Испанский мануальный массаж. Испанский массаж - особености, интересные моменты

Испанский массаж ━ комплекс практик, направленных на улучшение состояния тела. Удачно скомпонованные приёмы стимулируют метаболические процессы и положительно влияют на организм, что приводит к ошеломляющему эффекту. Полный курс сеансов позволит стать моложе, здоровее, забыть о болях в суставах, целлюлите и лишних килограммах.

История испанского массажа частично попадает под определение «ученик превзошёл своего учителя». В 80-х годах молодой медик Энрике Гарсиа Кастеллс усовершенствовал хиромассажную технику, разработанную его предшественником ━ основателем первой испанской массажной школы доктором Феррандисом.

Интересно: – совокупность приёмов классических и восточных массажных систем, которые задействуют хиропрактику и кинезиологию.

Хиропрактика – альтернативная медицина, основывающаяся на мануальных методах лечения.

Кинезиология – научная и практическая дисциплина, изучающая движение мышечных органов в человеческом теле.

Также ищут :

Целью учёного-новатора было переплетение кардинально отличающихся методик. Западные массажисты пользуются исключительно подтверждёнными практически знаниями о физиологии человека. Восточные же мастера практикуют принцип, основанный на их культурном достоянии ━ учении о жизненной энергии Ци.

В итоге слияния этих двух подходов получается испанская техника, состоящая из физического и энергетического влияния на тело. Процедура даёт небывалый эффект, который многим привычнее достигать медикаментозным или хирургическим вмешательством.

Ключевое отличие испанского массажа от других ━ небывалая пластичность. На первый взгляд, движения мастера кажутся простыми поглаживаниями, но на самом деле воздействие глубинное. Под уверенным, но бережным влиянием рук специалиста мышцы в вашем теле расслабляются настолько, что массажист получает доступ ко внутренним структурам.

Внимание уделяется следующим системам организма:

• нервной,
• сердечно-сосудистой,
• мышечной,
• костной, а именно суставам.

Максимально щадящая методика позволяет проводить массаж без болевых ощущений. Каждый сеанс сугубо индивидуален. Благодаря возможности выбора техники проходит с учётом особенностей организма каждого человека.

Виды и техники испанского массажа

Каждая методика обладает своими особенностями и направлена на оказание конкретного воздействия, в зависимости от основной потребности человека.

«Хиро» — с латыни переводится как «рука». Это массаж руками: пальцами, ладонями, локтями. Направлен на устранение мышечных патологических процессов и укрепление структур. Сначала массажист оказывает расслабляющее воздействие, а потом плавными круговыми движениями переходит на глубинное.

Миоструктурный (миотенсивный)

Эта техника основана на мобилизации суставов. Она активизирует стабильность функционала опорно-двигательного аппарата и большинства сочленений. Воздействие происходит на глубинные структуры мышечных органов, сухожилий, костей и суставов. Восстанавливаются соединения, снимаются спазмы и удаляются застои. Улучшается метаболизм. Постепенно проходит болевой синдром.

Набор движений состоит из расслабляющих движений, повышающих эластичность и кровоснабжение мягких тканей. Массажист начинает с мышц, неторопливо переходя на суставы. Перестаёт болеть спина, исчезает дискомфорт во время движения, улучшается дренаж лимфы.

Соматоэмоциональный

Нормализует работу нервной системы и укрепляет её. Основывается на контрасте: чередование медленного глубокого расслабления с внезапным давлением на рефлекторные зоны. Благодаря этому снимается стресс. Направления движений и интенсивность разные. Массаж тела осуществляется ладонями и пальцами. Дополнительно задействуются специальные камни и перья.

Нейроседативный

Стимуляция определённых зон, влияющих на центры головного мозга, оказывает психотерапевтический эффект. Техника состоит из однообразных монотонных ритмичных движений в медленном темпе. Процесс способствует активной релаксации, происходит нормализация эмоционального фона и повышается стрессоустойчивость.

