Как избавиться от морщины на переносице: методы устранения и профилактики. Действенные способы убрать морщины на переносице

Даже самые тонкие складочки на лице могут многое рассказать о человеке. Во-первых - они напоминают о возрасте и неизбежном старении. А во-вторых - обезвоженность и плохое состояние кожи, которые приводят к их образованию, свидетельствуют о недостаточном уходе за лицом, переутомлении, наличии вредных привычек.

Морщины на переносице - межбровные и те, которые расположены чуть ниже, по верхней части спинки носа - могут появиться даже у весьма молодых людей. Иногда уже в 25 лет, иногда в 30, иногда несколько позже, но рано или поздно с ними сталкивается каждый.

Можно ли от них избавиться и каким способом лучше это сделать? Какие методы помогут, а какие не дадут должного результата? Стоит ли задуматься о пластической операции или достаточно будет посетить косметолога? сайт рассказывает все самое важное:

Откуда берутся эти морщины?

Причин, по которым наша кожа теряет свою изначальную гладкость, несколько:

• Повышенный тонус мышц. Это результат мимической активности, которая может быть или привычкой, или следствием постоянно переживаемых эмоций. Вертикальная («сердитая») морщина образуется в результате непрерывного напряжения мышц, когда мы хмуримся, а кожа между бровей собирается в складки. Поперечные складочки появляются у тех, кто часто морщит нос или щурится - например, у людей с близорукостью.
• Сухость и обезвоженность. Сухая кожа легче собирается в складки и с большим трудом распрямляется. Потому и заломы появляются намного быстрее, чем на коже жирной или комбинированной.
• Возрастные изменения. С годами в нашем организме заметно снижается выработка коллагена и эластина. Кожа становится менее упругой, лишается возможности сохранять прежний тонус, противостоять растяжению и опущению. В таком состоянии складки и морщины на ней образуются буквально сами по себе, даже без участия дополнительных внешних факторов.

Как разгладить морщины на переносице?

Для решения этой проблемы наиболее эффективен комплексный подход, призванный избавить пациента одновременно от всех или большинства негативных факторов, которые в свое время способствовали появлению и углублению складок:

• расслабление находящихся в повышенном тонусе мимических мышц;
• активное увлажнение и питание кожи с целью повышения ее упругости;
• стимуляция обмена веществ, выработки коллагена и эластина.

Важная особенность состоит в том, что степень выраженности межбровных морщин в большей степени зависит от состояния подлежащих мышечных волокон, нежели от общего состояния кожи, поэтому некоторые методики, эффективные на других участках лица (пилинги, мезотерапия и т.п.) не дадут здесь ожидаемого результата.

Уходовые процедуры

Этот вариант подойдет в большей степени для профилактики - если морщинки на переносице и/или между бровей еще только намечаются, а также в качестве дополнения к более серьезным процедурам, о которых мы поговорим ниже. Наилучший результат даст комбинация миорелаксирующего массажа лица с различными масками, альгинатом, коллагеновым листом.

Во время массажа сочетание уютной атмосферы салона, негромкой спокойной музыки, мягкого тепла рук косметолога и нежных прикосновений к коже способствует снятию психоэмоционального напряжения. Гармонизация настроения и общее расслабление приводят к тому, что у человека улучшается самочувствие и снижается тонус мимических мышц. Маски, альгинаты или коллагеновый лист, нанесенные на лицо, глубоко увлажняют кожу, насыщают ее влагой и полезными веществами. Для получения видимого результата понадобится курс из 5-10 сеансов.

Чем поможет косметолог?

Существует достаточно большое количество профессиональных процедур, направленных на разглаживание кожи. Однако, в случае с переносицей и межбровьем нас интересуют главным образом те, которые действуют через релаксацию прилегающих мышечных волокон:

