Как восстановить водный баланс кожи: ингредиенты и процедуры для повышения гидратации. Практическое значение аквапоринового механизма гидратации кожи в дерматокосметологии Что такое гидратация кожи

О заблуждениях и научных представлениях о гидратации кожи можно узнать с помощью теста. Ответьте на несколько вопросов, и сверьте ответы с данными лаборатории Аvеnе.

• У всех ли активных увлажняющих веществ одинаковый принцип действия?
• Достаточно ли обильного питья для гидратации кожи?
• Обезвоживается ли жирная кожа?
• Поглощает ли обезвоженная кожа воду, как губка?
• Помогает ли постоянная гидратация кожи замедлить процесс старения?

На самом деле различают три типа гидратирующих веществ:

• закупоривающие (поверхностные покрывающие), например вазелин, действие которого состоит в создании на эпидермисе пленки, тормозящей незаметную потерю влаги с поверхности кожи;
• увлажняющие, например глицерин, гигроскопичная субстанция, захватывающая и удерживающая молекулы воды на уровне поверхностных слоев эпидермиса;
• биоэпидермально активные, например, биоцементин - субстанция, сходная с эпидермальными липидами, восстанавливающая межклеточную субстанцию рогового слоя, а следовательно, повышающая эффективность защиты от обезвоживания.

2. Обильного питья достаточно для гидратации кожи. Это заблуждение.

Согласно научным представлениям, человеческое тело на 2/3 состоит из воды, поэтому резкое сокращение потребления воды ведет к обезвоживанию всего организма и может повлечь за собой серьезное уменьшение содержания воды в коже (дерма содержит 70% воды). Но обильное питье не может полностью компенсировать необходимое количество воды для увлажнения кожи, поскольку гидратация эпидермиса зависит как от содержания воды в дерме и потовых железах, так и от способности эпидермиса удерживать эту влагу с помощью гидролипидной мантии.

3. Жирная кожа не обезвоживается. Это заблуждение.

Явление дегидратации свойственно всем типам кожи, и хотя сухая кожа более подвержена ему из-за поврежденной защитной гидролипидной мантии, жирная кожа тоже может быть обезвожена по той же причине (из-за агрессивных средств ухода за кожей — лосьонов на спирту, экстремальных климатических условий, медикаментозных курсов лечения).

4. Обезвоженная кожа поглощает воду, как губка. Конечно же, это заблуждение.

Если ради эксперимента для дегидратации протереть кожу ацетоном, а затем попытаться увлажнить ее водой, станет видно, что вода не проникает в кожу, а образует на ее поверхности каплю. В самом деле, у обезвоженной кожи нарушается структура, и недостаточно просто наладить подачу к клеткам воды, чтобы восстановить уровень ее гидратации. Такой коже нужно также предоставить средства, захватывающие и удерживающие молекулы воды.

