Как правильно расчесывать волосы. Как правильно расчесывать мокрые волосы после ванны

Чтобы волосы хорошо выглядели, за ними нужно грамотно ухаживать. При здоровых волосах чешуйки кератина лежат равномерно, накрывая друг друга (как черепица). При неправильном уходе за волосами чешуйки начинают расслаиваться, перекашиваться и разъединяться. Для того чтобы волосы выглядели красивыми и здоровыми, необходимо именно во время роста волоса оказать влияние на его корневой орган, который расположен в нижних слоях кожи головы.

Жизнь волос можно условно разделить на три периода: рост волос. Этот период длится от 2 до 10 лет. Почти все волосы на голове находятся в этом состоянии; отдых волос. Этот период длится примерно 3 недели. Отдыхает примерно 1% волос; отмирание. Этот период длится около 3 месяцев. На голове отмирает примерно 14% волос.

Для определения состояния волос достаточно взять прядь примерно из десяти волосков и немного ее потянуть. Если у вас в руке осталось 2-3 волоска, то все нормально. Если же в руке больше 4 волосков, то есть повод для беспокойства (если это, конечно, не весной или осенью).

Мытье волос. Как правильно мыть волосы

Одним из основных приемов ухода за волосами является их мытье. Сразу возникает главный вопрос - как часто следует мыть голову? Это зависит от типа волос, времени года, климатических условий. Главное, что волосы необходимо мыть тогда, когда они еще только начинают становиться грязным. Перед тем, как приступить к мытью волос, необходимо их расчесать. Голову хорошо смачивают водой. Раньше, чтобы хорошо промыть волосы, использовали дождевую или талую воду. Сейчас в жесткую водопроводную воду следует добавлять для смягчения немного буры или питьевой соды, обычно 1 чайную ложку на 1 л воды.

Вода для мытья волос должна быть достаточно мягкой и умеренно горячей (38-40 °С). Мытье жесткой водой не очищает, а даже, наоборот, портит волосы.

Для ополаскивания волос можно использовать настои, приготовленные из березовых листьев, листьев крапивы или цветков ромашки: столовую ложку сухого измельченного сырья заливают стаканом кипятка, дают настояться, пока не остынет, а затем процеживают.

Чтобы устранить влияние щелочи, придать волосам упругость, мягкость и сделать их блестящими , необходимо добавить в воду для ополаскивания 1 столовую ложку уксуса на 1 л воды или сок 1 лимона. Хорошо смочить волосы после мытья жидкостью, состоящей из 5 мл глицерина, 15 мл лимонного сока, 90 мл кипяченой воды и 15 мл одеколона. Это сделает их мягкими, шелковистыми, блестящими. Горячая вода и легкий массаж головы способствуют усилению кровообращения кожи головы, улучшают обмен в тканях.

По окончании мытья волосы необходимо досуха вытереть полотенцем. Рекомендуется пользоваться подогретыми полотенцами, особенно, зимой. Летом целесообразно сушить волосы на открытом воздухе. Скучившиеся и спутанные длинные волосы необходимо осторожно расчесать руками, отжать между концами полотенца и оставить распущенными до полного высыхания. Быстрое высушивание феном или сухим жаром очень вредно, так как волосы легко пересушиваются, делаются хрупкими и ломкими (секутся). Не рекомендуется расчесывать волосы во влажном состоянии, особенно, длинные. Потяжелевшие от воды, они легко выдергиваются.

После купания в соленой воде (морской) волосы следует промывать простой водой, так как одновременное воздействие соленой воды и ярких солнечных лучей делает волосы ломкими.

Никогда не мойте голову не предназначенными для этого моющими средствами - они удалят с волос все естественные жиры. Лучше не пользоваться «семейными шампунями», постарайтесь выбрать шампунь в соответствии с состоянием ваших волос и кожи головы. Сегодня выбор шампуней очень велик. Специальные добавки в шампунях обеспечивают практически все варианты ухода.

Для жирных волос подойдут мягкие эмульгаторы и смягчающие раздражение травы; против перхоти - биологически активные вещества, убивающие бактерии; для чувствительной кожи головы - восстанавливающие жирность вещества; для поврежденных волос - вещества, которые могут соединяться с кератином и сглаживать поверхность волос. При этом необходимо учитывать, что состояние ваших волос может меняться, поэтому следите за ними и при необходимости меняйте шампунь.

Бальзамы для волос

Следующим элементом для ухода за волосами являются бальзамы. Ополаскивание бальзамом придает волосам блеск. Как правило, применение обычного бальзама лишь предупреждает повреждение волос. Но существуют бальзамы со специальными протеиновыми добавками, которые оказывают лечебный эффект и на некоторое время восстанавливают поверхность больных волос. Пользоваться бальзамом, придающим волосам блеск, советуют при каждом мытье головы, поэтому лучше всего применять бальзам одновременно с шампунем. Обычно содержащиеся в шампуне и бальзаме вещества подобраны так, что волосы становятся чистыми и разглаженными, легко поддающимися расчесыванию и завивке. Это очень актуально для женщин с длинными волосами, после мытья шампунем волосы достаточно сильно путаются и при расчесывании сильно выпадают - бальзамы разгладят волосы и заметно облегчат их расчесывание.