Процедура	В чем суть
	Микротоки оказывают два основных благотворных эффекта: расслабляют мышцы за счет воздействия на нервные окончания, расположенные в тканях; создают запас полезных веществ, стимулирующих кожу в течение длительного времени. Для проведения процедуры используются специальные препараты, активные компоненты которых под действием электрического тока проникают глубоко в кожу и накапливаются в ней. Такой глубины проникновения и такой концентрации полезных веществ в тканях, какая достигается при воздействии микротоками, крайне сложно добиться какими либо другими методами. Терапия проводится курсами — по 5-7 процедур. Точное количество сеансов на курс, а также длительность перерывов между ними определяет врач-косметолог.
	Считается лучшим вариантом разглаживания кожи в межбровье, эффективен даже в случае с глубокими, полностью сформировавшимися морщинами, которые сложно убрать какими либо иными способами. Бытует мнение, что впервые задуматься о Ботоксе стоит в 35-40 лет. Однако, никаких серьезных причин отказываться от столь результативной процедуры и в более раннем возрасте нет (см. также статью « ?»). Дело в том, что у некоторых людей, в том числе и молодых, есть привычка постоянно морщить нос, хмурить брови - а это всегда повышенный тонус мимических мышц, который приводит к достаточно быстрому появлению глубоких заломов кожи. Для устранения вредного навыка можно пытаться контролировать себя, постоянно следить за тем, чтобы мышцы лица были расслабленными, периодически делать специальный массаж. А можно уколоть ботокс. Его активное вещество ботулотоксин типа А блокирует передачу нервных импульсов к мышечным волокнам, за счет чего последние полностью расслабляются. Спустя некоторое время (4-6 месяцев, иногда чуть больше) ботулотоксин распадается в тканях и способность мышц сокращаться восстанавливается. Однако к этому времени привычка хмуриться или щуриться уже проходит. В итоге тонус мышц остается нормальным или слегка сниженным, а наметившиеся было морщины разглаживаются и больше не появляются.
	Любой из препаратов гиалуроновой кислоты, который используется для заполнения морщин, выполняет следующие функции: складка кожи «выталкивается» изнутри объемом вводимого филлера, и залом больше не может образоваться; ГК способствует накоплению воды в коже,активизирует работу фибробластов, ускоряет синтез коллагена и эластина. Фактически филлер возвращает скорость обменных процессов на тот уровень, который характерен для молодой кожи.
Сочетание Ботокса и филлеров	Последовательное применение этих препаратов позволяет устранить абсолютно все факторы, приводящие к образованию морщин на переносице. Ботокс убирает мышечные спазмы, гиалуроновая кислота способствует нормализации баланса жидкости в коже, а также ускоряет образование соединительнотканных волокон.

Фото 1 - до и после инъекций Ботокса. Чтобы оценить эффект, пациентов просят специально изо всех сил нахмурить лоб и наморщить нос:

Фото 2 - результаты инъекций гиалуроновых филлеров в межбровье и переносицу:

В каких случаях обращаться к пластическому хирургу?

Известно, что пластическая операция - самый радикальный, самый сложный для пациента, но в то же время самый эффективный способ избавиться от практически любого эстетического дефекта. Однако, проводить полноценную операцию из-за одних лишь морщин на переносице, пусть и глубоких, нецелесообразно: хирург возьмется за дело только если увидит явные проблемы как минимум по всей верхней или средней трети лица, в противном случае он отправит пациента к своему коллеге-косметологу на инъекции Ботокса.

А вот если складки присутствуют не только между бровями, но и по всему лбу, имеются мешки под глазами, наметившееся нависание верхних век или выраженные «носогубки» (обычно такое состояние лица характерно для возраста 45-50 лет и старше, в зависимости от ранее проводимых процедур, наследственности и многих других факторов) - имеет смысл смело записываться на консультацию.

Операция	В чем суть
(филаментлифтинг)	Позволяет разгладить горизонтальные морщины на переносице и в области лба с помощью специальных рассасывающихся или нерассасывающихся нитей. Их вводят внутрикожно посредством полых игл или канюль через точечные проколы тканей. Концы нитей натягивают таким образом, чтобы мягкие ткани в области лица заняли нужное положение (подтянулись), и затем прочно фиксируют. В результате: В тканях появляется каркас, закрепляющий их в новом положении; в ответ на присутствие в тканях инородного тела (а нить — это инородное тело) организм начинает вырабатывать повышенное количество соединительнотканных волокон, которые затем также препятствуют потере кожей тонуса. Для проведения операции применяется общее или (реже) местное обезболивание. Длительность результата зависит от типа использованных нитей: от 1 года 3-5 лет.
	Процедура по своей сути близка к инъекциям гиалуроновых филлеров, однако в данном случае в качестве наполнителя выступает не ГК, а собственные жировые клетки пациента. Их забирают под общим наркозом, как правило, с бедер или живота, после чего фильтруют и вводят в целевую область. Теоретически эта методика позволяет заполнить недостающий объем на любом участке тела, но в случае с межбровными морщинами она практически не применяется, поскольку не имеет каких либо серьезных преимуществ перед контурной пластикой и Ботоксом.
	Устранить морщины в области переносицы позволяет и хирургический лифтинг лица или верхней его трети (области лба и бровей). Обе операции технически сложные и выполняются под общим наркозом. Хирург отслаивает кожу, подтягивает, иссекает излишки после чего фиксирует ее в новом положении. В некоторых случаях подтягиваются еще и мягкие ткани лица (т.н. мышечно-апоневротическая система или SMAS). Реабилитационный период даже при использовании наименее травматичных эндоскопических техник занимает не менее 2 недель и требует от пациента соблюдения ряда ограничений. В целом, такие операции показаны в старшем возрасте, при наличии комплексных проблем с тонусом кожи лица.

