Убрать горизонтальные морщины на лбу. Как избавиться от глубоких мимических морщин на лбу

Морщины на лбу — частая проблема. Не всегда их появление связано с возрастными изменениями: иногда морщины на лбу становятся результатом нашей мимики, а бывают и другие причины их возникновения. Если вы видите, что у вас появились морщины на лбу, сделать их менее заметными можно с помощью простых средств в домашних условиях. В этой статье мы рассмотрим, как убрать морщины на лбу и между бровями , а также выясним, почему они появляются даже в раннем возрасте.

С морщинами на лбу сталкиваются многие женщины. Они бывают горизонтальными — по всему лбу или вертикальными — между бровями. Причем появиться они могут в достаточно молодом возрасте. И даже после тридцати лет зачастую морщины на лбу появляются одними из первых, когда кожа на щеках, подбородке и шее еще идеально гладкая.

Почему такая проблема возникает? Однозначного ответа дать нельзя, каждый случай индивидуален. Однако, обычно, на появление морщин на лбу влияют следующие факторы:

• Старение является хоть и не единственной, но главной причиной. Приблизительно после двадцати пяти лет кровоснабжение кожи начинает постепенно ухудшаться — следовательно, кожа начинает истончаться и терять упругость. Это будет особенно заметно, если вы не используете никаких косметических средств, которые обеспечивают коже дополнительное питание. Обычно первыми появляются горизонтальные морщины, и они же наиболее заметные.

• Наша мимика тоже может стать причиной преждевременного появления морщин. Если вы часто щуритесь или хмурите брови, с большой вероятностью у вас скоро появятся морщины. Такие морщины могут появиться даже в подростковом возрасте, не говоря уже о возрасте за тридцать, когда неправильная мимика и начавшиеся процессы старения вместе приводят к глубоким морщинам. Чтобы избежать этого, старайтесь следить за выражением лица, лишний раз не хмуриться и не морщить лоб.
• Избыточное пребывание на солнце. Известно, что жительницы южных городов стареют значительно быстрее. Регулярный сильный загар пагубно влияет на состояние кожи — она становится тонкой, сухой и теряет эластичность очень быстро.
• Можно назвать и добавочные причины, которые сами по себе вряд ли могут вызвать заметные морщины, но в сочетании с другими факторами могут усугубить эффект. К этой группе причин следует отнести неправильное питание, курение, стрессы, нарушения работы эндокринной системы, заболевания желудочно-кишечного тракта, регулярные тяжелые физические нагрузки и плохую экологию.

Косметологические методы борьбы с морщинами

Если вы обратитесь со своей проблемой к специалисту, вам предложат широкий выбор косметологических методик. Если вы ищете, как быстро убрать морщины на лбу , сделать это в сжатые сроки можно только путем косметических процедур.

Вот приблизительный список услуг, которые можно получить в современных салонах красоты и клиниках:

• Использование кремов с содержанием коллагена. Нанесение таких средств может быть частью процедуры в салоне, а также их можно приобрести для домашнего использования. Их эффективность будет заметна не сразу, однако с течением времени некоторые женщины замечают положительную динамику.
• Задаваясь вопросом, как убрать морщины на лбу, к ботоксу прибегают многие женщины. Инъекции ботокса — это метод, который сейчас широко используется. Ботокс помогает разгладить даже глубокие морщины и результат будет после первой же процедуры. Среди недостатков данной процедуры следует отметить ее болезненность, наличие противопоказаний и побочных эффектов, а также необходимость регулярно повторять инъекции, чтобы поддерживать красоту кожи.