Кондиционер ополаскиватель для волос

Кроме бальзамов для ухода за волосами используются кондиционеры. Кондиционер, или ополаскиватель, нейтрализует статическое электричество и делает волосы податливыми. Он защищает волосы от вредного воздействия окружающей среды, облегчает расчесывание, придает волосам блеск и эластичность.

Гель для укладки волос

Для того, чтобы облегчить создание прически или придать волосам некоторую форму, используют гель для укладки волос. Гель закрепляет форму укладки, но не так сильно, как лак. Использование геля позволит вам быстро уложить челку или накрутить локоны.

Моделирующий гель для укладки волос выпускается в трех вариантах: ультрасильной, сильной и нормальной фиксации. Гель наносят на еще влажные волосы. Наберите гель в сложенную лодочкой ладонь, разотрите в руках и равномерно нанесите его на всю поверхность волос. После этого придайте волосам желаемую форму - гладко расчешите, уложите отдельные пряди в завитки и т. д.

Расчесывание волос. Для чего и как часто нужно расчесывать волосы

Этот вопрос вам, наверное, покажется странным. Но дело в том, что расчесываться нужно не только из аккуратности. Волосы нуждаются в постоянной заботе. Одним из проявлений этого внимания и является регулярное расчесывание волос (а не рассматривание их в зеркале).

Лучше всего волосы расчесывать дважды в день, так как при расчесывании зубцы расчески раздражают нервные окончания кожи головы, что оживляет кровообращение, способствует росту волос. Необходимо иметь расческу с тупыми зубцами, чтобы они не царапали кожу. Постоянное расчесывание волос хорошо массажирует их и, в некоторой степени, очищает, удаляя с них пыль. При повышенной сальности и запыленности волос целесообразно воспользоваться частым гребнем со слоем гигроскопической ваты у основания зубьев.

Длинные волосы необходимо начинать расчесывать с концов, короткие - от корня. При расчесывании коротких волос следует пользоваться только гребенкой. Вообще, для расчесывания волос рекомендуется использовать массажную щетку. Расчесывание щеткой безболезненно приводит в порядок спутанные длинные волосы. К тому же щетка не только расчесывает, но и более тщательно массирует кожу головы.

Волосы длиннее 25-35 см лучше расчесывать сначала щеткой, затем гребенкой. При очень длинных волосах необходимо обхватить их в тугой пучок вблизи головы и прядь за прядью расчесывать щеткой до концов.

Адалинда Косс

Внешний вид волос свидетельствует о здоровье человека. Разнообразные болезни, несоблюдение рациона, нехватка витаминов, чрезмерные напряжения и неправильная работа ЦНС влияют на и их внешний вид. Непоправимый вред наносит употребление алкогольных напитков, курение, чрезмерное употребление напитков, содержащих кофеин, отсутствие спорта и неорганизованный отдых.

Для нормализации состояния волос немалую роль играет правильность ухода. Видимая часть волоса – это отмершее образование, в нем клетки не делятся. При повреждении восстановить его не получится. По этой причине волосы важно беречь. Нередко они подвержены разным негативным влияниям: грубое расчесывание, перегрев, повреждения, обезжиривание, обесцвечивание и т.п. Это выступает причиной разрушений и повреждений. Неудивительно, что при подобном отношении локоны ломаются, высушиваются и выпадают.

Немалую роль в уходе за локонами играет поддержка чистоты. Волосы быстро пачкаются, они утрачивают сияние, меняется оттенок, ухудшается укладка. Недостаточный приток воздуха к корням и температура кожи – благодатная почва для размножения микробов. Потому мытье волос – основа их здоровья.

Правила мытья волос

Важно соблюдать главные правила мытья волос, дабы не нанести вред им:

прежде чем мыть, тщательно расчешите локоны, дабы устранить отмершие клетки и загрязнения;
обильно смочите локоны. Важно убедиться, что все слои хорошо намочены;

вылейте немного шампуня (около чайной ложки) в ладонь. Налейте туда немного воды, т.к. большая часть шампуней – это концентраты;
подушечками пальцев аккуратно втирайте шампунь в корни волос. В ходе мытья движения должны производиться от корней к концам, поскольку такое направление соответствует расположению чешуек. Голову требуется мыть аккуратными движениями по кругу, дабы не повредить кожу ногтями. Процесс очищения волос совмещают с массированием кожи. При растирании пены оно помогает усилить приток крови к корням, улучшить метаболические процессы. Длинные локоны важно стараться не путать в процессе мытья, дабы дальнейшим распутыванием их не повреждать. Во время мытья не трите волосы, чтобы не повреждать кутикулу и основания;
шампунь требуется тщательно вымывать теплой водой. Использовать его всегда нужно 2 раза за один процесс мытья из-за того, что при первом применении с локонов устраняется только часть загрязнений.

Можно ли расчесывать мокрые волосы

Везде говорится, что расчесывать волосы сразу после мытья нежелательно. И многие поддерживаются данных советов, давая локонам время подсохнуть перед использованием расчески. Но другие люди не слышали о таком, или просто не считают это важным. Попробуем разобраться, можно ли расчесывать мокрые волосы, а также во вреде данных манипуляций.