Морщины – кошмар наяву для каждой женщины. В 20 лет мы еще мечтаем, чтобы нас эта беда обошла стороной, а уже в 25 понимаем, что мечте не суждено сбыться. А значит пора брать дело в свои руки и действовать. Зачастую первой морщиной, которая начинает нас беспокоить становится так называемая «морщина гордеца». Она появляется на переносице раньше других, расположена она горизонтально над переносицей. И несмотря на громкое название, гордиться тут нечем. Вопрос как убрать морщину на переносице рано или поздно встает перед каждой женщиной.

В этой статье мы научим вас как избавиться от морщин на переносице. Бороться с морщинами сложно. Главное в борьбе с ними – упорство. Важно подойти к решению проблемы комплексно. Начнем с выяснения причин появления морщинки.

Причины появления морщины на переносице

Первая причина — активная мимика человека. При общении человек произвольно или непроизвольно задействует мышцы лба. У людей с выраженной мимикой лица морщины появляются раньше, чем у людей со спокойной мимикой. Наибольшую нагрузку мышцы лба испытывают, когда человек удивляется, хмурится или демонстрирует пренебрежительное отношение к чему-либо.

Вторая причина возникновения морщины на переносице – недостаток выработки коллагена. Дефицит коллагена возникает после 25 лет. Кожа лица становится менее эластичной, ей сложнее стать, как была после того, как мышца лба пришла в расслабленное положение. Каждый раз после напряжения мышц на коже образуются «изломы», которые до конца не разглаживаются, так возникают морщины.

Существуют и факторы, которые способствуют появлению морщин на переносице. К факторам, на которые человек повлиять не может, относятся:

1. генетическая предрасположенность;
2. «плохая» экология района постоянного проживания.

Воздействие некоторых факторы, негативно влияющих на кожу, можно минимизировать. Они являются следствием неправильного образа жизни:

1. нездоровое питание, изобилующее жирной, жаренной пищей или фаст-фудом;
2. вредные привычки: злоупотребление алкоголем, курение
3. чрезмерно резкое похудение;
4. превышение допустимого уровня воздействия ультрафиолетовых лучей;
5. сухость эпителия;
6. отсутствие полноценного сна.

Выяснив причины столь неприятного явления, мы можем ответить на вопрос, как убрать горизонтальную морщину на переносице.

Меры по предотвращению появления морщины на переносице

Лучшее средство борьбы с морщинами – профилактика их появления. Задуматься о старении кожи, к сожалению, следует не тогда, когда вы обнаружили его признаки в отражении зеркала, а намного раньше. Желательно начать поддерживать состояние своей кожи с помощью специальных средств по уходу уже в 20 лет. Главное средство профилактики — увлажнение кожи лица. Различные увлажняющие крема и маски промышленного и домашнего изготовления помогут вам еще долгое время не задумываться над тем, как избавиться от морщины на переносице.

Наиболее эффективно с данной задачей справятся экстракт Алоэ Вера и Витамин Е. Выбирая косметическое средство, содержащее указанные компоненты, обратите особое внимание на средства на масляной основе. Доказано, что именно они оказывают наиболее выраженный эффект при борьбе с морщинами.

Если вас уже постигла такая неприятность, как морщинка на переносице, то чтобы убрать ее, вам необходимо не только увлажнять кожу лица, но и переходить к другим активным действиям. Речь о них пойдет ниже.

Как убрать морщину на переносице самостоятельно

Слежка и тотальный контроль

Чтобы избавиться от морщины на переносице, в первую очередь, необходимо проследить за своим лицом, а именно, выяснить, в каких ситуациях активизируется мимика вашего лица. Основным вашим помощником в таком нелегком деле конечно станет зеркало. Разместите небольшие зеркала дома и на рабочем месте так, чтобы вы могли как можно чаще краем глаза смотреть за собой. Наблюдайте за своим отражением, подмечайте моменты, когда мышцы лба напряжены. Учитесь контролировать мимику, расслаблять мышцы лица. Усилием воли, заставляйте себя не поднимать сильно брови и не хмуриться.

Здоровый образ жизни

Непременно постарайтесь вести здоровый образ жизни. Для начала, пересмотрите питание. Постарайтесь не употреблять жирную пищу, отказаться от лишнего сахара, соли и специй в рационе. Наслаждайтесь натуральным вкусом продуктов хорошего качества. Замените подсолнечное масло оливковым. Обязательно введите в рацион в достаточном количестве свежие фрукты и овощи, морепродукты.