Гемолимфатический

Ускоряет кровообращение и лимфоток, устраняя патологические процессы в сердечно-сосудистой системе. Решает косметические проблемы, вызванные плохой работой сосудов. Стимулируется лимфодренажный путь и кровоток, что ускоренно освобождает организм от продуктов клеточной жизнедеятельности и лишних веществ, активизируя метаболизм.

Антицеллюлитный

Корректирует фигуру, влияя на возрастные изменения эпидермиса и подкожные структуры. Улучшает рельеф, эластичность, цвет и общее состояние кожи. Методика состоит из совокупности движений, воздействующих на жировой слой и кожу. Основная цель ━ коррекция проблемных зон, профилактика обвисания и растяжек. Максимальной эффективности добиваются в совокупности с дополнительными мероприятиями.

Своеобразный лифтинг является отдельным комплексом, который нуждается в более подробном рассмотрении. С методикой выполнения вы можете ознакомиться в этой статье:

Специфичность технологии позволяет использовать испанский массаж в качестве:

• разминочного,
• подготовительного,
• предтренировочного,
• послетренировочного,
• восстанавливающего,
• косметического.

Из всех ранее упомянутых видов особой популярностью среди женщин пользуется методика для лица и зоны декольте, а среди мужчин — нейроседативная.

Базовый урок на представленном видео и описание действий мастера помогут вам узнать, что вас ждёт на сеансе. Планируя обучение, будьте готовы к длительному и кропотливому изучению человеческого тела. Халатность скажется неблагоприятными последствиями для пациента и вашей репутации.

Принципы и показания к проведению сеанса

Елена Земскова – одна из самых известных массажистов, открывших школу, в которой практикуется испанская техника, утверждает, что не все комплексы данной методики отлично сочетаются между собой. Некоторые вступают в конфликты, и человек, вместо того чтобы получить ожидаемый эффект, ощущает дискомфорт и эмоциональную нестабильность после сеанса. Потому техники подбираются индивидуально, для оказания максимально положительного эффекта.

Некоторые специалисты, такие как Наталья Маслова, выборочно практикуют отдельные техники испанского массажа, дополняя их своими новшествами.

Сам создатель методики выделил несколько правил выполнения комплексного массажа:

Редко кто выбирает такой массаж, чтоб просто побаловать себя, чаще преследуют конкретные оздоровительные цели:

Строгого графика проведения сеансов нет, потому что любой подход сугубо индивидуален. Основываясь на выбранной методике и состоянии пациента, выполняется минимум 10 посещений мастера, пару раз в неделю. Можно проходить процедуру повторно, если эффект вам понравился или вы считаете, что результат может быть лучше.

Польза или вред

Массаж относится к физиотерапии, потому имеет и ряд противопоказаний. Такова уж анатомия людей. Порой положительный эффект оказывается менее значителен, чем негативные последствия процедуры.

Противопоказано массировать конкретные области при:

• дерматологических заболеваниях;
• наличии новообразований – опухолей, объемных родинок, фурункулов и т. п.;
• кровотечении.

Для того чтобы вернуть красоту и молодость коже, сделать ее подтянутой и избавиться от целлюлита, необязательно ложиться «под нож ». Для начала можно попробовать не такие кардинальные, но эффективные процедуры. Например, испанский массаж. Что это такое и каковы преимущества этой методики – читайте ниже!

Массаж испанский, что это такое?

Испанским массажем называют совокупность различных техник, которые помогают решить разные проблемы в области косметологии и не только. Манипуляции могут проделываться на разных участках тела, но цель одна – повысить упругость кожи, вернуть эластичность, активировать обменные процессы и добиться снятия стресса.

Различают несколько видов испанского массажа:

• Хиромассаж – устраняет мышечные патологии и способствует укреплению мышц;
• Структурный – предназначен для опорно-двигательного аппарата, восстанавливает мышечно-суставные сочленения;
• Соматоэмоциональный – укрепляет нервную систему, устраняет последствия стресса, дарит положительные эмоции;
• Гемолимфатический – ускоряет кровообращение и лимфоток;
• Нейроседативный – устраняет боли в конечностях, шеи и спине.

