Полезные маски для волос из простокваши: лучшие рецепты. Простые рецепты масок из простокваши для питания и увлажнения волос Маска из простокваши для лица отзывы

Простокваша – это продукт, производимый естественным путем сквашивания молока. Продукт обладает таким веществом, как молочная кислота, именно ее использование распространено в косметических целях. Молочная кислота обладает свойствами отбеливания кожи , очистки от комедонов, способствует удалению ороговевших частиц. Косметические средства с молочной кислотой тонизируют, избавляют от жирного блеска, а также обладают эффектом омолаживания.

Маска для лица из простокваши является отличным средством дополнительного питания кожи, с ее помощью нейтрализуется влияние выхлопов большого города и плохой погоды. Созданная в домашних условиях смесь полезней профессиональных средств благодаря гипоаллергенным свойствам. Простокваша известна как эффективный стимулятор молодости.

Также данный продукт содержит микро- и макроэлементы, аминокислоты в виде аргинина, лизина, метионина, триптофана и лейцина. В нем просто огромное количество витаминов: Е, С, А, К, В и другие, правда, в довольно-таки меньших дозах. Таким образом, маска для лица из простокваши становится почти чудодейственным средством, она предотвращает развитие процессов старения, бережет от раздражений и высыпаний.

Рецепты масок для лица из простокваши

В масках можно использовать магазинную простоквашу, а также сделать ее самостоятельно. Продукт без какого-либо рода консервантов получится благодаря простому сквашиванию молока. Для этих целей рекомендуется взять жирное молоко, примерно с 6% жирности. Молоко заквашивается с помощью куска черного хлеба или ложкой кефира (сметаны). Молоко с добавлением одного из ингредиентов накрывают целлофаном и ставят в теплое место на ночь (примерно на 10 часов). Достаточно на ночь оставить молоко, и наутро вы уже можете пользоваться дарами природы!

Маска для лица из простокваши для жирной кожи

По этому рецепту маска будет способствовать устранению жирного блеска и сужению пор.

Нужно 3 столовых ложки простокваши перемешать с яичным желтком, затем добавить чайную ложку твердых дрожжей, их нужно предварительно распустить в воде. Перед нанесением смеси лицо нужно тщательно очистить и распарить, помимо лица средство можно также нанести на зону декольте, оставить на 25 минут. Можно еще добавить в состав муку, что усилит очищающий эффект.

Для очень жирной кожи можно просто на полчаса нанести простоквашу, которая настаивается уже дольше 10 часов. Это очистит кожный покров и отбелит его. Такие маски производят отличный эффект подсушивания.

Для того чтобы придать матовость жирной коже нужно перемолоть сухой зеленый горошек до состояния муки, добавить простоквашу и мешать, пока не получите густую массу. Наложить на лицо на 20 минут.

Маска для лица из простокваши для комбинированной кожи

Это мягкая маска, которая поспособствует улучшению общего состояния кожи. Простоквашу нужно смешать с протертым творогом в пропорциях 3 к 1, держать полчаса. При нормальном типе кожи это средство может использоваться в качестве очищающего. Для усиления отбеливающего эффекта допускается добавления нескольких капель какого-либо цитруса, в лучшем случае лимона. Сочетание муки и лимонного сока с простоквашей – отличное средство для сужения и очистки пор .

Также можно использовать перетертые овощи, ягоды и фрукты вперемешку с простоквашей для этого типа кожи. Из овощей отлично подойдут баклажаны, огурцы, редис, капуста и кабачки. Из ягод – крыжовник, смородина и брусника, а из фруктов подойдут апельсины, грейпфруты, мандарины, киви, виноград, персики и сладкие яблоки.

Питательная маска для лица из простокваши

Питание кожи обеспечат листья салата. После такой процедуры она становится бархатистой, улучшается вид дряблой и уставшей кожи, которая станет более мягкой, приобретет здоровый вид. Также зимой такая маска защитит от влияния холода.

Итак, для приготовления нужно мелко порезать и перетереть несколько листьев салата, затем перемешать их с простоквашей, желательно домашней (необходим наиболее высокий процент жирности). Массу нанести на лицо и шею, держать 20 минут, смыть теплой водой и умыться холодной, создавая контраст.

Также для питания кожи можно использовать кофейную смесь, которая будет хороша и в качестве мягкого скраба. Молотый кофе и простоквашу смешайте 1 к 3 и нанесите на распаренную кожу на 25 минут. Эта маска придает здоровый цвет уставшим кожным покровам.