Во-вторых, обратите внимание на свой сон. Просыпаясь, вы должны чувствовать, что отдохнули. Для этого необходимо ложиться не слишком поздно и спать не менее 8 часов в сутки.

Постарайтесь не нервничать по пустякам, ведь именно в стрессовые моменты мимика лица наиболее выражена.

Использование домашних косметических средств

В поисках ответа на вопрос как избавиться от морщины на переносице необходимо обратиться к домашней косметологии. Существует огромное количество рецептов масок с разглаживающим эффектом, в состав большинства из них входят молочные продукты, мед, белок сырого яйца. Однако многие женщины на собственном опыте убедились, что наиболее ярким разглаживающим эффектом обладают домашние маски на основе желатина. Дело в том, что желатин содержит много коллагена и идеально подходит для борьбы с возрастными изменениями кожи лица.

Практически любой из этих рецептов начинается с того, что нужно в двух столовых ложках воды замочить одну столовую ложку желатина и оставить набухать, после чего растопить полученную массу до однородного состояния, не давая закипеть. Далее в зависимости от рецепта в полученную слегка остывшую массу добавляют другие ингредиенты: натертые или передавленные овощи, фрукты или ягоды. Полученная субстанция наносится на лицо в среднем на 15-20 минут, после чего смывается теплой водой. После проведения такой процедуры необходимо воспользоваться увлажняющим средством.

Также популярны маски на основе картофеля. Для этого отваренный картофель измельчают до состояния кашицы или пюре, смешивают с молоком, сливками или оливковым маслом и наносят на лицо примерно на 25 минут. Пользоваться такими масками необходимо 2 раза в неделю.

Фитнес для лица

Существуют специальные упражнения, которые помогут убрать морщины на переносице. Выполнение этих упражнение занимает совсем немного времени и не требует специальной подготовки. Они позволят натренировать мышцы лба и подтянуть их, а значит являются эффективным средством борьбы с морщинами.

Попробовать такую гимнастику необходимо каждой женщине, которую волнует, как убрать горизонтальную морщину на переносице.

• Упражнение №1. Положите указательные пальцы над бровями, сильно надавите ими вниз, в то же время поднимите вверх брови. Нельзя, чтобы во время выполнения упражнения образовывалась складка над переносицей. Повторяйте 25-30 раз.
• Упражнение №2. Коснитесь кончиками пальцев обеих рук линии роста волос, прижмите их и потяните кожу вверх, одновременно опустите брови вниз. Повторяйте 25-30 раз.
• Упражнение №3. Расположите указательные пальцы над бровями, плотно сомкните веки на 7-8 секунд, затем широко распахните глаза примерно на такое же время. Повторяйте 20-25 раз.

Массаж

Не последнюю роль в том, как избавиться от морщины на переносице, играет массаж лица. Средство приятное и эффективное. Массаж усиливает процессы обмена веществ, активизирует кровоток, кожа становится более упругой и эластичной. Перед массажем лицо обязательно надо очистить. Проводить процедуру лучше с использованием небольшого количества масла. Для проведения домашнего массажа запомните две основные манипуляции:

1. Указательные пальцы расположены у переносицы с двух сторон, затем пальцы движутся с легким нажимом вдоль линии роста бровей. Повторите 10 раз.
2. Расположите пальцы с двух сторон от переносицы, начинайте движение верх ко лбу, а затем в стороны к вискам. Повторяйте 10 раз.
3. Подушечками пальцев выполните постукивания по лбу, особое внимание уделите месту, где образовалась морщинка.

Тяжелая артиллерия в борьбе с морщинами

В данном разделе расскажем, как убрать уже глубокую морщину над переносицей. В таком случае обойтись домашними способами борьбы уже вряд ли получится, необходимо обратиться за профессиональной помощью к косметологу. В косметологии используется несколько эффективных методов устранения подобных проблем.

1. Во-первых, механические, химические или лазерные пилинги, помогающие избавить верхний слой кожи от омертвевших клеток.
2. Во-вторых, биоревитализация, а проще говоря подкожные инъекции гиалуроновой кислоты. Такие процедуры оказывают выраженный омолаживающий эффект, они стимулируют выработку коллагена в организме, вследствие чего кожа становится более гладкой.
3. Еще одно кардинальное средство по борьбе с морщинами — ботокс. Он «парализует» мышцу, в результате она практически перестает сокращаться при мимической активности человека. Таким образом под действием препарата разглаживается существующая морщина и приостанавливается появление новых.

Все косметологические процедуры имеют срок действия, по истечении которого их необходимо повторить.

