи. Но при одном условии - если ими правильно пользоваться. Так, мейк-ап должен максимально повторять естественный тон кожи. Выбирайте его по цвету шеи, а не по цвету лица - так кожа будет выглядеть натуральнее. Румяна должны быть очень светлого тона. Ими можно пользоваться ежедневно, а вот с тенями для век нужно пользоваться очень осторожно. Пользуйтесь светлыми оттенками теней - это молодит. А вот от тёмных лучше отказаться - они прибавят вам лишних 5 лет. Яркие и блестящие тени лучше отдать внучке - они накапливаются в морщинах век и делают лицо вульгарным и вызывающим.

В пожилой коже снижается количество иммунных, защитных клеток, поэтому у людей золотого возраста чаще бывает аллергия, чем у молодых. Покупайте только гипоаллергенную косметику. Чтобы не напрасно тратить деньги, за несколько дней до покупки зайдите в магазин и нанесите на кожу капельку тестера - образец крема, духов или пудры. Проверьте реакцию. Молодым советуют делать это через 12 часов, но у пожилых людей аллергическая реакция замедленна, поэтому следует проверить кожу сначала через 48 часов, а затем - через 96 часов. Если появилось раздражение, покраснение - это средство не для вас.

Губки сердечком

Многие немолодые женщины недовольны видом своих губ. Действительно, нередко губы становятся меньше, суше, а в морщинах накапливается помада. Можно попробовать улучшить состояние губ кремом "Эстиаль" от фирмы "Авен" - он предназначен для разглаживания морщин. Неплохие результаты дают химический и лазерный пилинг, а в последнее время в косметических клиниках стала модной процедура микроиньекций коллагена - после них контур губ становится чётче, а сами губы - более выпуклыми и привлекательными.

Народные рецепты

Для профилактики старческих изменений кожи полезно принимать настойку элеутерококка. Это растение, ещё называемым дальневосточным жень-шенем, нормализует работу желёз внутренней секреции и обмен веществ, стимулирует деятельность половых желёз, омолаживает организм.
- Очень полезны горячие травяные компрессы. Возьмите в равных количествах шишки хмеля, листья шалфея, цветки липы, ромашку, залейте кипятком и оставьте настаиваться. Через 2-3 минуты процедите и остудите. Смочите в получившемся настое мягкое полотенце или полотно и положите этот компресс на лицо на 2 секунды. После этого смажьте лицо питательным кремом, через 20 минут снимите его остатки бумажной салфеткой. После этой процедуры кожа станет свежей, розовой, бархатистой.
- Время от времени делайте паровую процедуру для лица. Налейте в кастрюлю горячий отвар их равных частей хмеля, шалфея, ромашки и облепихи. Подержите лицо над паром - кожа станет мягкой и свежей.
- "Мешки" под глазами ликвидируют с помощью горячих и холодных компрессов. Их делают на ночь. Возьмите 1 чайную ложку листьев шалфея, залейте стаканом кипятка, дайте настояться, процедите. Положите на веки сначала горячий (но не чрезмерно!) компресс из пропитанной настоем марли, затем - холодный. Завершите процедуру нанесением питательного крема.
- Протирайте кожу кубиками льда из сока арбуза, огурца, петрушки. Они тонизируют кожу, а огурец и петрушка к тому же отбеливают пигментные пятна.

Все мы привыкли к тому, что своей целевой аудиторией производители гаджетов считают относительно молодых людей в возрасте 20-45 лет, а зачастую подростков и детей. Первые в принципе являются наиболее платежеспособностью частью населения, за вторых платят родители.

Однако правильно построенный научно-технический прогресс должен не только удовлетворять потребности в развлечениях и бесконечно повышать бытовой комфорт. У него есть еще одна задача – решение конкретных жизненных проблем людей из определенных социальных категорий. В этой статье мы в качестве примера рассмотрим современные технические и программные разработки, созданные для упрощения жизни представителей старшего поколения.

Пояс против падений

Падение для пожилого человека нередко заканчивается тяжелой травмой, которая надолго лишает возможности передвигаться и требует длительного восстановления. Очень распространены переломы шейки бедра – после них способность самостоятельно ходить при наиболее положительном исходе возвращается лишь через несколько месяцев.

