Подтягивающие маски для живота в домашних условиях. Лучшие средства, которые помогут подтянуть кожу на животе после похудения или родов

Область живота также нуждается в нашем внимании: кожу этой области следует питать кремами, делать маски и обертывания (особенно, если есть лишний вес). Предлагаем ряд эффективных масок для кожи живота в домашних условиях, которые помогут сделать кожу тела более упругой и эластичной.

Маски для живота.

Ромашковая маска.

Готовим отвар: 1 ч.ложка цветков аптечной ромашки заливаем 100 мл воды и ставим кипятить на огонь, на 10 минут. Затем — процедить и добавить 2 ст. ложки питательного крема для тела. Нанести маску на кожу живота и оставить на 30 минут. По истечении времени остатки маски снять салфеткой.

Подтягивающая маска для живота.

В пластиковую бутылку наливаем 200 мл любой минеральной воды без газа и добавляем 3 капли эфирного масла вербены. Хорошенько взбалтываем смесь и массажными движениями наносим её на тело. В результате такой маски кожа подтягивается, укрепляется и получает питание.

Обертывания с кофе для похудения.

Молотый кофе смешивается с теплой водой; консистенция массы — паста, которую наносим на кожу животика. Затем нужно обмотаться пищевой пленкой и укутаться теплым одеялом. Оставить на 30-50 минут. После чего смыть водой.

Для усиления эффекта кофейного обертывания, в смесь добавляют мед или эфирные масла.

В результате применения обертываний с кофе омолаживается и тонизируются кожа, убираются (немного) лишние сантиметры с талии и уменьшается «апельсиновая» корочка – целлюлит.

Обертывание с уксусом.

Яблочный уксус развести водой в отношении 1:2 и нанести на кожу живота. Затем нужно обмотаться пищевой пленкой и укутаться теплым одеялом.

Масляная маска.

На водяной бане нагреть 2 ст. ложки растительного масла (оливкового или кукурузного), добавить в него капнуть 3-4 капли витамина Е (купить в аптеке), 2 ст. ложки лимонного сока — перемешать. Нанести массу на кожу живота и оставить на 20 минут.

Медовая маска для живота.

На кожу, распаренную после бани или ванны, нанести мед и вбить его короткими похлопываниями. В результате проникающие в эпидермис микроэлементы и витамины выводят шлаки и токсины. Массажные движения позволяют бороться с дряблостью, тонизируя кожу и разрушая при этом жировые клетки за счёт увеличения кровотока.

Маска от растяжек.

0,5 стакана сока алоэ, 0,5 стакана оливкового масла, 10 капель витамина A, 10 капель витамина E — перемешать. Наносить маску на растяжки 2 раза в день: утром и вечером. Хранить маску в холодильнике.

Увлажняющая смесь для живота.

В 1 стакан минеральной воды добавить чуть-чуть молока. Протереть полученной смесью живот и все проблемные места, которым необходимо увлажнение. Входящие в состав молока жиры стимулируют выработку организмом коллагена, ответственного за упругость кожи. Микроэлементы, входящие в состав минеральной воды, питают кожу.

Эффективная маска для обертывания с горчицей и медом.

Берем 1 часть меда, 2 части горчичного порошка – перемешиваем. Нанести массу на кожу живота. Затем нужно обмотаться пищевой пленкой и укутаться теплым одеялом. Оставить на 30-35 минут. После чего смыть водой.

Глиняная маска.

Маска из глины: 0,5 кг черной глины развести водой и толстым слоем нанести на кожу живота. Затем нужно обмотаться пищевой пленкой и укутаться теплым одеялом. Оставить на 30 минут. После чего смыть водой. Такая маска повышает упругость кожи,стимулируя кровообращение и питая её.

Сливочная маска.

Смешайте подогретые сливки с 2 столовыми ложками меда, оставьте настояться на 30 минут. По консистенции маска должна напоминать крем для тела. После того, как маска настоится, добавьте в нее несколько капель эфирных масел герани или вербены. Нанесите на живот и оставьте на 20 минут. По истечении времени смойте маску теплой водой.