Подобный запрет легко объяснить. Он заключается в строении стержня волоса, т.е. его гигроскопичности. Волосы впитывают воду в количестве 30% от собственной массы. Потому при намокании локоны обретают больший вес, что становится причиной их легкого выдергивания и ломкости. В подобном состоянии волос легко испортить, что вызовет сухость кончиков и утрату сияния. Причиной тому выступает возникновение неплотности чешуек. Тем более кожа головы после мытья распаривается, она почти не способна удержать волосы.

Правила расчесывания

По этой причине стоит соблюдать правила расчесывания. Подождите, пока волосы немного подсохнут, и затем начинайте их распутывать. Для здоровых волос подойдет массажная щетка из природных материалов. Для поврежденных локонов берите редкий гребешок из древесины.

Тем, у кого короткая стрижка, разрешается расчесывать волосы от основания. Но если локоны немалой длины, то процесс распутывания начинают от концов. Движения требуются не резкие, а мягкие и аккуратные, поскольку даже слегка подсохшие волосы легко испортить.

Если вы хотите стимулировать рост волос, то при расчесывании стоя делайте наклоны головы вперед. Или делайте эти манипуляции, лежа на диване, но положите голову так, чтобы она была на краю. Расчесывание производится от затылка в каждом направлении. Так вы улучшите приток крови и активизируете рост волос.

Итак, мы разобрались с правилами расчесывания и с тем, почему нельзя распутывать мокрые волосы. Но случается так, что требуется быстро уложить волосы после мытья. Но использование фена на мокрых локонах запрещено. Выход все же есть. Для начала укутайте волосы в полотенце, что позволит впитать часть воды. Теперь снимите его и помогите локонам высохнуть путем улучшения циркуляции воздуха. Немного взбивайте прядки и совершайте наклоны. Это поможет проветрить кожу.

Если волосы остаются чересчур влажными, но уже пора их расчесать, то убедитесь, что вы произвели такие манипуляции:

вы хорошо распутали волосы перед мытьем, потому они не запутаны чересчур;
вы нанесли на них бальзам, который спасает от негативного воздействия созданием невидимой пленки;
большая часть воды удалена полотенцем;
кожа смогла остыть хотя бы 5 минут, чтобы не допустить вырывания луковиц при распутывании.

Если эти пункты выполнены, то разрешается расчесывание даже мокрых волос, но не пользуйтесь этим часто. Манипуляции производите с осторожностью.

Выбор расчески

Перед началом расчесывания прядей требуется выбрать инструмент – щетку или гребешок. Случается, что требуется оба вида расчесок. Для ежедневного ухода нужен гребешок. Если локоны часто путаются, то зубчики не должны быть частыми. Если присутствует проблема перхоти, то подойдет гребень с частыми зубчиками.

Чтобы выбрать щетку, требуется обратить внимание на зубцы. Они нужны не заостренные и не жесткие. В противном случае расческа поцарапает кожу. Рассмотрите щетину, она нужна твердая, а основание – из резины. Плюс щетки в соединении массажа и расчесывания.

Вы замечали в магазинах, что наиболее известный материал для расчесок – это пластмасса. Но приносит ли он пользу? Подобные щетки вызывают чрезмерное намагничивание локонов, а это отрицательно воздействует на их здоровье. Но щетки из пластмассы не требуют специального ухода за собой. Они запросто моются, отличаются долгим сроком службы и прочностью.

Но тем, кто следит за волосами, требуется выбирать расчески из природных материалов. К ним относится древесина или рог. Древесина подойдет любому , она не наносит вред коже головы. Но придерживаться чистоты такой щетки сложно. Гребни из рога наиболее оптимальны. Природа рога по максимуму приближена к строению волоса. Но и здесь есть минус – они портятся от горячей воды.

Дабы не допустить чрезмерного загрязнения расчески, протирайте их после каждого применения. Для этого подойдет раствор из нашатыря. Берется 1 ложка спирта на 1 л воды. Если щетки сильно испачкалась из-за грязи, жира и кожных чешуек, то готовьте моющее средство и твердую кисточку. Ею очищаются все зубчики. Затем расческа ополаскивается водой и вытирается насухо.

Массаж кожи головы

Массаж кожи головы приносит пользу всем типам волос. Если локоны подвержены ломкости и сухости, то прежде чем мыть, массируйте кожу с использованием масел. Это улучшает приток крови и снабжает корни полезными веществами. Если отмечается излишняя жирность волос, то корни требуется массировать, используя средство для устранения чрезмерной сальности. Манипуляции проводятся перед мытьем.

Поскольку массаж усиливает работу кожного и волосяного аппарата, то он особенно полезен обладателям высушенной кожи и волос, страдающим от перхоти и потери локонов. Движения в таком случае требуется сделать более энергичными.

Оптимальная длительность массажа – не больше четверти часа. Делать его требуется до промывания волос или в процессе, но не чаще двух раз в 7 дней. Массировать кожу после мытья разрешается, но не стоит, поскольку это усиливает выработку сала. Но это нежелательно только тем, у кого излишняя его выработка.

Проблема в том, что массирование после мытья более действенно из-за ускорения впитывания лекарственных средств из шампуня или бальзама. Движения требуется делать плавные и осторожные.