• Как убрать морщины на лбу без ботокса ? Помимо ботокса, существуют и другие препараты. Один из них — гиалуроновая кислота, которая популярна сейчас и активно применяется для омоложения кожи лица. Кроме того, существует мезотерапия — это введение под кожу питательного раствора. Преимущества и недостатки у таких инъекций те же самые, что и у ботокса. Чтобы решить, какой именно препарат лучше подойдет для вашей кожи, стоит обратиться к врачу-косметологу.
• Морщины можно убрать под воздействием лазера. С помощью направленного лазерного луча производится удаление глубокого слоя эпидермиса. Процедура проводится под анестезией. В течение недели после нее возможны отеки, покраснения, образование корочки на коже. В целом, процедуры с лазером — это хорошая альтернатива инъекциям.
• Самый крайний метод — хирургическое вмешательство. Пластические операции давно перестали быть редкостью, а подтяжку лица сейчас делают не только звезды шоу-бизнеса, но и обычные женщины. Разумеется, любая операция влечет за собой серьезные риски и возможные побочные эффекты, поэтому без особенной необходимости к такому методу прибегать не стоит.

Перед тем, как отправляться на серьезные процедуры, стоит взвесить все риски. Если вы не уверены, что готовы пойти на инъекции или пластику, сначала ознакомьтесь с советами, как убрать морщины на лбу народными средствами .

Как убрать морщины на лбу самостоятельно?

Как убрать морщины на лбу в домашних условиях? Не каждая женщина решится на такие радикальные меры, как пластическая хирургия. Поэтому некоторые скрывают морщины на лбу за челкой, некоторые пытаются избавиться от них с помощью дорогих кремов, а другие делают уколы ботокса. При этом, существует множество эффективных народных средств, которые могут помочь убрать морщины со лба или, как минимум, сделать их менее заметными.

Сделать кожу на лбу более гладкой помогут домашние маски, скрабы и компрессы. Такие средства гораздо дешевле, чем большинство косметики, а, главное — они гораздо эффективнее и безопаснее — ведь в состав домашних средств вы не будете включать консерванты, химические красители и ароматизаторы. Большинство домашних косметических средств делается из пищевых продуктов и натуральных растительных масел, способствующих увлажнению и регенерации кожи.

Какие домашние средства от морщин можно сделать?

Если вы ищете способы, как убрать мимические морщины на лбу , не прибегая к салонным процедурам, вам помогут народные средства. Домашние средства очень просты и их приготовление не займет у вас много времени. Своими руками вы можете делать самые разнообразные средства:

• Наиболее удобный вариант — маски для лица. Наносить маски обычно можно несколько раз в неделю — обычно они не содержат агрессивно воздействующих компонентов. Если же для стимуляции кровообращения вы будете использовать спирт, эфирные масла или настойку красного перца, такие маски стоит наносить не чаще, чем раз в неделю, во избежание раздражения. Маски на коже обычно держат в течение 15-20 минут, поэтому они являются отличным средством для экономии времени.

• Если вы захотите делать компрессы, учитывайте, что их рекомендуется держать в течение нескольких часов для достижения максимального эффекта. Обычно основу компрессов составляют полезные для кожи растительные масла. Благодаря высокому содержанию питательных веществ в маслах, а также благодаря длительному воздействию на кожу, компрессы считаются эффективными даже при глубоких морщинах.
• Скрабы делают приблизительно раз в неделю. Они позволяют отшелушить омертвевшие клетки кожи, а, значит, ускорить регенерацию. Действие скраба основано на трении абразивных частиц о кожу — в процессе нанесения скраба они помогают удалить глубокие загрязнения и роговые чешуйки. В качестве абразивных частиц для домашних скрабов обычно используется крупная морская соль, сахар, молотый кофе или сухие тертые травы.

Как еще можно бороться с морщинами на лбу?

