Долгожданный момент появления ребенка все ближе и ближе. Волнение будущей мамы, ее родных и близких усиливается с каждым днем.
Тем не менее торопиться и нервничать не следует, ведь все идет своим чередом, а роды наступят в положенный срок.
Также необходимо помнить о том, что 36 неделя беременности – это период времени, когда все должно быть готово к рождению малыша. Ну а пока женщине можно наслаждаться свободным временем и потихоньку готовить квартиру или дом к появлению нового члена семьи.
Расчет даты родов
Рост и развитие плода
Плод на 36 неделе беременности имеет почти такие же размеры, как новорожденный. Его длина тела достигает 46 см, а вес ребенка на данном сроке составляет около 2750 г.
Сейчас малыш по размерам
Как дуриан
Рост47.5 см
Вес2 кг 600 г
Если ожидается двойня, масса тела каждого малыша может быть несколько меньше.
В организме плода в этот период происходит следующее:
- Щечки становятся более округлыми, а мышцы лица готовы к процессу сосания.
- Завершено формирование нервных центров, дыхательного, сердечно-сосудистого и центра терморегуляции, благодаря чему плод на 36 неделе в намного большей степени приспособлен к жизни после рождения, чем на более раннем сроке.
- Легкие малыша содержат достаточное количество сурфактанта, специального вещества, покрывающего легочные альвеолы и обеспечивающего процесс дыхания.
- Ребенку становится тесно в матке, поэтому он еще плотнее прижимает маленький подбородок, локти, руки и колени к телу.
- Шевеления плода уже не столь сильные, как раньше, ведь ребенку негде развернуться в животике. Слишком активные постоянные движения могут сигнализировать о том, что малыш испытывает какие-либо неудобства, например, ему недостаточно кислорода или питательных веществ. На 36 неделе женщине необходимо продолжать следить за тем, как часто шевелится ребенок.
- Кости черепа остаются немного размягченными, что вполне нормально, ведь это нужно для облегчения прохождения головы ребенка через родовые пути.
Все органы практически полностью готовы к самостоятельной работе, поэтому роды на 36 неделе не представляют серьезной опасности для жизни малыша. Недостающую массу тела дети, рожденные на 36 неделе, наберут очень быстро и вскоре догонят в развитии своих сверстников, родившихся на более позднем сроке.
Следует учитывать, что 36-я неделя беременности – это приблизительно 34 недели развития плода со времени зачатия. Если посчитать, сколько это месяцев, то можно понять, что это почти восемь календарных месяцев развития малыша с момента оплодотворения.
Изменения в организме женщины
Тридцать шестая неделя беременности отличается следующими изменениями в организме будущей мамы:
- Прибавка веса на протяжении текущей недели составляет от 300 до 350 г. Сейчас женщина весит на 9,5-13,8 кг больше, чем во время окончания последних месячных.
- У многих беременных живот на 36 неделе беременности уже опустился вниз, ведь голова плода размещается все ближе к шейке матки. В этом случае женщине становится намного легче дышать, исчезают такие симптомы, как одышка и изжога. Высокое положение живота может означать, что малыш еще не спешит появляться на свет, поэтому роды должны произойти через несколько недель.
- У будущей мамы на данном сроке нередко отекают ноги, поэтому необходимо чаще отдыхать, стараясь расположить уставшие ножки на пуфике или небольшой скамеечке. Если же отеки слишком заметны, нужно дополнительно обследоваться, чтобы вовремя обнаружить признаки позднего гестоза.
- Шейка матки постепенно размягчается и укорачивается.
- Выделения на 36 неделе беременности в норме должны быть не слишком обильными. Насторожить должны коричневые выделения, особенно если при этом возникли тянущие боли внизу живота. Желтые выделения могут являться вариантом нормы, но нередко они сигнализируют о наличии бактериальной инфекции.
- Возможно возникновение или обострение геморроя. При появлении малоприятных ощущений в области ануса важно обратиться к врачу, ведь при несвоевременном начале лечения геморрой может перейти в более тяжелую стадию, и тогда обычные методы терапии окажутся малоэффективными.
- Периодически у женщины каменеет живот, а также возникают тренировочные схватки.
Эмоциональное состояние женщины в указанный период может быть нестабильным, ведь до родов осталось совсем немного времени, а рассказы некоторых рожениц о пребывании в роддоме только усиливают тревожные ощущения, несмотря на нормальное физическое самочувствие.
Получить дополнительную информацию о том, что происходит с малышом и мамой, можно на форуме, посвященном беременности. Там содержатся сведения о том, как должен развиваться малыш, отзывы о роддомах, фото и видео плода, сделанные при проведении УЗИ, а также фотографии животиков будущих мам.
Voting
Отправить
Особенно ценным является мнение тех мам, кто рожал малыша совсем недавно, ведь они могут дать важные советы по поводу того, что следует взять в роддом, какой врач более компетентен, какие условия пребывания обеспечены в том или ином родильном доме.
Анализы и обследования
При посещении женской консультации на 36 неделе будущей маме могут быть назначены следующие виды обследований:
- Измерение массы тела, окружности живота, а также высоты стояния дна матки.
- Прослушивание частоты сердцебиений плода с использованием акушерского стетоскопа.
- Измерение артериального давления с целью своевременного выявления возможных признаков гипертонии.
- Определение предлежания плода путем прощупывания живота. Как правило, малыш лежит в животике в одном положении и не меняет его начиная с 32-й недели или даже раньше, но лишний раз убедиться в правильности предыдущих результатов исследования не помешает.
При необходимости может быть проведено внеплановое УЗИ, в ходе которого можно обнаружить такие патологии, как обвитие шеи плода пуповиной, плацентарная недостаточность, маловодие и др., а также установить причины подобных нарушений.
Voting
Отправить
Если у будущей мамы наблюдаются признаки анемии, ей рекомендуется сделать анализ крови для определения уровня гемоглобина.
Впрочем, на сроке 36 недель необходимость в этом возникает довольно редко, ведь женский организм уже давно приспособился к происходящим в нем изменениям, поэтому при условии полноценного питания анемии не должно быть.
Возможные опасности на 36 неделе беременности
Для будущей мамы на данном сроке существует риск появления следующих осложнений:
- Угроза преждевременных родов. Несмотря на то что роды на сроке 36 недель беременности не представляют серьезной опасности для малыша, они все же считаются досрочными, ведь женщине необходимо выносить ребенка хотя бы до 38 недель. Немного раньше появляются на свет дети у повторнородящих, но даже для них 36-недельный срок – это слишком рано. О возможном начале преждевременных родов сигнализируют такие симптомы, как тянущие боли внизу живота, кровянистые выделения, иногда рвота и тошнота. При появлении подобных признаков нужно обратиться в медицинское учреждение.