Методика новая и разработана всего около 30 лет назад испанским ученым Энрике Гарсия . В центре мануальной терапии «INMASTER ». В некоторых случаях он не создавал все заново, а усовершенствовал другие техники. Так появилась методика «Гемолимфодренаж ».

В основе любого вида такого массажа лежат не только достижения современной медицины и косметологии, но и знания древнейших философий и духовных практик: йоги, буддизма, аюрведы.

Манипуляции помогают восстановить нормальный обмен веществ, ускоряют приток крови к верхним слоям эпидермиса, в результате чего ускоряя метаболизм и процессы регенерации клеток. Кроме этого, улучшается эмоциональный настрой, поднимается настроение и чувствуется прилив энергии.

Особая техника

С первого взгляда может показаться, что это обычный массаж, но его основное отличие от других методик – это пластичность. Настоящий специалист, казалось бы, легкими движениями умудряется прорабатывать не только верхние слои, но и суставы. Это становится возможным благодаря полному расслаблению мышц.

Для того чтобы решить возникшие проблемы специалист выбирает одну из выше написанных методик и через нее добивается положительного результата. На первом сеансе выбирается «план действий ». Для каждого клиента подбирается индивидуальная программа.

Особенность испанского массажа – это творческий подход к процессу. Внимательный наблюдатель заметит, что практически ни одно движение за весь сеанс не повторяется. Это не позволяет организму адаптироваться и человек постоянно испытывает новые ощущения.

Использовать ее можно практически везде: до и после тренировок, для приведения мышц в тонус и расслабления. Особенно пользуются популярностью у женщин курсы для лица и шеи. Он способствует ускорению процесса микроциркуляции. Это улучшает питание всех тканей и ускоряет процессы регенерации, восстанавливает тонус основных групп мышц и подтягивает кожу.

Массаж лица

Техника выполнения испанского массажа лица своеобразна. Для начала кожу очищают от косметики и пыли. Для лучшего скольжения и глубокого питания наносится крем или масло. Что выбрать, будет зависеть от типа кожи пациента. Для сухой берут более жирные средства, так как она нежная и легко травмируется. Хорошо использовать масла с добавлением витаминов и минералов.

Все движения выполняются очень деликатно и мягко. Кожа лица отличается повышенной чувствительностью и нежностью. Большинство манипуляций выполняется подушечками пальцев и ладошками. Сильные нажатия чередуются со слабыми. Массажист выполняет то поглаживания, то похлопывания, то круговые движения.

Под умелые руки мастера попадают не только лоб, щеки, подбородок, но и шея, зона декольте. За один сеанс специалист успевает по несколько раз отработать на каждом участке коже. Испанский массаж лица помогает успокоиться и отдохнуть. По окончании сеанса пациент снова умывается и на кожу наноситься крем. Человек чувствует себя полным энергии и выглядит помолодевшим.

Для достижения желаемого результата требуется провести не менее 10 сеансов, по 2-3 в неделю. Повторно пройти процедуру желательно через 6 месяцев. При возможности и желании делать это можно чаще, строгого графика нет.

Массаж для тела

Наибольшей популярностью пользуется миоструктурирующий, лимфодренажный и противоцеллюлитный. Первый помогает снять боли в суставах и конечностях. Второй ускоряет обменные процессы и процесс регенерации.

Последний борется с проявлениями целлюлита и помогает снизить вес. Любой из этих видов помогает привести мышцы в тонус, улучшить настроение и избавиться от негативной энергии.

Испанский массаж тела включает большое количество различных приемов. На начальном этапе кожу разогревают и подготавливают к более интенсивным действиям. Углубленное воздействие стимулирует обменные процессы. Ускорение кровотока позволяет быстрее насыщать организм кислородом. Определенные пассы руками способствуют удалению избытков жидкости из организма.

• От отеков;
• Стрессов;
• Варикоза.