Отвар крапивы.

Крапивный отвар: 2 ст. ложек сушеных листьев крапивы залить кипятком и поставит на огонь. Кипятим 10 минут держится на медленном огне. Процедить. После того, как отвар немного остынет, нужно смочить им хлопковую ткань или марлю и перевязать живот, только не туго. Повязку сверху нужно обмотать пищевой пленкой и укутаться теплым одеялом. Оставить на 30 минут пищевой пленкой. После окончания процедуры несколько часов не принимать душ.

Дрожжевая маска.

5-25 г сухих пивных дрожжей разведите с половиной стакана жирных сливок. Добавьте 0,5 стакана теплого жидкого меда. Маску нанесите на живот и оставьте на 15-20 минут. Затем смойте теплой водой. Дрожжевая маска питает, стягивает поры, стимулирует кровообращение и повышает упругость.

Внимание: есть противопоказания использования масок.

При индивидуальной непереносимости к какому либо ингредиенты – рецепт маски применять нельзя.

На животе смотрится некрасиво и мешает носить открытую одежду. Проблема эта касается не только полных - как раз наоборот, достаточно часто с ней сталкиваются девушки, сбросившие довольно значительный вес. Также такое явление нередко возникает у недавно родивших женщин, поскольку в процессе вынашивания малыша живот сначала сильно набирает в объеме, а после он резко уменьшается. Тем, кто столкнулся с этой неприятностью, важно знать, после похудения. Существует большое количество способов это сделать, и применять их лучше в комплексе.

Изначально нужно разобраться, почему подтяжка кожи на животе может быть нужна в принципе. Популярные причины дряблости в этой области - уже упомянутые нами роды и быстрое похудение, а также , когда объемы сильно меняются. Также влияют на эластичность кожи возрастные изменения, неправильное питание и недостаток активности, некоторые проблемы со здоровьем.

Чтобы подтянуть кожу живота, нужно во многом пересмотреть образ жизни. Если у вас есть лишний вес, ни в коем случае нельзя сбрасывать его резко - оптимальная потеря веса составляет 1 килограмм в неделю. Если вы будете сбрасывать больше, кожа не будет успевать адаптироваться к изменениям и будет обвисать.

К дряблости кожи приводит переедание, избыток простых углеводов, вредных жиров. Нужно кушать часто и понемногу, пить много воды, строить рацион на белках, сложных углеводах, растительной пище - то есть, придерживаться базовых принципов правильного питания.

Кроме того нельзя подтянуть кожу живота без физической активности. Распространенная ошибка худеющих девушек заключается в том, что они предпочитают кардионагрузку и не выполняют силовые упражнения. В то же время для того чтобы тело выглядело гармонично, важно сочетать две этих составляющих. Силовая нагрузка нужна как раз для того чтобы подтянуть тело, сделать его упругим, предупредить отвисание при похудении.

Какие же упражнения помогут подтянуть кожу на животе после похудения или родов? Прежде всего, это всевозможная проработка пресса: прямые, обратные, двойные, косые скручивания, подъемы корпуса и любые другие упражнения, которые обычно используются для формирования выраженных мышц живота. Полезна и статичная нагрузка, например, «планка», которую нужно держать не меньше 30 секунд, со временем увеличивая это количество.

Еще один отличный способ подтянуть кожу на животе в домашних условиях - это кручение обруча. Оно помогает улучшить кровообращение, подтянуть ослабленные мышцы живота и улучшить состояние кожи в целом. Особенно полезны утяжеленные обручи с массажными шариками, поскольку они сочетают как массажный эффект, так и физическую нагрузку, и такой двойной эффект действует замечательно. Крутить хула-хуп рекомендуется каждый день не менее 15 минут.

Если в кручении обруча вы новичок, будьте готовы к тому, что поначалу появятся синяки, и вы будете ощущать дискомфорт. К этому просто нужно привыкнуть, и со временем упражнение будет даваться вам легко. Поначалу можно использовать специальные мази и крутить обруч не на голое тело.

Подтяжка кожи живота в домашних условиях: что рекомендует косметология?

