Газоотводная трубочка для детей. Как правильно пользоваться газоотводной трубкой

  • 24.04.2020

В раннем возрасте малышей часто мучают запоры, колики, вздутие животика. В этом случае врачи советуют кормящей маме ограничить некоторые продукты в своём рационе, сделать ребёнку массаж в области кишечника или положить на животик тёплую грелку. Но если эти методы не помогают, спасением станет газоотводная трубка для новорожденных. Она мгновенно оказывает эффект без применения лекарственных препаратов.

Как правильно пользоваться?

К сожалению, к резиновой газоотводной трубке для новорожденных не всегда прилагается инструкция. Но знать, как правильно ей пользоваться, должна каждая мама. Для того чтобы поставить новорожденному газоотводную трубку, её нужно сперва прокипятить 10 минут, после чего остудить. Руки взрослого должны быть хорошо вымыты. Манипуляция проводится на удобном устойчивом столике, застеленном клеёнкой, а сверху – чистой пелёнкой. Ход действий:

  • Выложить новорожденного на спину, подняв и согнув ему ножки. Ребёнка постарше уложить на левый бок, подогнув при этом нижние конечности к животу.
  • Закруглённый кончик трубочки обработать стерильным маслом или вазелином. Если ни того ни другого нет, можно применить детский крем.
  • Осторожно, вращательными движениями, ввести кончик газоотводной трубки в прямую кишку. Новорожденному катетер вводится на глубину 2–3 см, ребёнку до года – на 5 см.
  • Трубочку оставить в заднем проходе на 5–10 минут, придерживая её при этом рукой.
  • После отхождения газиков трубку аккуратно извлечь.

Для введения газоотводной трубочки ножки малыша первого месяца жизни следует поджать к животику

Нужно иметь в виду, что во время процедуры у младенцев могут отойти каловые массы, поэтому чистые простыни или салфетки должны быть под рукой.

В случае если мама не уверена, что поймёт, когда отойдут газики, можно опустить второй конец трубки в таз с водой. При отхождении газиков в воде появятся пузырьки.

После окончания процедуры малыша необходимо подмыть. Газоотводная трубка для новорожденного промывается с мылом и кипятится.

Меры предосторожности

Хоть данная процедура и приносит облегчение, она может быть опасной для малыша. Если взрослый не уверен в том, что он отлично справится, а ребёнок сопротивляется, производит резкие движения, лучше прекратить или отложить процесс на более подходящее время.

Перед тем как использовать ректальную трубку для новорожденных, необходимо ознакомиться с некоторыми правилами:

  • По стандартам газоотводная трубка изготавливается из натурального каучука, поэтому проверьте, чтобы от неё не исходило запахов токсических материалов.
  • Повторно ставить ребёнку газоотводную трубку разрешается не ранее, чем через три с половиной часа и только по необходимости.
  • Не стоит держать трубку в прямой кишке больше 15 минут с целью избежать осложнений.
  • Неаккуратное применение, а также неправильная постановка газоотводной трубочки для новорожденных может привести к повреждению слизистой или перфорации кишечника, в последующем – кровотечению.
  • Желательно, чтобы первый раз процедуру проводил врач или медсестра, объясняя и показывая маме ход действий, особенно если помощь нужна новорожденному.
  • Не использовать прибор после окончания срока годности.
  • Резиновая ректальная трубка хранится при температуре до 250С, вдали от нагревающихся предметов и веществ, разрушающих резину. Срок годности – три года с даты изготовления, полгода после первого использования.

Новое поколение с Windy

Газоотводная трубочка Windy более безопасна для малыша и удобна в использовании. Windy выпускаются по 10 штук в одной коробке, но при желании можно купить прибор поштучно. К каждой коробке прилагается подробная инструкция. Трубочка Винди одноразовая, поэтому выбрасывается после первого использования.

Преимущества Windy:

  • имеет мягкий наконечник с ограничителем, что позволяет сделать процедуру безопасной для новорожденного;
  • поперёк трубки имеются насечки, благодаря чему прибор легко держать в руках;
  • трубка изготовлена из эластичного материала, который, при контакте со слизистой кишечника, нагревается до температуры тела;
  • катетер уже стерильный, поэтому его не придётся кипятить до и после использования.