Вертикальные морщины между бровями нередко появляются на лице гораздо раньше других мимических морщин, отчетливо проявляющихся в зрелом возрасте. Эти складки на коже вряд ли будут заметно вас старить, но, по мнению некоторых женщин, они придают выражению лица чересчур угрюмый вид. Существует распространенное заблуждение, что слишком активная мимика аж со школьных лет (часто сдвигать бровки, капризно морщиться, хмуриться по любому поводу) непременно приведет к появлению морщин между бровями в молодом возрасте. На самом деле ранние мимические морщинки появляются из-за наследственной предрасположенности и некоторых других факторов, о которых мы расскажем в этой статье. Также вы узнаете, как можно убрать эти морщины между бровями и складку на переносице в домашних условиях с помощью правильного ухода за кожей, фейсбилдинга для лица , специальной массажной техники.

Навигация по материалу:

♦ ПРИЧИНЫ ПОЯВЛЕНИЯ МОРЩИН МЕЖДУ БРОВЯМИ И СКЛАДКИ НА ПЕРЕНОСИЦЕ

❶ самая распространенная причина появления таких межбровных складок уже в молодом возрасте - наследственность;

❷ в зрелом возрасте (после 40-45 лет) у многих женщин постепенно начинают появляться заметные мимические морщины, в том числе и межбровные. С возрастом синтез коллагена и эластина в кожном покрове замедляется, запасы гиалуроновой кислоты быстрее расходуются в процессе регенерации. В результате кожа становится менее эластичной и упругой, складочки между бровями и другие мимические морщинки заметно углубляются;

❸ чрезмерное увлечение солнечными ваннами и солярием. Как известно, продолжительное воздействие ультрафиолетовых лучей сушит кожу;

❹ хроническое недосыпание, нерегулярный сон;

❺ вредные привычки (курение, частое употребление алкогольных напитков);

❻ употребление жесткой воды (например, сразу из-под крана);

❼ хроническая нехватка тех или иных витаминов (авитаминоз), минеральных веществ;

❽ некорректный уход за кожей лица, некачественная или неподходящая косметика;

❾ чрезмерное увлечение низкокалорийными диетами;

❿ эмоциональное выгорание, постоянный стресс.

♦ УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ УКРЕПЛЕНИЯ МЫШЦ НА ЛБУ

Известно, что укрепление мышечного каркаса лица помогает корректировать черты, улучшает рельеф и структуру мышечных волокон. Есть специальный комплекс упражнений (фейсбилдинг) для разных групп лицевых мышц , который можно выполнять в домашних условиях. Укрепляя лицевую мускулатуру домашней гимнастикой , мы подтягиваем овал лица и улучшаем тонус кожного покрова . Конечно, есть отдельные упражнения для устранения морщин между бровями, на переносице и горизонтальных борозд на лбу, а также специальный комплекс упражнений для похудения лица . Но советуем делать гимнастику для всех групп лицевых мышц (хороший вариант - техника Кэрол Маджио) , чтобы и в зрелом возрасте выглядеть моложе а 10 лет.

Два простых упражнения для устранения межбровных складок:

▪ постарайтесь максимально отвести уши (не помогаем руками, двигаем только ушными мышцами) назад и высоко поднять брови. Рот при этом слегка приоткройте. На счет десять расслабьтесь. Повторить упражнение 15 раз.

▪ разместите большой, средний и указательный пальцы между бровями. Надавливая подушечками пальцев, медленно движемся по линии бровей (большой палец в одну сторону, остальные - в другую). Всего - 15 повторений.

♦ МАССАЖ ДЛЯ УЛУЧШЕНИЯ СОСТОЯНИЯ КОЖИ ЛИЦА

Движения по массажным линиям очень благотворно влияют на улучшение состояния кожи лица. Например, хроническая отечность не только ухудшает внешний вид, но и снижает эластичность кожи, делает морщины более глубокими со временем. Поэтому полезно делать лимфодренажный массаж для оттока накопившейся межклеточной жидкости , для улучшения тока лимфы. Чтобы добиться устойчивого омолаживающего эффекта и постепенно избавиться от мимических морщин, чередуйте разные массажные техники.

♦ РЕЦЕПТЫ МАСОК ДЛЯ УСТРАНЕНИЯ МИМИЧЕСКИХ МОРЩИН МЕЖДУ БРОВЯМИ

▪ витаминизированная маска.
Перемешать в пиале 10 капель сока лимона, 1 чайную ложку сока петрушки, 5 капель эфирного масла (грейпфрут или апельсин), 1 чайную ложечку витаминов A и E. Мягкой кисточкой наносим маску на лоб и несколькими слоями - на межбровную область. Смыть теплой водой через 15 минут.