Дополнить правильное питание и физическую активность можно косметическими мерами. Многое нам предлагают профессиональные косметологи, но существует и большое количество мер, которые доступны для самостоятельного выполнения в домашних условиях.

Для начала можно использовать специальные средства для подтяжки кожи живота. Это кремы и лосьоны с эффектом лифтинга , которые можно приобрести в аптеках или косметических магазинах. Помимо этого можно приготовить такое средство самостоятельно. Это достаточно просто, к тому же вы можете быть уверены в том, что крем натуральный, лишенный всевозможных вредных добавок.

Достаточно взять тюбик обычного детского крема, выдавить несколько ложек в чистую емкость, добавить столовую ложку абрикосового (или другого растительного) масла и по 5 капель жидких витаминов Е и П. Также можно добавить несколько капель цитрусового эфирного масла - они обладают антицеллюлитным и жиросжигающим свойством. Такой крем для подтяжки кожи живота можно применять и для домашнего лечебного массажа. Уже после первого его применения вы заметите, что состояние кожи значительно улучшилось.

Очень полезны масла для подтяжки кожи живота. Их можно использовать в чистом виде, вместо крема, применять их для массажа и обертываний. Оптимальный вариант - сочетать растительные (базовые) масла и эфирные. Из первых можно применять оливковое, миндальное, масло персиковых и абрикосовых косточек и так далее. Из эфирных обычно рекомендуется использовать масло грейпфрута, лимона, апельсина, мандарина - цитрусовые масла обладают выраженным антицеллюлитным и жиросжигающим эффектом. Также хорошие варианты: масло розмарина, можжевельника, хвойные, цветочные масла. Для приготовления полезной смеси на столовую ложку растительного масла добавляют несколько капель эфирного и наносят состав на проблемную кожу, втирая его аккуратными движениями.

Простой и эффективный способ для домашнего применения - протирание проблемной кожи живота кубиками льда. Можно замораживать обычную воду или отвары лекарственных растений, которые приведут кожу в тонус. Также очень полезен контрастный душ .

В домашних условиях можно делать маски для подтяжки кожи живота . Самый простой вариант - купить в аптеке глину, развести ее водой до сметанообразной консистенции, подержать на коже 15-20 минут, затем смыть теплой водой.

Отлично действует маска под названием «Перчик». Чтобы сделать ее, смешайте три столовых ложки льняного либо оливкового масла и чайную ложку красного перца. Процедура значительно усиливает кровообращение, способствуя тем самым активному сжиганию жира. Держать состав на коже нужно 15 минут, а повторять процедуру раз в неделю. Кстати, вместо масла можно использовать предварительно растопленный черный шоколад.

И еще пару рецептов масок для подтяжек кожи:

• Дрожжевая маска. Нужно измельчить 20 грамм дрожжей, добавить немного теплой воды, чтобы дрожжи растворились. Добавьте к ним по пять чайных ложек меда и сливок. Для улучшения результативности маски добавьте в состав три капли масла какого-либо цитрусового или розмарина. Состав нанесите на живот. Подержать такую маску рекомендуется 30-60 минут. Это средство питает кожу, улучшает кровообращение и повышает ее упругость.
• Крапивная маска. Залейте две столовых ложки сухой крапивы стаканом воды, прокипятите в течение 10 минут. Затем состав остудите, смочите в отваре слой марли и закрепите его на животе. Держать эту маску нужно около часа.

Обертывания для подтяжки кожи живота

Обертывания - прекрасная процедура для подтяжки кожи живота. Они помогают вернуть эпидермису тонус, насыщают клетки кожи полезными веществами и ускоряют процессы жиросжигания. Существует большое количество рецептов обертываний. Рассмотрим самые популярные:

• Водорослевое обертывание. Водоросли легко можно купить в аптеке. Их нужно залить теплой водой в количестве, указанном на упаковке. Оставить на полчаса, чтобы они набухли. Для улучшения эффекта добавьте несколько капель эфира цитрусовых. Смесь нанесите на живот, обернитесь пленкой и утеплите кожу. Подержите 45 минут, затем смойте состав водичкой и нанесите увлажняющий крем. Рекомендуется пройти курс длиной в один месяц, состоящий из трех процедур, повторяющих раз в неделю.

