Как сделать кожу лица идеальной в домашних условиях? Быстро приводим лицо в порядок перед важной встречей Начать приводить лицо в порядок.

Всего за полчаса, мы можем привести свою кожу в порядок. Как? Читайте советы и рекомендации журнала «сайт»

В связи с современным активным образом жизни женщин, на себя практически не остается время. Поэтому очень важно научиться за минимальное время приводить свое лицо в порядок. Делать это можно в домашних условиях, с помощью достаточно простых косметических процедур. После них, кожа лица станет молодой, гладкой и свежей.

Домашний комплексный получасовой сеанс состоит из следующих процедур:

1. Компресс
2. Маска

Итак, как привести кожу лица в порядок за полчаса

Эти процедуры необходимо делать последовательно, друг за другом

Скрабы очень быстро и качественно удаляют омертвевшие частички кожи. Благодаря этой процедуре кожа лица станет свежей, гладкой и отдохнувшей. По желаю можно воспользоваться и уже готовыми скрабами или пилингами, но если их нет рядом, не беда, их можно заменить обычной пищевой содой.

Для начала, необходимо тщательно вымыть лицо с мылом или обработать кожу любым косметическим молочком. После, на предварительно смоченный в воде ватный диск, насыпать пол чайной ложки пищевой соды. Медленными круговыми движениями протереть кожу, особое внимание уделить Т-зоне. Во время этого пилинга ни в коем случае нельзя растягивать кожу. Закончив процедуру, сполоснуть лицо прохладной водой.

Также, для пилинга можно использовать и соль. Для этого, необходимо предварительно смоченный в воде ватный диск, обмакнуть в соль, а потом и в пищевую соду. Таким образом получиться двойной эффект. После такого пилинга поры на лице очиститься и стянуться, а сама кожа станет гладкой и приобретет отдохнувший вид.

А вот кофейный пилинг, отлично подойдет для офисных работников. Поскольку времени на особых уход на рабочем месте нет, а вот кофе предостаточно. Для этого необходимо нанести на слегка увлажненную кожу кофейную гущу и подождать пока она подсохнет, это займет не более трех минут. Снимать этот пилинг необходимо медленными круговыми движениями. После, умыться сначала теплой, потом холодной водой.

С составами крабов и пилингов можно экспериментировать, все зависит от того, где вы находитесь и что есть под рукой. Чаще всего используются соль, овсяные хлопья, косточки и мелко измельченная скорлупа орехов или яичная скорлупа, сода, сахар, молотый кофе. В роли основы выступает вода, крем для лица, растительное или оливковое масло, йогурт, сметана и мед.

Компрессы

После пилинга необходимо делать компресс из травяных настоев или отваров. Они разглаживают мелкие морщинки, снимают раздражение, расслабляют лицевые мышцы и успокаивают кожу. В итоге, кожа лица приобретает молодой, здоровый и отдохнувший нежно-розовый оттенок.

Для компресса заранее необходимо подготовить льняное, вафельное или махровое полотенце, и свернуть его вдвое.

Одним стаканом кипятка залить две столовые ложки аптечной ромашки. Плотно укрыть сосуд и дать настоятся десять минут. Стоит помнить, что компресс накладывать нужно немного горячим.

Готовый настой процедить в небольшую мисочку и замочить в нем полотенце и сразу же наложить его на кожу лица. Держать его необходимо примерно три минуты, пока он не остынет.

Также, можно сделать компресс из сердцелистной липы. Для его приготовления необходимо одну столовую ложку листьев липы залить одним стаканом кипятка и дать настояться пятнадцать минут, затем процедить. Немного горячий компресс наложить на кожу лица на две минуты. По желанию можно повторить процедуру 3-6 раз подряд. Затем, умыть лицо прохладной водой с добавлением свежевыжатого сока лимона или одну столовую ложку столового уксуса на один литр воды.

Стоит помнить, что если у вас на лице имеется купероз, то есть сосудистые сеточки, то компрессы и пилинг делать категорически нельзя.

После компресса необходимо нанести питательную маску. Благодаря ей, кожа подтянется и разгладиться. Можно конечно воспользоваться и готовой маской, которую можно приобрести в любом косметическом магазине. Но конечно же, если хочется чего-то действительно натурального, то её можно приготовить самостоятельно из продуктов, которые есть под рукой. Все, конечно же, зависит от типа кожи.

Для жирной и проблемной кожи отлично подойдет сметана или обычные дрожжи, разведенные с водой. Нанести маску на лицо, дождаться полного высыхания и смыть теплой водой.

Для сухой и шелушащейся кожи отлично подойдет маска из одного желтка, нескольких капель растительного масла и пол чайной ложки меда. Или же маска из одной столовой ложки растительного масла, одной чайной ложки горницы и небольшого количества воды. Такие маски нужно наносить на кожу на пять минут и смывать теплой водой.

Также, маски желательно делать лежа, конечно если есть такая возможность. Тогда вы не только приобретете отдохнувший вид, но и действительно отдохнете.