▪ фруктовая маска.
Перемешать в пиале измельченную мякоть 1/2 спелого банана, 1/2 авокадо, киви. Залить теплым молоком так, чтобы все компоненты были скрыты. Всё тщательно перемешать и наносить смесь на лоб и переносицу кисточкой. Через 20 минут смыть теплой водой.

▪ Эту омолаживающую маску полезно чередовать с любой из вышеперечисленных. Смешать несколько столовых ложек оливкового масла и 10 капель витамина E. Маску оставляем на лице до утра.

♦ ЛИФТИНГ-ЭФФЕКТ

Складку кожи над переносицей физиологи уважительно называют «морщиной гордеца» .

Однако ее обладатели такой «печати на лице» вовсе не рады.

Возможно ли избавиться от нее?

Причины появления

Каждый раз, когда человек чему-то удивляется, он широко распахивает глаза. В это же время приходят в действие мышцы , расположенные на лбу. Они сдвигаются кожу вверх, причем делают это зачастую незаметно для человека.

Пока в коже вырабатывается достаточно коллагена , удивляться не страшно: стоит только расслабить мышцы, и лицо становится гладким, как и было. Но проблемы могут начаться уже после 25 лет. Кожа уже не так эластична и ей не так легко «встать на место». Так постепенно образуются морщины.

Как избавиться от морщин вокруг глаз в домашних условиях? узнайте прямо сейчас.

Как бороться?

Если морщина над переносицей уже появились, тем более глубокая , то избавиться от нее с помощью покупных кремов почти нереально.

Она может лишь немного сократиться, но не исчезнет совсем. Для борьбы с ней нужна более серьезная артиллерия.

Ботокс . Это яд, однако бояться его не стоит. Попав под кожу, он полностью парализует мышцу, ответственную за испорченный внешний вид. Количество лекарства врач подберет индивидуально, после консультации. Вся процедура займет около получаса.

Эффект от нее станет заметен примерно через две недели: небольшие морщины исчезнут полностью, глубокие станут почти незаметными. О проблемах можно будет забыть примерно на полгода. Затем эффект от инъекций станет постепенно пропадать, и процедуру придется повторить заново.

Мезотерапия . Это целая серия уколов гилауроновой кислоты. Вместе с ней в кожу попадает настоящий витаминный коктейль, рецепт которого врач пишет для каждого клиента индивидуально. В результате активируется механизм выработки коллагена, и кожа постепенно начинает разглаживаться.

Обычно назначают порядка 10 уколов, однако первые результаты можно заметить уже после первого. Для закрепления результата уколы гилауровновой кислоты повторяют раз в полгода.

Пилинг . Он может быть химический или лазерный, но принцип воздействия на кожу один: с верхнего слоя убирают отмершие и ороговевшие частички. После этого в организме запускаются процессы обновления, и начинают формироваться новые клетки.

Важный совет от редакции

Если хотите улучшить состояние своей кожи, особое внимание стоит уделить кремам, которыми вы пользуетесь. Пугающая цифра – в 97% кремов известных марок находятся вещества, отравляющие наш организм. Основные компоненты, из-за которых все беды на этикетках обозначаются как methylparaben, propylparaben, ethylparaben, Е214-Е219. Парабены негативно влияют на кожу, а также могут вызывать гормональный дисбаланс. Но самое страшное, что эта гадость попадает в печень, сердце, легкие, накапливается в органах и может вызывать онкологические заболевания. Мы советуем отказаться от использования средств, в которых находятся данные вещества. Недавно эксперты нашей редакции провели анализ натуральных кремов, где первое место заняли средства от фирмы Mulsan Сosmetic – лидера в производстве полностью натуральной косметики. Вся продукция изготавливается под строгим контролем качества и систем сертификации. Рекомендуем к посещению официальный интернет магазин mulsan.ru . Если сомневаетесь в натуральности вашей косметики, проверьте срок годности, он не должен превышать одного года хранения.

Не выходя из дома

Бороться с морщиной гордеца можно и дома. Если проявить настойчивость и регулярно использовать целый комплекс мер , то ее обязательно удастся победить.

Тренируем мышцы лба

Если на лбу есть мышцы, значит, их можно «накачать» так, чтобы они не давали коже обвисать.

На этом принципе построена система популярного в последнее время фейсбилдинга .

Есть в нем и упражнение для устранения горизонтальной морщины над переносицей:

1. Для начала сядьте или встаньте в удобную позу. Пальцы обеих рук расположите над бровями, повторяя их изгибы. И начинайте изо всех сил давить ими вниз. Одновременно старайтесь поднять брови вверх. Важно не допускать образования горизонтальной морщинки во время упражнения. Повторите упражнение 30 раз .
2. Пальцы расположите у линии роста волос и подтяните ими кожу лица вверх. Удерживая ее, постарайтесь опустить брови вниз. Повторите это упражнение также 30 раз .