• Медовое обертывание . Основным ингредиентом будет натуральный мед, который предварительно разогревается на водяной бане до комфортной телу температуры. Мед соединяется с двумя столовыми ложками горчицы, разведенной водой. Масса наносится на живот, оберните пленкой и на полчаса лягте под теплое одеяло. Затем остатки смеси уберите водой и используйте увлажняющий крем.
• Масляное обертывание . Для обертываний можно применять и уже обсуждаемые нами масла. Возьмите растительное масло (оливковое, кокосовое, льняное, зародышей пшеницы), подогрейте его и добавьте эфирное масло апельсина, мандарина, пихты и можжевельника (можно одно, но их сочетание действует эффективнее). Смесь вотрите в кожу живота массажными движениями, оберните пленкой и укутайте на полчаса. Затем сполоснитесь теплой водой и нанесите крем.
• Глиняное обертывание . Возьмите пакетик голубой глины, разведите в воде до получения однородной массы, нанесите ее на живот. Обернитесь пленкой и лягте под одеяло на 40 минут. Затем ополоснитесь и увлажните кожу. Глина отлично действует благодаря уникальному составу, который содержит соли, цинк, кремний, оксид железа.
• Кофейное обертывание . Кофеин прекрасно разглаживает и подтягивает кожу, способствует расщеплению жиров. Вам нужна кофейная гуща, которая после заварки наносится на живот, который после обертывается и утепляется обычным способом. Держать кофе на коже рекомендуется полчаса, затем состав смывается, и кожа увлажняется кремом.
• Грязевое обертывание с медом. Грязь Мертвого моря, которую нужно купить в аптеке, способствует выводу из организма токсинов, улучшает циркуляцию крови, нормализует процессы метаболизма и подтягивает кожу. Сначала нужно втереть в кожу живота мед массажными движениями по часовой стрелке. Затем разогрейте грязь и толстым слоем нанесите ее на тело. Обернитесь пищевой пленкой и укройтесь теплым одеялом на полчаса. Средство удалите теплой водой, используйте питательный крем. С целью достижения максимальных результатов повторяйте процедуру через день в течение месяца.

Если ситуация весьма серьезная, и приведенные выше меры не дают результатов, можно прибегнуть к помощи профессионалов. Множество процедур предлагают салоны красоты и косметологические клиники. Это могут быть различные инъекции, применение аппаратной терапии и так далее. Возможна и подтяжка кожи посредством хирургического вмешательства, но помните, что это серьезная мера, которая показана лишь в определенных случаях.

Невозможно найти женщину, полностью довольную своим внешним видом, а особенно состоянием и формой живота. Эта часть тела доставляет самое большое количество проблем прекрасной половине человечества. Дряблость кожи в области живота способствует ее отвисанию и деформации, причиной чему может быть: возраст, беременность или резкое похудение. Для подтягивания кожи на животе можно воспользоваться разными способами, выбор которых напрямую зависит от причин возникновения данной проблемы.

От чего зависит упругость кожи?

Кожа будет упругой, если она сохраняет эластичность. А чтобы ее сохранить как можно дольше, необходимо выполнять довольно простые правила:

• Правильно питаться – вводить в рацион достаточное количество жиров (из молочных продуктов, рыбы, семечек, орехов) и белков, которые как раз и способствуют выработке коллагена. Следить за работой кишечника и худеть (если это необходимо) правильно.
• Увеличивать приток крови к зоне живота с помощью таких процедур как: подтягивающие крема, массажи, обертывания, скрабы, контрастный душ. Главное в проведении таких мероприятий – это систематичность.
• Заменять жировую прослойку мышечной массой с помощью физических упражнений. Это самый основной пункт среди данных правил, поскольку без них подтянуть кожу на животе просто невозможно (если не считать хирургического вмешательства).