Перед тем, как начинать использовать домашние или уже готовые косметические средства, возьмите на вооружение несколько простых способов, которые позволят вам минимизировать риск возникновения новых морщин и будут способствовать исчезновению уже существующих морщин на лбу:

• Пейте много воды. Нормальное потребление чистой воды составляет полтора-два литра в день на взрослого человека. Чай, кофе, соки и прочие напитки в расчет брать не нужно. Также вода не должна быть кипяченой — при термической обработке разрушаются многие полезные химические соединения. Если вы будете пить больше чистой воды, кожа будет увлажненной и, следовательно, более упругой и гладкой.
• Правильное питание также поможет справиться с морщинами. Старайтесь выбирать пищу, богатую витаминами А, Е и С. Рыба, орехи, яйца, оливковое масло и цитрусовые — эти продукты необходимы для поддержания женской красоты. От жареного и мучного стоит отказаться или минимизировать употребление такой пищи.
• Старайтесь спать в самое темное время суток не менее 6-7 часов. Организм вырабатывает коллаген, необходимый для упругости кожи, преимущественно во время сна.
• Летом обязательно используйте солнцезащитный крем. Сейчас можно приобрести дневной тональный крем с небольшим солнцезащитным фактором — такие средства очень удобны в использовании, и ваша кожа всегда будет защищена от избыточного воздействия солнечных лучей.

• Носите солнцезащитные очки. Когда вы щуритесь на солнце, вы способствуете появлению новых морщин.
• Следите за собственной мимикой в течение дня. Старайтесь меньше хмуриться. Разумеется, от этого вы не получите никакого мгновенного эффекта, однако, избавившись от привычки хмурить брови, вы предотвратите развитие морщин в будущем.
• Делайте массаж лица. Движения пальцами нужно делать по линиям мимических морщин: от подбородка к шее, от переносицы к вискам, от середины лба в стороны. С помощью легкого массажа лица вы расслабляете мимические мышцы и стимулируете кровоснабжение кожи.

Домашние рецепты от морщин на лбу

Как убрать морщины на лбу, если косметологические методы отталкивают вас своей высокой ценой, болезненностью или побочными эффектами? Попробуйте разные домашние рецепты — вы наверняка подберете подходящее вам средство от морщин.

Домашние маски

Если вы хотите разгладить морщины на лбу с помощью средств, приготовленных своими руками, проще всего сделать маску. Для этого воспользуйтесь одним из вариантов, предложенных ниже:

• Если говорить о масляных масках, лучшим средством будет масло облепихи. Приобрести его вы сможете в аптеках, в косметологических магазинах, в крупных сетевых супермаркетах или на интернет-сайтах. Масло облепихи способствует глубокому питанию кожи, ее увлажнению и ускоренной регенерации. Оптимально оно подойдет для сухой и комбинированной кожи. Чтобы дополнительно стимулировать кровообращение, масло стоит предварительно слегка подогреть. Также можно добавить пару капель любого эфирного масла. Нанесите маску и оставьте на 15-20 минут, а затем удалите излишки, если масло не успеет полностью впитаться.
• Эффективной также считается белковая маска. Для одного применения достаточно будет белка одного яйца — смажьте им кожу на лбу и подождите 10-15 минут, после чего смойте маску прохладной водой. Яичный белок содержит вещества, необходимые для строительства новых клеток кожи — он помогает обновлению и омоложению кожи, и морщины станут менее заметны.

• От морщин часто применяют желатиновые маски. Приготовление такого средства займет немного больше времени. Нужно развести желатин в любой жидкости — в воде, соке или молоке. Соотношение должно быть 2/3. Подождите, пока желатин растворится, а потом подогрейте его на водяной бане. Остудите желатин и приступайте к нанесению. Держать маску стоит 10-15 минут, после чего смыть. Благодаря воздействию желатина, кожа получит коллаген, необходимый для упругости и гладкости.

Домашние компрессы

Как убрать глубокие морщины на лбу ? Компрессы могут вам помочь. Компрессы обычно делаются на масляной основе. Одно из наиболее эффективных средств от морщин — облепиховое масло. Однако, если его нет, можно использовать любые масла. Они также содержат витамины, полезные для кожи, и помогут обеспечить ей дополнительное питание и увлажнение.