- Недостаточный или избыточный объем околоплодных вод. Для определения этого показателя используют индекс амниотической жидкости (ИАЖ). В норме, когда идет 36 акушерская неделя, значение ИАЖ должно находиться в пределах между 68 мм и 279 мм. Если ИАЖ меньше 68 мм, женщине может быть поставлен диагноз умеренное или выраженное маловодие. Следует знать о том, что маловодие при беременности может возникнуть при патологиях плаценты и при незаметном подтекании околоплодных вод, поэтому дополнительное обследование в данном случае просто необходимо. Если значение ИАЖ на сроке 36 недель превышает 279 мм, то женщине может быть поставлен диагноз многоводие, что также требует проведения лечения с назначением некоторых препаратов, например, «Курантила».
Предвестники родов
Так как беременность день за днем приближается к своему логическому завершению, то любой будущей маме необходимо знать, какие признаки сигнализируют о том, что роды произойдут совсем скоро. Чтобы не пропустить момент начала, нужно подготовиться к процессу с помощью литературы по теме и видео.
36 Тридцать шестая неделя беременности
36 неделя беременности что происходит с малышом и мамой, роды уже близко, три периода родов
Отправить
Симптомы, свидетельствующие о приближении родов, можно разделить на две основные группы. Признаки первой группы показывают, что рождение малыша может произойти в ближайшие несколько дней или даже через неделю-две, т. е. не в самое ближайшее время. Появление второй группы признаков сигнализирует о том, что роды могут состояться в ближайшие несколько часов или в крайнем случае через одни или двое суток.
К первой группе признаков относят:
- Опущение живота. По результатам многолетних наблюдений известно, что у первородящих женщин живот может изменить форму за две-четыре недели до даты родов, а у повторнородящих – за несколько дней до этого важного события.
- Исчезновение изжоги, облегчение дыхания. Указанные симптомы исчезают благодаря опущению живота и снижению давления на диафрагму со стороны матки.
- Учащение процессов мочеиспускания и дефекации. За несколько дней до родов женщина чаще посещает туалет по-маленькому, а за день-два до рождения малыша у нее может начаться понос.
- Болит или тянет поясница, что связано с изменением центра тяжести тела вследствие изменения формы живота.
Ко второй группе признаков относят:
- Отхождение слизистой пробки, ранее защищавшей шейку матки, что сопровождается увеличением общего количества выделений и появлением в них следов крови.
- Отхождение вод, при котором обнаруживаются следы жидкости на белье.
- Возникновение первых схваток.
При появлении симптомов второй группы можно не сомневаться в том, что рождение малыша – это вопрос нескольких часов, поэтому пора вызывать скорую помощь или самостоятельно отправляться в роддом на автомобиле. Разумеется, беременной в таком состоянии нельзя самой садиться за руль, поэтому машину должен вести другой человек.
Будущей маме, находящейся на 36 неделе беременности, будут полезны следующие советы:
- Сейчас следует максимально избегать простуды и ОРВИ, чтобы не заболеть к моменту рождения ребенка. Приступообразный кашель может привести к появлению болей внизу живота и повышению тонуса матки, поэтому лучше избегать общения с окружающими, имеющими признаки простудного заболевания. Если уберечься все-таки не удалось, необходимо хотя бы поддерживать живот руками во время кашля или чихания.
- На сроке 35-36 недель беременности следует отказаться от интимных отношений. Если заниматься любовью в этот период, то можно спровоцировать досрочные роды.
- В том случае, если врач установил тазовое предлежание плода или у мамы имеются какие-либо хронические заболевания, следует заранее обсудить вопрос предстоящего родоразрешения: это будут естественные роды, или, может быть, безопаснее сделать кесарево сечение.
- Если появились первые предвестники родов, следует уменьшить количество принимаемой пищи, в противном случае женщину может тошнить.
Совсем скоро будущая мама узнает, как выглядит ее новорожденный малыш, а сейчас необходимо проявить максимальную осторожность, чтобы избежать случайных падений или травм и выносить ребенка до завершения положенного срока беременности. Если предстоят вторые роды, то уровень тревоги у беременной, как правило, несколько ниже, чем у первородящих женщин, но в любом случае следует настроиться на благополучный исход и счастливое прибавление в семье.
На этом сроке продолжается активный рост ребёнка в мамином животе. Начиная с 36 недели, беременность считается доношенной, а плод уже практически готов к рождению. Организм «без 5 минут» мамы развивает активную подготовку к предстоящим родам, отчего возникают специфические ощущения. Как правило, сумка в роддом и необходимые документы уже собраны; женщина и её родные предполагают, что важное событие может начаться в любой момент. Но оптимально малышу ещё нужно некоторое время, чтобы окрепнуть окончательно.
Под 36 неделей понимается с медицинской точки зрения то, что с первого дня последнего менструального цикла прошло именно 36 недель, соответственно, возраст плода сейчас составляет 34 недели.
Акушерская 36 неделя беременности – это завершение 8 месяца и начало девятого, время, когда весь грандиозный процесс внутриутробного развития движется к логическому завершению – родам. Если брать в расчёт сроки вынашивания в среднем, то до появления малыша на свет остаётся всего один месяц.
Таким образом, 36 неделя беременности знаменуется началом интенсивного подготовительного периода к родам, причём это касается и будущей мамы, и малыша. Что примечательно, ребёнок в животе уже принял тот вид, в котором его увидят при рождении, но его органы и системы организма ещё будут дозревать на протяжении оставшихся недель нахождения внутри матери.
Симптомы и ощущения на 36 неделе беременности
Этот этап является крайне ответственным, но и довольно тяжелым в жизни женщины. Приходит осознание, что беременность – это не просто «неизбежное» для очень многих представительниц женского пола состояние, но и своего рода труд, а также ответственность за новую жизнь.
Состояние беременной на 36 неделе далеко не стабильное: характерно появление новых неизведанных ощущений (это касается тех, кто станет мамой в первый раз). Но и при повторной беременности симптомы могут быть отличны от того, как было впервые на таком сроке. В целом на 36 неделе беременные женщины испытывают и отмечают у себя следующее:
- Увеличение веса тела и размера живота практически ежедневно;
- Ограниченность и скованность движений;
- Частые боли в пояснице, ощущение потягивания;
- Чувство давления в промежности;
- Периодические расстройства стула;
- Сильные ощущения движений плода;
- Лёгкая дурнота и изжога после еды;
- Чувство, что дышать стало легче;
- Отёки ног и рук;
- Возникновение первых тренировочных схваток;
- Временное «окаменение» живота как следствие усталости или пережитого стресса;
- Покалывания в области конечностей.