Лечебные сеансы помогут нормализовать давление и повысить иммунитет, восстановить питание тканей на клеточном уровне. Используют эти методики и при лимфостазах.

Польза или вред?

У этой методики много поклонников. Антицеллюлитный испанский массаж дает хорошие результаты, но, как и у любой другой лечебной техники, у него есть противопоказания. Следует перенести сеанс, если человек простудился или подхватил инфекцию, у него жар, затруднено дыхание и имеются другие симптомы простуды.

Если вы мечтаете в кратчайшие сроки достичь абсолютного релакса, оставаясь при этом в удивительно бодром состоянии духа и тела? Тогда знаменитый и неповторимый испанский массаж - это именно то, что вам нужно. Данная методика является не только совершенно уникальной и весьма действенной, но и проверенной годами, и представляет собой идеальный и совершенно безопасный способ омоложения организма. Услуги профессионального массажиста перенесут вас в солнечную Испанию, а благотворный результат этой волшебной процедуры будет заметен уже после первого сеанса.

Подробнее об испанском массаже

Методика этого массажа была разработана известным ученым Энрике Гарсия в период его бытности руководителем и получила название «гемолимфодренаж ». Главные особенности процедуры - это весьма специфическое и, при этом, крайне позитивное воздействие на всю венозную систему человека, а также интерстициальную жидкость, жизненно необходимую для нормального протекания обмена веществ между клетками тканей организма и кровью.

Интересный факт - испанский массаж представляет собой весьма органичное сочетание прогрессивных лечебно-восстановительных методик Европы с целительными методиками Востока, и включает в себя всю мудрость йоги, аювердической медицины и буддистской духовной практики. Подразумевает глубочайшие познания в анатомии и физиологии человека, и позволяет пациенту достичь следующих результатов:

• позабыть про раздражительность, депрессию, чувство апатии,
• справиться с бессонницей и получить полноценный ночной отдых,
• восстановить функционирование иммунной системы,
• избавиться от последствий стресса,
• значительно улучшить состояние и внешний вид кожных покровов лица и тела,
• избавиться от возрастных изменений,
• наилучшим образом скорректировать овал лица,
• снять все симптомы варикоза,
• устранить отечность кожи,
• предотвратить столь неприятные явления, как купероз или мимические морщины.

Обратите внимание на тот факт , что технология испанского массажа продумана в буквальном смысле до мелочей, и основана на ряде важных правил. Так, число используемых при его проведении приемов составляет более ста - при их подборе непременно учитываются индивидуальные особенности организма того или иного пациента, а процесс привыкания к тем или иным движениям полностью исключен, так как они постоянно меняются. Подобный подход способствует максимальной эффективности процедуры массажа.

Полезно будет взять на заметку , что все традиционный приемы экзотического испанского массажа настолько пластичны, что возникновение боли или прочих неприятных ощущений исключено практически полностью. Кроме того, обеспечивается глубокое воздействие на системы и ткани организма, и значительно повышается выработка эндоморфинов, вызывающих у пациентов чувства удовольствия и радости.

И еще несколько интересных моментов

Испанский массаж призван всячески укреплять мышечные ткани человека и активно бороться с их возможными патологиями. Как вы уже знаете из вышесказанного, в течение целого сеанса ни один из применяемых к тому или иному пациенту приемов не повторяется. Проведение хиромассажа затрагивает такие зоны человеческого тела, как ноги, лицо и спина - ведь именно эти области, как правило, являются наиболее проблемными у каждого их нас. Началом массажа служит не традиционный разогрев, а, напротив, полная релаксация. После этого осуществляется переход к более глубоким приемам - прежде всего это круговые движения, выполняемые кончиками пальцев или ладонями.

Нельзя не отметить тот факт, что знаменитый сегодня на весь мир испанский массаж базируется сразу на нескольких весьма эффективных техниках, среди которых:

1. Миотенсивная - призвана возродить природную эластичность различных мышц и суставов.
2. Соматоэмоцнональная - значительно укрепляет нервную систему пациента.