Витаминные маски для лица из простокваши

Для того чтобы обогатить кожу конкретным витамином, можно перемешивать с простоквашей конкретные препараты с содержанием этих витаминов, а можно подобрать овощи, состав которых богат тем или иным витамином. К примеру, витамины А, Е и Д увлажняют, а сочетания витамина А и С повышают упругость, сужают поры и омолаживают кожу.

Ещё с тех времён, когда женщины не были избалованы косметическими средствами, шампунями и кондиционерами, они начали заботиться о своей причёске. Простокваша для волос долгое время держала первенство. Этот продукт обладает сильным питательным эффектом и позволяет решить массу проблем, возникших с непослушными или повреждёнными локонами. В настоящее время не всегда доступна настоящая цельная простокваша, сделанная в домашних условиях, поэтому её может заменить кефир, который можно приобрести в каждом магазине.

Польза простокваши для волос

Продукты, приготовленные из молока полезны для человека как при внутреннем, так и при наружном применении. Если правильно применять средства, то можно добиться благоприятного эффекта. В составе простокваши очень много полезных витаминов, а также необходимые человеку вещества:

• • пищевые волокна;
  • молочная кислота;
  • белки;
  • витамины нескольких групп.

В косметологии используются многочисленные средства, основой которых является простокваша. От них причёска становится более пышной и густой, локоны живыми и блестящими, а луковицы крепкими. Простокваша способна избавить от перхоти , дать необходимо питание корням и наладить работу сальных желез. Кисломолочные продукты незаменимы при повышенной жирности волос. Полезные свойства продукта усиливаются, если он сделан своими руками.

Как приготовить домашнюю простоквашу

Чтобы добиться пользы от продукта, надо сделать его своими руками. Приготовить простоквашу несложно если есть молоко и нескольких ложек кефира . Полная готовность продукта наступает через сутки. Литр молока необходимо довести до кипения, а затем остудит. Чтобы приготовить дома простоквашу, надо использовать цельный продукт. Для закваски понадобится три ложки кефира. Банку надо завязать марлей, так как содержимое должно дышать. Через восемь часов нахождения в тепле получается экологически чистый продукт.

Такая домашняя простокваша для волос будет самым подходящим средством. Она не содержит консервантов и химических добавок, довольно калорийная и вкусная. Если простоквашу правильно приготовить самостоятельно, то её можно будет употреблять в пищу и делать на её основе косметические средства.

Как применять простоквашу для волос

Использовать простоквашу для волос необходимо правильно. В этом случае она будет давать долгожданный эффект. Соблюдая несколько основных правил, можно проводить лечение волос и профилактику выпадения:

1. 1. Средство наносится на локоны по всей длине;
   2. Предварительно их надо смочить, но не используя шампунь;
   3. Маски с простоквашей требуют создания теплового эффекта;
   4. Смывание средства требует применения шампуня;
   5. Чаще всего длительность процедуры составляет от часа до двух.

Применение простокваши для волос приносит хороший эффект, если соблюдать все правила. По данному продукту не найдены противопоказания, так как он используется для наружного применения. В редких случаях может возникнуть аллергическая реакция. Чтобы избежать её распространения, надо сначала попробовать смесь на нежной коже в районе запястья или за ухом. Простокваша не может нанести существенный вред, благодаря вековой привычки людей к её употреблению. Не надо забывать, что простокваша смывает краску, поэтому тон волос может измениться после применения средства.

Домашние рецепты масок для волос из простокваши

Простокваша используется в разнообразных рецептах масок, обертываний и шампуней. Она даёт волосам увлажнение, питание и способствует восстановлению. Спектр действия средства очень широк, поэтому оно подходит для разных волос. В составе с другими продуктами простокваша более активна, поэтому её можно совмещать и смешивать с доступными компонентами.

Маска для ускоренного роста

Простокваша для роста волос может стать незаменимым средством. Рецепт очень простой и не требует дополнительных компонентов. Простоквашу используют в чистом виде. Её надо нанести на корни и хорошо помассировать голову. Затем обрабатываются пряди по всей длине. Такая маска оставляется на ночь. Утром её можно смыть с шампунем. Не надо забывать о тепловом эффекте, так результат намного лучше. Чтобы улучшить кровообращение, в простоквашу добавляется сухая горчица . Такую процедуру не надо затягивать, для неё достаточно двадцати минут.