Боли, к сожалению, становятся неизбежным спутником беременности на 36 неделе. Значительный размер плода влияет на то, что матка сдавливает близлежащие органы женщины, вызывая дискомфорт. А потягивание в пояснице и нижнем сегменте живота вызвано растяжением мышц, которые становятся длиннее из-за роста матки. Да и уже крупный ребёночек ярко проявляет свою активность, пинается, что бывает далеко не приятно и даже болезненно. В некоторых случаях беременным врач даже прописывает безвредные обезболивающие препараты. Это делается для того, чтобы женщина чувствовала себя более менее нормально и без проблем готовилась к столь существенным переменам в своей жизни – рождению ребёнка.
На 36 неделе беременности (быть может, раньше, либо позже) происходит опускание живота. Малыш словно бы готовится к скорому выходу. Теперь матка не столь сильно давит на диафрагму, как прежде, и потому дыхание будущей мамочки становится гораздо менее затруднительным.
В эмоциональном отношении женщины по-разному чувствуют себя на 36 неделе беременности. Зачастую первородящие, столкнувшись с необычными ощущениями в данный период, начинают испытывать тревогу, страх перед предстоящим событием. Встречается и сильное раздражение, вызванное «неповоротливостью», невозможностью совершать даже простые действия. А вот, те, кто готовится стать мамой во второй или в третий раз, переполняются нежностью к малышу и могут грустить из-за того, что их особое состояние скоро пройдёт. Сейчас для женщины крайне важна забота и понимание со стороны близких людей.
На 36 неделе следует очень внимательно прислушиваться к своему организму. На этом сроке иногда дают знать о себе признаки скорых родов, к которым относятся:
- Гипертонус матки без видимых причин;
- Уменьшение массы тела на 0,5-1,5 кг;
- Частые поносы, основательное очищение организма;
- Опускание головки ребёнка к тазовому кольцу (заметно на УЗИ);
- Тренировочные схватки посещают всё чаще;
- Немного возрастает температура тела.
Всё же желательно, чтобы ребёночек ещё побыл в животе хотя бы неделю-другую и дозрел окончательно. Конечно, с природой не поспорить, но во избежание появления малыша на несколько недель раньше положенного срока следует отказаться от сексуальных отношений. Ведь половой акт провоцирует повышенный тонус матки, что может привести к открытию родовой деятельности на 36 неделе.
Возникновение коричневатых выделений с кровяными прожилками на данном этапе вынашивания крохи – крайне грозное явление, указывающее на отслойку плаценты и, соответственно, прямую угрозу жизни плода. В таком случае нужно немедленно звонить в «Скорую». Те же действия нужно предпринимать, если началось подтекание околоплодных вод – это сигнал о том, что требуется скорейшее родоразрешение.
На 36 неделе беременности нужно хорошо следить за видом влагалищных выделений. В норме им следует быть прозрачными, вероятно, обильными, потому рекомендуется применять ежедневные прокладки. Изменение цвета и запаха выделений в подозрительную сторону – повод немедленно сообщить об этом врачу. Ведь инфицирование сейчас совсем ни к чему, а если оно произошло, то гинеколог выпишет вагинальные свечи для ликвидации неприятностей.
Перемены в организме женщины на 36 неделе беременности
Живот на 36 неделе становится очень большим: высота матки составляет 36 см, а расстояние от пупка до высшей точки дна матки – 15-16 см. Масса же важнейшего органа для вынашивания плода доходит теперь до 800-850 г, что превышает изначальный показатель (до беременности) примерно в 20 раз.
Иногда живот на 36 неделе беременности смотрится вовсе не большим, и это бывает, что провоцирует беспокойство. Действительно, небольшой живот на последних сроках более, чем в половине ситуаций указывает на маловодие или маленький размер плода. Но если никаких отклонений УЗИ не выявило, то это является вариантом нормы, так как зависит от индивидуальных особенностей телосложения женщины.
Прибавка массы тела женщины в начале 9 месяца беременности в среднем должна равняться 12-13 кг, но допустимы и несущественные отклонения. Конкретно за 36 неделю прибавка составляет 300-500 г. Если по состоянию организма роды начнутся в ближайшие дни, то вес, напротив, немного снизится. Так что имеет смысл следить за показателями.
На данном этапе идёт постепенное раздвижение и размягчение тазовых костей, что сопровождается дискомфортными ощущениями для будущей мамы. При осмотре врачом отмечается укорочение и размягчение шейки матки, а также то, что начинает приоткрываться церквильный канал. УЗИ наглядно демонстрирует уменьшение объёма околоплодных вод, конкретное месторасположение ребёночка в матке.
Узи - 36 неделя беременности
36 неделя беременности 3D УЗИ
К такому сроку обычно плод уже занимает правильное положение – вниз головой. Но иногда встречается тазовое и тазово-коленное предлежание. В таких случаях производятся попытки «перевернуть» малыша, а если они не увенчаются успехом, то встаёт вопрос о виде родоразрешения.
На 36 неделе плацента начинает «стареть», и это естественное явление. Так, увядание плаценты – это не знак того, что она стала плохо справляться с возложенными функциями: орган по-прежнему совершает перекачивание 600 мл крови каждую минуту. Но врачи, тем не менее, отслеживают степень зрелости детского места во избежание развития плацентарного голодания.
Среди внешних явлений на 36 неделе беременности стоит отметить повышение густоты волосяного покрова ног и рук; иногда волосы начинают расти даже на животе. Такое явление бывает не у всех беременных (чаще у тех, кто ждёт мальчика), и, кстати, не должно вызывать тревогу. Особая «пушистость» возникает под влиянием гормонов, а после родов всё нормализуется.
Развитие плода на 36 неделе беременности
Малыш по размеру сейчас подобен небольшому арбузу: его вес порядка 2600-2800 г, длина – 45-47 см. Пушковые волосы (лануго), покрывавшие его тело, сейчас выпадают; также происходит активное накопление подкожного жира, благодаря чему ребёночек выглядит упитанным. На голове же волосы начинают расти интенсивно, в них идёт накопление пигмента, определяющего цвет. Также отмечается рост бровей и ресничек.
По внешнему виду плод очень похож на новорождённого. Он с удовольствием сосёт свой пальчик, словно бы готовится к тому, чтобы кушать материнское молоко после рождения. Но пока беременность ещё не пришла к своему логическому завершению, идёт дальше развитие и совершенствование маленького человечка. В частности, это выражается в следующем:
- Сформирован череп плода таким образом, что состоит из нескольких частей, слитых в единое целое соединительной тканью. Черепные косточки ещё очень мягкие: но так и предусмотрено природой для удобного прохождения по родовым путям. Затвердеет череп после рождения, да и то не сразу.
- Сосательный и хватательный рефлекс достигают довольно высокого уровня развития.
- Ногти стали доходить до кончиков пальцев и продолжают расти.