Гимнастика для лица не займет много времени, и если заниматься ею каждый день, то результат будет замен уже спустя пару – тройку недель.

Массаж

Эффективным средством для борьбы с морщинами является и массаж лица. В нем нет ничего сложного, основными приемами сможет овладеть каждый .

Перед тем, как приступить к массажу, следует очистить лицо привычным способом. Затем увлажнить пальцы маслом , специальным для массажа, детским или же любым растительным. И все, можно приступать.

Поставьте пальцы обеих рук у переносицы. Проведите ими по бровям, немного надавливая на кожу. Повторите это движение 10 раз .

Затем увеличьте диаметр движений: ведите пальцами из межбровного движения по лбу направлению к вискам. Это нужно проделать так же 10 раз.

В завершении массажа подушечками пальцев постучите по проблемной зоне . По окончании процедуры нанесите увлажняющий крем.

О том, как убрать морщины над верхней губой, читайте в нашей .

Косметика из кухни

Как разгладить морщины на переносице? Тем, кто настроен на решительную борьбу со своей морщиной над переносицей, необходимо регулярно избавляться от мертвых клеток кожи.

Очистить от них лицо помогут пилинги .

Один из самых простых и полезных – кофейный . Делать его достаточно раз в неделю.

Чтобы изготовить пилинг, нужно взять спитой кофе из кофеварки или турки. Но лучше – свежий, очень мелкого помола . В нем сохранились все полезные вещества, которые пригодятся коже.

Небольшое количество кофе добавляют в пенку для умывания и в течение нескольких минут аккуратно круговыми движениями массируют кожу, уделяя особое внимание проблемным зонам с морщинами. Затем средство смывают слегка прохладной водой.

После такой процедуры кожа станет гораздо более гладкой и нежной. А маски и кремы, нанесенные после нее, окажут большее действие.

Рецептов домашних масок от морщин множество, всегда без труда можно сделать что-то буквально из того, что есть под рукой. Хорошим разглаживающим эффектом обладают , и многие другие продукты.

Мы предлагаем воспользоваться одним из самых эффективных рецептов – на основе , который содержит коллаген ничуть ни в меньших количествах, чем дорогие кремы.

Итак, чтобы приготовить маску, возьмите столовую ложку желатина, залейте его двумя столовыми ложками холодной воды и оставьте до набухания. Затем прогрейте на водяной бане, чтобы желатин полностью растворился в воде и превратился в однородную массу.

Наносить его на кожу можно и прямо так, а можно добавить другие компоненты. Например, ложку меда или , кашицу из огурца. Они обогатят состав витаминами.

Оставлять такую маску на лице достаточно на 20 минут .

Затем смыть чуть теплой водой и нанести увлажняющий крем.

Если вы однажды обнаружили у себя горизонтальную морщинку над переносицей, не надо расстраиваться или удивляться !

Это только сделает ее более глубокой. Лучше начинать с ней бороться и, если подойти к делу ответственно, то скоро от нее останутся только воспоминания.

Упражнения от морщин на переносице в этом видео:

Барцок-курс гимнастики для лица

Причина появления и устранение горизонтальных морщин на лбу

Причина появления горизонтальных морщин на лбу. Причина появления горизонтальных морщин на лбу – хроническое напряжение лобной мышцы (мышцы удивления), которая находится под его кожей и связана с ней. Удивляясь, мы поднимаем брови, и тогда кожа лба тянется, образуя складки. Но эти складки не превращаются в постоянные морщины, если мы опускаем брови как только проходит удивление, тем самым расслабляя лобную мышцу. А если удивился да и забыл опустить брови, не расслабил мышцу до конца? Тогда мышца будет всё время напряжена, а связанная с ней кожа – растягиваться. Так, постепенно, образуются морщины на лбу. С возрастом кожа становится всё менее упругой, и морщины углубляются.

Всем основным причинам появления морщин на лице посвящена статья "Причины появления морщин на лице и способы разглаживания мимических морщин" в разделе "Статьи о старении, коже и мышцах лица" (кнопка Гимнастика для лица).

Проверьте, не приподняты ли у вас брови сейчас. Для этого, так, чтобы со стороны движение было не заметно, чуть поднимите и опустите вниз брови. Проделайте это несколько раз. Почувствуйте расслабление, когда брови опускаются.