Если заранее подготовить все необходимые ингредиенты, то на все процедуры уйдет не более получаса.

Весь этот сеанс красоты можно проводить перед ответственным свиданием, важной встречей и во многих других случаях, когда важно выглядеть ухоженной, красивой, посвежевшей и отдохнувшей.

Чистая, красивая кожа, с незаметными порами и здоровым цветом – мечта каждой девушки. Чтобы этого добиться, нужно знать несколько простых правил, как сделать лицо идеальным. Для этого важно соблюдать определенные принципы питания и правильно за собой ухаживать.

Три правила идеальной кожи

Состояние эпидермиса зависит от воздействия внешних факторов и гормональных изменений.

Поэтому, чтобы добиться идеального эпидермиса, важно соблюдать три правила:

Очищение

Чистая кожа – является здоровой, это первое что нужно запомнить на пути к идеальному лицу.

Очищающее средство подбирается в зависимости от типа эпидермиса:

Помимо умывания, в процесс очищения входит периодическое скрабирование эпидермиса. Качественный пилинг поможет сделать лицо идеально чистым и гладким, без прыщей, шероховатостей и иных проблем. Эта процедура позволяет удалить мертвые клетки с поверхности кожи, очистить поры, нормализовать кровообращение и убрать остатки косметических продуктов.

Большинство магазинных скрабов можно легко сделать дома. Для этого понадобится базовое масло (можно выбрать любое, имеющееся, но лучше всего будет остановиться на кокосовом или карите) и жесткие компоненты.

Рассмотрим, какие компоненты могут применяться для пилинга:

Чтобы сделать доступный и эффективный скраб, нужно соединить 10 грамм любого из перечисленных продуктов и немного масла (на собственное усмотрение). Наносить смесь на увлажненное лицо, лучше его слегка распарить. В течение 5 минут нужно активно растирать кожу по массажным линиям, далее смыть смесь водой. После скрабирования нанести крем. Повторять не реже 1 раза в неделю.

Видео: Мой ежедневный уход за лицом

Питание и увлажнение

На этом этапе важно понимать, что прежде, как сделать кожу лица идеальной снаружи, нужно позаботиться о внутренних процессах, происходящих в тканях. Чтобы обеспечить насыщение клеток полезными веществами, нужно делать питательные маски и пользоваться кремами.

Уход подбирается в зависимости от типа эпидермиса. Чтобы упростить этот процесс мы составили таблицу для разных видов эпидермиса с подходящими процедурами.

Тип кожи	Маски	Кремы
Жирная кожа	Нормализовать работу сальных желез помогут маски с голубой глиной и медом. Отлично снимают воспаление средства, в состав которых входит эфирное масло чайного дерева.	После очищающих и ухаживающих процедур, на неё нужно наносить легкий питающий крем. Рекомендуется покупать продукты с воздушной структурой: пенки, флюиды.
Сухая	Для интенсивного питания подойдет маска с натуральным йогуртом и бананом. Она не только улучшит гидратацию, но и насытит клетки витаминами и минеральными соединениями.	С целью её питания удобнее всего использовать плотные составы. В приоритете продукты, в ингредиентах которых есть гиалуроновая кислота.
Комбинированная	Нуждается в особенном уходе, поэтому для неё рекомендуется делать маски из каолина, молока или травяных отваров. Для уменьшения выделений рекомендуется протирать лицо огуречным лосьоном.	Для её питания можно использовать такие же кремы-флюиды или муссы, как для жирной.
Проблемная	Средства из меда, глиняных смесей, яичных белков и дрожжей помогут снять воспаления и уменьшить красноту. Для очищения пор рекомендуется маска из овсянки и кефира.	Для дополнительного укрепления волокон эпидермиса, а также питания важно пользоваться легкими увлажняющими составами. Это могут быть сыворотки или муссы. С плотными кремами лучше не экспериментировать.
Нормальная	Такому типу не нужен специализированный уход, важно просто поддерживать её состояние. Для этого используются всевозможные фруктовые и овощные средства, рецепты с глинами и другие общеукрепляющие маски.	Подходит любой крем с питательной основой. В теплое время года предпочтение лучше отдавать увлажняющим продуктам с витаминными добавками.

Работающий способ, как восстановить кожу за неделю:

1. Регулярно умываться антибактериальным мылом, которое устранит очаги воспаления и снимет красноту;
2. Через день по утрам скрабироваться мягкими абразивами (при интенсивном шелушении – крупными);
3. Откажитесь от использования косметики – дайте коже дышать. Вместо классического тональника лучше пользоваться обычным кремом. Или любым доступным баттером;
4. Смывать крем нужно только предназначенными для этого средствами. Утром лучше просто протереть эпидермис мицеллярной водой или кубиком льда;
5. Два раза в неделю делать очищающие маски с питательными компонентами. Лучший вариант – это глина с алоэ или медом;
6. Не подвергайте лицо агрессивному воздействию внешней среды. Защищайте лицо от ветра, палящего солнца и снега;
7. В питании сделайте акцент на свежие фрукты и овощи, минимизируйте количество соленого и копченого. Желательно полностью исключить из рациона сладкое, жареное и фаст-фуд

Макияж

Если нужно срочно привести себя в порядок, а до чистых пор и ровного цвета еще далеко, то можно воспользоваться косметическими средствами.