8 апреля 2014

Расчесывая волосы несколько раз в день, мало кто задумывается, а правильно ли вы это делаете? От манипуляций с волосами будут зависеть их дальнейшие здоровье и красота. Поэтому стоит отдать должное внимание самому процессу, и расчесывать длинные волосы правильно! С длинными локонами дела обстоят немного сложнее, так как уход за ними занимает больше времени. Но если тренироваться, то вы легко и быстро сможете управляться с ними! В этой статье вы узнаете маленькие хитрости, как правильно расчесывать длинные волосы.

Расчесываем правильно длинные волосы

С детства мы привыкли расчесывать волосы, но далеко не все делаем это правильно. От качества расчесывания шевелюры зависит не только её внешний вид, но и здоровье. Особенно это касается длинных волос, ведь они путаются куда чаще коротких, и требуют большего ухода.

Многие даже не подозревают, что можно неправильно расчесываться! Ведь, как мы привыкли думать: провёл расческой и готово. Со временем, от такого отношения к себе, волосы начинают выпадать, становятся более ломкими и тусклыми.
Чтобы избежать подобных ошибок, стоит соблюдать некоторые правила в процессе расчесывания.

5 распространенных ошибок при расчесывании длинных волос

1. Расчесывание от корней

Важный совет от редакции!

Если хотите улучшить состояние своих волос, особое внимание стоит уделить шампуням, которыми вы пользуетесь. Пугающая цифра – в 97% шампуней известных марок находятся вещества отравляющие наш организм. Основные компоненты, из-за которых все беды на этикетках обозначаются как sodium lauryl sulfate, sodium laureth sulfate, coco sulfate. Эти химические вещества разрушают структуру локонов, волосы становятся ломкими, теряют упругость и силу, цвет тускнеет. Но самое страшное то, что эта гадость попадает в печень, сердце, легкие, накапливается в органах и может вызывать онкологические заболевания. Мы советуем отказаться от использования средств, в которых находятся данные вещества. Недавно эксперты нашей редакции провели анализ безсульфатных шампуней, где первое место заняли средства от фирмы Mulsan Сosmetic. Единственный производитель полностью натуральной косметики. Вся продукция производятся под строгим контролем качества и систем сертификации. Рекомендуем к посещению официальный интернет магазин mulsan.ru . Если сомневаетесь в натуральности вашей косметики, проверьте срок годности, он не должен превышать одного года хранения.

Многие привыкли расчесываться, начиная от корней и постепенно продвигаясь к кончикам. Такой способ вредит общему состоянию волос и приводит к их выпадению. Наилучшим вариантом станет не большой отступ от начала роста прядей. Корни расчесывать желательно в конце всего процесса, чтобы не запутывать остальные волосы.

2. Расчёсывание мокрых волос

Когда волосы пропитаны влагой, они подвержены сильному растягиванию и доступны любым механическим повреждениям. Поэтому любое неаккуратное или грубое движение расческой наносит большой вред.

3. Расчесывание массажной расческой

Использование такой расчески для распутывания волос недопустимо! Массажная расчёска ни столько распутает волосы, сколько уменьшит их количество в разы.

4. Увлечённое расчесывание

Не стоит слишком долго и часто расчесывать волосы. Чем меньше вы их трогаете, тем здоровее и целее они будут. Помните, что при каждой процедуре, мы незаметно выдираем маленькие волоски. Но это не значит, что стоит вообще перестать ухаживать за волосами.

5. Грязный инструмент

Ещё одной распространённой ошибкой является неухоженный инструмент. Расческу, которой вы постоянно пользуетесь, периодически нужно чистить, и даже мыть. На ней скапливаются волоски, кожное сало и чешуйки, пыль, грязь и много других неприятных вещей. Поэтому щётку для волос необходимо держать в чистом состоянии.

Выбираем расчёску для длинных волос

Длинные волосы правильнее всего вычесывать с помощью расчески-щётки. К тому же такой инструмент отлично чистит их от пыли. Для тех, у кого волосы не такие пышные, но при этом длинные подойдут гребни с тупыми концами. Они не царапают кожу головы и не запутывают прядки между собой.
Важно понимать, что подбор расчёски – дело сугубо индивидуальное. Поэтому, опираясь на наши советы, попробуйте подобрать тот инструмент красоты, который подойдёт именно вам!

Почему так важно правильно расчесывать длинные волосы?

Все хотят выглядеть привлекательно, и наша причёска одна из главных составляющих аккуратного образа. Но что делать, если волосы выглядят тусклыми и безжизненными? Ответ прост: учиться правильно их расчесывать!
Если волосы вдруг стали жирными, сухими, ломкими, то эти недуги могут случиться с вами из-за неправильного пользования расчёской! Совершая ежедневно манипуляции с причёсыванием волос, можно как ухудшить их внешний вид и состояние, так и улучшить. Всё зависит от того, готовы ли вы этому научиться!

Чистим рабочий инструмент

Когда вы расчёсывайте свою шевелюру, чистота расчёски играет значимую роль. Если на ней остались выпавшие волоски или того хуже – грязь, это всё тут же переместится на вашу голову. Поэтому своевременно (минимум раз в месяц) промывайте свой рабочий инструмент.