Ответ от Jon golov[гуру]
Парафинотерапия Парафинотерапия – омолаживающая процедура широко используется в эстетической косметологии. Парафинотерапия часто рекомендуется пациентам в послеоперационный период. Для парафинотерапии используется косметический парафин без красителей с различными активными добавками (алоэ - для смягчения и увлажнения, азулен обеспечивает пртивовоспалительный эффект) . Эффект от парафинотерапии: При нанесении парафиновой плёнки на кожу температура этого участка повышается на 1-1,5 градуса. Увеличиваются межклеточные пространства, размягчается верхний роговой слой кожи, через который происходит впитывание. Поры кожи открываются, и происходит повышенное потоотделение. Но влага не испаряется с поверхности, так как парафин хорошо изолирует этот участок кожи. Влага вновь впитывается в кожу, прекрасно восстанавливается её водный баланс. Поэтому основное действие парафинотерапии - увлажнение (гидратация) кожи. С повышением температуры кожи повышается приток крови и улучшается кровообращение отдельных участков. Это способствует улучшению работы двигательных суставов, восстановлению тканей и быстрому заживлению ран. Вместе с повышенной циркуляцией крови улучшается и циркуляция лимфы, происходит выброс токсинов. Проникновение вещества в кожу в большей степени зависит от размера его молекул. Хотя часть веществ проникает вглубь кожи через входные отверстия потовых и сальных желёз, важнейшим путём является прямое впитывание через кожу. Величина молекул токсинов несравнимо больше, чем величина молекул воды, поэтому обратное впитывание их не происходит. Следовательно, ещё одно свойство парафинотерапии - это удаление токсинов, улучшение "дыхания" кожи. Итак, главные результаты, получаемые от парафинотерапии: Увлажнение кожи, восстановление кожного баланса. Вывод токсинов. Восстановление и заживление тканей. Снижение болевых ощущений при нарушениях опорно-двигательной системы. Процедура парафинотерапии - одна из самых приятных и одна из самых эффективных. Результат её виден сразу по окончании, так как кожа становится мягкой, гладкой. Особенно парафинотерапия действует зимой, когда кожа обветренная, шелушится и растрескивается. Крем и лосьон, который накладывается после процедуры, прекрасно впитывается, так как поры кожи открыты и роговой слой увлажнён. Впитывание кремов и лосьонов хорошо стимулируется последующим специальным массажем, который усиливает движение межклеточной жидкости. Области применения парафинотерапии: Одним из основных достоинств парафинотерапии считается её универсальность: аппликацию можно сделать на любой участок тела. В нашей стране проводится парафинотерапия рук, ног, лица, живота и бедер. Некоторые салоны оснащены аппаратами, позволяющими проводить парафинотерапию всего тела. Однако это пока большая редкость. Самой же популярной процедурой считаются парафиновые ванночки для кистей. Руки, которые признаны самой уязвимой частью тела после лица, ощущают на себе все уродующее действие внешних факторов. Именно кисти чаще всего страдает от сухости, трещинок, покраснений и шелушений. Всего за один сеанс парафинотерапия справляется со всеми этими неприятными явлениями. Кожа рук становится такой ровной, мягкой и гладкой, что косметологи прозвали эту процедуру "бархатными ручками". Эффект парафинотерапии заметен после первой же сеанса и, что немаловажно, сохраняется чуть больше недели. Показания к парафинотерапии: Показания к парафинотерапии является сухая, увядающая кожа, постакне, отечность лица. Парафинотерапия рекомендуется также пациентам, страдающим ортопедическими заболеваниями, артритами, отложениями солей. Парафинотерапия чрезвычайно эффективна для восстановления кожи рук, особенно в весеннее время, когда уставшая кожа нуждается в восстановлении и уходе после долгой зимы. Противопоказания к парафинотерапии: Парафинотерапия противопоказана тем, кто страдает повышенным давлением, варикозным расширение

Дегидратация кожи - это процесс, в результате которого под воздействием различных внешних или внутренних факторов происходит потеря влаги из структуры тканей кожи. Об этом нам рассказала косметик салона , специалист по эстетике лица и тела, ведущий тренер Simone Mahler в Латвии Ольга Кожемяко.

Почему кожа теряет влагу

Дегидратация это потеря воды из вещества или тканей. Дегидратация организма - патологическое состояние, обусловленное уменьшением содержания воды в организме. Хочется отметить, что в косметологии мы оперируем термином "дегидратация кожи", который приемлем при незначительной недостаточности влаги в кожных покровах (сухость и дряблость кожи, появление морщин на коже лица, заостренность черт).

Основная причина дегидратации кожи - недостаточное потребление чистой воды, вторая по распространенности причина - это неправильно подобранный уход за кожей. Следующей по значению причиной является скудность питательного рациона - диеты, голодание, прием мочегонных и т.д.

Необходимо упомянуть что и условия работы вызывают дегидратацию кожи, например, работа в помещениях с кондиционерами, в пыльных и прокуренных залах, ночные смены. Злоупотребление соляриями, длительное нахождение под прямыми лучами солнца без защитных средств, недосып, курение, пренебрежительное отношение к состоянию здоровья и стресс являются также причинами недостаточности влаги в кожных покровах.

Признаки дегидратации кожи и как ее распознать

Ощущение стянутости кожи лица,
- Мелкое шелушение кожи на лице или теле,
- Серовато-бледный цвет лица (часто это описывают как "утомленную" или "безжизненную" кожу лица),
- Заметна сеточка мелких морщинок в области щек и шеи,
- Преждевременная потеря эластичности.

Существуют разнообразные диагностические аппараты для измерения уровня влажности кожи, а каждый человек может определить выраженную дегидратацию кожи по изменению своих ощущений (кожа стянута и хочется неоднократно в течение дня нанести крем или оросить лицо водой).

Не путайте "сухую" и обезвоженную кожу - это совершенно разные понятия. "Сухая" кожа - это определение типа кожи, наследственно обусловленное состояние тонкой, чувствительной кожи. Дегидратированной может быть любой тип кожи от сухого до жирного.

Обезвоживание кожи происходит исподволь в течение времени, однако признаки потери влаги проявляются при уже длительной ее недостаточности. Как известно, обезвоживание кожи происходит при недостаточности приема воды или при активном ее испарении с поверхности кожи и при микроциркуляторной недостаточности кожных покровов.