Пошаговая инструкция, как сделать идеальное лицо в домашних условиях при помощи макияжа:

1. Перед нанесением тонального крема, важно увлажнить эпидермис кремом или тональной основой. Это не только обеспечит защиту кожного покрова, но и значительно упростит распределение средства;
2. При проблемной коже на все красные и воспаленные участки нужно нанести корректор. Он скроет прыщики и темные круги, а также выровняет цвет кожи вокруг ноздрей и на веках;
3. Тоналку нужно наносить спонжем. Легкими вбивающими движениями промокните кожу лица и шеи. Это позволит скрыть шероховатости и сухие участки а также гарантирует естественное распределение цвета. Особенно это поможет скрыть проблемную кожу;
4. Для естественности овал лица нужно оформить румянами и пудрой. Наиболее предпочтительными являются продукты, содержащие минеральные частицы – они абсорбируют лишний жир и не забивают поры;
5. Ни при каких условиях не наносите несколько слоев макияжа. Если нужно закрепить тональный – воспользуйтесь термальной водой в спрее. Но повторно его намазывать нельзя – она мгновенно отреагирует на это появление подкожников и комедонов.

Еще раз обращаем внимание на то, что этот способ – экстренный. Отзывы утверждают, что только при комплексном подходе можно добиться реальных результатов буквально за 7 дней. Каждое использование тонирующих продуктов отодвигают Вас от мечты стать обладательницей идеального лица.

Чтобы привести кожу лица в порядок, нужно очистить и сузить поры, избавиться от шелушений и воспалительных процессов, приобрести здоровый тон лица. В настоящее время практически все представительницы прекрасного пола желают иметь кожу без изъянов. Для этого необязательно обращаться к косметологу при малейшем высыпании. Достаточно вооружиться качественными средствами и пройти курс по приведению кожи в порядок.

Методы восстановления кожи лица

Распорядок дня
Необходимо приобрести подушку средней жёсткости толщиной порядка 10 см. Постарайтесь распланировать свой день таким образом, чтобы длительность сна составляла около 8 часов. При продолжительной работе за компьютером нужно использовать очки направленного действия с защитным покрытием. Данный аксессуар продаётся в любом магазине оптики.

Гигиена
Проводите влажную уборку 1 раз в 5 дней (мытьё полов, уборка пыли, чистка ковров и пр.). Чаще меняйте постельные принадлежности, наволочки рекомендуется переодевать каждые 3-4 дня. Следите за тем, чтобы всегда имелись разные полотенца для рук, ног и лица. Всегда имейте при себе влажные дезинфицирующие салфетки.

Стресс

Приучите себя справляться со стрессом в короткие сроки, при необходимости разработайте собственную методику. Не стоит впадать в длительную депрессию из-за переутомления на работе либо жизненных невзгод. Рекомендуются занятия йогой или медитацией в подходящей обстановке. Занимайте себя чтением вдохновляющей книги или просмотром фильма, сериала. Постарайтесь завязать с пагубными привычками, если таковые имеются. Иногда можно снять стресс, отдав предпочтение хорошему вину.

Косметика
Правильно подобранная косметика с добавлением натуральных ингредиентов - залог ухоженной и ровной кожи лица. Используйте профессиональную линейку продуктов, которые, в свою очередь, улучшают эластичность тканей, насыщая их влагой и кислородом. Такой ход избавит кожу от морщин и раннего обвисания. Воздержитесь от частого использования пудры и тональной основы. Перечисленные продукты препятствуют естественному очищению эпидермиса и образуют сальные пробки.

Пигментные пятна
Для самостоятельного избавления от пятен поможет лимон либо петрушка. Чтобы отбелить лицо, воспользуйтесь соком цитруса, смочите ватный диск, протрите проблемные места. В случае со вторым ингредиентом, измельчите свежую петрушку, влейте сметану, нанесите маску на лицо плотным слоем. Выждите 25 минут, смойте слегка тёплой водой.

Пилинг

Не стоит заниматься выдавливанием угрей без должного опыта. При несоблюдении определённых правил вы рискуете усложнить процесс. Появится больше воспалительных зон, влекущих за собой болевые ощущения. Если заниматься подобными манипуляциями самостоятельно на протяжении длительного времени, есть риск навсегда испортить кожу. В этом случае подберите индивидуальную серию косметики для своего типа эпидермиса. Делайте пилинги и скрабирование народными средствами (кофе, косточки абрикоса, сахар и пр.).