В Израиле есть компания Hip-Hope Technologies, которая изобрела специальное устройство, защищающее при падениях кости таза и бедер. Разработка сделана в виде ремня с множеством сенсоров. Если датчики пояса фиксируют начавшееся падение, то «выстреливаются» две подушки безопасности большого размера, превращающиеся в защитные валики для бедер.

Срабатывание ремня отслеживается приложением на смартфоне, и соответствующее сообщение направляется по заранее указанным номерам. Есть на поясе и кнопка, с помощью которой пожилой человек может в любой момент вызвать помощь, если в этом появляется необходимость. Тесты показали, что ремень на 90 процентов снижает риски переломов и сильных ушибов костей при падениях.

Роботы-санитары

Япония известна как страна высоких технологий, долгожителей и человеческого одиночества. Логично, что именно здесь наиболее активно развивается производство роботов, помогающих старикам. В том числе, в Японии внедряются роботы-санитары, занимающиеся уходом за пожилыми людьми в режиме 24/7. Наибольшую известность здесь получили модели Robear и RIBA. Они способны:

• поднять пациента и перенести его на другую кровать;
• помочь человеку сесть в инвалидную коляску;
• приподняться или полностью встать с постели;
• взять некоторые анализы и отправить их врачу.

Другие модели роботов помогают японским пенсионерам решать самые разные повседневные задачи. Например, они выступают как помощники при совершении покупок в магазинах или поводыри, способные вести человека за руку.

Умные стельки

Члены семей стариков, страдающих проблемами с памятью и ориентацией в пространстве, опасаются того, что они забудут дорогу домой и не смогут объяснить окружающим, где живут. Для решения этой проблемы компания GTX Group создала специальные стельки для обуви, которые оснащены GPS-датчиком и SIM-картой. Они отслеживают передвижения человека по спутниковой геолокации и сигналам с вышек сотовой связи. Для работы устройства нужно периодически заряжать батарейку. Стельки подходят для большинства моделей обуви.

Перемещения и конкретное местонахождение человека отслеживаются с помощью специального приложения. В качестве одного из преимуществ разработчик называет ненавязчивость слежения, так как устройство остается незаметным. В рекламном ролике отмечается полезность стелек не только для стариков, но и для детей, отслеживание перемещений которых для многих родителей не менее актуально.

Присмотр на расстоянии

Если пожилой человек живет отдельно, то родственникам нужно следить за тем, как он проводит свой день. В этом может помочь система Lively, основным элементом которой являются «умные» часы, постоянно находящиеся на руке владельца. Они отслеживают пройденные за день шаги и выдают сообщения, не позволяющие пропустить прием лекарств. В часах есть тревожная кнопка, при нажатии на которую человеку перезванивает оператор и выясняет, какая помощь ему требуется.

В систему включено несколько датчиков, которые отслеживают выбранные ключевые параметры активности пенсионера:

• открывание холодильника и дверей в квартире;
• открывание аптечки;
• перемещение по жилищу (датчик движения).

При получении через приложение SMS-сообщение или e-mail нескольких цифр члены семьи могут отслеживать активность старика и своевременно определять сбои в его привычном расписании.

Распознавание звуков для слабослышащих

Компания AbiliSense из Израиля разработала приложение для людей с нарушенным слухом с использованием технологии распознавания звуков. Это специальное ПО в прямом смысле заменяет людям уши. Конечно, оно не способно распознать все существующие звуки, но многое действительно умеет, чем делает жизнь человека с ограниченными возможностями легче и безопаснее.

Приложение постоянно анализирует звуковой поток и при распознавании чего-то знакомого ему отправляет сообщение на смартфон или иное устройство. Сигнал может передаваться вибрацией, текстом или иконкой. Большинство звуков, на которые людям нужно ежедневно реагировать, технология вполне способна распознать. К примеру, приложение без труда отличит дверной звонок от пожарной сигнализации.

Дом бабушки и дедушки вспоминается внукам ароматами пирожков, клубничного варенья… Но время идет, внуки растут, а дед с бабкой стареют. И теперь в их доме – совсем другие запахи, неприятные.

Тем, кому за шестьдесят, вопросам гигиены требуется уделять повышенное внимание. К сожалению, многие старики не очень любят мыться. И этому есть объяснение. С годами кожные покровы истончаются, выделение жировой смазки уменьшается. Из-за этого кожа становится сухой и очень чувствительной, поэтому зачастую мытье приносит неприятные ощущения. К тому же вода с мылом смывает с кожи защитную липидную пленку, поэтому после ванны она становится стянутой и болезненной.