Газоотводная трубочка Винди считается наиболее безопасной и удобной при использовании. Она заслужила доверие многих мам

Газоотводная трубка для новорожденных – незаменимый помощник для крохи и родителей в непростой период «коликов». Такой аксессуар помогает быстро и безболезненно вывести из кишечника накопившиеся газы и избавить дитя от дискомфорта. Чтобы не навредить крохе, трубку нужно правильно выбрать и применять.

Почти все родители на собственном опыте сталкиваются с проблемами чрезмерного газообразования и периодических запоров у новорожденного. Их причиной становится еще не до конца сформировавшийся ЖКТ и недостаточно развитая микрофлора кишечника. Проблемы начинаются приблизительно в возрасте 3 недель и заканчиваются через 2,5-3 месяца.

Вместе с питанием ребенок захватывает пузырьки воздуха, которые скапливаются в ЖКТ и приводят к появлению сильных болей. Облегчить состояние крохи и избавить его от болезненных ощущений помогают особые лекарственные средства и аксессуары. Среди них выделяется и ректальная трубка для новорожденных. Такой аксессуар помогает быстро вывести из кишечника скопившиеся газики и устранить боль, а также стимулировать нормальный стул.

Как правильно выбрать средство

Сегодня в продаже представлен огромный выбор обсуждаемых аксессуаров. Выбор их в первую очередь зависит от возраста ребенка. Эту информацию удастся отыскать на упаковке аксессуара. Очень важно использовать трубку строго соответствующую возраста. Слишком маленький аксессуар может оказаться бесполезным для малыша, а большой даже серьезно повредить кишечник.

Все современные трубочки делятся на три вида:

  1. Длинный зонд.
  2. Ректальный зонд со специальным ограничителем. Он оснащен особой насадкой, предотвращающей слишком глубокий ввод изделия.
  3. Короткий (катетер). Такая трубочка учитывает строение кишечника и оснащена ограничителем.

Обычные длинные ректальные зонды имеют простейшее строение – круглый кончик для ввода в анус и отверстие с другой стороны для выпуска воздуха. Главное их достоинство – низкая цена. Отсутствие ограничителя делает использование аксессуара сложным. Применяя его, легко можно нанести ребенку травму . Родители должны использовать такое изделие максимально осторожно и аккуратно.

Пластиковые или резиновые газоотводные трубки с ограничителем позволяют спокойно проводить процедуру избавления малыша от газов, не боясь слишком глубокого проникновения. Резиновые варианты стоят дороже, так как считаются многоразовыми. Правда, врачи рекомендуют выбирать пластиковые трубочки для своего ребенка и выбрасывать использованный аксессуар сразу после процедуры. Одноразовые изделия более гигиеничные и безопасные.

Лучшими вариантами газоотводных трубочек считается третий тип – короткие катетеры. Они максимально безопасны, так создаются с учетом строения кишечника дитя. Среди минусов таких аксессуаров можно отметить их высокую стоимость, а также необходимость зафиксировать малыша в неподвижном положении в момент процедуры.

Правила пользования газоотводной трубкой

Известно несколько правил, как пользоваться газоотводной трубкой для новорожденных и при этом не причинить боль ребенку.

Действовать требуется по инструкции:

  1. Помыть руки.
  2. Подстелить под ребенка непромокаемую пеленку.
  3. Смазать кончик изделия вазелином или другим аналогичным средством.
  4. Малыша младше 6 месяцев разместить на спине и прижать ему ноги к груди. Кроху старше этого возраста расположить на левом боку и также поджать конечности.
  5. Осторожно осуществить введение трубочки в анус. Если кроха младше 6 месяцев, то вводить изделие можно максимум на 1,5-2 см, если старшего возраста – на 4 см . Для удобства можно заранее обозначить допустимые границы на трубке.
  6. Держать аксессуар 8-10 минут.
  7. Чтобы понять, выходят ли газы, конец аксессуара стоит опустить в чашу с водой.
  8. Если нужно добиться опорожнения кишечника, можно слегка покрутить изделие.
  9. Как только малыш начал какать, нужно извлечь аксессуар и снова прижать его ноги к груди.
  10. В завершении процедуры тщательно вымыть крохе попу и смазать ее гигиеническим средством.https://www.youtube.com/watch?v=BBUwRtYfAlw

Как часто можно использовать

Применять обсуждаемый аксессуар слишком часто недопустимо. Он не решает проблему, а лишь облегчает состояние ребенка. Очень частое использование изделие может вызвать привыкание прямой кишки к стимуляции извне. В результате без такого аксессуара кроха уже не сможет полноценно опорожнить кишечник и самостоятельно избавиться от газов.