Все вышеперечисленные правила относятся к профилактическим мерам, их также нужно придерживаться в период работы над устранением лишнего веса, но если кожа уже обвисла, то для ее подтяжки нужны совсем другие методы.

Как можно подтянуть обвисший живот?

Для решения такой довольно распространенной проблемы, как подтяжка кожи на животе, существуют хирургические и безоперационные способы. Что из них выбрать зависит от женщины и ее предпочтений. Хирургический метод, конечно, дает довольно быстрый и долгосрочный результат, зато подтяжка без вмешательства хирурга более безопасна.

Операция по удалению лишней жировой ткани длится 2-5 часов, последующее нахождение в стационаре займет до 7 дней, а полное восстановление можно ожидать только через 3 месяца.

Важно: Выбирая хирургический метод устранения дряблой кожи на животе, не стоит забывать, что такая операция – это серьезное вмешательство с длительным периодом реабилитации, которое может повлечь за собой различные осложнения и инфицирование.

В настоящее время существуют так называемые лифтинговые методики, с помощью которых можно обойтись в вопросе подтяжки обвисшего живота без операций и кровопотерь. К ним относятся:

• Термолифтинг – принцип метода заключается в использовании действия инфракрасных излучений специального аппарата, которые действуют на кожу. Данная процедура безопасна для пациента, поскольку процесс термолифтинга происходит в глубинных слоях и на организм в целом не действует. В результате использования такой методики активизируются регенерационные процессы, причем видно, как улучшается внешний вид кожи и происходит ее подтяжка.
• Нитевой лифтинг – позволяет получить мгновенный результат и подтяжку обвислой кожи живота в результате использования для этой процедуры специальной нити. После введения под кожу, она в течение года начинает работать как основа для коллагенового каркаса, который и помогает коже сохранять подтянутое состояние.
• Массажи с подтягивающим эффектом – ускоряют обменные процессы в поверхности кожи, что работает как подтягивающая процедура (удаляются лишние объемы с живота, рассасывается жировая клетчатка).
• Мезотерапия и – применяют только как дополнительные процедуры.

Использование домашних масок для подтяжки кожи

Для тех, кто не хочет или не может по каким-либо причинам воспользоваться услугами салонов или пластических хирургов, существует альтернативный, недорогой, но довольно эффективный метод. Это маски для подтягивания живота, которые при правильном подборе простых ингредиентов можно сделать в домашних условиях. Главное правило, которого нужно придерживаться при использовании рецептов, состоит в следующем: необходимо очистить кожу живота, а после нанесения средства, укрыть его пищевой пленкой.

Порошок острого красного перца (1 чайная ложка) соединить с любым растительным маслом (3 столовые ложки) и настоять смесь в течение 15 минут. Масло можно по желанию заменить черным растопленным шоколадом. Маска накладывается на 20 – 30 минут, затем смывается водой и на кожу наносится крем с антицеллюлитным эффектом. Использовать маску можно раз в неделю. Красный перец способствует усиленному кровообращению, а также имеет жиросжигающие свойства.

Жидкий мед и натуральный молотый кофе (2:1) смешать в однородную массу и добавить туда чайную ложку молотого красного жгучего перца. После того, как смесь настоится (15 минут), нанести ее на зону живота и укутать пленкой, через 20-30 минут смыть и увлажнить питательным кремом. Такой маской рекомендуется пользоваться не чаще 1 раза в неделю.

Порошок косметической глины (черной или голубой) развести с небольшим количеством воды до консистенции густой сметаны и соединить с медом в равных пропорциях. По желанию мед можно заменить натуральным кофе (молотым). К полученной массе добавить чайную ложку красного острого перца. Такую маску можно держать на коже не дольше 20 минут.

Еще одну очень простую маску можно сделать из голубой глины и воды, она накладывается на 40-60 минут. Несмотря на свою простоту, она оказывает очень хорошее подтягивающее действие.

Для аромата и большей пользы в маску можно добавить несколько капель эфирного масла (корица, фенхель, мандарин).