Делать компресс нужно следующим образом:

1. Слегка согрейте масло на водяной бане. Не следует доводить его до кипения, однако нужно, чтобы оно было теплым. Это улучшит кровоснабжение кожи и на лбу и позволит полезным веществам из масла лучше впитываться в кожу.
2. Обильно смочите маслом несколько ватных дисков.
3. Наложите ватные диски с маслом на области морщин на лбу.
4. Накройте лоб целлофановой пленкой. Для этого подойдет небольшой полиэтиленовый пакет. Пленка поможет сохранить тепло надолго и не позволит маслу высохнуть.
5. Для достижения максимального эффекта компресс следует оставить на лице на несколько часов.

Домашние скрабы

Скрабы способствуют исчезновению морщин опосредованно. По сути, они просто помогают избавиться от омертвевших клеток кожи, благодаря чему они способствуют образованию молодых клеток. В скрабы можно добавлять питательные и увлажняющие компоненты для наилучшего эффекта. Однако от пилинга лучше отказаться, если у вас сухая и тонкая кожа, склонная к раздражению.

Попробуйте следующие рецепты:

• Скраб с медом и молотым кофе. Чтобы сделать такой скраб для кожи на лбу, смешайте ложку свежего меда и ложку молотого кофе. Наносить скраб следует легкими массажными движениями в течение нескольких минут, чтобы абразивные частицы ощущались на коже и могли механически отшелушить омертвевшие клетки. После этого оставьте скраб еще на несколько минут, а затем смойте прохладной водой. Мед — это кладезь полезных веществ для кожи. Кофе же не только отшелушивает, но и тонизирует кожу на лбу, улучшая приток крови.
• Скраб с растительным маслом и сахаром. Для создания этого скраба возьмите ложку любого растительного масла и ложку сахара. Смешайте ингредиенты и нанесите на лицо, пока сахар не успел раствориться. Процесс нанесения должен быть точно таким же, как и в первом случае. Этот рецепт также обеспечивает одновременно и обновление кожи, и ее питание. Сахар подойдет для любого типа кожи. Если у вас жирная кожа, и вы хотите не только избавиться от морщин, но и нормализовать работу сальных желез, вместо сахара следует взять крупную морскую соль.

Если вы заметили морщины на лбу, начать от них избавляться следует путем приобщения к здоровому образу жизни, контроля собственной мимики в течение дня и использования натуральных домашних средств. Эти способы безвредны, не имеют противопоказаний и эффект от их использования сохранится действительно надолго. К косметологическим же средствам, тем более, к таким радикальным, как лазер или пластическая хирургия, стоит прибегать только в крайних случаях и только по назначению специалиста.

Видео: «Как убрать морщины на лбу?»

Мы не можем постоянно контролировать мимику и во время активного общения совершаем тысячи движений. Особенно это заметно на лбу. Каждый раз, когда мы просто выходим на улицу в солнечный день или испытываем какие-либо эмоции, мы невольно напрягаем лобную мышцу. Вот почему морщины на лбу появляются даже в молодом возрасте. Чтобы убрать их, необходимо изучить природу появления и выбрать эффективные методы борьбы.

Типы морщин на лбу

Представляют собой вертикальные и горизонтальные складки на коже разной выраженности. Могут быть поверхностными, срединными и глубокими. В зависимости от причин появления различают возрастные и мимические.

Первые тонкие линии можно заметить ещё у юных девушек. Такое явление связано не столько с плохим состоянием эпидермиса, сколько со сложившимися привычками человека. Например, если он часто хмурится или приподнимает брови, впоследствии это отражается на поверхности лба. С возрастом бороздки делаются глубже.

Появление морщин на лбу часто бывает спровоцировано активной мимикой

Причины появления морщин на лбу

В большинстве случаев основным виновником морщинистого лба является естественный процесс старения. К сожалению, природа человека так устроена, что с возрастом в глубинах его кожи выработка эластиновых и коллагеновых волокон замедляется. А они являются строительным материалом для кожи, несущим ответственность за поддержку её молодости и эластичности.

Теряя упругость, кожа хуже справляется со своими функциями, возникают изменения в виде потемнений и неровностей на её поверхности.