- Центры, ответственные за деятельность дыхательной и сердечно-сосудистой системы, подходят к конечной стадии своего формирования.
- Альвеолы лёгких плода выстилаются сурфактантом; этого становится достаточно для того, чтобы малыш мог сам дышать вне утробы.
- В печение происходит интенсивное накопление железа.
- Ушные хрящи обретают плотность.
- Идёт конечная стадия дозревания эндокринной и иммунной систем.
- Сердечко формируется полностью. Но до момента рождения в нём ещё будут иметься дополнительные связи между крупными сосудами и камерами, а между правой и левой частью органа пока ещё нет перегородки. Частота сердцебиения составляет 120-140 уд/мин.
Ребёнок в мамином животе на 36 неделе беременности прекрасно улавливает звуки внешнего мира, настолько, насколько это позволяет сделать ему прослойка матки и околоплодных вод. Можно заметить, что плод начинает активнее шевелиться, когда слышит голос матери или отца, и даже запоминает музыкальные мелодии.
Именно на данном этапе малыш учится делать первые вдохи воздуха. Теперь его ноздри дышат свободно, а раньше были закрыты особыми пробочками. Конечно, в лёгкие крохи попадает немного околоплодных вод, но это не доставляет ему никаких неудобств.
Кроме того, к 36 неделе беременности формирование половой системы плода достигает стадии, как у родившегося в срок младенца. Так, у мальчиков чётко вырисовываются яички, а у девочек большие половые губы закрывают малые.
Как видим, ребёночек на 36 неделе теоретически уже готов к «выходу в свет», но оставшиеся 4 недели пригодятся ему для того, чтобы дозреть окончательно и подготовиться эмоционально к столь важному процессу, как рождение.
Питание на 36 неделе беременности
На завершающей стадии беременности важно немного понизить калорийность рациона за счёт уменьшения в нём процента животных жиров и легкоусвояемых углеводов. Связано это с тем, что из-за немалого веса женщина существенно снижает активность на больших сроках беременности, и потому нуждается теперь в чуть меньшем количестве калорий. При этом о ребёнке волноваться не нужно: он и так заберёт себе всё необходимое.
Как и прежде, будущей мамочке стоит кушать побольше овощей и фруктов, но стой лишь с оговоркой, что лучше отказаться от экзотики, а включать в меню те, которые характерны для данной местности.
Также рекомендуются каши на воде, овощные супы и борщи, отварная рыба и мясо, компоты из сухофруктов. Во избежание кишечных инфекций, которые совершенно ни к чему на последних неделях беременности, стоит убрать пока что со стола морепродукты, суши, консервы, а также любые продукты, свежесть которых вызывает хоть малейшие сомнения.
Имеет смысл существенно сократить в рационе или отказаться совсем от таких продуктов, как арахис, горький шоколад, сдобные плюшки, копчёности и солёности. Это поможет уменьшить отёки и свести на нет риск аллергических реакций.
На 36 неделе беременности женщинам стоит больше отдыхать. Однако это не значит, что нужно валяться круглосуточно на диване: полезны будут пешие умеренные прогулки, лёгкая работа по дому (на этом сроке у большинства начинает как раз проявляться так называемый «синдром гнездования»). Всю тяжёлую работу по хозяйству надо бы поручить мужу или родственникам. Ни в коем случае нельзя перенапрягаться – это может спровоцировать родовую деятельность раньше срока.
А вот вопросы об активности в сексуальной жизни лучше решать согласовано с врачом. Если отсутствуют какие-либо противопоказания, то почему бы и нет? Ребёночек в утробе надёжно защищён, и подобные вещи не могут навредить ему. Однако при малейших рисках необходимо будет отказаться от половой близости, ведь сейчас весьма критический период.
Для снижения нагрузки на позвоночник рекомендуется на 36 неделе надеть бандаж, если это не было сделано ранее. Выбор следует остановить на приятной на ощупь вещи, а также чётко подбирать бандаж под размеры живота: он не должен сидеть свободно, но и ни в коем случае не должен давить на живот. А чтобы минимизировать выраженность растяжек, необходимо увеличить дозировку специальных средств, и аккуратно мазать ими живот по 2-3 раза в день.
На 36 неделе беременности нужно посетить врача в женской консультации, взвеситься и сдать мочу на общий анализ. Если имеются хотя бы минимальные проблемы с плодом, гинеколог даёт направление на дополнительное ультразвуковое исследование. Обязательным для всех на данном сроке является прохождение КТГ (кардиотокограммы), которая позволяет оценить сердечную деятельность плода, а также его двигательную активность.
Кстати, с 36 недели рекомендуется самостоятельно подсчитывать количество движений ребёночка. Если за 12 часов их 10 и более, следовательно, всё в порядке. А вот неожиданное сокращение числа движений – весомый повод для дополнительных обследований беременной женщины. Ведь на данном этапе основная цель – благополучно доносить малыша, подготавливаясь к родам со всей ответственностью.
Видео - 36 неделя беременности
Мария Соколова
Время на чтение: 21 минута
А А
Что значит срок беременности — 36 недель?
До рождения малыша осталось совсем немного. Это третий триместр, и процесс полной подготовки к предстоящим родам. Движения ребенка уже не настолько активные, ведь в матке теперь довольно тесно, но даже они для мамы ощутимы и порой весьма болезненны. К 36 неделям уже пора выбрать роддом, где появится на свет долгожданный малыш, а также . И, конечно, уже известно, каких именно ждать родов – естественных или кесарева сечения.
Ощущения матери на 36-ой неделе
- На 36-ой неделе малыш занимает уже очень много места в животе и опускается поближе к выходу. В связи с чем увеличивается давление на промежность , и позывы к мочеиспусканию становятся более частыми;
- Более частыми становятся и позывы к дефекации – матка давит на кишечник ;
- Ослабляются приступы изжоги , становится легче дышать , снижается давление на грудную клетку и желудок;
- На данном сроке возможно учащение схваток Брекстона-Хикса . При схватках периодичностью раз в пять минут и длиной – минуту каждая схватка, врачи советуют ехать в роддом;
- Новое положение и масса ребенка, усиливая смещение центра тяжести , вызывают боли в позвоночнике;
- Тяжесть матки и постоянное недосыпание увеличивают чувство усталости.
Отзывы с форумов о самочувствии :
Виктория:
Пошла 36 неделя… Знаю, что чем дольше ношу – тем лучше для малыша, но нет уже сил совершенно. Ощущение, что с арбузом хожу, килограмм на двадцать! Между ног. Спать не могу, ходить не могу, изжога страшная, сахар повысился – труба! Скорей бы уже родить…
Мила:
Ура! 36 неделя пошла! Страшно люблю детей. Буду самой-самой лучшей мамой на свете! Жду-не дождусь увидеть своего карапузика. Даже все равно – мальчишка там, или девчонка. Лишь бы здоровеньким родился. Это дороже всех богатств мира.