Сливки (100 миллилитров) немного разогреть и добавить в них мед и сухие дрожжи (30 грамм и 15 грамм соответственно). Смесь настоять в течение 30 минут, чтобы получилась кремообразная масса. Добавить в нее несколько капель эфирного масла (герань, апельсин, сосна), нанести на область живота и укутать пленкой, через 30-40 минут смыть. Рекомендуется использовать такую маску через день-два в течение месяца.

Рецепты обертываний

Помимо домашних масок, замечательно подтягивают кожу на животе обертывания с такими ингредиентами как специальные грязи и морские водоросли. Это салонные процедуры, которые вполне можно делать и дома, экономя время и деньги.

В домашних условиях для подтяжки живота мед, грязь или водоросли нанести на кожу живота, обмотать пленкой и утеплить одеялом на 30-40 минут. Для того, чтобы достигнуть желаемого результата, проводить такую процедуру придется не менее 15 раз. Помимо обертываний рекомендуется делать самомассаж, используя специальные подтягивающие средства.

Поваренная соль или спитый кофе используется в качестве скраба. Дополнительной процедурой является щипковый массаж в течение 15 минут, который помогает коже активно восстанавливаться.

Любое растительное масло (2 столовые ложки) смешать с эфирными маслами мяты, лаванды и гвоздики (по 2 капли), добавив туда масло розмарина (4 капли). Втирать в кожу живота в области, нуждающейся в подтяжке.

Нанести жидкий мед на живот и вбить его ладонями в кожу. Такой вид массажа довольно болезненный, но обеспечивает обильный приток крови и делает кожу эластичной. После процедуры смыть остатки меда теплой водой.

Примечание: прежде чем приступить к процедурам по подтяжке живота стоит проконсультироваться с гинекологом, поскольку причиной обвисшего живота может быть заболевание воспалительного характера.

Дополнительно способствуют похудению в этой части тела, подтяжке и повышению упругости кожи, уменьшению растяжек и жировых отложений.
Речь идет о домашних средствах, приготавливаемых вручную из подручных продуктов питания, овощей, фруктов, и других натуральных компонентов.
Все они накладываются на предварительно очищенную кожу живота (можно сделать мягкий домашний пилинг), и держатся от 30-ти до 60-ти минут. Сверху, для большего удобства и повышения действия состава, рекомендуется обматываться пищевой пленкой.
Частота применения от 2-х до 3-х раз в неделю.

Рецепт жиросжигающей маски для кожи живота с перцем:

Основным ингредиентом здесь является острый перец (красный чили, кайенский и др. сорта) в виде порошка. Именно он разгоняет кровь, тем самым, улучшая кровообращение, содействует сжиганию жира и уменьшению объемов живота.
Основой смеси могу выступать различные продукты, например обычное оливковое масло. В этом случае к 3-м ст. ложкам масла добавляется 1 чайная ложка перца, все размешивается и оставляется настояться на 10-15 минут.
Или это может быть растопленный шоколад или порошок какао. Тогда необходимо растопить одну плитку черного шоколада (50-70%) на водяной бане, снять, дать массе немного остыть до комфортного теплого состояния, и добавить 1 чайную ложку порошка жгучего перца. Что касается какао, то 2 полные ст. ложки порошка нужно залить небольшим количеством горячей воды, чтобы после тщательного размешивания получилась однородная паста средней густоты. Затем к этой пасте добавляется 1 чайная ложка перца.
Приготовленная смесь наносится на живот (не забывайте про предварительное очищение кожи) и выдерживается от 15-ти до 30-ти минут (если будет нестерпимо жечь, лучше не терпеть, а смывать, потом кожный покров постепенно привыкнет к воздействию перца).
Как уже говорилось выше, для усиления эффекта после нанесения состава живот рекомендуется обернуть полиэтиленовой пленкой, а поверх обмотать теплым полотенцем.
По истечении времени все смывается теплой водой, а живот смазывается увлажняющим кремом (или специальным кремом для похудения).
Применять не чаще 1 раза в неделю.