Маска против выпадения

Средство против выпадения на основе простокваши можно изготовить дома и успешно его применять, не переплачивая за дорогостоящие процедуры.

Важный совет от редакции

Если хотите улучшить состояние своих волос, особое внимание стоит уделить шампуням, которыми вы пользуетесь. Пугающая цифра – в 97% шампуней известных марок находятся вещества отравляющие наш организм. Основные компоненты, из-за которых все беды на этикетках обозначаются как sodium lauryl sulfate, sodium laureth sulfate, coco sulfate. Эти химические вещества разрушают структуру локонов, волосы становятся ломкими, теряют упругость и силу, цвет тускнеет.

Но самое страшное то, что эта гадость попадает в печень, сердце, легкие, накапливается в органах и может вызывать онкологические заболевания. Мы советуем отказаться от использования средств, в которых находятся данные вещества. Недавно эксперты нашей редакции провели анализ безсульфатных шампуней, где первое место заняли средства от фирмы Mulsan Сosmetic. Единственный производитель полностью натуральной косметики. Вся продукция производятся под строгим контролем качества и систем сертификации. Рекомендуем к посещению официальный интернет магазин mulsan.ru. Если сомневаетесь в натуральности вашей косметики, проверьте срок годности, он не должен превышать одного года хранения.

Ингредиенты:

• • простокваша;
  • сок алоэ.

На один стакан молочного продукта берётся желток и две ложки алойного сока. Все компоненты хорошо смешиваются и наносятся на локоны. Уход за волосами с помощью простокваши позволяет сохранить пышные пряди и предотвращает потерю луковиц. Смывка маски производится с помощью шампуня, поскольку средство имеет определённый процент жирности.

Маска для сухих волос

Маска для волос из простокваши способна восстановить сухие пряди и придать им живой вид.

Ингредиенты:

• • простокваша;

Против сухости хорошо действует содержащееся в средстве масло. Его достаточно добавить одну ложку на стакан молочной основы. В данной маске можно заменить касторовое на репейное или оливковое масло . Оно более доступное и может быть в закромах хозяйки. Процедура продолжается в течение часа при создании теплового эффекта. Смывать целесообразно двукратно с шампунем.

Маска для жирных волос

От жирности волос хорошо помогает цельная простокваша без добавок, а также маска, содержащая эфиры.

Ингредиенты:

• • простокваша;
  • несколько капель эфира кедра.

При повышенной жирности и быстром загрязнении прядей целесообразно использовать простоквашу вместо шампуня не менее двух раз еженедельно. В целях усиления эффекта в молочную основу добавляют не более пяти капель эфира кедра. Он имеет подсушивающее свойство. Процедура длиться около часа, а затем надо провести смывание с шампунем.

Маска для повреждённых и ломких волос

Если пряди стали ломкие и потеряли свою эластичность, необходимо прибегать к экстренным мерам.

Ингредиенты:

• • простокваша;

За основу берётся один стакан кисломолочного продукта, заранее подогретый, в который помещается десять грамм сухих дрожжей. Время приготовления средства один час. Затем получившейся смесью надо хорошо пройти по проборам и по всей длине. В тепле процедура проходит от часа до двух. Смывать средство надо с шампунем. Такая маска подойдёт также для повреждённых прядей.

Питательная маска с простоквашей и мёдом

Для тонких волос, нуждающихся в питании, подойдёт средство на основе простокваши. Прекрасной добавкой для неё станет натуральный мёд. В тандеме эти компоненты сделают пряди более мягкими и крепкими.

Ингредиенты:

• • простокваша;

На двести грамм основы необходимо положить около пятнадцати грамм мёда. Если его немного подогреть, то будет легче смешать. Превратив компоненты в однородную смесь, их наносят на пряди по всей длине. Основной акцент надо делать на корнях. Для большей эффективности требуется обертывание волос и их утепление. Процедура продолжается от сорока минут до часа.

Укрепляющая маска с простоквашей и яйцом

Совместные молочно-яичные смеси очень полезны для восстановления и укрепления прядей. Они питают и оздоровляют, препятствуют сечению и ломкости.

Ингредиенты:

• • простокваша;
  • желтки.

Для этого средства необходимо простоквашу прогреть, используя паровую баню, до температуры человеческого тела. Затем в молочную основу вводятся взбитые желтки. Получившейся смесью надо промассировать голову и остатки распределить по прядям. Время процедуры составляет сорок минут при тепловом эффекте. Смывание производится с шампунем. Можно использовать ромашковый отвар, которым проводится ополаскивание.