Основные правила увлажнения

Нет ничего лучше воды - пейте до 2 литров чистой воды в сутки и принимайте водные процедуры!

Подобрав соответствующие потребностям кожи и сезону косметические средства, можно улучшить состояние кожи. В этом поможет также правильное очищение кожи, применение соответствующих тоников.

Утром и вечером на предварительно очищенную кожу лица наносят увлажняющую сыворотку или сыворотку омолаживающую с увлажнением, а на нее наносят соответствующий потребностям кожи крем. В течение дня возможно дополнительное распыление специальных увлажняющих тоников или воды. Один или два раза в неделю наносят увлажняющую маску.

Не забывайте и о проблеме сезонности и необходимой соответствующей защите:

От солнечных лучей - пользуйтесь средствами с фильтрами, избегайте долгого пребывания на солнце, не посещайте солярии, носите шляпы с широкими полями.
От мороза и ветра - вам помогут защитные дневные крема, формирующие на поверхности кожи лица стойкую защитную пленку.
Для кожи тела - вам поможет соответствующая сезону одежда.

"Очень часто с целью экономии средств или времени люди просят сделать только маску или пилинг, - говорит косметолог, - Это не только бесполезно, но и вредно для кожи лица и шеи. Перед любым массажем лица и тем более перед маской необходимо тщательное профессиональное очищение кожи!

Инъекционные методы по устранению дегидратации:

Мезотерапия (до 60 мин) - процедура введения в кожу лекарственных препаратов, которые полноценно и надолго ее увлажняют.
Биоревитализация (до 60 мин) - инъекционные методики эффективного увлажнения и омоложения кожи различными препаратами гиалуроновой кислоты.

Или ее обезвоживание, может являться причиной множества дерматологических заболеваний, но само по себе данное явление не является недугом . Именно по этой причине диагностировать кожную дегидратацию в ряде случаев бывает непросто.

Известно, что вода играет важную роль в функционировании человеческого организма на клеточном уровне, не говоря о целых его системах. Кожные покровы человека точно так же не могут существовать без влаги, ей необходимо соответствующее увлажнение и комфорт.

Если в системах человеческого организма отмечается недостаток воды, то применяется термин «дегидратация», или обезвоживание, и такая проблема зачастую устраняется довольно просто. Иногда требуется просто пить достаточно количество питьевой воды, что поспособствует гидратации и восстановлению систем организма и нормального уровня увлажненности кожи.

В современном мире и несколько последних десятков лет термин «дегидратация» применяется не совсем верно. Дегидратацией правильно называть недостаток влаги внутри системы организма , но не недостаток влаги кожи человека. Фактическое обезвоживание кожи очень сложно выявить, ведь оно не является дерматологической патологией. Из-за системного недостатка воды в организме появляются проблемы с кожей, к примеру, ее ороговение и шелушение, кроме этого, повреждается лимфатическая система и отмечается преждевременное кожное старение из-за недостатка целостности ее структуры, а также эластина и коллагена.

Гидратация эпидермиса зависит напрямую от количества выпиваемой жидкости . Если человек потребляет недостаточное количество влаги, то деятельность дыхательной и выделительной систем будет нарушена, точно так же, как и функционирование потовых желез. Дегидратацией принято называть комплекс проявлений, связанных с нехваткой влаги, но это не так. У каждого из таких нарушений имеется свое название, симптомы, причины и способы устранения. Проблема кожного обезвоживания не всегда устраняется только потреблением питьевой воды.

Дегидратацией правильно называть недостаток влаги внутри системы организма, но не недостаток влаги кожи человека.

Факторы нормальной гидратации кожи

Способность рогового кожного слоя удерживать влагу в глубине кожи;

Относительная влажность воздуха;

Количество времени, необходимого для переноса влаги из глубоких кожных слоев к роговому слою кожи;

Количество влаги, передаваемой из внутренних кожных слоев к внешним слоям кожи.

Чем объясняется нормальный уровень увлажненности кожи

Баланс кожной гидратации основан на правильном функционировании кровеносной и лимфатической системы. Жидкость из тканей вводится в дерму при помощи системы кровообращения, после чего она взаимодействует с гиалуроновой частью гликозаминоглюканов в глубине дермы с помощью фибробластов.

Определенная часть свободной жидкости переносится в базальный слой эпидермиса , чтобы стать его частью. Помимо влаги, в данном слое имеются аминокислоты, появившиеся после распада филаггрина в зернистом кожном слое.