Еще одна маска для живота для похудения со жгучим перцем:

В данном рецепте понадобятся еще такие продукты, как жидкий мед (если мед засахарился и стал густым, растопите его на водяной бане) и натуральный кофе мелкого помола.
Смешайте 2 ст. ложки меда с 1 ст. ложкой кофе и с 1 чайной ложкой порошка острого перца. Хорошо все перемешайте, и дайте настояться смеси в течение 15-ти минут.
Использовать таким же способом, который описан в рецепте выше.

Маска для упругости живота из глины:

Считается, что лучше всего для повышения тонуса кожи и похудения живота подходит черная глина. Купить ее можно в аптеках. Хотя вполне подойдет и голубая глина, особенно если на животе заметны проявления целлюлита.
Порошок глины также можно соединять с разными ингредиентами, например, в равных количествах с медом (по 2 ст. л.), или же с натуральным мелкомолотым кофе (2 ст. л. глины на 1 ст. л. кофе), с красным перцем (на 2 ст. л. глины добавляется 1 чайная л. (без горки) порошка перца).
Но только глину перед смешиванием с остальными компонентами нужно развести малым количеством воды, чтобы в результате размешивания образовалась средняя по консистенции масса.
Собственно можно использовать и одну глину, без добавления чего-либо. Для одного применения вполне хватит 2-х ст. ложек глиняного порошка, разведенного водой.
Еще один вариант – это добавление к глине 3-х капель эфирного масла корицы , мандарина или фенхеля.
Равномерно распределите приготовленный состав по всей области живота, оберните сверху пленкой, укутайтесь теплым полотенцем или пледом, и спустя 40-60 минут (если в составе имеется перец, то 15-25 минут) смойте маску теплой водой, а на живот нанесите увлажняющий крем.

Популярные статьи:

Популярные статьи:

Рецепт дрожжевой маски для подтяжки кожи живота:

Купите обычные свежие пекарские дрожжи. Мелко раскрошите один брикет, добавьте чуть теплой воды, чтобы дрожжи растворились, и образовалась своего рода дрожжевая паста. После прибавьте 1 ст. ложку меда, и тщательным образом все разотрите.
В частности к разведенным дрожжам можно додавать 3 капли эфирного масла лайма, грейпфрута или розмарина.
Полученную массу наложите на живот (помним про обертывание пленкой, и теплое укутывание) и оставьте на 30-60 минут. После смойте, и в конце нанесите смягчающий крем.

Домашняя маска для уменьшения живота и растяжек после родов:

Несомненно, для устранения растяжек и достижения желаемого объема талии только народных методов будет недостаточно. Тут нужны постоянные физические тренировки, правильное сбалансированное питание, использование специальных мазей и кремов против растяжек. Но как дополнение ко всему этому приведенный рецепт не будет лишним.
Первый вариант – это масляные смеси. Для них прекрасно подойдет растительное масло аргана, какао, зеленого кофе или зародышей пшеницы. Перечисленные масла не раз зарекомендовали себя в помощи по устранению послеродовых рубцов.
Теперь касаемо пропорций: масла зеленого кофе или аргана берется 3 ст. ложки; твердого масла какао отмеряется 2 ст. ложки (раскрошите его для удобства), после чего оно растапливается посредством водяной бани до жидкой консистенции; масла ростков пшеницы берется 2 ст. ложки.
Очищенная кожа живота смазывается теплым маслом (сверху пленка, и что-нибудь теплое), и так можете ходить дома, чем дольше, тем лучше.
Масла можно применять через день.

Второй вариант маски от растяжек на животе – это использование натурального 5-6 % яблочного уксуса. Многие утверждают, что они наносят уксус на живот в чистом неразведенном виде (наливают в ладошку, и растирают по коже), при этом может возникнуть небольшое жжение, но никаких ожогов не остается. После втирания уксуса оборачиваются пищевой пленкой, ходят так в течение 1-2 часов, и затем смывают. Также отмечают хорошую эффективность при таком методе.
Мы же советуем в первые разы уксус разбавлять водой, хотя бы 1:1. Постепенно воды можно добавлять все меньше.