Расчёски бывают разными, и уход за ними тоже. Например, расчёску-щётку необходимо промывать раствором из мыла и нашатыря. Для этого на один литр мыльной воды добавляем две столовые ложки нашатырного спирта. Для гребней хорошо подойдёт простая тёплая мыльная вода.
ВАЖНО! Любую расчёску, прежде чем промывать раствором, следует тщательно очистить от волосков.

1. Начинайте расчесывание с кончиков волос. Длинные волосы лучше всего начинать чесать с конца, при этом постоянно придерживая их руками для удобства. Не стоит их тянуть, применять силу. Легкими движениями продвигайтесь от самых кончиков вверх по всей шевелюре.

2. Расчесывайте волосы перед мытьем. Всегда расчесывайте и распутывайте мелкие узелки перед каждым мытьем головы. Иначе вы рискуете наткнуться на микро узлы и ещё больше их запутать, что сильно навредит вашим волосам.

3. Не применяйте силу. Даже если у вас сильно запутались волосы, не применяйте грубую силу в момент расчесывания. Такой способ губителен! Потратьте чуть больше времени, но распутайте каждую прядь аккуратно и при помощи пальцев.

4. Распутывайте мокрые волосы руками. Так как намоченные волосы более восприимчивы к воздействию со стороны, не стоит вредить им расческой. Чтобы распутать их используйте пальцы. Простыми, легкими движениями рук разделите пряди и оставьте сушиться. И помните, делать причёску на мокрых волосах крайне не желательно.

5. Меняйте направление расчески. Направляйте движения расчёски в разные стороны. Это улучшит качество выполняемой процедуры. Данный способ также стимулирует работу кровеносных сосудов в момент расчёсывания волос на затылке и макушке головы.

Маленькие хитрости для красоты и здоровья ваших волос

1. Используйте гребень. Гребень с частыми зубчиками наиболее правильный вариант для распутывания волос. Начинайте процесс от кончиков, постепенно поднимаясь выше по всей длине.

2. Используйте массажную расческу только для того, чтобы прочесать волосы. Не используйте металлическую массажную расческу. Только когда вы распутали все узелки из прядей, можно переходить к массажной расчёске. Так вы точно не навредите своим волосам.

3. Используйте специализированные профессиональные средства для легкого распутывания волос. Если ваши длинные локоны постоянно путаются, и вычесывать из них узелки – неприятная проблема, воспользуйтесь . Оно поможет значительно облегчить процесс, и оградит шевелюру от грубых повреждений. Распределив его по поверхности волос, можно смело их расчесывать.

4. Периодически промывайте расчёску. Грязный инструмент – источник болезни волос. Если вы хотите сохранить красоту и здоровье ваших локонов надолго, то один раз в месяц промывайте расчёску в мыльном растворе.

5. Распускайте волосы перед сном. Важно расчёсываться перед тем, как ложитесь спать, чтобы за ночь волосы не так сильно спутались между собой. И не менее значимо всегда спать с распущенными локонами, чтобы их не повредить.

Помните, красивые волосы – выгодное украшение каждой женщины!

Гордость любой девушки – несомненно, это ее волосы. Роскошные длинные локоны, которые закрывают всю спину и красиво развиваются ветром. Или короткая стильная стрижка, что лучше любых слов раскрывает вашу индивидуальность и имидж. Прическа, которая подчеркнет, что вы собираетесь на важное мероприятие или две аккуратные косички, которые придадут вам детской невинности. Все эти женские хитрости доступны нам благодаря природе, которая наделила девушек, казалось бы, бесполезными с первого взгляда волосами.

Как правильно расчесывать волосы?

Принято считать, что красота волос заложена в нас генетически. Конечно, состояние и качество локонов наших родителей и предыдущих поколений очень важны. Но в наших руках спасти волосы, заставить их расти лучше и сделать гуще. Мало кто знает, что красота волос зависит от правильности ухода за ними. Частота расчесывания придает им не только приятный эстетический вид, но также способствует росту и здоровью. Почему? Все дело в том, что раздражая нервные окончания в коже, вы оживляете кровообращение. Уделяя волосам нужное количество времени и расчесываясь не меньше трех раз в день, вы можете заметно улучшить их состояние.

Как же необходимо расчесывать волосы?

• Выбирайте расческу с тупыми концами, так как острые могут царапать кожу головы.
• Если вы обладаете длинными волосами, то начинать их расчесывать лучше с середины. Короткие волосы можно расчесать, начиная от корней.
• Длинные волосы рекомендуют расчесать вначале щеткой, а затем гребешком. Обладательницам коротких волос не советуют пользоваться щеткой, заменив ее гребешком при уходе за волосами.
• Чем бы вы ни решили расчесать свои локоны, убедитесь в чистоте вашего прибора. Не допускайте передачи вашего прибора за уходом головы другому человеку, ведь таким образом вам могут передаться вши и грибковые микроорганизмы.
• Следите за тем, чтобы не вытягивать волосы при расчесывании.
• Если у вас длинные волосы и с ними трудно справляться, то охватите их рукой возле корня и прядь за прядью расчешите их.
• Не забывайте мыть ваши гребешки и расчески. Конечно, это не стоит делать так же часто, как и мыть ваши волосы, но и не реже чем раз в неделю.
• Чтобы циркуляция волос была лучше, расчесывайтесь лежа.
• Движения должны быть мягкими, расчесывайте себя любя.
• Оптимальное время для расчесывания – 3-5 минут. Хотя бы раз в неделю уделяйте именно столько времени своим волосам.