Рецепт против перхоти

Простокваша помогает не только прядям стать более привлекательными, но и коже головы. Наличие перхоти мешает выглядеть красиво и беспокоит зудом.

Ингредиенты:

• • простокваша;
  • эфир чайного дерева.

В любое средства эфиры добавляются в ограниченном количестве. В противном случае они могут навредить. На стакан основы достаточно всего несколько капель, не более пяти. Получившимся средством надо обработать голову и закрутить её в полиэтилен. Время процедуры не менее двадцати минут. Максимально она продолжается час. Смывание проводится с использованием шампуня. Долгое держание на голове простокваши способно смыть краску.

Простокваша – это жирное, густое закисшее молоко. В ней нет посторонних компонентов, продукт образуется благодаря чистым молочнокислым бактериям. Простокваша очень полезна для человеческого организма, диетологи рекомендуют включить ее в ежедневный рацион. Кроме того, из этого продукта можно приготовить и косметическое средство. Маска для волос из простокваши придаст волосам блеск, сделает их послушными, крепкими, предотвратит появление посеченных кончиков. А маска для лица насытит кожу полезными веществами, подарит ей упругость и необычайную мягкость.

Химический состав простокваши: в чем секрет продукта

Простокваша содержит такие полезные вещества:

Простокваша для ухода за волосами

Простокваша поможет сделать волосы гладкими, ровными, блестящими, необычайно мягкими. Она устраняет перхоть, себорею, кожный зуд, восстанавливает структуру волос и делает их более крепкими.

Маска из простокваши – натуральное средство

Секреты приготовления масок

Рецепты масок для волос

Простоквашей можно мыть голову, использовать ее в качестве компонента для масок или проводить обертывания.

1. Вотрите теплую простоквашу в корни, локоны. Утеплите, оставьте на ночь.
2. Для жирных волос. Введите в простоквашу соль (на стакан - 2 ст.л.). Добавьте эфирное масло кедра, чайного дерева (по 3 кап.).
3. Для сухих волос. Соедините простоквашу с медом (на стакан - 3 ст.л.).

Применение простокваши для кожи лица

Кому подойдут маски из простокваши

Прекрасный уход обеспечивает простокваша и для лица: кожа омолаживается, расцветает, подтягивается. Простокваша подойдет для любой кожи, но наибольший эффект будет заметен при:

• проблемной коже, страдающей от раздражений, воспалений;
• увядающей коже, первых признаках старения;
• наличии пигментации.

Для жирной кожи лучше использовать простоквашу с низким содержанием жирности (до 2%), а для сухой – наоборот. Держать маску нужно примерно 15 мин.

Лучшие рецепты масок для лица

Готовим простоквашу дома

Всем известно, что домашние продукты намного полезнее магазинных. Вот и простоквашу для масок лучше использовать собственного приготовления. Как же ее сделать?

Приготовить простоквашу можно своими руками

Понадобится цельное молоко, закваска, сахар по вкусу. В качестве закваски используйте кисломолочные продукты, содержащие живые бактерии (срок годности до 14 дней).

Доведите молоко до кипения (не дайте ему свернуться), остудите до 40°C. Заквасьте его. Можно перемешать молоко с кисломолочным продуктом (например, предыдущая простокваша, сметана): на 1 л. - 100 г закваски.
Хорошо укутайте кастрюлю (обязательно эмалированную), оставьте на ночь (минимум на 6 часов). Продукт можно использовать.

Натуральные, безвредные маски для волос с простоквашей, а также маски для лица помогут вам всегда выглядеть красивой, ухоженной, сияющей. Гладкие, шелковистые волосы и здоровый цвет лица, нежная и бархатистая кожа – все это обеспечит натуральный кисломолочный продукт.

Простокваша является натуральным продуктом, получаемым путем естественного сквашивания молока. В ней содержится огромное количество полезных веществ, среди которых и молочная кислота, которая отлично подходит для косметических процедур. Благодаря молочной кислоте простокваша отбеливает кожу, очищает ее от комедонов и ороговевших частиц. Использование простокваши в масках для лица избавляет кожу от жирного блеска и тонизирует ее, омолаживая.