Возвращение упругости животу народными средствами

Все мы знаем, что тяжелее свего убрать жировые отложения в области живота. Особых усилий требует возвращение животу былой формы после родов. У многих женщин в этой области появляется так называемая апельсиновая корка. Но от всех этих неприятностей можно избавиться, если использовать массаж и специальные маски для живота. Маски для живота помогут избавиться от целлюлита в этой области, а также от излишних жировых отложений.
Маски используются для питания иссушенной кожи живота.

Маска на ромашковой основе
Ингредиенты: 1 ч. л. цветков ромашки, 2 ст. л. питательного крема, 100 мл воды.
Способ приготовления. Залейте ромашку холодной водой, доведите до кипения и прокипятите в течении 10 минут. После этого отвар следует остудить, процедить, смешать с тем кремом, которым вы обычно пользуетесь.
Полученную смесь нанесите на кожу живота и оставьте на 20-30 минут. После этого снимите маску ватным тампоном и протрите кожу чайным лосьоном.

Маска на масляной основе
Ингредиенты: 2 ст. л. подсолнечного масла, несколько капель раствора витамина Е, 2 ст. л. лимонного сока.
Способ приготовления. Слегка подогрейте масло на водяной бане, добавьте в него витаминный раствор и лимонный сок.
С помощью губки жидкость нанесите на кожу живота на 20 минут. Затем смойте теплой водой и протрите живот ватным тампоном, смоченном в яблочном уксусе.

Маски из сливок
Наиболее популярные маски для живота готовятся на основе сливок. Для приготовления такой маски потребуется 20 граммов сухих дрожжей, теплые сливки, две столовые ложки меда. Смесь хорошо перемешать и оставить на 20 минут. После этого в нее следует добавить несколько капель эфирного масла герани и ли вербены. Маску наносят на чистую кожу живота на 20 минут, а затем смывают водой.

Маски из глины
Глиняные маски для живота укрепляют кожу, уменьшают целлюлит и способствуют усилению кровообращения. Для живота лучше всего подходит черная глина. Такой глины потребуется полкилограмма. Ее разводят теплой водой и наносят толстым слоем на живот. Затем накрывают живот пленкой и одеялом. Маску оставляют на 30 минут. При желании можно добавить к глине эфирные масла, порошок кофе, молотые травы. Полезны также маски из цветной, голубой или красной, глины. Они также способствуют уменьшению жировых отложений на животе. Только нужно помнить, что такие маски противопоказаны беременным женщинам, поскольку могут нанести вред будущему ребенку.

Маска из крапивы
Похудению способствует маска из крапивы. Для ее приготовления понадобится сушеная крапива. Две столовые ложки травы заливают стаканом кипятка и ставят на медленный огонь на 10 минут. В получившемся отваре нужно смочить марлю и положить на живот. Марля при этом должна быть сложена в несколько слоев. Удобнее всего делать такую маску лежа. При этом неплохо накрыть живот полотенцем или платком. Держать маску нужно около получаса.

Маска от растяжек из сока алоэ, оливкового масла и витаминов.
Если на животе имеются растяжки, то поможет такая маска. Нужно взять по полстакана сока алоэ и оливкового масла, по десять капель витаминов А и Е. Все тщательно перемешивают и хранят смесь в холодильнике. Наносят ее на растяжки по утрам и вечерам.

Медовая маска
После ванны полезно нанести на живот мед. Мед наносится круговыми движениями, а затем кожу живота похлопывают. Таким образом витамины и микроэлементы, содержащиеся в меде, проникают в кожу и способствуют выведению шлаков и токсинов. Кожа тонизируется. Уменьшается дряблость, разрушаются жировые отложения, улучшается кровоток.

Увлажняющая маска из минеральной воды и молока.
Можно приготовить и увлажняющую маску для кожи живота. Для этого понадобится один стакан минеральной воды, в который добавляется немного молока. Этой смесью протирают живот. Жиры, входящие в состав молока, стимулируют синтез коллагена, поэтому кожа становится более упругой. А комплекс микроэлементов минеральной воды насытит кожу необходимыми полезными веществами и увлажнит ее.