Термальная вода
Данный продукт должен быть пор рукой всегда, особенно летом и весной. Носите термальную воду в сумочке, вы сможете своевременно увлажнить кожу либо смыть макияж при необходимости. Возможен способ использования данного продукта во флаконе-спрее, распылите термальную воду на лицо во время работы. Вы достаточно пропитаете эпидермис влагой без страха, что макияж испортится.

Бумажные салфетки
Возьмите за привычку носить в дамской сумочке бумажные/матирующие салфетки. С помощью такого атрибута можно поправить макияж или протереть пот. После процедуры промокания матирующими салфетками воспользуйтесь термальной жидкостью. Метод обезопасит лицо от нежелательных прыщей и последствий после них.

Питьевая вода
Старайтесь выпивать не менее 2,5 л. жидкости в день. Пакетированные соки в данное количество не входят, замените их свежевыжатым продуктом. Пейте больше зелёного чая, исключите сладкую газированную воду. Отдавайте предпочтение овощам и фруктам зелёного оттенка.

Увлажняющие и питательные составы
Используйте средства с высоким содержанием воды, а также кремы, подходящие для вашего типа дермы. Летом перечисленные средства особенно необходимы, так как они насыщают кожу влагой, образуя защитный слой. В зимнее время предпочтительно наносить крем с высоким содержанием жирности, он поможет избежать растрескивания кожи и её дальнейшего воспаления. Не ложитесь спать с нанесённой косметикой, в период сна кожа должна дышать.

Правильный макияж
Прежде чем нанести макияж, воспользуйтесь защитной сывороткой (грунтовкой), которая создаст защитную оболочку. Подберите косметику с гипоаллергенными компонентами на основе натуральных продуктов. По возможности пользуйтесь маркой одного производителя.

Рацион
Составьте индивидуальный рацион с учётом особенностей вашего организма. Питайтесь 4-5 раз в день небольшими порциями (около 400 гр.). Делайте акцент на витаминизированные продукты (витамины групп А-Е), содержащие клетчатку и Омега-кислоты. Воздержитесь от жаренной, жирной пищи и продуктов быстрого питания. Допускается употребление индейки, курицы, говядины, кролика. Готовить следует только в мультиварке, духовке или пароварке.

Косметический лёд

Продукт используется для улучшения эластичности тканей, насыщения кожи влагой и устранения отёков. Возьмите 40 гр. тысячестника, 50 гр. герани, 20 гр. женьшеня, 35 гр. берёзовых почек. Смешайте все ингредиенты в термостойкой таре, обдайте смесь крутым кипятком, выждите 4 часа. Процедите состав с помощью марлевой ткани. Добавьте в жидкость 4 мл. эфирного масла чайного дерева. Разлейте по заранее подготовленным формочкам, поставьте в морозильную камеру. Процедуру стоит проводить 3 раза в день, протирая лицо в течение 7 минут. Не держите холодный состав дольше 4 секунд на одном месте.

Солнечные процедуры
Прежде чем принимать солнечные ванны, воспользуйтесь кремом для лица с максимальной защитой от УФ-лучей. Не стоит загорать в самое «пекло», подобные действия чреваты ожогами. Солнечные ванны следует проводить до обеденного времени (с 8 до 11 часов) или ближе к вечеру (с 16 до 19 часов). Носите очки и головной убор, защищающие лицо от солнца. Не морщитесь, это поможет избежать появления мимических морщин.

Физическая активность
Занятие спортом хорошо сказывается на общем фоне организма, происходит подтяжка кожи всего тела и лица в частности. Ускоряется обмен веществ, нормализуется кровяное давление, улучшается деятельность сердечной мышцы и сосудистой системы. Необязательно выматывать себя в тренажёрном зале, достаточно длительных прогулок либо занятий танцами. Выберите то, что больше вам по душе, занимайтесь любимым делом себе во благо.

Питательная маска

С помощью блендера измельчите 60 гр. банана (примерно половина фрукта), 20 гр. огурца. Добавьте в однородную смесь 35 мл. кукурузного масла, 30 гр. ржаных отрубей. Вымешайте состав, нанесите на лицо плотным слоем, подождите 50 минут. Рекомендуется повторять процедуру 3 раза в день.

Травяной лосьон
Для очищения эпидермиса старайтесь использовать натуральные компоненты. Чтобы сделать тоник дома, потребуется 10 гр. чабреца, 20 гр. гвоздики, 20 гр. дубовой коры. Смешайте компоненты в термостойкой таре, залейте 80 мл. крутого кипятка. Выдержите отвар в течение 3 суток, затем влейте 35 мл. спиртового раствора. Пользуйтесь лосьоном утром и вечером.

Чтобы привести кожу лица в порядок, составьте корректное ежедневное меню, займитесь спортом, гуляйте на свежем воздухе. Увлажняйте и питайте эпидермис, следите за режимом труда, отдыхайте на «правильной» подушке. Пейте больше фильтрованной воды, не занимайтесь самостоятельным удалением угрей, при необходимости воспользуйтесь услугами косметолога. Избегайте стрессовых ситуаций, соблюдайте общую гигиену, защищайте эпидермис от прямого ультрафиолета.