Чтобы предотвратить такие негативные последствия, стоит применять специальную трубочку не чаще трех раз в сутки. Между процедурами должно проходить не менее 4-6 часов.

Если указанное количество времени еще не прошло, то облегчить состояние ребенка лучше другими средствами. Например, сделать массаж животика крохи (обязательно по часовой стрелке!), покрутить его ножками по принципу велосипеда, дать малышу лекарство. К ветрогонным средствам, облегчающим состояние новорожденного во время коликов, можно отнести «Бебинос», «Эспумизан» (особый детский), «Боботик» и некоторые другие.

Важно, чтобы кормящая женщина соблюдала специальную диету и не ела продукты, ухудшающие состояние малыша, правильно прикладывала сына или дочку к груди, после кормления каждый раз держала кроху «столбиком» для выхода проглоченного воздуха.

Газоотводная трубка для новорожденных своими руками

Если нет возможности в ближайшее время отправиться в аптеку, а газоотводная трубочка нужна прямо сейчас, ее можно сделать собственноручно. Например, из обычной резиновой клизмы. Для этой цели у изделия отрезается дно. Через получившееся отверстие будут выпускаться газики. В анус вставляется наконечник клизмы, увлажненный кипяченым маслом. Очень важно перед использованием тщательно вымыть и продезинфицировать аксессуар. Особенно, если клизма хранилась без специальной упаковки.

Еще проще соорудить изделие из плотной бумаги. Для этого нужно вырезать из листа прямоугольную заготовку. Ее параметры: 5,5 на 3,5 см.

Скрутить из получившейся заготовки плотную трубочку. Внутренний диаметр ее отверстия должен получиться около 2 мм.

Меры предосторожности и противопоказания

Чтобы не причинить боль младенцу, нужно вставлять газоотводную трубочку в анус с максимальной осторожностью. На ее кончике должно быть достаточное количество увлажняющего средства.

Запрещается держать изделие в прямой кишке дольше четверти часа. Иначе удастся лишь ухудшить состояние малыша.

Существуют и некоторые противопоказания к использованию аксессуара. К ним относится: врожденная непроходимость кишечника, опухоль прямой кишки, кровотечения и воспаления в анальном отверстии.

Если правильно выбирать для своего ребенка газоотводную трубку (качественную и по размеру), а также использовать ее строго по инструкции, то никакого вреда здоровью малыша не будет. Очень важно применять изделие лишь изредка, когда это действительно необходимо. Если выбран многоразовый аксессуар, после каждого использования его следует тщательно промывать и дезинфицировать.

Газоотводную трубочку многие современные медики предлагают как панацею для малышей, у которых возникают частые боли в животике и вздутия, кто мучается с газами, скопившимися в кишечнике или запорами. Но не стоит также забывать, что этот предмет должен быть последним в списке «как облегчить состояние малыша» - лучше уж заниматься профилактикой колик и вздутия животика.

Многие мамы к сожалению знают, что такое колики и повышенный метеоризм - о методах борьбы с этими проблемами некоторые могут самостоятельно написать не одну статью. Если вашему малышу ничего не помогает избавиться от колик: ни массаж, ни гимнастика, ни теплая пеленка, то можно применить газоотводную трубочку, но знайте, что это самое радикальный способ выйти из данной ситуации. Специалисты утверждают, что часто неумелое введение газоотводной трубочки повреждает тонкий кишечник и прямую кишку - это чревато осложнением в виде кровотечения и перитонита.

Как вставлять газоотводную трубку новорожденному?

Покупать газоотводную трубочку необходимо только в аптеке, заранее проконсультировавшись со своим педиатром!

Колики у новорожденного

Вздутие животика и колики у новорожденного малыша является нормой, а не патологией, и для этого есть две основные причины:

  • Ребенок рождается со стерильным ЖКТ (желудочно-кишечным трактом). Это постепенно там поселится полезная или вредная микрофлора, которая и приводит к газообразованию - микробы продуцируют газ, который раздувает кишечник, поэтому малышу и становиться больно.
  • Во время неправильного прикладывания груди малыш может элементарно заглатывать воздух. Большое количество воздуха вызывает все те же колики.