Польза простокваши для лица

Известно, что наша кожа нуждается в дополнительной подпитке, которая поможет нейтрализовать все негативные воздействия окружающей среды и стрессов. Для этих целей мы используем готовые косметические препараты и средства, созданные по народным рецептам, которые нередко обладают даже большей эффективностью, чем профессиональные продукты в силу своей натуральности и гипоаллергенности. Вот и простокваша для лица является одним из сильнейших стимуляторов молодости кожи.

Что такого есть в простокваше, что делает ее такой полезной для красоты лица?

Это макро и микроэлементы, аминокислоты (лизин, аргинин, триптофан, лейцин, метионин), витамины А, С, В, Е, К. Все это делает маску с простоквашей просто чудодейственным средством от старения кожи, различных высыпаний и раздражения, а прием простокваши внутрь позволяет отрегулировать работу кишечника, что, в свою очередь, так же положительно сказывается на состоянии кожи, т.к. дисбактериоз и нарушения работы перистальтики портят кожу.

Сегодня простоквашу продают в магазинах, но для получения свежего продукта без каких либо добавок и консервантов, нужно всего лишь сквасить обычное молоко. Для косметических процедур рекомендуется брать молоко повышенной жирности, например, с жирностью 6 %. Стакан сырого молока, обладающего всем витаминным запасом (при кипячении большая часть витаминов пропадает), нужно заквасить при помощи кусочка черного хлеба или столовой ложки сметаны (кефира). Стакан с молоком закрывают целлофаном и ставят в теплое место на десять часов. После это простокваша готова к применению.

Использование в масках для лица

Простокваша – простой и доступный для всех продукт со множеством полезных действий. Если применять ее для регулярного нанесения в масках, она способна смягчать, питать, увлажнять и мягко отбеливать кожу лица. Как и во всех кисломолочных продуктах, в ней содержится небольшое количество молочной кислоты, поэтому она способна обновлять поверхность кожи за счет мягкого пилинга – удаления отмерших клеток. В результате лицо выглядит более свежим, чистым, улучшается его цвет, становится однородным за счет .

Существует много вариаций домашних масок на основе простокваши:

1. «Классическая». Она призвана эффективно увлажнить и немного осветлить кожу. Для нее берут простоквашу на основе домашнего молока и просто наносят на лицо толстым слоем. Можно также сделать компресс – пропитать несколько слоев марли простоквашей или использовать специальную сухую маску из нетканого материала. Держать примерно 15 – 20 минут, смыть проточной водой, нанести крем.
2. «Отбеливающая». Простокваша сама обладает слабым эффектом осветления, усилить который можно добавлением измельченной петрушки. Используется сок или зелень растения. Столовую ложку смешивают с равным количеством простокваши. Сухую кожу можно подпитать жирной сметаной, для жирной ввести в состав половину чайной ложки свежего сока лимона или лайма, для густоты. Маска наносится на 15 – 20 минут, смывается водой. Как бонус лицо избавляется от отечности, так как петрушка прекрасно выводит лишнюю жидкость.
3. «Улучшающая тон лица». Маску на основе гороха и простокваши делала еще легендарная Клеопатра. Для ее получения берут 2 столовые ложки муки из горошка, 0,5 ст.л. простокваши и 0,5 ч.л. сырого оливкового масла. Тщательно перемешав, накладывают на 20 минут и смывают водой. Эта маска отлично подходит для жирной, тусклой кожи с землистым оттенком.
4. «Французская морковная» с омолаживающим эффектом. Морковь в составе такой маски действует как противовоспалительное средство, улучшает цвет лица, наполняет кожу полезными витаминами и минеральными веществами. Она подходит даже для реактивной, чувствительной кожи. Для получения состава смешивают равное количество свежего морковного сока и простокваши. Затем заваривают цветки аптечной ромашки в термосе и настаивают минимум час. Сначала очищенное лицо протирают настоем ромашки, а затем смесь простокваши с морковным соком наносят в несколько слоев на лицо. Продержав состав четверть часа, аккуратно смывают слегка теплой, а затем и прохладной водой. Процедуру можно завершить ополаскиванием холодным отваром ромашки или протиранием сделанным из нее кубиком льда.
5. «Смягчающая». Для такой маски потребуется обычный салат-латук. Свежие листья измельчают в кашу, берут столовую ложку и столько же кислого молока. Смешивают и наносят на 15 минут, умываются холодной проточной водой. Она отлично помогает против сухой шелушащейся кожи. С этой целью ее делают не менее 2 раз в 7 дней.
6. « ». Дрожжи давно известны как прекрасное средство для омоложения и очищения кожи лица. Они эффективны против жирности кожи и угревой сыпи, а в смеси с простоквашей оказывают комплексное воздействие на ткани. Для получения маски используют столовую ложку «тощей» простокваши, 5 граммов дрожжей, половину чайной ложки свежевыжатого морковного сока, столовую ложку муки (можно использовать овсяную для усиления эффекта), четверть чайной ложки лимонного сока. В составе этой маски у каждого компонента собственная функция. Дрожжи очищают и сужают поры, простокваша отбеливает и смягчает, лимонный сок борется с пигментацией, морковь делает кожу матовой и свежей, улучшает цвет лица. Если желать такую маску на регулярной основе, можно существенно улучшить состояние кожи даже с угревой сыпью, убрать сальность, придать красивый тон.
7. Еще один вариант маски из простокваши и дрожжей для лица с жирным сделает кожу менее пористой и устранит жирный блеск, который является большой проблемой при этом типе кожи. Для приготовления этой маски нужно смешать один желток и три столовых ложки простокваши с чайной ложкой твердых дрожжей (немного распустить их в воде). Маску наносят на распаренную и очищенную кожу лица и декольте на четверть часа, затем смывают. Самая простая маска из простокваши для жирной кожи делается из перекисшей простокваши, которая уже простояла в тепле дольше десяти часов. Нужно просто нанести ее на чистую кожу и оставить на полчаса. Эта маска подходит для очень жирной кожи, она ее отлично очищает и немного отбеливает.
8. Для улучшения состояния кожи комбинированного типа подойдет мягкая маска из простокваши: три части простокваши смешивают с одной частью протертого творога, перемешивают и наносят на кожу на полчаса.
9. применяют следующий состав: на три столовых ложки простокваши берут один белок и половинку чайной ложки пшеничной муки, вымешивают и добавляют несколько капель лимонного сока.
10. Если кожа выглядит усталой и цвет ее далек от идеального, то обязательно поможет маска из молотого кофе и простокваши. На три части простокваши берут одну часть молотого кофе, перемешивают и наносят на кожу лица и шеи втирающими движениями. Эта маска из простокваши для лица действует еще и как мягкий скраб, только нужно наносить ее на чистую и распаренную кожу. Длительность маски по времени — четверть часа.