У многих людей старшего возраста (особенно часто у мужчин) развивается ихтиоз – повышенное шелушение кожи, а также старческий зуд, обычно в области гениталий и ануса.

Но все-таки забывать о гигиене не стоит. Просто водные процедуры нужно проводить иначе, чем в молодости:
От ванны лучше отказаться, заменив ее душем. Принимать душ достаточно через день, ведь с годами потовые железы работают уже не так активно. Для мытья следует использовать не мыло, а гель-кремы с нейтральным pH – они сохраняют липидный слой. Причем этими средствами достаточно мыть только сгибы рук и ног, складки кожи и половые органы. Остальные части тела достаточно просто омывать водой.
После водной процедуры обязательно тщательно вытирать кожу, промокая ее, особенно в местах сгибов рук и ног. Если кожа слишком сухая, надо смазать ее увлажняющим кремом или лосьоном для тела (подходит любая косметика для сухой чувствительной кожи).
Ванны для пожилых людей должны быть снабжены поручнями, на дне – постелен резиновый коврик, препятствующий скольжению. Компромиссный вариант – сидячая ванна или душевая кабина.
Вода не должна быть ни горячей, ни чересчур прохладной, чтобы не травмировать кожные покровы пожилого человека.
Подмывание теплой водой следует производить ежедневно, а также после каждого стула. Во избежание зуда половых органов следует носить только хлопчатобумажное или льняное белье и менять его ежедневно, избегать во время сна перегревания тела, исключать из пищи острые блюда, копчености.
Если трудно принимать душ, можно протирать тело гигиеническими салфетками, пропитанными натуральными смягчающими и противовоспалительными экстрактами (подойдут салфетки для младенцев). Также не помешает пользоваться средствами интимной гигиены (дезодорантами, туалетной водой), но наносить их нужно только на чистую и высушенную кожу.
Чтобы справиться с проблемой повышенной сухости кожи, пожилым людям важно не только за ней правильно ухаживать, но и принимать витамины группы В (содержатся в мясе, крупах) и жирорастворимые витамины А, D, E. Однако для подбора их дозы нужно обратиться к врачу, потому что для организма человека старшего возраста опасен как недостаток, так и переизбыток этих веществ.

Забота о своих двоих

Дурной запах от ног чаще возникает у молодых, но если пожилой человек пренебрегает гигиеной, то и его носки, естественно, не будут благоухать розами. Правильный уход за этой частью тела для пожилых людей имеет особое значение. Пренебрежение гигиеной стоп может привести к неприятным ощущениям и болям, а в более серьезных случаях – к неспособности передвигаться без посторонней помощи.

Главный риск – грибковые инфекции. Чтобы предотвратить их, надо ежедневно тщательно мыть и вытирать ноги. Рекомендуется использовать тальк или пудру для обработки межпальцевых промежутков, а также крем для ног, чтобы не допустить высушивания кожи и появления трудно заживающих трещин.
Людям с повышенной потливостью следует отказаться от синтетики и носить обувь, носки, колготки из натуральных материалов. Для уменьшения потливости дважды в день на 15 минут следует опускать ноги в теплый раствор крепко заваренного чая или отвар коры дуба. Для устранения неприятного запаха можно 3–4 раза в неделю мыть ноги в теплой воде со слабым раствором уксуса (1 чайная ложка 3%-ного уксуса на 2 л воды).

Стричь ногти на ногах пожилым людям самостоятельно трудно, в этом должны помочь члены семьи. Дело это очень важное, потому что неправильное подстригание ногтей может привести к их врастанию в кожу.

Дом, любимый дом

Неприятно пахнуть может не только тело, но и все, что окружает пожилого человека: старый хлам, давно непроветриваемые вещи, домашняя пыль, которая, кстати, во многом формируется из отмерших частиц кожи. Ороговевшие чешуйки отторгаются и застревают у пожилых людей в складках одежды, оседают на покрывалах и мягкой мебели, забиваются в ворс ковров. Поскольку старикам тяжело самим убираться (тем более проводить влажную уборку), а также часто менять, стирать и гладить свою одежду и постельное белье, то в доме появляется застоявшийся запах. Обязанности по уборке должны взять на себя более молодые родственники.