Совет: если вы хотите, чтобы ваши волосы росли лучше, воспользуйтесь следующим советом для их расчесывания. Примите лежачее положение на диване и свесьте голову через край дивана. Расчесывайте, начиная с затылка, во все стороны около 5 минут. Вскоре вы почувствуете тепло, это хороший признак того, что кровообращение улучшилось. Такие процедуры для ухода за волосами, оздоравливают и ускоряют их рост. Еще один хороший совет – чаще просите, чтобы вас расчесывал ваш любимый человек. Это не только приятно, но и полезно для ваших волос и красоты. Вы можете ответить ему тем же, и расчесать его в ответ. Ведь гулять рядом с красавцем с густой шевелюрой всегда вдвойне приятно! Помните, в ваших руках не только ваша красота.

Чем лучше расчесывать волосы?

Самым лучшим материалом для изготовления гребней или щеток является дерево. Если у вас еще нет деревянного гребешка, обязательно приобретите его для себя. Он натурален, не электризуется и приятен для кожи. Единственным его недостатком являются проблемы с мытьем и впитыванием влаги. Еще одним хорошим вариантом для расчески будет рог. Этот материал наиболее близок к материалу, из которого состоят волосы. Рог так же имеет недостаток. На нем могут появляться маленькие дефекты, способные повредить волосы. Металлические расчески, щетки и гребки не желательны, так как они способны ранить кожу голову. Пластмассовые расчески наиболее популярны в нашей стране. Они недорогие, прочные и их легко мыть.

Итак, вы пришли в магазин, чтобы приобрести расческу для себя или кому-то в подарок?

• Сразу же отходите от расчесок с жесткими и острыми краями.
• Кончики зубьев щетки должны быть плавно закруглены.
• Не стоит выбирать щетку с особо густой щетиной. Она не способна массажировать голову. Отдавайте приоритет прореженной щетке.
• Если у вас еще нет деревянного гребешка, приобретите его.

Почему волосы плохо растут?

Вам кажется, что вы расчесываетесь «правильной» щеткой и в «правильном» положении, но волосы все равно растут плохо? Расчесывание является важным, но не единственным фактором, влияющим на рост волос. Так же на красоту ваших локонов влияет:

• Нормальная здоровая среда, окружающая ваши волосы. Частое пребывание на свежем воздухе полезно для ваших волос не меньше, чем для любой другой системы организма.
• Правильное питание, полное витаминов и питательных веществ. Для роста красивых волос необходимо своевременно получать весь комплекс следующих витаминов: А, В2, В3, В6, В10, Е и F. Особо полезны для волос следующие дары природы: кабачки, абрикос, лук, малина, цветная капуста, болгарский перец. Так же очень хорошо влияет на рост волос оливковое масло, мясные продукты, красная рыба и яйца.
• Хороший уход за волосами. Вода для мытья волос не должна быть жесткой. Использование кондиционеров и бальзамов улучшает состояние волос, но будьте аккуратнее с их количеством. Если вы хотите, чтобы ваши волосы были полны здоровья и красоты, забудьте о частом использовании фена, утюжка для волос и плоек. Выбирая краску для волос, отдавайте приоритет хорошо зарекомендованным брендах.
• Внутреннее состояние. Вы замечали, что после серьезного стресса ваши волосы покидают голову, как крысы корабль, который терпит крушение? Берегите себя, будьте полны позитива и любви к жизни, и тогда ваши волосы будут вас радовать, как и каждый прожитый день. Не беспокойтесь о том, что ежедневно небольшое количество волосинок остается на расческе. Это нормально. Волосы живут несколько лет и рано или поздно выпадают, это природный процесс. Как правило, нормальной является потеря 80 волосинок в день.

Состояние волос отражает общее состояние здоровья человека. Различные болезни, неорганизованное питание, недостаток витаминов, переутомление и другие нарушения деятельности всего организма и особенно нервной системы - все это сказывается на их росте и состоянии. Большой вред приносит злоупотребление алкоголем, курением, чаем, кофе, плохая организация отдыха, отсутствие физических упражнений. Для нормального роста волос большое значение имеет и правильный уход. Обычный видимый волос, расположенный на поверхности кожи, представляет собой мертвое образование, в котором клетки уже не размножаются. В случае повреждения его восстановление невозможно. Поэтому шевелюру надо беречь.

К сожалению, иногда волосы подвергаются разнообразным вредным для них воздействиям: их грубо расчесывают, обрывают, перегревают, чрезмерно обезжиривают щелочами, обесцвечивают сильным раствором перекиси водорода и т. д. Все это приводит к разрушению. Можно ли удивляться тому, что при таком «уходе» пряди ломаются, расщепляются, редеют.