При выполнении домашних масок нужно обязательно учитывать, что все они (если это специально не оговорено) рассчитаны для использования только на лицо, иногда шею и область декольте. Область вокруг глаз и сами веки не должны покрываться такими составами во избежание неожиданных реакций.

Наши прабабушки активно использовали кислое молоко и пахту для отбеливания кожи и ее очищения. Для этого после снятия макияжа можно просто ополаскивать лицо молочными продуктами или протирать ими кожу.

Маски с простоквашей витаминные

Простокваша, как и другие кисломолочные продукты, отлично сочетается с различными фруктами, ягодами и овощами. В зависимости от желаемого эффекта для добавления в маски нужно подбирать «правильные» компоненты. Для этой цели желательно знать, как действует на кожу тот или иной продукт:

• Клубника, малина, земляника – ягоды с высоким содержанием фруктовых кислот. Они помогают придать коже свежий вид, хорошо смягчают и увлажняют ее.
• Вишня, смородина, черника и брусника способствуют очищению и сужению пор, питают и омолаживают кожу.
• Сок лимона превосходно действует на жирную кожу, осветляет ее и сужает поры.
• Морковный сок улучшает цвет лица и делает кожу матовой, нежной.
• Яблоки, мандарины и апельсины способствуют улучшению цвета лица, омолаживают и тонизируют кожу.
• Виноград и кабачки активно питают и смягчают сухую кожу, помогает убрать воспалительный процесс.
• Слива помогает очистить кожу, убрать шелушения и воспаления.
• Абрикосы прекрасно действуют на сухую возрастную кожу, превращая ее в гладкую и свежую. Также эти плоды способствуют рассасыванию воспалений и уплотнений.

Для приготовления масок берут выбранные фрукты или ягоды, разминают их в однородную массу и смешивают с таким же объемом простокваши. Готовую смесь накладывают на лицо минут на 10 – 15, смывают большим количеством прохладной воды. Для получения хорошего эффекта от домашних масок важна регулярность и постоянство.