Для ароматизации помещения лучше использовать не освежители воздуха, а ароматические эссенции эфирных масел, восточные благовония. В шкафах можно разместить саше с травами, куски ароматического мыла, срезанную шкурку цитрусов.

Рынок носимых медицинских устройств становится одним из самых быстрорастущих в сегменте потребительской электроники . Это связано с увеличением роли «возрастных» пользователей в экономике и заботой об улучшении качества их жизни. «Сноб» изучил этот и другие типы современных гаджетов, без которых трудно обойтись пожилым людям

Фото: Getty Images

Большинство производителей гаджетов видят в качестве своей основной целевой аудитории людей моложе 30, технологически продвинутых и готовых экспериментировать с новыми устройствами и технологиями, однако люди старшего поколения зачастую оказываются столь же, а то и более привлекательной целевой аудиторией.

Например, в США по состоянию на 2017 год 15,9% населения было в возрасте 65 и выше и, по прогнозам Департамента здравоохранения страны, эта цифра вырастет до 21,7% к 2040 году. В России люди в возрасте 65 лет и старше составляют 14,4% населения , или более 21 млн человек. Это почти четверть населения, однако, чтобы завоевать внимание этой аудитории, производителям приходится искать принципиально новые подходы к разработке гаджетов.

Умная емкость для таблеток AdhereTech Фото: AdhereTech

1. Смарт-модули для привычных устройств

Самым очевидным приемом для производителей является прибавление приставки «умный» к уже привычным для пожилых людей устройствам, например к контейнерам для таблеток. Такие устройства соединяются по Bluetooth со смартфоном и контролируют периодичность приема медикаментов и могут сигнализировать либо самому владельцу, либо его врачу или родственникам о пропущенном приеме лекарств. Одним из самых известных производителей является американская компания Tricella , ее умный контейнер для таблеток продается на Amazon за $59.

Другая американская компания AdhereTech предлагает умную емкость для таблеток, которая кроме контроля за сроками приема лекарств может измерять количество оставшихся таблеток, чтобы избежать случаев, когда препарат внезапно заканчивается, или пациент принимает слишком много лекарства, что может вызвать передозировку. AdhereTech работает напрямую с клиниками и фармацевтическими компаниями, не предлагая свои устройства в розницу.

Стартап Abiogenix создал свой умный кейс для таблеток, который кроме всего прочего можно дистанционно заблокировать, если пациент злоупотребляет лекарством. Разработка перспективная, но до массовых продаж пока далеко.

К той же категории относятся устройства для измерения давления и электронные глюкометры, соединяющиеся со смартфоном и позволяющие строить графики изменения давления и уровня сахара в крови, или сигнализировать о резких изменениях и даже посылать сигнал тревоги врачу, если показания достигли угрожающих показателей.

Один из первых умных глюкометров был представлен еще в 2013-м крупным производителем медицинских гаджетов компанией iHealth Labs на выставке CES в Лас-Вегасе. Впоследствии долю в компании купил один из крупнейших производителей смартфонов компания Xiaomi — сейчас умный глюкометр iHealth Labs продается по цене около $40.

Умные тонометры, например, устройство от производителя медтехники Medisana , умеют не только вести статистику измерений на смартфоне, но и отправляют данные в «облако», а также позволяют обрабатывать их при помощи специальных приложений, дающих советы по поддержанию здоровья. Стоимость устройства в России составляет около 7 тысяч рублей, есть более простые и дешевые модели, например, от Xiaomi за 2700 руб.

Телефон Jitterbug Smart Источник фото: Amazon

2. «Бабушкофоны»

Телефоны для пожилых людей — самый старый сегмент этого рынка, давно освоенный производителями и получивший неофициальное название «бабушкофоны».

Один из самых известных брендов на российском рынке — Fly Ezzy , серия телефонов с минимумом функций, огромными физическими кнопками и отдельной тревожной кнопкой, после нажатия на которую абонент автоматически связывается с заранее заданным номером. Другие популярные серии — Ginzzu, Alcatel Tiger и другие. Стоят такие устройства не дороже 2 тысяч рублей и, как правило, достаточно надежны, в основном в силу простоты конструкции. Впрочем, с таким же успехом можно использовать в качестве «бабушкофона» старую кнопочную Nokia .