Для профилактики от повышенного метеоризма и колик, нужно придерживаться определенных совершенно не сложных правил:

Во-первых, научиться правильному прикладыванию к груди. Во-вторых, обязательно перед кормлением выкладывать малыша на животик. В-третьих, каждое кормление заканчивайте обязательной отрыжкой, которая изгонит лишний воздух - для этого ребенка необходимо поносить некоторое время «столбиком».

Если же малыша мучают колики, то прежде, чем хвататься за газоотводную трубочку, лучше провести следующие манипуляции:

  1. Сделайте массаж: поглаживайте пальцами животик по часовой стрелке вокруг пупочка.
  2. Нагрейте пеленку и приложите ее к животику малыша.
  3. Положите кроху к себе на живот - ваши тела должны соприкасаться без каких-то препятствий, т.е. голый живот малыша и голый живот мамы.
  4. Сделайте гимнастику с малышом, например, «велосипед». Можно просто прижимать вместе или по очереди ножки к животику ребенка.

Большинство новорожденных страдают от дискомфорта в ЖКТ, это является физиологической нормой и связано с его недостаточной развитостью на момент рождения. Облегчить состояние малыша можно с помощью специальных , диетой мамы, если на грудном вскармливании, подбором молочной смеси, массажами, а также механическим способом - с помощью газоотводной трубочки для новорожденных. Это единственное средство, которое действует моментально.

Описание

Самые примитивные модели представляют собой самую обыкновенную резиновую трубочку со слегка скругленным концом . Существуют трубки для одноразового и многоразового использования. Одноразовые можно применять без предварительной стерилизации, они упакованы в герметичные упаковки. После использования ее необходимо утилизировать.


Знаете ли вы? В ходе исследований было установлено, что возникают с большей вероятностью у недоношенных либо маловесных деток. Также им более подвержены мальчики. В целом от колик страдает около 70 % грудных малышей.

Многоразовые трубочки изготавливаются из резины или силикона, они абсолютно безопасны и нетоксичны. Некоторые модели имеют ограничители, которые предотвращают излишне глубокое введение. По типу их принято разделять на 3 вида:

Как выбрать?

Самый важный критерий, по которому необходимо выбирать трубку, - это ее диаметр . Для новорожденных подходит самый маленький размер газоотводной трубочки - 15-16 , для малышей от полугода выбирайте трубочку размером 17-18 . Все остальное зависит от ваших предпочтений (многоразовые или одноразовые) и финансовых возможностей (цены на трубочки колеблются в пределах 5-200 грн).

Знаете ли вы? Дискомфорт в животе и колики обычно возникают у младенцев на третьей неделе жизни и проходят к 3–5 месяцам. Приступы обычно начинаются в вечернее время.

Как пользоваться?

Перед тем как поставить газоотводную трубочку новорожденному, следует принять все остальные меры, позволяющие облегчить его состояние (массаж, диета, ветрогонные средства). И если ничего не помогает, а малыш очень плохо себя чувствует и капризничает, стоит прибегнуть к данному методу.


После покупки трубку необходимо прокипятить , при дальнейшем использовании достаточно будет промывать ее мыльным раствором перед каждым применением. Если она используется редко, то стерилизовать желательно перед каждым использованием. Перед тем как вставлять газоотводную трубочку новорожденному, нужно дождаться ее полного остывания. При проведении манипуляций придерживайтесь следующего алгоритма:

  • До начала процедуры вымыть руки, смазать кончик трубочки, а затем и анальное отверстие младенца вазелином либо жирным детским кремом.
  • Рабочую поверхность застелить пеленкой, под нее желательно подложить клеенку и уложить новорожденного малыша на спину. Деток старше 6 месяцев можно укладывать на бок или живот. Ножки прижать к животу и удерживать в таком положении.
  • Трубочку вводить в задний проход аккуратными вращательными движениями на глубину не более 5 см. Второй конец прибора можно поместить в миску с водой, тогда по пузырькам будет наглядно видно, происходит ли отвод газов. В процессе можно делать малышу массаж живота, это ускорит движение газов по кишечнику.

Важно! Во время процедуры у ребенка может возникнуть дефекация - это спровоцировано тем, что кончик трубки раздражает прямую кишку и способствует позывам к освобождению от каловых масс.