Простокваша для лица прекрасно комбинируется с овощными и фруктовыми компонентами. Смешивать протертые овощи и фрукты, ягоды нужно так, чтобы на одну часть витаминного состава приходилось две части простокваши. Лучше всего кожу освежают добавки из моркови, лимонного сока, клубники, черники, малины, вишни.

Всё больше девушек прибегают к народной косметологии с целью улучшить состояние волос. Это неудивительно, ведь кисломолочная продукция оказывает потрясающее воздействие на шевелюру. Так, простокваша устраняет посечённые кончики, делает волосы мягкими и блестящими. Помимо этого продукт борется с перхотью и всеми видами себореи. Чтобы по максимуму извлечь пользу, необходимо применять состав правильно.

Простокваша для волос: химический состав и свойства

Чтобы понять, насколько ценной может быть простокваша, достаточно изучить химический перечень продукта.

1. Кисломолочные бактерии - занимают лидирующие позиции из всего списка полезных элементов. Они отвечают за нормализацию деятельности сальных желёз, которые вырабатывают слишком много кожного жира. Бактерии приводят в норму водный баланс, действуя на клеточном уровне. Также вещества укрепляют волосы от корней, оставляя фолликулы на своих местах. Именно за счёт этого достигается устранение перхоти, лечение микротрещин, борьба с себореей.
2. Витамин B9, или фолиевая кислота, - покрывает пряди защитной оболочкой, которая препятствует проникновению в стержень волоса морской соли, ультрафиолетовых лучей, аммиака и прочих вредных компонентов. Витамин В9 оказывает профилактическое действие в борьбе с грибком кожи головы.
3. Калий - укрепляет и уплотняет клеточные мембраны, помогает им сдерживать влагу в сердцевине волоса. Главная цель элемента - предотвратить жёсткость, сухость, сечение. Именно поэтому простоквашу полезно применять девушкам с безжизненными и повреждёнными термоприборами прядями.
4. Витамин PP, или витамин В3 (ниацин), - предотвращает преждевременное появление седины, придаёт локонам блеск благодаря поддержанию пигментации. Ниацин приподнимает пряди в корневой части, пробуждает дремлющие фолликулы. После месяца применения простокваши на голове появляется заметный «пушок» (растут новые волосы).
5. Кальций - формирует структуру волос, укрепляя их изнутри. Благодаря полезному элементу фолликулы остаются на своих местах, предотвращается выпадение и шелушение кожи головы. Кальций активизирует все обменные процессы, сохраняет влагу и прикрывает чешуйки (актуально для секущихся волос).
6. Витамин В5, или пантотеновая кислота, придаёт натуральным и окрашенным волосам блеск, борется с жёсткостью и сухостью. В сочетании с аскорбиновой кислотой (витамин С) элемент способствует дополнительной выработке коллагеновых волокон, делая пряди эластичными и сильными.
7. Молочная кислота, холин и белок - перечисленные ферменты не позволяет микрочастицам пыли проникнуть внутрь волоса. Холин отвечает за умеренную выработку подкожного сала, белок восстанавливает структуру истощённых волос.

Указанный перечень полезных элементов - далеко не весь драгоценный химический состав простокваши. Однако уже сейчас можно понять, что кисломолочная продукция - настоящее спасение от многих бед.

Простокваша для волос: рецепт приготовления

Максимальную пользу от использования простокваши можно получить в том случае, если приготовить продукт в домашних условиях.

1. Перелейте в кастрюлю 1 л. цельного молока или жирного покупного. Отправьте на огонь и дождитесь закипания. Как только это произойдёт, томите массу ещё 2 минуты.
2. Снимите тару с конфорки, остудите при комнатной температуре. Добавьте 90-100 мл. кефира высокой степени жирности. Кисломолочный продукт используется в качестве закваски.
3. Перелейте составляющие в банку из стекла (простерилизованную), закройте горловину двумя слоями марли и подтяните жгутом (резинкой). Оставьте состав на 8-10 часов в тепле, спустя это время простокваша будет готова.

Тонкости использования простокваши для волос

1. Перед применением кисломолочной продукции в чистом виде или составе масок проведите подготовку. Разогрейте состав до 35-40 градусов посредством водяной или паровой бани. Аналогичным образом необходимо прогревать масла и эфиры, мёд, иные компоненты, кроме яиц.
2. Вы можете распределять маску с простоквашей на чистые или грязные волосы, особой разницы нет. Для удобства сначала расчешитесь и опрысните шевелюру чистой водой с пульверизатора, чтобы состав обволакивал каждую прядку.
3. Девушкам с жирным типом волос не нужно накручивать на голову полиэтиленовую плёнку и полотенце. В ином случае вы создадите закупорку пор, которые приведут к сальным пробкам. Если волосы сухие, кончики отдельно смачивайте любым косметическим маслом.
4. В отличие от эфиров, маски с простоквашей удаляются достаточно легко. Вы можете провести манипуляции без шампуня или с ним. В завершение всегда наносится бальзам и проводится ополаскивание раствором из воды и лимонного сока.