Существуют модели смартфонов, специально созданные для пожилых людей, например популярная в некоторых странах Европы модель Jitterbug Smart , но таких устройств нет в большинстве российских сетей сотовой связи, да и особого смысла в покупке подобного устройства тоже нет, так как во многих смартфонах, например в Samsung Galaxy S8, есть функция easy mode, увеличивающая размер иконок и шрифта и убирающая продвинутые функции, оставляя только базовый функционал.

В России существовало несколько проектов по созданию специализированных устройств, учитывающих особенности пожилых людей: нарушения мелкой моторики, когнитивные ограничения и т. д. Например, проект планшета «Пони» для пожилых, инициированный владимирской IT-компанией «Инрэко ЛАН»; однако перспективы проекта непонятны.

Часы Omate Wherecom S3 Фото: Omate

3. Часы с дополнительными функциями

Достаточно большое количество производителей предлагают умные часы, ориентированные на пенсионеров: такие устройства обычно обладают большим экраном и более крупными иконками, а также физической тревожной кнопкой на корпусе.

Из наиболее известных проектов можно назвать модель Omate Wherecom S3 от китайской компании Omate, изначально специализирующейся на детских умных часах. К сожалению, ничего особенного, кроме как посчитать пульс, подать сигнал тревоги и оповестить о местонахождении пожилого человека, такие часы не умеют, а размер циферблата в любом случае станет проблемой для людей с ослабленным зрением, так что целесообразность покупки такого устройства за $150 и более остается на усмотрение потенциального владельца.

Несколько более многообещающим выглядит проект устройства Tempo американской компании CarePredict. Tempo — это наручное устройство без экрана, которое обладает функцией двусторонней голосовой связи, которую может активировать сам владелец или человек, чей смартфон занесен в память устройства, однако основная функция Tempo не в этом. Устройство снабжено несколькими сенсорами, которые кроме стандартного подсчета пульса способны определять, чем занят человек: чистит ли он зубы, лежит, сидит, ест или пьет.

CarePredict разработала сложную систему поведенческих паттернов на базе нейронной сети, которая изучает привычки человека и способна самостоятельно определять, если его поведение становится подозрительным. Например, как утверждают авторы проекта, система способна определить, что человеку нездоровится, зачастую раньше, чем он сам это осознает. Базовая цена устройства составляет $160.

Для пожилых людей, которым не чужды соображения престижа при выборе устройств, швейцарская Limmex предлагает наручные часы с тревожной кнопкой и определением местоположения, выполненные в традициях швейцарского часового дизайна, за $400 и выше.

Ложка Lift Labs Фото: Lift Labs

4. Гаджеты для контроля отдельных симптомов

Еще одна важная категория устройств для пожилых людей ориентирована только на решение определенных проблем, которые свойственны многим, но не всем людям пожилого возраста. К примеру, американская компания Lift Labs спроектировала ложку для людей, страдающих болезнью Паркинсона.

Приспособление обнаруживает дрожание руки с помощью акселерометра и компенсирует его с помощью специального электрического устройства. В сентябре 2014 года Lift Labs была куплена Google и сейчас входит в департамент специальных проектов компании Google X, саму ложку можно купить в интернете по цене около $200.

5. Технологии умного дома

Американская компания HoneyCo предлагает технологии умного дома для потребителей, которые не всегда уверенно ориентируются в своем смартфоне, в первую очередь для пожилых людей, принявших решение жить самостоятельно и не переезжать в дом престарелых или к родственникам.

Умный дом HoneyCo использует систему из большого числа датчиков, связанных со всеми бытовыми приборами; эта система мониторит все происходящие в доме события и подает сигнал тревоги, если что-то отклонилось от заданных заранее сценариев. К примеру, дети владельца дома могут получать сигнал тревоги, если кухонная плита остается включенной дольше заданного времени, дверь или окно остались не запертыми на ночь или если владелец дома не выходил на улицу и не показывал никакой активности дольше указанного срока.

Экхоскелет Exoatlet Фото: Exoatlet

6. Экзоскелеты

Отдельное направление развития гаджетов для пожилых людей — серьезные и дорогие устройства, которые пока не получили применения в массовой практике, но в будущем могут кардинально изменить то, как будут жить и чувствовать себя люди с ограниченными возможностями. Например, которые позволят любому человеку поднимать тяжести больше своего веса и преодолевать расстояния, недоступные даже для тренированных спортсменов.