Торможение процесса образования морщин на лбу. Чтобы морщины на лбу не углублялись, научитесь чувствовать этот незаметный подъём бровей и убирать его, как только заметили. Постоянно поднятые брови – это дурная привычка, от которой можно освободиться. Почаще обращайте внимание, подняты ли брови – от этого внимания брови будут каждый раз опускаться на место, и привычка скоро исчезнет. Исчезнет и причина образования морщин.

Если вы заметили за собой такую привычку, можете также воспользоваться быстрым комплексом мысленных движений «Коррекция усталости и хронических напряжений мышц лица» в разделе "Быстрые ежедневные комплексы упражнений"или его аудиоверсией.

Как убрать морщины на лбу. Если вы хотите разгладить морщины на лбу, нужно сделать лобную мышцу сильнее и толще, чтобы кожа «натянулась» на неё, а сама кожа стала более упругой. Прочтите подробное описание "Упражнения для лобной мышцы" (ссылка внизу), освойте и регулярно выполняйте это упражнение.

Чтобы почувствовать, как можно убрать морщины на лбу, начните с простого варианта упражнения: положите пальцы (кроме мизинца) на лоб так, чтобы безымянные пальцы оказались на бровях, а большие пальцы обнимали голову над ушами. Со всей силой пытайтесь поднять брови вверх, но пальцами давите на брови и лоб, чтобы брови не могли пошевелиться. Отсчитайте про себя 6 секунд, а потом снимите напряжение. Через 2-3 секунды перерыва снова следует напряжение, и так – 5-6 раз.

Причины появления и устранение вертикальных морщин на лбу и морщин на переносице .

Причины появления морщин на лбу и морщин на переносице. Вертикальные морщины на лбу возникают из-за хронического напряжения мышцы, сдвигающей брови, которая под кожей бровей проходит от переносицы до их середины. Горизонтальные морщины на переносице – следствие хронического напряжения мышцы гордецов, которая начинается вверху носа, идёт под кожей вверх и вплетается в кожу лба.

Эти мышцы действуют совместно. Маленького напряжения мышц достаточно, чтобы потянуть кожу к переносице, а постоянное напряжение мышц приводит к образованию лишней кожи, образующей одну или несколько вертикальных морщин на лбу или горизонтальных морщин на переносице.

Попробуйте раздвинуть брови от переносицы в стороны. Если брови раздвигаются и вы чувствуете расслабление, значит – они хронически сдвинуты или центральная часть кожи лба сдвинута вниз.

Остановка процесса образования вертикальных морщин на лбу. От этой вредной привычки, придающей лицу сердитое выражение, можно избавиться. Чтобы морщины на лбу или морщина на переносице не углублялись, почаще раздвигайте упомянутым образом брови в стороны, пока они не привыкнут к новому, ненапряжённому положению. Полезно также пользоваться комплексом мысленных движений «Коррекция усталости и хронических напряжений мышц лица».

Как разгладить морщины на лбу и убрать морщину на переносице. Чтобы разгладить вертикальные морщины на лбу можно использовать самомассаж. Захватите брови у переносицы большими (снизу) и указательными пальцами. Нажимая обоими пальцами на брови, передвигайтесь от переносицы к периферии бровей. Тщательно промните брови таким образом несколько раз. Возможно, вам приятно это будет делать под аудиозапись «Массаж бровей».

Если вертикальная морщина на лбу одна, то, чтобы разгладить морщину на лбу, есть ещё один способ: положите справа и слева по краям морщины указательные пальцы и подержите их там 5-10 секунд, чтобы они согрели и размягчили кожу морщины, расслабили мышцу. Но кожу при этом двигать нельзя. Таким же образом можно в какой-то мере убрать морщину на переносице, положив сверху и снизу её указательный и средний пальцы одной руки. Возможно, вам приятно это будет делать под аудиозапись «Уменьшение морщин наложением пальцев».

Уменьшить или убрать морщины на лбу, убрать морщину на переносице. Чтобы полностью решить проблему и убрать морщину на переносице или разгладить морщины на лбу, нужно вернуть силу и приподнять мышцу гордецов или вернуть на место мышцу, сдвигающую брови. И для того, чтобы убрать морщину на переносице, и для того, чтобы убрать морщины на лбу, используется одно упражнение, так как в жизни сдвиг бровей и опускание лба делается одновременно (подробно, с иллюстрациями, в разделе Упражнения для отдельных мышц лица можно найти Упражнение для мышцы гордецов и мышцы, сдвигающей брови). Простой вариант выглядит так: положите указательные пальцы на брови вблизи от их центра; вам нужно с максимальной силой пытаться сдвинуть брови к переносице, а пальцами давить на брови так, чтобы ни малейшего движения (и сдвига кожи) не было. Напряжение держится 6 секунд, затем следует расслабление, 2-3 секунды перерыва и снова напряжение, и так – 5-6 раз.