Видео: как быстро привести лицо в порядок

Иногда надо быстро привести лицо в порядок, освежить его, например, перед ответственным свиданием, важным торжеством и т.п. В таком случае помогут меры, которые можно назвать "косметическим салоном на дому”. Как и в настоящем косметическом салоне вы используете весь комплекс средств: пилинг, компресс и маска. Эти процедуры надо проделывать последовательно, одну за другой, именно в том порядке, который здесь указан: сначала пилинг, потом компресс, и, наконец, маска.

Пилинг предназначен для того, чтобы, удалив с поверх ности кожи отмершие клетки и чешуйки, сделать ее более гладкой. Сейчас в продаже есть множество разнообразных пилинговых средств. О днако вы можете сделать пилинг, используя и то, что всегда есть у вас под рукой, например, соду или геркулес.

Компресс прекрасно освежает лицо: он снимает легкое раздражение, которое иногда может возникнуть после проведения пилинга, и, кроме того, он подготавливает кожу лица к впитыванию активных веществ, содержащихся в косметической маске.

Маска улучшает цвет лица, подтягивает кожу, делает ее гладкой и свежей. После проведения маски лицо выглядит отдохнувшим и помолодевшим. После маски надо нанести на кожу увлажняющий крем, и, таким образом, лицо будет идеально подготовлено к выполнению макияжа.

СОДОВЫЙ ПИЛИНГ

Тщательно вымойте лицо. Затем намыльте его снова, но не смывайте мыльную пену. Потом возьмите ватный тампон и нанесите на него пол чайной ложечки обычной питьевой соды. Этим тампоном нежно массируйте лицо круговыми движениями. Особенно тщательно проработайте нос, лоб, подбородок, то есть, те места, где обычно засоряются поры. Не перестарайтесь, ваши движения должны быть легкими. Не трите лицо изо всех сил, чтобы оно не покраснело (особенно это касается тех, у кого сухая тонкая кожа). После того, как вы помассировали лицо в течение 2-3 минут, обильно сполосните его чуть теплой или прохладной водой.

ГЕРКУЛЕСОВЫЙ ПИЛИНГ

Вместо содового можно проделать геркулесовый пилинг. Одну столовую ложку геркулесовых хлопьев некрупного помола залейте двумя столовыми ложками горячей воды или молока. Минут через десять, когда хлопья набухнут, нанесите полученную кашицу на ватный тампон (удобнее брать большой) и помассируйте ею предварительно вымытое лицо в течение трех-пяти минут. После этого обильно сполосните лицо чуть теплой или прохладной водой. Геркулесовый пилинг не только очищает, но и слегка питает кожу.

КОМПРЕСС

Компрессы из горячих травяных настоев или отваров прекрасно воздействуют на кожу. Ромашка слегка отбеливает лицо, а также снимает раздражение и воспаление кожи, череда противодействует аллергии, береза очищает поры, подорожник и календула заживляют ранки.

Для компресса вам понадобится махровая или фланелевая салфетка размером примерно 30 х 30 см. Посередине можно прорезать маленькую дырочку для дыхания.

Одну столовую ложку ромашки (или другой целебной травы) залейте половиной стакана крутого кипятка и дайте настояться под крышкой в течение 15 минут. Затем процедите настой через ситечко. Сразу же, не допуская остывания настоя, намочите в нем салфетку и наложите ее на лицо. Важное замечание: настой должен быть настолько горячим, насколько терпит рука, иначе эффект от компресса будет минимальным.

Как только компресс остынет, его надо снять. Вы сразу же увидите, как посвежело и похорошело ваше лицо.

Важное предупреждение: не стоит применять горячий компресс, если на лице есть покрасневшие капилляры (прожилки). В таких случаях можно заменить его травяным компрессом комнатной температуры.

МАСКИ ДЛЯ ЖИРНОЙ КОЖИ

Дрожжевая маска. Эта маска слегка отбеливает кожу, а также стягивает поры. Возьмите одну столовую ложку свежих (не сухих!) дрожжей и пол чайной ложки молока. Размешайте дрожжи вместе с молоком до консистенции густой сметаны. Нанесите маску на лицо (за исключением области вокруг глаз), и подождите, пока она не высохнет. С любой нанесенной маской рекомендуется полежать. В горизонтальном положении мышцы тела расслабляются, кровь приливает к поверхности кожи, а это увеличивает положительный эффект от воздействия маски. По прошествии 15 минут смойте маску большим количеством чуть теплой воды.

Сметанная маска. Свежую сметану (15-20%-ную) нанесите на лицо и оставьте на пятнадцать-двадцать минут. После этого маску надо смыть большим количеством чуть теплой воды.

Аналогичным действием обладает маска из кефира, которая делается точно так же.