  • Далее трубку необходимо вынуть и промыть с мылом. Одноразовую трубку следует выбросить. Малыша также подмыть теплой водой с детским средством для мытья.
Длительность данного мероприятия составляет обычно от 5 до 10 минут.

Меры предосторожности

Описав, как пользоваться газоотводной трубкой для новорожденных, следует вспомнить и о мерах предосторожности. Данная процедура абсолютно безопасна, однако, не следуя некоторым правилам, можно нанести вред младенцу. Поэтому придерживайтесь таких мер безопасности:

  • Процедуру нельзя проводить чаще, чем один раз в 4 часа.
  • Помните, что слишком увлекаться ей тоже нельзя, так как организм ребенка может привыкнуть к помощи извне и перестанет адаптироваться и обучаться избавляться от дискомфорта самостоятельно.

Важно! Запрещается использовать газоотводную трубку при наличии заболеваний прямой кишки.


Придерживаясь вышеизложенной инструкции, как ставить газоотводную трубочку новорожденному, вы абсолютно безболезненно поможете своему малышу избавиться от колик и облегчить состояние.

Рождение малыша — большая радость для семьи. В первый месяц после появления ребенка на свет, у родителей меняется образ жизни c учетом биологических ритмов малыша, его режима питания и сна. После первого месяца и до полугода жизни ребенка наступает период «младенческих колик», связанных с адаптацией кишечной микрофлоры к питанию, получаемому после рождения.

Чтобы помочь ребенку избавиться от вздутия, родители испытывают множество способов устранения колик: начиная с ветрогонных средств и «укропной воды», заканчивая газоотводной трубкой. О существовании последней знают немногие, поэтому возникают такие вопросы: как пользоваться газоотводной трубкой для новорожденных? Что это вообще такое, как выбирать, какая цена? Как часто можно использовать газоотводную трубку для новорожденных? Не вредна ли она ребенку?

Газоотводная трубка для новорожденных: что это такое и как выбрать

Газоотводная трубка для детей — это специальное приспособление, используемое для избавления новорожденного от скопления воздуха в животе, посредством выпускания газов из кишечника через отверстия трубки. Кончик газоотводной трубки, который вставляется в прямую кишку малыша, закруглен. Размеры газоотводных трубок варьируются от 18 до 22 см.

Газоотводные трубки бывают двух типов:

  • Одноразовые;
  • Для неоднократного использования.

Одноразовые газоотводные трубки распространяются запечатанными в герметичную упаковку и стерилизованными для применения по назначению без дополнительной обработки.

Газоотводные трубки для новорожденных изготавливаются из нетоксичных материалов и различаются по видам:

  • Резиновые;
  • Силиконовые.

Если во время использования газоотводной трубки ребенок плачет, кричит, вырывается, то прекратите процедуру. Введение трубки не должно причинять новорожденному боли.

В зависимости от диаметра газоотводные имеют номера:

  • для самых маленьких — это 15-й и 16-й номер трубки;
  • для малышей постарше — это 17-й и 18-й номер.

Определяющим признаком в выборе газоотводной трубки для ребенка является диаметр ее отверстия, в остальном — по виду и типу — газоотводные трубки одинаково эффективны. Цена на газоотводную трубку для новорожденных варьируется в пределах 45-100 рублей.

Как пользоваться газоотводной трубкой для новорожденных: пошаговая инструкция

Главное после приобретения этого приспособления знать все нюансы того, как пользоваться газоотводной трубкой для новорожденных правильно, чтобы не нанести вред своему малышу. Во избежание травмирования и комфортного введения газоотводной трубки младенцу, родителям следует придерживаться основных правил по пользованию газоотводной трубкой для новорожденных.

Внимание! Чтобы не навредить малышу: строго следуйте инструкции по применению газоотводной трубки.