Ольга:
Сегодня пошла 36-я… Вчера живот кололо весь вечер, наверно, шла быстро. Или устала А сегодня то в низу живота болит, то в боку. Кто-нибудь знает, что это может быть?
Наталия:
Девчонки, не торопитесь! Доходите до конца! Я вот в 36 недель родила. На грани была – пневмоторакс. Спасли. Но в больнице месяц лежали. ((Удачи всем мамочкам!
Екатерина:
А у меня поясницу и низ живота тянет просто постоянно! Без перерыва! И в боли сильные в промежности ((Это значит роды скоро? У меня вторая беременность, но в первый раз такого не было. Просто измаялась…
Евгения:
Привет мамочкам!)) У нас тоже 36-я пошла. Ходить больно. И спим плохо – в пять утра просыпаюсь, ноги крутит, хоть отрезай. И не заснуть потом. Вещички собрали все, только мелочевка осталась. Поскорее бы они уже понадобились. Легких родов всем!
Что происходит в организме матери?
- На 36-й неделе шевеления ребенка становятся менее активными – он набирается сил перед родами;
- Прибавка в весе будущей мамы составляет уже около 13 кг;
- Возможно появление выделений из родовых путей – отходит слизистая пробка, перекрывавшая во время беременности доступ вредным микроорганизмам в матку (бесцветная или розоватая слизь);
- Возможен рост волос в непривычных местах под действием гормонов (например, на животе). Это пройдет после родов;
- Шейка матки укорачивается и размягчается;
- Уменьшается количество околоплодных вод ;
- Малыш принимает продольно-головное положение ;
- Происходит усиление болей в области таза из-за растяжения костей.
Симптомы, при которых следует срочно обращаться к врачу:
- Уменьшение активности малыша;
- Беспрерывная боль в области живота;
- Вагинальное кровотечение;
- Выделения, напоминающие излитие околоплодных вод.
Развитие плода на 36-й неделе
Длина малыша составляет около 46-47 см. Его вес – 2,4-2,8 кг (в зависимости от внешних и наследственных факторов), и ежедневно набирается от 14 до 28 гр. Диаметр головы – 87,7 мм; Диаметр животика – 94,8 мм; Диаметр грудной клетки – 91,8 мм.
- Ребенок приобретает более упитанные формы , округляясь в щечках;
- Происходит выпадение волос , покрывавших тело малыша (лануго);
- Слой воскового вещества , покрывающий тело ребенка, становится более тонким;
- Лицо ребенка становится более гладким . Он постоянно занят сосанием пальцев или даже ножек – тренирует мышцы, отвечающие за совершение сосательных движений;
- Череп ребенка пока мягкий – кости еще не сросшиеся. Между ними – узкие роднички (щели), которые заполнены соединительной тканью. Благодаря податливости черепа, малышу будет легче проходить родовые пути, которые, в свою очередь, будут защищены от травмирования;
- Печень уже осуществляет выработку железа, способствующего кроветворению на первом году жизни;
- Ступни малыша удлиняются, а ноготки уже полностью выросли;
- Для обеспечения работы соответствующих органов (в случае преждевременных родов) уже созрели сердечно-сосудистый и дыхательный центры , а также системы кровообращения, терморегуляции и нервной регуляции дыхания;
- Легкие готовы к обеспечению кислородом организма, содержание в них сурфактанта достаточное;
- Происходит продолжение созревания иммунной и эндокринной систем ребенка;
- Сердце уже полностью сформировано, но кислород пока поступает к ребенку из пуповины. Между левой и правой частью сердца остается незакрытым отверстие;
- Стали более плотными хрящи , которые формируют ушные раковины
- Ритм сердца – 140 ударов в минуту, четкие и хорошо различимые тоны
Плацента:
- Плацента уже начинает увядать, хотя пока еще справляется со всеми своими функциями;
- Толщина ее составляет около 35,59 мм;
- Плацента прокачивает 600 мл крови в минуту.
Показания к кесареву сечению
Показания для кесарева сечения:
Все больше детей появляется на свет путем кесарева сечения (операция, предполагающая извлечение малыша на свет путем разреза брюшной стенки и матки). Плановое кесарево сечение проводят по показаниям, экстренное – в случаях осложнений угрожающих здоровью и жизни плода или матери, в ходе обычных родов.
Вагинальные роды исключены при таких патологиях, как:
- Узкий таз, а также травмы тазовых костей;
- Полное предлежание плаценты (ее низкое расположение, закрывающее выход из матки);
- Опухоли близ родовых путей;
- Преждевременная отслойка плаценты;
- Поперечное положение плода;
- Риск разрыва матки или же старого шва (послеоперационного);
- Прочие индивидуальные факторы.
Фото плода, фото живота, УЗИ и видео о развитии ребенка на 36-ой неделе
УЗИ ребенка на 36-ой неделе
Фото живота матери на 36-ой неделе
Видео: Что происходит на 36-й неделе беременности?
Подготовка к родам: что следует брать с собой в роддом? О чем нужно посоветоваться с доктором?
- Срок беременности 36 недель – самое время для подготовки к рождению малышу.
- Будущей маме стоит посоветоваться с доктором на предмет гимнастики, дыхания и психологического настроя;
- Также это время сдачи анализов на определение резус-фактора и группы крови (эти же анализы нужно сдать мужу);
- Пора выбирать роддом – в соответствии со своими пожеланиями или же исходя из его расположения;
- Есть смысл почитать соответственную тематическую литературу, чтобы подойти к предстоящим родам, как к своей работе, и составить список необходимых для ребенка вещей. Одежду малышу лучше купить заранее – не стоит обращать внимание на приметы и предрассудки;
- Также стоит приобрести различные мелочи вроде специального бюстгальтера для кормления и прочих, нужных кормящей маме вещей, дабы после родов не бегать по аптекам в их поисках;
- Для избежания варикозного расширения вен и отека лодыжек будущей маме стоит держать ноги в горизонтальном положении и чаще отдыхать;
- Плод уже весьма сильно давит на мочевой пузырь, и жидкостей стоит потреблять поменьше, чтобы каждые полчаса не испытывать позывы к мочеиспусканию;
- Для большего комфорта и уменьшения болей в спине предпочтительно носить специальный бандаж, а также регулярно осуществлять комплекс упражнений (вращательные движения тазом);
- Тяжелая физическая работа на этом сроке противопоказана. Стоит воздержаться и от занятий сексом;
- Учитывая повышенную чувствительность и эмоциональность, лучше воздержаться от просмотров фильмов ужасов, мелодрам и медицинской литературы. Самое главное сейчас – душевный покой. Все, что может привести к эмоциональному напряжению, следует исключить. Только отдых, сон, питание, душевный покой и позитивные эмоции;
- Путешествовать сейчас рискованно: если роды наступят преждевременно, врача может рядом не оказаться;
- Питание:
От питания мамы на этом сроке зависит как состояние малыша, так и сам процесс родов. Доктора рекомендуют исключить на этом сроке из рациона следующие продукты:
— молоко
Предпочтительные продукты для питания:
— каши на воде
— печеные овощи
— растительная пища
— свежие соки
Следует тщательно следить за сроком годности и составом продуктов, а также за способом их хранения и обработки. По весне не рекомендуется приобретать на рынках зелень и ранние овощи – в них много нитратов. Экзотическими фруктами также злоупотреблять не стоит. Питание должно быть дробное и маленькими порциями. Вода – только очищенная (не менее литра в сутки). На ночь лучше пить кисель из фруктов или кефир, исключив все острое, кислое и жареное, а также выпеченные изделия.