Белковая маска. Эта маска хорошо стягивает расширенные поры. Кроме того, она повышает тонус кожи и слегка подтягивает ее. Тщательно взбейте яичный белок и затем с помощью тампона нанесите получившуюся массу на лицо, минуя область вокруг глаз. По прошествии 15 минут, когда маска полностью засохнет, смойте ее большим количеством воды.

Яблочная маска. Изобретение этой чудодейственной маски приписывается французской королеве Марии Антуанетте. Возьмите одно антоновское яблоко (подходит только этот сорт!), очистите его от кожицы и семян, разрежьте на кусочки, добавьте 2-3 ложки молока и проварите все это в ковшике до образования кашицы. Полученную теплую массу нанесите на лицо на 15 минут. Эта маска великолепно освежает лицо, придавая ему чудесный, молодой вид.

МАСКИ ДЛЯ СУХОЙ КОЖИ

Медовая маска. Мед прекрасно разглаживает мелкие морщинки, питает кожу, придает ей мягкость и бархатистость.

Тщательно смешайте одну столовую ложку меда с четвертью чайной ложечки муки до образования кашицы и нанесите получившуюся массу на лицо. Оставьте маску на коже на 15-20 минут, до высыхания. По прошествии указанного времени смойте маску.

Желтковая маска. Для ее приготовления вам понадобится один желток и половина чайной ложки растительного масла. Тщательно смешайте эти компоненты и нанесите получившуюся массу на лицо на 12-15 минут. По прошествии этого времени смойте маску чуть теплой водой. Эта маска освежает и разглаживает кожу, благодаря тому, что она содержит лецитин, интенсивно питающий ее.

Банановая маска. Возьмите кусочек спелого банана величиной с грецкий орех, тщательно разомните его вилкой и добавьте к нему примерно одну треть чайной ложки обычного питательного крема (ланолинового, спермацетового, "Нивея” и т.п.). Смешайте все до получения гладкой однородной кашицы и нанесите получившуюся массу на лицо на 20-30 минут. После этого смойте маску большим количеством чуть тепловатой воды.

Яблочная маска. Делается точно так же, как описано выше, в разделе "Маски для жирной кожи”, но только вместо молока в нее добавляются сливки (желательно жирные).

Контрастное обертывание для лица. Итак, вам понадобятся 2 махровых полотенца, 2 тазика с водой. В одном тазу вода должна быть очень горячей, а в другом очень холодной. Для большего контраста, во вторую емкость можно добавить лед. Сначала необходимо приготовьте кожу лица, очистив ее от косметики и отмерших клеток с помощью имеющихся очищающихся средств, а затем нанести хорошим слоем жирный крем. Далее, опускаем полотенце в горячую воду, отжимаем его и укрываем им лицо. Когда полотенце остынет, прикладываем к лицу полотенце, смоченное в холодной воде. Затем повторить процедуру, снова наложив крем и проведя горячее обертывание, и снова холодное. Всего повторений должно быть 5-6. Действие этого метода состоит в том, чтобы с помощью контрастных температур ускорить движение крови в клетках кожи лица и шеи, что способствует наполнению клеток кислородом и цвет лица заметно улучшается, а крем хорошо проникает в расширившиеся поры, смягчая и увлажняя кожу. Эта процедура помогает быстро и заметно привести личико в порядок, но важно помнить, что ее эффект не постоянен. Чтобы цвет лица всегда радовал глаз необходимо избавиться от вредных привычек, уделять достаточно времени для сна и следить за тем, что вы едите.

Еще один способ улучшения цвета лица "умываться" замороженными травяными настоями или кубиками замороженной минеральной или обыкновенной воды. Можно заморозить настой березовых листьев или цветков календулы, зверобоя, шалфея. Также очень неплохо попробовать замораживать натуральные соки, выжатые в домашних условиях (для замораживания используют ванночки для приготовления льда из холодильника). Если все же у вас нет желания заранее готовить лед, то протирайте лицо просто ломтиками любого цитрусового фрукта. Апельсин и мандарин неплохо освежат кожу, стянут поры, а лимон поможет еще и отбелить кожу. Через 6-8 минут после этой процедуры необходимо умыться чистой водой (кипячёной или талой). Хорошо действует на кожу минеральная вода, которая также сужает поры и наполняет кожу кислородом.

Маска от отеков на лице . Отеки на лице снимет обыкновенное картофельное пюре с молоком и желтком одного яйца. Пюре необходимо тщательно перемешать, добиваясь однородности, а затем нанести его на кожу. Полежите с такой маской минут 10, а потом снимите ее влажной салфеткой или смойте водой.

Чистая, сияющая, ровная и упругая кожа лица – мечта каждой женщины, независимо от возраста. Девушка со здоровой и красивой кожей выглядит ухоженной и привлекательной. К сожалению, наша кожа отражает все имеющиеся внутренние проблемы со здоровьем и очень восприимчива к внешним негативным факторам. Неправильное питание, недосыпание, малоподвижный образ жизни, вредные привычки, агрессивное воздействие внешней среды – все это приводит к различным проблемам с кожей, потере ею упругости и преждевременному старению. Поэтому, если Вы хотите, чтобы Ваша кожа как можно дольше оставалась молодой и здоровой, прежде всего скорректируйте свой образ жизни. Также научитесь правильному уходу в зависимости от типа кожи и возраста. Ну а как это сделать, читайте в этой статье.