Маски с простоквашей для волос

Витамин В1 и ретинол

1. Витамин В1 в ампулах продаётся в аптеке, вы можете заменить его элементом В6. Ретинол - это витамин А, также отпускается ампулами. Соедините по 1 шт. препаратов, добавьте 40 гр. мёда.
2. Оставьте на четверть часа, затем введите 3 желтка и 45 мл. простокваши. Распределите состав комнатной температуры по прядям и выдержите полчаса.

Лимонный сок и отруби

1. Подогрейте 65 мл. домашней простокваши, затем введите 25-30 мл. лимонного сока (можете заменить лаймовым либо грейпфрутовым).
2. В эту смесь добавьте немного пшеничных или ржаных отрубей, чтобы состав обрёл необходимую для нанесения консистенцию.
3. Причешитесь, распределите продукцию по копне от кончиков до корней. Хорошо вотрите в кожу. Маска держится полчаса и больше подходит для сухих волос.

Соль и эфир розмарина

1. Если вас беспокоит перхоть или волосы начали слишком сильно выпадать, смешайте половину жмени морской соли (молотой) с 70 мл. простокваши.
2. Не разогревайте продукт, добавьте к нему 3-4 капли эфирного масла розмарина или чайного дерева. Распределите по волосам и вотрите в корни. Оставьте на 25 минут.

Простокваша и клубника

1. Соедините 60 мл. простокваши (предпочтительно домашней) с 10 ягодами клубники. Превратите составляющие в кашу с помощью блендера.
2. Вымойте волосы, затем на чистые локоны нанесите смесь. Равномерно распределите её до кончиков, утеплитесь плёнкой.
3. Продержите составляющие минимум 40 минут, спустя это время смойте обычной водой. Маска подходит для сухих волос.

Куриный желток и простокваша

1. Для приготовления этой смеси можно заменить куриный желток перепелиным, а простоквашу - кефиром высокой жирности. Приготовьте смесь из 4 желтков и 100 мл. кисломолочного продукта.
2. Не подогревайте, лишь добейтесь комнатной температуры (заранее достаньте из холодильника). Обработайте копну по всей длине, держите под плёнкой 1 час.

Масло репейника и майонез

1. Соедините 200 мл. простокваши с 40 гр. майонеза (лучше домашнего). Перемешайте вилкой, добавьте 30 мл. репейного, оливкового или касторового масла.
2. Перелейте составляющие в сотейник, чтобы подогреть на пару до 40 градусов. Нанесите на грязные волосы, уделяя внимание всей длине и корням.
3. Концы отдельно смажьте любым маслом. Маску необходимо держать под целлофановым пакетом и тёплым шарфом на протяжении 35-60 минут. Смывайте водой с лимоном и шампунем.

Мёд и дрожжи

1. Используйте обычные рассыпные, а не прессованные дрожжи. Вам необходимо развести 25-30 гр. продукта тёплой простоквашей. После 20 минут настаивания добавьте 30 гр. мёда.
2. Разогрейте состав, чтобы он быстрее проник в сердцевину волоса. После распределения соорудите чалму из полиэтиленовой плёнки и платка. Выждите 45 минут.

Горчица и корица

1. Сыпучие ингредиенты ускоряют рост волос и залечивают раны. Смешайте 3 гр. горчицы с 2 гр. корицы, добавьте 60 мл. простокваши и пару сырых желтков.
2. Взбейте миксером, сделайте маску и обязательно втирайте её в область корней. Держите под целлофаном и полотенцем около 30 минут. Если появится дискомфорт, смойте смесь раньше.

В зависимости от исходной проблемы, маски с простоквашей могут быть использованы 4 раза в неделю (сухость, жёсткость, сечение), 3 раза (жирность, кожный зуд, себорея, перхоть) или 1 раз (профилактические мероприятия). Длительность курса - до получения желаемого результата.

Видео: ошибки в уходе за волосами, из-за которых вы лысеете