Самый подробный календарь беременности по неделям
А что Вы чувствовали на 36-ой неделе? Поделитесь с нами!
На 36-37 неделе беременности ребенок практически сформировался, и если он родиться в этот срок, то скоро сможет полноценно существовать. Кстати, именно на 36 неделе чаще всего рождаются детки при многоплодной беременности.
При одноплодной беременности малыш в предвкушении встречи с мамой уверенно сосет пальчик, подготавливая щечки и лицевые мышцы к сосанию груди. А вот будущей маме становится тяжело, ее беспокоят отеки ног и рук, изжога и лишний вес.
Что происходит с плодом на этой неделе?
Ваш малыш по размеру догнал крупную папайю, и вес ребенка составляет около 2,7 кг, а его рост от пяточек до макушки составляет 46 см. Ребенок уже выглядит так, как новорожденный, но он продолжает расти и развиваться:- Пушковые волосы выпадают, а слой смазки, которая на протяжении беременности покрывала тело плода становится тоньше
- Личико становится гладким, щечки приобретают округлость благодаря сосательным движениям, которыми развлекается малыш
- Все системы уже готовы к существованию вне маминого животика. А вот эндокринная и иммунная системы продолжают развиваться
- Сердечко малыша тоже полностью сформировано. Но кислород все еще поступает через пуповину, из-за чего между его половинами пока есть отверстие
- Хрящи и кости в теле малыша приобретают плотность. Мягкость сохраняет только череп, но это необходимо для того, чтобы ребенок беспрепятственно прошел по родовым путям
Ребенок, рожденный на 36 недели беременности, может самостоятельно есть, дышать, а его параметры соответствуют норме. Малыш в большинстве случаев уже успел перевернуться, приняв головное положение. То есть, его голова упирается в дно матки, поэтому малыш ограничен в движениях, а шевеления становятся более ленивыми.
Что такое акушерский поворот, и зачем он нужен на 36 неделе беременности?
Но в 4% случаев даже за несколько недель до родов малыш не переворачивается, принимая поперечное или ягодичное положение. В этом случае решается вопрос о кесаревом сечении или акушерском перевороте, последний возможно выполнить в таких случаях:1. Проводится на 36-37 неделе, ранний поворот чреват возвращением малыша в ягодичное положение.
2. При подвижности ягодиц ребенка. Если он и прижаты плотно, то поворот выполнить сложно.
3. Наличие нормального количества околоплодных вод.
Процедуру не выполняют при мало- и многоводии, аномалиях развития ребенка, многоплодной беременности, особенного строения матки женщины. Естественно, при неправильном прилежании плода решение о кесаревом сечении или акушерском перевороте принимает врач.
Что происходит с женщиной, и что она чувствует?
На 36 неделе развитие плода и ощущения женщины очень тесно связаны. Так, будущая мама может жаловаться на такие ощущения:- Тянущие боли и боли в костях – это ложные схватки, которые не в новинку для повторнородящих. Так тело готовится к родам, но ложные схватки можно отличить по слабой интенсивности, низ живота тянет без сокращения интервалов
- Матка с подросшим ребенком давит на кишечник и мочевой пузырь, в результате чего учащаются позывы к мочеиспусканию и дефекации
- Изжога из-за увеличившейся матки, после приема пищи ощущается тяжесть, затруднено дыхание
- Отеки рук и ног
- Каменеет живот, причиной чего является гипертонус матки
- Грудь значительно увеличилась в размере. У женщин, которые готовятся ко вторым родам, на этой недели из груди может выделяться первое молозиво. Молозиво может быть очень обильным, при таком явлении стоит надевать специальный бюстгальтер со вставками для кормящих мам
Подробнее о болях на 36 неделе
В третьем триместре беременности боли доставляют неудобства 90% женщин. Животик увеличивается, меняя свое положение, в результате чего оказывается давление на суставы и костно-мышечный корсет. Мало того, тазобедренные кости готовятся к родам, расходятся, что тоже добавляет болевые ощущений.Тянущие боли и твердый живот, если ощущения появляются регулярно, могут стать причиной преждевременных родов. Также многих женщин мучит геморрой и сильная изжога, которые могут проявляться и после родов. Для избежание неприятных последствий лучше начать лечение, будучи беременной.
Отеки
Отеки становятся едва ли не главным неприятным ощущением, затрудняя движения беременной. Если они появляются ближе к вечеру, то это норма. А постоянная отечность может быть симптомом гестоза – серьезного заболевания почек. Выявить гестоз можно сдав анализ на белок в моче.Чтобы избавиться от простых отеков, достаточно делать легкий массаж ног, используя специальные кремы для беременных. Также необходимо скорректировать свое питание, исключая из него соль и приправы, которые замедляют выход воды из организма.
Выделения
Характер выделений на этой неделе не отличается от выделений на протяжении предыдущих 35:- Норма – это белесые или прозрачные выделения без запаха
- Творожистая структура, мутный цвет, зеленый или желтый оттенок свидетельствуют о наличии грибковых заболеваний или ЗППП
- Выделения вязкие, слизистые – это слизистая пробка, которая на протяжении беременности закрывала шейку матки, а теперь отходит постепенно. Но пробка может отойти сразу, поэтому не стоит пугаться
- Слизистые выделения розового оттенка свидетельствуют о приближающихся родах, поэтому нужно внимательно следить за проявлением схваток
На последних неделях вынашивания малыша стоит внимательно присматриваться к выделениям и прислушиваться к ощущениям. Ведь любое из них сигнализирует об изменении состояния или родовой деятельности, которая уже началась.
Вес будущей мамы
К началу 36 недели женщины набирают такое количество килограмм:- При ИМТ выше 26 – 7,3 кг
- При ИМТ от 19,8 до 26 – 11,8
- При ИМТ ниже 19,8 – 13,6 кг
Анализы и осмотр
На этой неделе врач может назначить такие анализы:1. Общий анализ крови.