1. Наша кожа, как зеркало, отражает состояние всех систем организма. Проблемы с печенью, почками, желудком приводят к различным высыпаниям на коже, прыщам, появлению отечности и мешков. Чтобы ваша кожа была Вам благодарна, откажитесь от копченой, соленой, жирной пищи и фаст-фудов. Употребляйте больше овощей, фруктов, белков.
2. Вредные привычки, такие как курение, злоупотребление кофе и алкоголем, приводят к быстрому обезвоживанию кожи – она становится сухой, тусклой, серой и морщинистой.
3. Такое же воздействие на кожу оказывает отсутствие физической активности и свежего воздуха. Поэтому больше гуляйте, занимайтесь спортом и обязательно высыпайтесь.

Три главных правила ухода за кожей лица

Очень важно особое внимание уделять правильному очищению, увлажнению и питанию кожи. Только в этом случае она будет оставаться в тонусе.

Эффективное очищение

Даже, если Вы не пользуетесь декоративной косметикой, все равно за день кожа загрязняется. Пыль, выделения сальных и потовых желез, остатки уходовых средств забивают поры эпидермиса, вследствие чего затрудняют дыхание кожи.

Если не уделять внимание правильному очищению, со временем кожа потускнеет, появятся угри и прыщи. Поэтому ежедневно перед сном нужно очищать кожу. Делать это можно с помощью как специальных косметических средств, так и натуральных домашних продуктов. В зависимости от Ваших личных предпочтений очищение кожи можно проводить гелями, муссами, пенками, молочком для умывания. Умываться нужно теплой водой.

Остатки косметических средств обязательно нужно удалять тоником или мицеллярной водой. Просто нанесите на ватный диск немного средства и протрите лицо по массажным линиям. Вместо тоника можно использовать приготовленные самостоятельно отвары трав, таких как мята, ромашка, календула или чай

Важно помнить, что ночью, пока мы спим, сальные и потовые железы продолжают работать. Поэтому утром также важно полное очищение кожи. Просто ополоснуть лицо водой недостаточно. Не стоит применять для умывания обычное мыло. Оно сушит кожу и способствует усугублению уже имеющихся проблем в работе сальных желез.

Кроме ежедневного очищения кожи утром и вечером, 1-2 раза в неделю в зависимости от типа кожи полезно делать глубокое очищение – пилинг – с применением различных скрабирующих веществ. Перед началом процедуры кожу необходимо очистить привычным способом. Для большего эффекта от пилинга следует распарить кожу, чтобы открылись поры. Для этого достаточно 10–15 минут подержать лицо над паровой ванночкой. Затем можно приступать непосредственно к процедуре пилинга. Для этого годятся как готовые, так и приготовленные дома скрабы.

Для тонкой и нежной сухой кожи абразивные частички в скрабе должны быть очень мелкими, чтобы исключить травмирование. Хорошо подходят для этих целей размолотые овсяные хлопья, гуща от заваренного молотого кофе, манная крупа. Для проблемной и комбинированной кожи в качестве скраба идеально подходит морская соль, а для жирной кожи – сахар. Основой для домашнего скраба может стать любое растительное масло.

Подходящий к вашему типу кожи скраб наносим на очищенное и распаренное лицо, в течение 3–5 минут делаем легкий массаж, стараясь не растягивать кожу. Затем скраб смываем и наносим питательный крем. Регулярное использование скрабов эффективно очищает лицо от отмерших клеток эпидермиса, делает кожу ровной и гладкой.

Кстати, сузить расширившиеся после пилинга поры поможет маска из белой глины. Немного глины разведите в теплой воде до консистенции жидкой сметаны, добавьте несколько капель сока алоэ и нанесите на лицо на 20 минут. Затем смойте маску водой.

Достаточное увлажнение

Для поддержания оптимального количества воды в организме, нужно много пить чистой негазированной воды. Наша кожа содержит четвертую часть всех запасов воды в организме, но в верхнем слое, эпидермисе, ее меньше всего. Поэтому так важно увлажнять кожу.

Сейчас в магазинах и аптеках представлен богатый ассортимент увлажняющих косметических средств. При выборе нужно учитывать особенности и состояние кожи, а также обращать внимание на состав. Хорошо, если среди компонентов вашего крема будут указаны такие, как витамин Е (антиоксидант, защищает от свободных радикалов), гиалуроновая кислота (один из лучших увлажнителей кожи, каждая молекула которого может удержать до 500 молекул воды), провитамин В5 (увлажняет и питает кожу), различные масла. При этом, читая состав, обратите внимание на последовательность в перечне компонентов. Чем вещество ближе к началу списка, тем его количество в креме больше. Количество компонентов, которые перечислены в самом конце, незначительно.