Способность эпидермиса к удержанию внутри себя влаги

Удержание влаги в эпидермисе в течение длительного срока обеспечивает высокую активность ферментов , что очень важно для здоровья кожных клеток, ведь именно от этого зависит своевременность и полноценность отшелушивания отмерших клеток с кожной поверхности.

Зернистый слой эпидермиса, играющий роль механизма защиты, снижает скорость перемещения жидкости в эпидермисе и испарения естественного фактора увлажнения с его поверхности.

Гидратация эпидермиса зависит напрямую от количества выпиваемой жидкости. Если человек потребляет недостаточное количество влаги, то деятельность дыхательной и выделительной систем будет нарушена, точно так же, как и функционирование потовых желез.

Лимфатическая система организма

Для поддержания оптимальной кожной защиты должен отмечаться баланс гидратации кровеносной и лимфатической систем организма человека. Если наблюдается дисбаланс , то могут возникать различные дерматологические заболевания, например, выраженное кожное ороговение, вызванное недостаточной активностью ферментов или нехваткой коллагена в сочетании с нарушением целостности структуры эпидермиса и его функцией самовосстановления.

Гидратация эпидермиса и дермы зависит от количества выпиваемой человеком воды. Если отмечается ее недостаток, то нарушается работа многих систем и функций организма.

Относительная влажность окружающей среды

Относительная влажность окружающей среды играет не менее важную роль в кожной гидратации. В условиях повышенной влажности отмечается снижение трансдермальной потери влаги и относительный баланс уровня гидратации. В условиях же пониженной влажности отмечается обратный эффект, из-за чего гидратация кожи заметно снижается.

Роговой кожный слой

Замедление движения влаги в кожных слоях – одна из функций рогового слоя кожи, так как данный слой состоит из гидрофобных клеток, отталкивающих водные молекулы. Кроме этого, роговой слой способствует сохранению антигенов в эпидермисе и является защитой для слоя кожи, покрытого кислотной оболочкой на основе кислоты естественного происхождения.

Поддержание необходимого липидного уровня кожи

Оболочка из кислоты естественного происхождения выполняет функцию внешнего защитного покрытия кожи. Кроме этого, она принимает участие в замедлении водного перемещения в коже, из-за чего способна поддерживать определенный процент свободной жидкости в эпидермисе.

Липиды эпидермиса, составляющие двойные молекулярные слои рогового слоя кожи, являются защитными барьерами эпидермиса , так как считаются мощным препятствием для влаги.

Это осуществляется благодаря циклическому движению клеток, содержащих кератин, через слои кожи. В итоге керамиды составляют немногим меньше половины общего количества липидов эпидермиса и играют важную роль в замедлении трансэпидермального потока жидкости в коже.

Данный процент свободной жидкости в коже является жизненно важным условием для активности кожных ферментов внутри зернистого слоя эпидермиса.

Ферментативная активность

Вода отвечает за регулирование практически всех химических и ферментативных реакций организма , при этом активность и деятельность ферментов жизненно необходима для человека. Ферменты играют роль катализаторов, которые позволяют минералам и витаминам, поступающим в организм, усваиваться с максимальной эффективностью. Кроме этого, именно ферменты снижают свою активность при недостатке или отсутствии свободной жидкости в эпидермисе, а это может крайне негативно отразиться на общем кожном состоянии.

К примеру, если речь идет о гиперкератозе, то данное дерматологическое заболевание связано с нарушениями в процессе растворения десмосом, соединяющих между собой кератиноциты.

Данный процесс растворения осуществляется с участием ферментов глюкозидазы и протеазы, а его активность связана с количеством свободной жидкости в коже. Если не происходит растворения десмосом, то кератиноциты могут оказаться не готовыми к кожному отшелушиванию. По этой причине они могут накапливаться на кожной поверхности и вызывать появление закупоренных пор из-за процесса блокировки волосяных каналов.

Задействованные в кожных выделениях системы и дерматологические недуги, связанные с ними

К системам организма, принимающим участие в удержании влаги в коже, относятся:

Гидратация эпидермиса и дермы, протекающая в норме, может быть гарантирована общими усилиями пациента и его лечащего врача или косметолога. Специалист окажет помощь в построении и поддержании системы защитных барьеров кожи, а пациент дополнит проведенную работу регулярным потреблением необходимого количества чистой питьевой воды. Покров кожи должен иметь возможность самостоятельного поддержания функционирования и устойчивости всех систем и даже клеток, которые в нем находятся.

Полезная статья?

Сохрани, чтобы не потерять!

Все мы хотим идеальную кожу, похожую на сочное, наливное яблочко. ❤ Первый шаг на пути к ней - грамотное увлажнение. Оно является базисом всего нашего косметического ухода.