Интересно, что при ее применении могут использоваться дополнительные элементы - к примеру, птичьи перья или камни.

1. Лимфодренаж - позволяет удалить из организма продукты обмена веществ, а также избыток жидкости из тканей.
2. Гемолимфатическая - помогает нормализовать кровообращение, снижает как внутричерепное, так и артериальное давление.

Нейроседативная - идеальна для нормализации сна, снятия раздражительности, апатии.

Видео

Видео о котором столь популярны в Сети, можно назвать одной из самых распространенных техник не только в Европе, но и на нашей Родине. Её изобрёл гениальный медик Энрике Гарсия Кастеллс.

Разработка испанского массажа включала применение знаний по анатомии и физиологии, восточную философию, в которой особое место занимает энергия Ци, пронизывающая, как сложная сеть меридианов, всё живое.

Такой подход оказывает на организм столь разноплановое и глубокое влияние, что несколько сеансов испанской техники воздействия сравнимы с отдыхом на самых дорогих спа-курортах мира.

Ключевые особенности испанского массажа тела

Хиромассаж - именно такой термин выбрал для своей техники сам Энрике Кастеллс. Такое название прижилось в основном на родине врача, однако во всём мире она более известна просто как испанский массаж.

Уникальный набор приёмов этой методики призван влиять на основные системы жизнедеятельности человека:

1. Кровеносную
2. Лимфатическую
3. Мышечную
4. Суставы

Индивидуальный подход является козырем испанского массажа. Физиология и особенности строения каждого пациента изучаются отдельно. В зависимости от полученных мастером данных, расставляются акценты: для кого-то наиболее эффективными точками воздействия являются мышцы ,

Кому-то необходимо активизировать кровеносную систему; другим - вывести токсины и уменьшить зашлакованность; у третьих проблемы со здоровьем решаются путём разминания мышц и суставов.

В арсенале настоящего специалиста около ста приёмов, каждый из которых играет особенную роль. Примечательно, что они не повторяют друг друга. То или иное упражнение активирует отдельные участки мозга, по-разному влияют на нервную систему.

Вследствие такого разнообразия, нервная система не успевает адаптироваться и физические ощущения в значительной степени отличаются друг от друга.

Такой подход может быть неправильно истолкован: как же расслабить мышцы, если на них постоянно посылают разные импульсы?

Но секрет заключается в интенсивности воздействия на тело. Массажист не использует грубую силу, а в основном растягивает мышцы, поглаживает круговыми движениями, усиливая кровоток к ним.

Благодаря таким трепетными, уместно даже сказать, нежным воздействиям, пациенты нередко засыпают. Но не стоит обманываться: организм в это время испытывает колоссальный оздоровительный , корректирующий эффект.

Самое приятное, что болевые ощущения как во время массажа, так и на следующий день после него полностью отсутствуют. Если они есть, значит, вы побывали на сеансе чего угодно, но не испанского массажа.

Методика доктора Кастеллса включает три разновидности упражнений:

1. Миоструктурирующие. Главная задача такого массажа - восстановить функции опорно-двигательного аппарата, размять мышцы и суставы. Очень действенен для корректировки и лечения позвоночника.
2. Лимфодренажные. С помощью воздействия на лимфотические токи, разгружается печень, из организма удаляются вредоносные микроэлементы.
3. Антицеллюлитные. Снижается вес, уменьшаются проявления целлюлита, корректируется фигура.

Эти виды массажа, вне зависимости от методов и точек воздействия, оказывают успокаивающий и расслабляющий эффект, укрепляют иммунную систему, предупреждая возникновение целого букета заболеваний.

Совет: если вы решили испытать на себе действие испанского массажа, ищите специалиста с соответствующим дипломом, так как для освоения всех техник необходимо прослушать специальные курсы.

Испанский массаж лица: что это такое

Примерно в начале-середине 2000-х годов по всему миру прокатилась волна популярности массажа лица.

Светлые умы от традиционной и народной медицины, эксперты в области красоты начали издавать книги и проводить мастер-классы, рассказывая об омолаживающих эффектов манипулятивных воздействий.