Увлажняющее средство наносится на хорошо очищенную кожу лица и легкими точечными движениями втирается в кожу. Для нежной кожи вокруг глаз нужно использовать только специальные кремы и в очень небольшом количестве (не больше спичечной головки). В противном случае кожа может растянуться. Очень полезно два раза в день протирать лицо кубиком льда. Это может быть простая вода или замороженный отвар лечебных трав. Вытирать лицо не нужно, пусть влага высохнет сама. В жаркую погоду или, находясь в помещении с сухим воздухом, не забывайте орошать кожу минеральной или термальной водой.

Прекрасное увлажнение кожи в домашних условиях дает оливковое масло. Его можно наносить как на все лицо, так и на чувствительную кожу вокруг глаз. Достаточно просто смазать лицо подогретым маслом и оставить на 30 минут. Излишки убираются салфеткой. Такие процедуры делают кожу гладкой, разглаживают мелкие морщинки.

Правильное питание

Питание кожи – еще один обязательный пункт уходовой программы. Вместе с питательными кремами наша кожа восполняет запасы белков, жиров, различных витаминов. Чем старше кожа, тем большее внимание следует уделять ее увлажнению и питанию. Если кожа очень сухая, то для ее питания 2-3 раза в день используют жирный крем, обогащенный витаминами.

При жирной коже лица, чтобы уменьшить блеск, рекомендуется использовать питательный крем, в котором жир заменен жирной кислотой – стеарином . При этом количество витаминов и активных соединений в креме должно быть достаточным. В составе питательного крема для увядающей кожи должно быть много жира и воды.

Общие правила ухода за кожей:

1. Наносить питательный крем лучше на влажную кожу, так как вода помогает ему быстрее проникнуть вглубь.
2. Питание кожи целесообразно делать вечером, за час-полтора до сна, а утром за 40 минут до выхода из дома. Связано это с тем, что проникновение крема в глубокие слои кожи происходит в течение 10–20 минут. Через 30 минут излишки крема нужно убрать салфеткой.
3. Нельзя наносить крем толстым слоем. Эффекта от этого не будет никакого, а вред вполне может быть реальным.

Чтобы вернуть коже тонус, хотя бы раз в неделю балуйте свое лицо питательной маской . Она насытит кожу витаминами, снимет признаки усталости, подтянет и разгладит мелкие морщинки. Как и увлажняющие, приготовить питательную маску можно и самостоятельно. Хорошо питает сухую кожу и насыщает ее витаминами маска на основе банана и натурального йогурта. Маски с голубой глиной нормализуют работу сальных желез при жирной коже, а масло чайного дерева снимет воспаление.

Для нормальной кожи хороши любые фруктово-овощные маски. Прекрасным компонентом для масок являются овсяные хлопья. Ложку геркулеса залейте кипятком, перемешайте, добавьте ложку меда, ложку сливок и одно яйцо. Все компоненты взбейте. Нанесите маску на лицо на 10 минут, затем смойте теплой водой.

Если же Вы отдаете предпочтение готовым косметическим средствам для ухода за кожей, всегда обращайте внимание, чтобы в их составе не было таких продуктов нефтепереработки, как пропиленгликоль, парабены, кристаллический парафин, лаурилсульфат натрия, петролатум и минеральные масла.

Как привести кожу в порядок за 1 день

Бывают в жизни ситуации, когда привести лицо в порядок надо очень быстро. Это может быть важная встреча, свидание или торжественное мероприятие. В этом случае можно применить комплекс процедур «спа-салон на дому» :

1. Для начала делаем пилинг.
   Выбираем подходящий скраб и очищаем кожу, как описано выше. Удалив отмершие клетки, мы сделаем нашу кожу чистой и гладкой.
2. Теперь наносим компресс.
   Он необходим для того, чтобы снять возможное раздражение и наилучшим образом подготовить кожу к впитыванию полезных веществ из маски. Для приготовления компресса завариваем подходящую траву, процеживаем отвар, смачиваем в нем марлевую салфетку и накладываем на лицо. Отвар должен быть горячим, но не обжигающим. Пока компресс не остынет, можно спокойно полежать и расслабиться.
3. Затем наносим маску.
   Маска – завершающий пункт нашей экспресс-программы. Для жирной кожи самая простая – сметанная маска. Просто надо нанести на лицо сметану 15-20% жирности и оставить на 20 минут. Затем смыть. Придать свежий вид сухой коже легко может медово-яичная маска. Смешиваем немного жидкого меда с яичным желтком, добавляем несколько капель оливкового масла, тщательно перемешиваем и наносим на лицо на 20 минут. Применение масок мгновенно делает лицо помолодевшим и отдохнувшим.

Теперь осталось нанести макияж и можно отправляться на свидание.

Подведем итоги. Правильное питание, физическая активность, отказ от вредных привычек и регулярный уход не только сделают Вашу кожу здоровой и сияющей, но и обеспечат ей молодость и красоту на долгие годы.