К примеру, проект экзоскелета российской компании — проект Exoatlet — сейчас находится на стадии клинических исследований. В конце 2015 года компании удалось привлечь 16 млн рублей, инвесторами выступили Moscow Seed Fund и «Биофонд РВК».

Вымыть стареющего и больного близкого человека – часто это проблема, с которой сталкиваются те, кто ухаживает за пожилыми родственниками. Деменция еще больше усложняет ситуацию. Простые рекомендации и приемы купания помогут людям, осуществляющим уход, лучше ориентироваться в этой сложной задаче и содержать бабушку или дедушку максимально чистыми и здоровыми.

Как часто нужно мыться пожилым людям

Если пожилой человек не будет мыться каждый день, вряд ли его здоровье пострадает. Это может показаться неправильным молодому поколению, которые привыкли часто принимать душ, но ежедневной смены одежды и еженедельного купания обычно достаточно. Пожилые люди не настолько быстро пачкаются, так как мало активны.

Однако если у них есть проблемы с кожей или недержанием, то более частое мытье имеет решающее значение для предотвращения опасных инфекций.

Нужно найти ту частоту купания, которая будет удобна для ухаживающего, и поможет пожилому человеку поддерживать здоровье.

Потеря памяти, растерянность и страх

Определение графика купания – самая простая задача в попытке преодолеть нежелание пожилых людей принять душ или ванну. Симптомы деменции могут серьезно расстроить ранее устоявшуюся привычку ухода за собой и лишить возможности родственников помочь им.

Например, заболевание приводит к тому, что пожилой человек верит, что он только что принял душ, хотя в действительности не мылся в течение нескольких недель. Или он может запутаться в многоэтапном процессе купания. Вместо того чтобы попросить помощи, многие дедушки и бабушки начинают просто избегать мытья.

Еще более распространен у пожилых людей с деменцией страх купания. Они боятся душа или ванны, потому что чувствуют неустойчивость на гладких поверхностях и боятся упасть и получить травму. На более поздних стадиях заболевания человек с деменцией может вообще не понимать поставленную задачу. Путаница и дискомфорт неизбежно ведут к страху и сопротивлению.

• Пожилой человек должен чувствовать себя безопасно и комфортно в ванной на протяжении всего процесса мытья. Если в комнате прохладно, постарайтесь предварительно ее согреть. Даже небольшой обогреватель сильно повлияет на температуру в помещении.
• Если используется душ, обязательно установите поручни для дополнительной устойчивости. Специальный стул для купания позволят пожилому не прилагать больших усилий при мытье. Ручная лейка для душа предотвратит постоянное попадание воды на голову, сводя к минимуму дискомфорт и страх.
• Если слабоумие у пожилых людей настолько развито, что они непреклонны в своем решении не мыться, попробуйте другую тактику. Купание не обязательно должно представлять собой ванну или душ. Приобретите специальные губки, сухие шампуни и средства личной гигиены, не требующие ополаскивания водой.
• Полноценная ванна или душ не нужны каждый день, но есть определенные области тела, которые требуют более частого внимания. Протирание влажной салфеткой каждый день и после туалета помогут пожилым людям оставаться чистыми между полноценным мытьем.
• Общайтесь, помогая дедушке или бабушке купаться. Важно объявлять о каждом действии, прежде чем его сделать. Это поможет пожилому быть спокойным и вовлеченным в процесс. Неожиданности могут привести к волнению, гневу и растерянности. Описывайте каждый шаг тихим, успокаивающим голосом.
• Многим пожилым людям не нравится мысль о том, что кто-то из родственников помогает им мыться. Часто им легче принять помощь от профессиональной сиделки, особенно если она одета как медсестра в больнице. Еще одно преимущество помощи специалистов – работники организаций по уходу за пожилыми людьми способны выполнять работу тщательнее и быстрее, соблюдая правила техники безопасности.

Если вы не сможете заставить пожилого человека придерживаться правил личной гигиены, важно оценить, насколько эта суета оправдана. Да, чистота важна для хорошего здоровья. Если же душ или ванна каждый день больше похоже на пытки для пациента с деменцией, постарайтесь найти золотую середину, чтобы поддерживать минимальный уровень гигиены.