2. Общий анализ мочи.
3. Последний анализ на ВИЧ/СПИД, гепатит, ЗППП.
4. Мазок на флору из влагалища.
Во время осмотра врач измеряет дно матки, вес женщины, прослушивает сердцебиение малыша. Если ребенок до сих пор не перевернулся или есть подозрения на обвитие пуповиной, может быть назначено позднее УЗИ.
УЗИ также необходимо в случае, когда необходимо точно определить рост и вес ребенка, определить состояние плаценты и количество околоплодных вод. Полученные во время УЗИ-исследования данные определят тип родов: кесарево сечение или естественные.
От процедуры не стоит отказываться, ведь она поможет избежать осложнений во время родовой деятельности.
Что делать если появилась температура?
Чаще всего повышенная температура при беременности вызванная простудой, и сопровождается кашлем и насморком. Высокая температура опасна как для мамы, так и для ребенка, поэтому лучше обратиться к врачу.Если нет возможности посетить врача, то можно принять препараты на основе Парацетамола, например, Панадол, Эффералган. Отметим, что сбивать температуру ниже 38 С градусов не рекомендуется в 1-2 триместрах, в 3 триместре начинают сбивать температуру 37,5С.
Принимая лекарства не забывайте пить воду, чай и морсы, чтобы восстановить водный баланс в организме. Питье должно быть теплым, но не горячим. Если в течение 2-3 дней температуру не удалось понизить, то следует отправляться в поликлинику для детального обследования.
Размер живота принципиален?
Многие девушки переживают о том, что животик на 36 неделе маленький или наоборот большой. Да, при маловодии живот намного меньше, а при многоводии он большой, но эти патологии легко выявить на УЗИ. Волноваться не стоит, ведь размер живота зависит даже не от веса малыша, а от индивидуального строения женского тела.Питание на 36 неделе
Общая калорийность рациона составляет 3000 ккал при одноплодной беременности. На 36 неделе и в последующие месяцы беременности будущая мамочка добавляет в свой рацион около 400-450 ккал:- 150 г омлета – это 231 ккал
- Стакан молока (250 мл)- 135 ккал
- 100 г банана – это 90 ккал
1. До 200-300 г мясного блюда в день.
2. До 0,5 л молока или 300 г творога, чтобы удовлетворить потребность организма в кальции.
3. Обязательны каши, отруби, запаренные водой или молоком.
4. Овощи в свежем и запеченном виде.
5. Сезонные фрукты.
6. Полезными на этом сроке будет травяные чаи, способствующие выведению лишней жидкости, можно пить соки и любые кисломолочные напитки.
Для предотвращения проблем со стулом (запоров) необходимо исключить из рациона шоколад, кофе, мучную пищу, свежую выпечку, бобовые культуры и капусту.
Дробное питание малыми порциями препятствует возникновению тяжести в желудке и изжоге, поэтому кушайте до 5-6 раз так, чтобы последний прием пищи производился хотя бы за 1-1,5 до сна.
Эмоциональное состояние мамы
Из-за набора веса и тяжести животика женщина становится раздражительной. Сексуальные контакты на этой неделе нежелательны: от интимной близости у большинства беременных начинаются ложные схватки, а мужская сперма размягчает шейку матки. Но не стоит расстраиваться, ведь до родов осталось всего пара месяцев!На этой неделе не рекомендуется нервничать или волноваться. Будущей маме показан сон, правильное питание, предотвращающее отеки, курсы для будущих родителей и покупка вещей для ребенка. На этом сроке стоит уже задуматься о выборе роддома, запастись всем необходимым, получив в учреждении список.
Чтобы отвлечься от тревожных мыслей и раздражения займитесь сбором тревожной сумки. С 36 недели роды могут начаться в любой момент, поэтому сумка с нужными вещами должна стоять возле выхода из квартиры.
- Пользуйтесь специальным кремами и гелями для будущих мам. Втирайте в кожу питательные сборы масел (миндальное, зародышей пшеницы, оливковое) и средства, которые предотвратят образование растяжек, сосудистых звездочек
- Подготовьте тревожную сумку для роддома
- Сократите количество соли до 2-3 г в сутки
- Контролируйте количество жидкости, которую выпиваете. Конечно, если хочется пить, то не стоит ограничивать себя. Но в качестве питья выбирайте чистую воду или компот без сахара, а не газированные напитки
- Бывайте на воздухе, обогащая кровь кислородом
- Бандаж для живота поможет снять нагрузку со спины, уменьшая боли в мышцах и суставах
- К 36 неделе прибавка в весе солидная, поэтому будущая мамочка становится немножко неуклюжей
Напоследок предлагаем вам полюбоваться на то, как вырастает животик к 36 неделе беременности
Фото животиков
36 НЕДЕЛЯ БЕРЕМЕННОСТИ: ТЕЧЕНИЕ
На 36 неделе беременности будущая мама уже достаточно устала от своего состояния, ей тяжело передвигаться, неудобно нагибаться и спать, сложно выполнять работу по дому.
В конце беременности будущей маме важно набираться сил и сохранять спокойствие, а для этого необходимо достаточное время отдыхать. Если у будущей мамы есть проблемы с выбором , сложно устроиться в кровати из-за увеличившегося живота, или мучает бессонница, необходимо проветривать комнату перед сном, принимать по согласованию с врачом легкие успокоительные лекарства, выходить вечером на прогулку и стараться не кушать плотно перед сном. Основная задача этого периода - подготовиться к родам, стать максимально здоровой, отдохнувшей и спокойной.
ЧТО ПРОИСХОДИТ НА 36 НЕДЕЛЕ БЕРЕМЕННОСТИ
На 36 неделе беременности даже женщины, не страдающие поздним токсикозом, замечают . Отеки вызваны нарушением оттока крови из-за сдавливания вен таза увеличенной маткой. Иногда это не связано с патологией, но в случае, если вместе с отеками будущая мама ощущает головные боли и проблемы с давлением - важно обратиться к врачу и сделать соответствующие анализы.
Шевеления малыша на 36 неделе беременности ощущаются хорошо, хотя их общее количество к концу беременности уменьшается. Ребенок растет, в матке ему становится тесто, он находится в весьма стесненных условиях, где достаточно сложно двигаться.
Также не проходят такие симптомы «особенного положения», как , тяжесть в пояснице, появляется и .
Из-за сложности с дефекацией и склонностями к у некоторых будущих мам может возникнуть геморрой, трещины прямой кишки. Стоит сообщить об этих проблемах врачу, чтобы он помог подобрать соответствующее лечение или скорректировал диету.