Огромное значение при уходе за волосами имеет соблюдение их чистоты .
Они очень легко загрязняются. При этом теряется их блеск, изменяется цвет, они становятся липкими, плохо укладываются. Затрудненный приток воздуха к коже головы и тепло от волос способствуют развитию микробов. Поэтому мытье с шампунем считается основной процедурой по уходу за волосами.

Как часто нужно мыть?

Частота мытья волос, прежде всего, зависит от желания их владельца. Это может быть как ежедневно, так и всего раз в неделю, - для каждого индивидуально.

Частота мытья зависит и от типа волос, степени физической активности, времени года, погоды и даже причёски. Здоровые (нормальные) пряди, как правило, моют 1 раз в неделю.

Однако летом рекомендуется мыть голову как минимум дважды в неделю , поскольку летом в волосах накапливается больше пыли и грязи. Чаще нужно мыть голову и зимой, поскольку теплые головные уборы не позволяют голове «дышать», из-за чего пряди быстро становятся жирными.

Жирные волосы моют два-три раза в неделю, иногда чаще. Это особенно актуально, если ваша работа в какой-то степени грязная. Если ваша работа скорее сидячая, достаточно одного раза в неделю. Если волосы сухие, может быть достаточно и раза в две недели.
Локоны смешанного типа - жирные у основания, но сухие и ломкие на концах - моют по мере загрязнения (обычно 2-3 раза в неделю), но такие волосы требуют хорошо очищающих шампуней без обезвоживания кожи головы, а также обязательного использования бальзамов, уменьшающих сухость. Но нельзя допускать появления зуда кожи, жирных, слипающихся волос, значительного количества перхоти.

Что касается нездоровых волос, то здесь имеет большее значение не частота мытья, а частота применения специальных средств, подавляющих деятельность сальных желез, микроскопического грибка и очищающих кожу от кожного сала.

При использовании мягких шампуней мыть голову можно каждый день. Вопреки распространенному мнению, частое мытье не вредно для волос.

Какой водой следует мыть?

Очень важно, какой водой вы пользуетесь при мытье головы. Водопроводная вода - не самый лучший вариант, поскольку в ней, кроме хлорки, находится еще масса всевозможных примесей, а волосы впитывают воду, а вместе с ней и вредные вещества, намного лучше, чем кожа. Наши прабабушки мыли голову талой или дождевой водой, но при нынешней экологии это тоже небезопасное занятие. Поэтому, лучше всего мыть голову кипяченой водой , в которую для ее смягчения можно добавлять питьевую соду (1 ч. л. на 1 л воды), нашатырный спирт (1ч. л. на 2 л воды), буру (1 ч. л. на 2 л воды) или глицерин (1 ч. л. на 1 л воды).

Для правильного мытья волос вода должна быть не слишком горячей или холодной.

Оптимальная температура воды 35-45С (рукой ощущается как теплая). Причем, чем жирнее волосы, тем прохладнее должна быть вода - горячая вода активизирует работу сальных желез, из-за чего пряди могут стать еще жирнее.

Массаж кожи головы полезен для любых типов волос. Если кожа сухая, а волосы ломкие и есть перхоть, то полезно перед мытьем головы сделать массаж с каким-нибудь маслом (репейным, касторовым) это усилит кровообращение, снабдит кожу головы дополнительным кислородом, что в свою очередь скажется на красоте шевелюры.

При жирных волосах кожу массируют, одновременно втирая ватным тампоном средство для лечения жирной кожи. Массаж с втираниями делается перед мытьем головы . Поскольку массаж усиливает активность кожно-волосяного аппарата человека, его особенно рекомендуется делать тем, кто обладает сухой кожей головы или страдает от сухой перхоти, а также тем, у кого вследствие неправильного режима и истощения обильно выпадают волосы. Этим людям массаж необходим более всего, и делать его они должны более энергично.

Нормальная продолжительность массажа - 10 -15 минут. Его рекомендуется делать до мытья или во время него не чаще 2 раз в неделю.

Делать массаж после мытья можно, но нежелательно, так как от этого усиливается выделение сала. Впрочем, это касается только тех, у кого волосы жирные или склонные к жирности. Дело в том, что массаж, если он проводится после мытья головы, оказывается немного более эффективным за счет большего усвоения лекарственных веществ, входящих в состав тех средств, которыми вы пользуетесь. А следовательно, здесь можно поэкспериментировать: только опыт поможет определить, что для вас лучше.

Массаж состоит из поглаживания, растирания, потягивания, проветривания и вибрации волос:

• Поглаживание . Делают подушечками пальцев обеих рук, начиная от лобной линии роста волос, как бы расчесывая волосы по проборам к затылку, или одну руку устанавливают на верхней части лба, другую - на затылке, обе руки легко, без надавливания, движутся навстречу друг другу.
• Растирание . Подушечками пальцев массируют вниз-вверх от макушки всю волосистую часть головы мелкими, энергичными, затем кругообразными движениями подушечек пальцев по тем же направлениям.
• Потягивание и проветривание. Волосы захватывают в промежутки между пальцами и осторожными движениями подтягивают вверх, выполняя небольшие колебания.
• Поколачивание . Делают четырьмя пальцами обеих рук (большой палец при этом фиксируется) по всей поверхности головы мягко, легко.
• Вибрация . Работают подушечками пальцев по всей поверхности головы от макушки вниз до границы роста шевелюры, как бы перемещая мягкие ткани.