В этом посте мы расскажем о том, почему коже так необходима влага, что такое трансэпидермальная потеря воды и натуральный увлажняющий фактор, что вызывает обезвоженность, и как с ней бороться.

Почему коже так важна вода

Здоровая кожа содержит 20-30% воды. Именно от уровня увлажнённости зависит как внешний вид (эластичность, упругость, цвет), так и здоровье кожи.

Обезвоженность может стать причиной самых разнообразных проблем. Мелкие морщинки, круги под глазами, воспаления - все это может быть от низкого уровня влаги в коже.

Вода играет огромную роль в процессе отшелушивания. Когда уровень влаги в коже снижается, процесс отшелушивания приостанавливается и отмершие клетки копятся слоями. Привет, тусклый цвет лица, сухая, шершавая, шелушащаяся кожа, забитые поры и воспаления.

Увлажнение кожи снаружи

Наша кожа - как большая натуральная губка. Она впитывает влагу из атмосферы, когда влажность воздуха повышена (более 50%).

Вспомните состояние своей кожи во влажном Тайланде и сухом Египте. Во влажном азиатском климате кожа более увлажнённая даже без косметики, и кажется, что можно и не мазаться ничем. С пустынным Египтом такой номер не пройдёт.

При этом, когда влажность воздуха понижена (менее 50%), начинается ровно противоположный процесс. В нашем климате кожа начинает особенно заметно сохнуть, когда включают отопление. Раскалённые батареи делают воздух в помещениях слишком сухим и влага из кожи начинает уходить в атмосферу.

Поэтому зимой так важен увлажнитель воздуха. А при обезвоженной и сухой коже это вообще must-have вне зависимости от сезона.

Ещё один способ повысить увлажнённость кожи - с помощью косметики. Как? Об этом мы подробнее поговорим в следующем посте.

Но всё-таки большую часть влаги кожа получает изнутри, а не снаружи.

Увлажнение кожи изнутри

Огромную роль в увлажнении кожи изнутри играет кровеносная система. Вы выпили стакан воды. Как эта вода попадёт в клетки и доберётся до кожи? Только с помощью крови по кровеносным сосудам. Именно кровь переносит по организму воду и питательные вещества. Чем больше воды в организме, тем лучше и тем больше её достаётся, в том числе, коже. Поэтому «банальный» совет - пить больше воды - действительно работает (ура! ☺).

В коже кровеносные сосуды находятся в нижних слоях - гиподерме и дерме . В дерме вода попадает в «сети» гиалуроновой кислоты , коллагена и эластина и превращается в гель. Часть влаги в гелевой форме остаётся в дерме, а часть поднимается выше - в эпидермис.

Чтобы было понятнее, что такое эпидермальный барьер , представьте себе кирпичную стену. Основу стены составляют кирпичи. В коже кирпичи - это корнеоциты рогового слоя. Они как за руки держатся друг за друга при помощи белковых перемычек (десмосом). Прослойка (цемент) между кирпичиками нашей кожи - это и есть липиды (также они называются жиры).

Надёжность и прочность эпидермального барьера помогает поддерживать гидролипидная мантия . Это плёнка на поверхности кожи, состоящая из жира (липидов), пота и кислот, образующихся в результате процессов жизнедеятельности эпидермиса. Как стены сверху покрыты штукатуркой, так и эпидермальный барьер дополнительно укутан в гидролипидную мантию.

Вода и водорастворимые вещества не способны преодолеть преграду из эпидермального барьера и гидролипидной мантии, потому что вода не растворяется в жире.

Таким образом, липидная (жировая) прослойка «запечатывает» влагу в коже, собранную натуральным увлажняющим фактором. И в том числе поэтому так важно поддерживать здоровый эпидермальный барьер и гидролипидную мантию.

Важно! Липиды - это питание нашей кожи. НУФ - это увлажнение. Они работают только вместе - бесполезно собирать влагу, но не запирать её. Запомните, увлажнения без питания не бывает, они как 2 палочки twix - всегда вместе.

• Пополнять запасы влаги изнутри, пить много воды.

  Укреплять сосуды.

  Купить увлажнитель воздуха.

  Пользоваться грамотными косметическими средствами, содержащими увлажняющие компоненты (в том числе - компоненты НУФа) и липиды.

Мы разобрались, как работает увлажняющая система кожи, а в следующем посте узнаем, как работает увлажняющая косметика, как выглядят увлажняющие компоненты и липиды в составе крема и о том, кого искать на этикетке.

Остались вопросы? Задавайте в комментариях.

До новых встреч в эфире LaraBarBlog. ♫