Испанский массаж также включает в себя подобную технику. При правильном выполнении он способен оказывать такой стойкий и ощутимый лифтинговый эффект, что его впору сравнивать с хирургическим воздействием.

Испанский массаж лица нацелен на:

1. Подтяжку мышечного каркаса
2. Повышение упругости и эластичности кожи
3. Омолаживание
4. Стимуляцию процессов на клеточном уровне

Все манипуляции проводятся ещё аккуратнее и нежнее, чем на теле, так как кожа лица и зоны декольте крайне чувствительны. Сам процесс, а точнее, арсенал приёмов, очень схож.

Но выполнять его несколько сложнее, поэтому доверять испанский массаж лица стоит только опытным специалистам. Хорошо, если у вас будет возможность ознакомиться с отзывами реальных людей.

Примечательно, что такая процедура подходит женщинам всех возрастов, оказывая одинаковый по силе омолаживающий эффект.

Для беременных это идеальный вариант, который поможет снять отёчность без применения медикаментозных средств и мазей на химической основе. Результат будет заметен уже после первого или второго сеанса.

Корректировка лица происходит поэтапно и включает постепенно увеличение губ, изменение контура бровей, подтяжку верхних век, изменение количества морщин, сглаживание носогубной складки.

Техника выполнения испанского массажа лица

Для наглядности, мы бы хотели рассказать вам, как проходит эта процедура поэтапно. Тогда, с понимаем сути методики от доктора Кастеллса, придёт и желание испытать целебный эффект массажа на себе.

Итак, «магический» процесс омоложения проходит следующим образом:

1. Первым делом необходимо полностью очистить кожу от остатков косметики и пыли. Наносится крем или масло (в зависимости от типа и состояния кожи), что обеспечивает лучшее скольжение.
2. Далее начинается сам процесс массажа: несильные, нежные надавливания исключительно кончиками пальцев (при массаже тела используются также и костяшки), поглаживания ладонями. Сила нажима постоянно чередуется: то совсем слабая, то более интенсивная, в зависимости от участка лица
3. Затем обрабатывается зона декольте. Поглаживания, похлопывания, круговые движения ладонями - весь комплекс обязательных приёмов. Хороший специалист успевает несколько раз «пройтись» по всем участкам лица.

Стоит отметить, что к выполнению массажа лица есть одно важное противопоказание: различные кожные заболевания, в особенности в стадии обострения.

Совет: для впечатляющих результатов вам понадобится пройти 10 сеансов массажа, не меньше. Больше - можно, но это следует обсуждать с вашим специалистом.

Техника испанского массажа: дополнительные виды

Пожалуй, самой привлекательной чертой этого вида массажа является возможность достичь стойких результатов в короткие сроки.

Вам не придётся повторять процедуры по несколько раз в год из-за их низкой эффективности, неспособности организма адаптироваться под воздействие манипуляций и так далее.

Он абсолютно универсален и подходит для всех, в отличие от множества других методик, к которым есть обширные списки противопоказаний.

Помимо основных видов испанского массажа, о которых мы рассказали в первом разделе, есть ещё парочка. Отечественные специалисты занялись их освоением не так давно, поэтому не в каждом салоне красоты можно увидеть их в списке услуг.

При первой возможности воспользуйтесь такими видами испанского массажа, как:

1. Соматоэмоциональный. Поможет привести нервную систему в порядок после тяжёлой рабочей недели. Мастер использует приёмы разной интенсивности, поочерёдно воздействуя на рефлекторные зоны. Для этого вида массажа могут использоваться перья или слегка подогретые камни.
2. Нейроседативный. Отлично подходит для нормализации психических процессов. Также эффективен при хронических болях в области шеи. Для пущего эффекта часто применяются аромамасла и различные кремы с натуральными добавками. Манипуляции проходят в медленном, расслабляющем темпе и максимально равномерно. Может вызывать снотворный эффект.
3. Гемолимфатическая процедура. Помимо улучшения лимфоотока, также стимулирует и нормализует работу сердечно-сосудистой системы. Оказывает общее оздоровительное действие, значительно улучшает самочувствие уже после первой процедуры.