Как правильно мыть волосы?

1. Тщательно расчесывайте волосы перед мытьем, чтобы убрать грязь и омертвевшие клетки с кожи головы.
2. Полностью намочите волосы. Убедитесь в том, что даже самый нижний слой хорошо увлажнен.
3. Налейте небольшое количество шампуня (приблизительно чайную ложку) в сложенную лодочкой ладонь. Ладонью с шампунем зачерпните немного воды, поскольку большинство шампуней концентрированы.
4. Кончиками пальцев мягко вотрите шампунь в корни. Во время мытья головы всегда следует двигаться от корней волос к их кончикам, так как это направление совпадает с направлением чешуек кутикулы. Голову моют осторожными круговыми движениями пальцев, чтобы не поцарапать кожу головы ногтями. Мытье головы рекомендуется сочетать с массажем волосистой части головы. Легкий массаж головы при втирании мыльной пены способствуют усилению кровообращения кожи головы, улучшают местный обмен в тканях. Длинные волосы желательно не запутывать во время мытья, чтобы не повредить их потом при расчесывании. Во время мытья не следует тереть сильно пряди друг о друга, чтобы не повредить стержень и кутикулу.
5. Тщательно смойте шампунь теплой водой. Проверьте, не остался ли шампунь на волосах. Наносить шампунь на голову всегда следует дважды в течение одного мытья. Это связано с тем, что при первом намыливании с прядей удаляется только часть грязи, пыли и кожного сала.
6. Вытирать волосы лучше всего теплым полотенцем. Вытирать надо легко по направлению чешуек кутикулы, т.е. от корней к кончиками, при этом не стоит делать это слишком усердно. Не стоит вытирать волосы насухо, поскольку после мытья они особенно чувствительны к повреждениям. Самой лучшей сушкой является естественное высыхание шевелюры, иногда с использованием теплого полотенца. Нельзя допускать, чтобы волосы сохли сами по себе на холоде, лучше обмотать голову теплым полотенцем - оно впитает влагу. Очень плохо сушить голову на солнце, так как лишнее количество ультрафиолета еще никому не приносило пользы, а влажные волосы являются слабозащищенными от внешних воздействий. Если вы решили сушить пряди на солнце, то покройте голову платком.
   Быстрое высушивание феном или сухим жаром очень вредно, так как локоны легко пересушиваются, делаются хрупкими, ломкими (секутся). Летом полезно сушить волосы на открытом воздухе. Сбившиеся и спутанные длинные пряди надо осторожно разобрать руками, отжать их между концами полотенца и оставить распущенными до полного высыхания. Если высушить нужно быстро, то используйте режим холодной сушки, держа фен на расстоянии не менее 40 см от головы.
7. После купания в соленой воде волосы следует промывать, так как сочетание соленой воды и ярких солнечных лучей делает волосы ломкими.

Как расчесывать

Противопоказано расчесывать мокрые или влажные волосы. Они могут впитывать влагу, поэтому не следует расчесывать волосы, особенно длинные, во влажном состоянии. Отяжелевшие водой, они легко обрываются, выдергиваются.

Гребни должны быть с совершенно гладкими, не очень густыми и тупыми зубьями, чтобы они не царапали кожу. Самыми лучшими гребнями считаются роговые, деревянные или из твердых масс, которые легко гнутся. Металлические расчески часто повреждают кожу и чешуйчатый слои волос, поэтому пользоваться ими не рекомендуется.

Для расчесывания лучше использовать щетку с натуральной щетиной, при усиленном выпадении волос - редкий гребень.

Щетками из полиэтилена и других искусственных материалов надо пользоваться с осторожностью, т. к. они могут вызвать механическое повреждение волос и воспаление кожи. Сделанные из искусственных материалов расчески при использовании создают напряжение в 60-100 тысяч вольт. Немудрено, что их многолетнее применение сказывается на здоровье. Лучше всего причесываться расческами из дерева. Например, березовая расческа не только улучшит самочувствие, но и остановит выпадение волос, избавит от перхоти.

И расческа, и массажная щетка должны быть строго индивидуальными, по мере загрязнения их надо очищать горячей водой с мылом или 10-процентным раствором нашатырного спирта.

Расчесывание необходимо производить тщательно и правильно. При грубом расчесывании волосы рвутся, завязываются в узелки, расщепляются в виде кисточек. Короткие пряди расчесываются от корней, а длинные - от свободных концов. Если волосы запутались, надо набраться терпения, не вырывать их, а разделить все полотно на небольшие пряди и постепенно расчесывать от периферии к центру.

Процедура расчесывания не только очищает волосы, но и массирует кожу головы, вызывает приятные ощущения тепла, улучшает питание волосяных луковиц и способствует более интенсивному росту. Данную процедуру проводите ежедневно в течение 5-10 мин.

Расчесывание - простая, но очень важная процедура, при которой массируется кожа, усиливается приток крови к голове - и это благотворно влияет на питание корней волос. В результате расчесывания пряди очищаются от пыли и грязи, сало равномерно распределяется по всей длине. Расчесывать волосы нужно для лучшего очищения по всем направлениям - по ходу роста, а затем против и сбоку.