  1. Перед использованием газоотводную трубку необходимо подвергнуть температурной обработке для ее стерилизации . Вскипятите небольшое количество воды, поместите в нее газоотводную трубку и покипятите в течение пяти минут. Одноразовую газоотводную трубку так можно не обрабатывать, после вскрытия упаковки она готова к использованию.
  2. Заранее до проведения процедуры подготовьте чистый подгузник, несколько ватных дисков или ватных шариков, влажные салфетки, немного детского косметического масла и мисочку с водой . Если нет косметического, можно использовать растительное масло, жирный крем или вазелин. Но, чтобы исключить аллергические реакции, лучше воспользоваться специальными детскими средствами: маслом или кремом.
  3. Подготовьте поверхность , на которой будет проводиться процедура. Желательно подготовить твердое место, чтобы ребенок лежал ровно и удобно. Застелите поверхность чистыми пеленками, положите любимую игрушку малыша, разместите рядом заранее подготовленные средства обработки и саму газоотводную трубку. Можно приступать к процедуре.
  4. Разденьте ребенка и положите на подготовленную поверхность. Если ребенок еще совсем маленький и не умеет держать голову, то его следует положить на спинку, а ножки поднять к животу. Если ребенок умеет держать голову и уже спокойно перемещается, то можно положить его на бок или на живот в зависимости от его активности и вашего удобства для проведения процедуры. Чтобы ребенок лежал спокойно, отвлеките его любимой игрушкой.
  5. Аккуратно обмокните ватный диск в масло или крем, смажьте им анальное отверстие ребенка и круглый кончик газоотводной трубки. Затем осторожно мелкими вращающими движениями начинайте вводить круглый конец газоотводной трубочки в прямую кишку. Ввести трубочку следует не глубже трех – четырех сантиметров. Следите за реакцией ребенка. При медленном и деликатном введении ребенок должен не чувствовать дискомфорта и вести себя спокойно. Если у ребенка началась истерика, он громко плачет, краснеет и извивается, значит, введение газоотводной трубки было для него болезненным. Чтобы не нанести вред и не травмировать внутренние органы ребенка, процедуру следует прекратить.
  6. После безболезненного введения газоотводной трубки поместите ее второй конец в мисочку с водой , чтобы проследить выход воздуха. В воде должны появиться пузырьки. Их появление может произойти не сразу, а минут через пять – семь, наберитесь терпения, отвлеките ребенка игрушкой.
  7. Если ребенок лежит на спине, помассируйте ему живот , поглаживая его пальцами по часовой стрелке, сделайте упражнение «велосипед». Это стимулирует выход скопившегося воздуха. Поскольку введенный кончик газоотводной трубки раздражает кишечник, ребенок может начать какать и это нормальное явление.
  8. Выньте газоотводную трубку и протрите попку малыша влажной салфеткой.
  9. Многоразовую газоотводную трубку следует промыть под проточной водой , а перед следующим применением обязательно прокипятить. Одноразовую — просто выкинуть.

Освобождение кишечника новорожденного от скопившегося воздуха должно принести малышу облегчение, он станет спокойным, раздутость живота уйдет. Это означает, что процедура выполнена правильно, и вашему малышу после нее очень комфортно.

Газоотводная трубка для новорожденных: как часто можно использовать?

Несмотря на то, что газоотводная трубка для новорожденных не вызывает привыкания и является эффективным средством при запорах, кишечных коликах, скоплении газиков, все же ее не рекомендуется использовать часто. В противном случае процесс налаживания функций кишечника может затянуться на неопределенное время. Лучше применять более щадящие методы, а газоотводную трубку использовать лишь в экстренных случаях, не чаще раз в неделю.

Газоотводная трубка: противопоказания и возможные осложнения

Основная опасность использования трубочки кроется в риске нанесения травм ребенку по неосторожности. При неправильном введении можно травмировать слизистую либо вызвать кровотечение. Так что перед первым применением рекомендуется внимательно изучить инструкции по применению, обратиться за помощью к врачу, чтобы он наглядно показал, как использовать газоотводную трубочку. Если у крохи есть заболевания кишечника или прямой кишки, то в таком случае процедура ребенку противопоказана.

Использование газоотводной трубки у детей является весьма радикальным методом, к нему лучше прибегать, если другие средства избавления от вздутия не помогают. К сожалению, именно так часто и бывает, поэтому знать, как пользоваться газоотводной трубкой для новорожденных, полезно всем родителям без исключения.

Как пользоваться газоотводной трубкой для новорожденных: видео-инструкция



Оказалась полезной статья «Как пользоваться газоотводной трубкой для новорожденных»? Делитесь с друзьями с помощью кнопочек социальных сетей. Добавляйте статью в закладки, чтобы не потерять.