Испанский массаж - это как длительное путешествие на тёплый Юг, бесценная сокровищница красоты, здоровья и долголетия!

Под термином испанский массаж подразумевается особая техника массажа, которая сегодня необычайно популярна в Европе и в России. Разработал ее порядка тридцати лет назад врач, профессор медицины Энрике Гарсия Кастеллс, который ставил своей целью переплетение европейского подхода к массажу, а именно знание особенностей анатомии и физиологии человека, и восточных практик, где основное значение имеет энергия ци, пронизывающая все живое и отвечающая за исцеление.

Особенности

Сам мастер назвал свою методику хиромассажем, но в мире она приобрела известность именно под названием испанского массажа. По мнению создателя, для полноценного оздоровительного эффекта массаж должен воздействовать сразу на нервную систему, на мышцы, суставы, а также на кровеносную и лимфатическую системы. Причем для каждого пациента должен подбираться собственный подход: с кем-то целесообразнее работать через лимфатическую систему, а для кого-то более действенным оказывается влияние на мышцы.

В классическом испанском массаже применяется порядка сотни различных приемов, которые включают воздействие подушечками пальцев, костяшками, всей ладонью. За время сеанса мастер интенсивно вытягивает, разминает все мышцы, причем для этого не применяется интенсивных приемов: в основном это поглаживающие, круговые расслабляющие движения.

Еще одна особенность испанского массажа в том, что за время сеанса мастер не повторяет один и тот же прием дважды. Благодаря такому подходу нервная система человека не успевает адаптироваться к определенному типу воздействия и поэтому каждое прикосновение ощущается по-новому. Одной из целей такого массажа является достижение максимального расслабления пациента – нередки случаи, когда человек во время массажа просто засыпает. Однако, несмотря на кажущуюся поверхностность воздействия, эффект от такого массажа просто поражает!

Радуем тело

Существует несколько разновидностей испанского массажа тела, среди которых миоструктурирующий, антицеллюлитный и лимфодренажный. Первая разновидность больше нацелена на восстановление функций опорно-двигательного аппарата, снятие болей в мышцах, в суставах и позвоночнике.

Один из самых красивых городов Испании - . Вам стоит её посетить, чтобы осмотреть основные достопримечательности!

Подарите своему ребёнку настоящию - порадуйте и себя и своего дитя.

Антицеллюлитный массаж направлен на уменьшение проявлений целлюлита, снижение веса, корректировку проблемных участков тела, предотвращение появления растяжек и обвисшей кожи, а лимфодренажный поможет выведению застоявшейся жидкости из организма, снизит отечность, поможет избавиться от шлаков. При этом каждый вид массажа оказывает отличное успокоительное, расслабляющее воздействие, помогает нормализовать работу кровеносной системы, повышает иммунитет.

Специалисты утверждают, что у испанского массажа практически нет противопоказаний и проводить его можно фактически всем! Он показан даже в тех случаях, когда другие виды массажа нежелательны. Обычно советуется пройти полный курс массажей (от 7 до 10 сеансов), которые назначаются 2–3 раза в неделю.

Испанский массаж лица

Испанский массаж лица в последнее время приобрел огромную популярность и это не удивительно. При правильном выполнении он оказывает выраженный лифтинговый эффект, позволяет подтянуть мышечный каркас лица, стимулирует работу клеток кожи, способствует повышению упругости кожи, возвращает ей молодой, цветущий вид.

Массаж лица, шеи и зоны декольте выполняется еще мягче и нижнее, так как кожа на этих участках очень тонкая и чувствительная. Испанский массаж лица подходит женщинам разного возраста, он помогает бороться с целым рядом возрастных изменений, способствует профилактике появления морщин, его советуют беременным женщинам для снятия отечности и припухлостей. Массаж лица также желательно делать курсом, проходя по 2 – 3 процедуры в неделю.