На 36 неделе выросшая матка давит на желудок, что провоцирует у беременной женщины проявления . Изжога проявляется на фоне того, что прогестерон расслабляет сфинктер желудка и оттуда его содержимое попадает вместе с кислотой, которая участвует в переваривании, в пищевод. Помочь справиться с этой напастью может сбалансированная диета, дробное питание, на сгибаться и не принимать положение лежа сразу после еды.
БУДУЩИЙ МАЛЫШ НА 36 НЕДЕЛЕ БЕРЕМЕННОСТИ
На 36 неделе беременности длина плода составляет 47 см., а вес около 2800 г. К этому периоду малыш уже накопил достаточное количество подкожного жира и выглядит довольно упитанным. Его кожа стала розовой и бархатистой, практически лишена пушка лануго и лишь местами покрыта первородной смазкой. Волосики на голове стали немного длиннее, хорошо заметны брови и ресницы. Ногти на руках и на ногах уже покрывают ногтевые ложа. Хрящи, формирующие ушные раковины, стали заметно плотнее, образованы все завитки и углубления наружного уха.
На таком сроке малышу уже достаточно тесно в полости матки, его движения ограничены, а толчки и удары ощутимы для мамы. Плод занял свое «законное» положение, и оно сохранится до конца беременности. Головка или таз малыша постепенно начинает опускаться в полость таза женщины.
Сердце ребенка бьется с частотой 140 ударов в минуту, его тоны стали четкими и хорошо различимыми в акушерский стетоскоп. В легких содержится достаточное количество сурфактанта. В случае рождения на 36 неделе ребенок будет способен выжить самостоятельно, без поддержки материнского организма и специальной медицинской помощи.
Как меняется жизнь мамы
36 неделя - у будщей мамы начинает потихоньку стареть , хотя в большинстве случаев она пока еще справляется со своими функциями. Ее толщина сейчас составляет около 36 мм. Если плацента стареет преждевременно , развивается плацентарная недостаточность, которая влечет за собой нарушение притока питательных веществ. Этот факт вызывает кислородное голодание плода, из-за чего у ребенка может наблюдаться отставание в росте и развитии, проблемы в функционировании внутренних органов.
Признаками преждевременного старения плаценты может быть расширение межворсинчатого пространства и наличие кальцинатов, которые можно обнаружить на УЗИ.
Важно, чтобы данные признаки не сочетались с нарушениями в развитии малыша. Если пропорции ребенка, его вес, сердцебиение, количество околоплодных вод и остальные критерии в норме, значит, плацента выполняет свои функции переноса питательных веществ к малышу, и диагноз «преждевременное старение» - не приговор. Иногда беременность генетически запланирована на роды на сроке 38-39 недель, а не 40-41, и в таком случае результаты УЗИ и состояние плаценты полностью соответствуют сроку протекания беременности.
ПИТАНИЕ МАМЫ НА 36 НЕДЕЛЕ БЕРЕМЕННОСТИ
Во время беременности не стоит отказываться от белковой пищи (мяса, птицы, рыбы) из страха набрать лишний вес. Белки выполняют строительную функцию, благодаря им растет ребенок, развивается плацента и молочные железы, также белковые молекулы служат транспортом для витаминов и микроэлементов. Готовить мясо можно на пару, запекать в духовке, тушить - таким образом оно сохраняет максимальное количество полезных веществ и не напрягает желудок и кишечник.
36 неделя беременности - для нормальной работы кишечника незаменимы кисломолочные продукты, если будущая мама набрала уже достаточно внушительный вес стоит выбирать продукты с низким содержанием жира.
Кушать лучше небольшими порциями, 5-6 раз в день, избегая жирного, острого, соленого и сладкого. Также стоит отказаться от фаст-фудов, соусов, майонезов и продуктов с длительным сроком хранения. Необходимо соблюдать питьевой режим, однако не рекомендуется пить нектары и газированные сладкие напитки - они задерживаются в организме и провоцируют отеки. Выбирать лучше очищенную воду, зеленый чай или травяные напитки.
ВОЗМОЖНЫЕ ПРОБЛЕМЫ НА 36 НЕДЕЛЕ БЕРЕМЕННОСТИ
Кровянистые из влагалища на 36 неделе беременности, вне зависимости от их интенсивности, особенно если в дополнение к этому болит живот - это симптомы отслойки плаценты, являющиеся поводом для вызова бригады «Скорой помощи».
Жидкие выделения из половых путей, напоминающие слегка желтоватую или беловатую воду, могут оказаться околоплодными водами. Вне зависимости от количества выделений, даже если вы сомневаетесь в том, что это воды, следует отправиться в родильный дом для уточнения диагноза.
Белые выделения, творожистого характера - признак наличия инфекции во влагалище и повод для внеочередного обращения к врачу.
НЕОБХОДИМЫЕ АНАЛИЗЫ НА 36 НЕДЕЛЕ БЕРЕМЕННОСТИ
Если на УЗИ врач поставит диагноз «преждевременное старение плаценты», можно пройти исследование кровотока методом доплерометрии, а также сделать кардиотокографию ребенка в режиме 1 раз в 7 дней. На следующем приеме обследования необходимо будет повторить, чтобы понять динамику развития симптомов и стратегию поведения предстоящих родов.
Также на приеме врач осмотрит беременную, измерит давление, обмеряет живот, попросит встать на весы. Предварительно перед визитом необходимо будет сдать общие анализы мочи и крови.
ПОЛЕЗНЫЕ СОВЕТЫ НА 36 НЕДЕЛЕ БЕРЕМЕННОСТИ
Травяные напитки и отвары содержат большое количество биологически активных веществ и наделены общеукрепляющими свойствами, поэтому во время беременности стоит заменить любимый крепкий кофе или черный чай на травяное удовольствие. Конечно, злоупотреблять травами тоже не стоит, но помнить о том, что малина содержит полезные витамины и поможет при простуде, а мелисса улучшит ночной сон и снимет раздражительность, не будет лишним. Нормализовать работу кишечника поможет чай из ревеня или одуванчика, а проблемы со вздутием решит настой из аниса, кориандра, мяты или укропа. Некоторые травы могут быть опасны для женщины в положении, так женьшень способствует повышению давления, а эхинацея, наоборот, его снижает. Душица, любисток и чабрец стимулируют сокращения матки и могут привести к преждевременным родам, а алое - спровоцировать кровотечение и снизить содержание калия в крови.
ЧИТАЙТЕ БОЛЬШЕ О ТОМ, ЧТО ОЖИДАЕТ ВАС НА .
"будешь нашим королем" - костюм для мальчика на осенний праздник
Чем обесцветить волосы в домашних условиях - лучшие краски, кремы, пудра и народные рецепты Что для волос вреднее обесцвечивание или краска
Как связать платье крючком, дайджест
Вязание пончо Пончо крючком схемы и описание
Как предотвратить негативные последствия наращивания волос?