Больше всех бросаются в глаза горизонтальные складки на весь лоб, тогда как вертикальные межбровные бороздки выделяются не столь сильно. Поводом для появления морщин на лбу служит целый ряд факторов:

• чрезмерная активность мимических мышц и их гипертонус;
• употребление алкогольных напитков и табачных изделий;
• эмоциональные перегрузки и нервные расстройства;
• злоупотребление солнечными ваннами;
• повышенные физические нагрузки, усталость;
• недостаточная продолжительность сна;
• неблагоприятная экологическая обстановка;
• заболевания внутренних органов;
• неправильно составленный рацион;
• генетическая предрасположенность.

Вредные привычки и перегрузки негативно сказываются на состоянии кожных покровов

Дополнительные факторы:

• Резкое изменение массы тела - ещё одна частая причина морщинистого лба. Особенно это касается женщин, которые постоянно изнуряют себя диетами, отказывая организму в элементарных потребностях. Необходимо иметь в виду, что любая жёсткая диета вызывает сильнейший стресс и в дальнейшем провоцирует появление лишних складок над бровями.
• Неграмотное применение косметики. Многие девушки забивают кожные поры жирными кремами или пересушивают лоб лосьонами. Нужно понимать, что каждое ухаживающее или декоративное средство представляет собой сложный по химическому составу продукт, созданный исключительно для конкретных целей и определённого типа кожи. И если применять его неправильно, то и результат будет соответствующий.
• Неверно подобранные очки или контактные линзы тоже способствуют образованию глубоких бороздок между бровями.

Как влияет питание на кожу лица

То, что здоровье человека находится в прямой зависимости от питания, уже не подлежит сомнению. Недостаток витаминов и минералов, нарушение питьевого режима - всё это быстро сказывается на внешнем виде. Существует ряд продуктов, которые стоит включить в свой рацион, чтобы замедлить процессы старения. Например, свежие фрукты и овощи (особенно оранжевого цвета), зелень. Более наглядно список вредных и полезных для кожи продуктов можно представить в таблице.

Таблица: полезные и вредные продукты для кожи лица

Разрешённые продукты	Польза	Как употреблять	Запрещённые продукты	Вред
Отрубной хлеб без добавления консервантов	Способствует удержанию влаги и нормализации процессов метаболизма в эпидермисе.	Достаточно есть 2–3 кусочка в день.	Спиртные напитки	Увеличивают выработку свободных радикалов, повреждающих клетки кожи, провоцируют обезвоживание.
Кисломолочные продукты	Улучшают работу кишечника, обогащая его микрофлору полезными микроорганизмами.	Как можно чаще.	Сигареты	Табачный дым снижает количество кислорода в крови, приводит к сужению сосудов и их ломкости, а также увеличивает синтез ферментов, разрушающих коллаген.
Рыба и морепродукты	Содержат полиненасыщенные жирные омега-3 и омега-6 кислоты.	Хотя бы 1–2 раза в неделю, употребляя в отварном или запечённом виде.	Кофе	Употребляемый в большом количестве, напиток способствует выработке кортизола - гормона стресса.
Орехи и семечки	Источники белка, коэнзима Q10, витамина E и антиоксидантов. Препятствуют процессам старения.	Три раза в неделю по 50 граммов.	Соль	Злоупотребление продуктом приводит к нарушению кровообращения и задержке жидкости в организме.
Зелёный чай	Содержит антиоксиданты и очищает сосуды.	Ежедневно по 1–2 чашки некрепкого чая в день.	Сахар	Чрезмерное увлечение сладостями приводит к размножению патогенных бактерий в кишечнике и нарушению его микрофлоры.
Чернослив	Содержит антиоксиданты, разрушающие свободные радикалы, и очищает желудочно-кишечный тракт.	Выбирать качественные ягоды, тщательно промывать и принимать в любом виде по 3–4 штуки в день.	Мучные изделия	Прилипая к стенкам кишечника, снижают его способность усваивать полезные вещества из перерабатываемой пищи.
Черника	Содержит большое количество антиоксидантов, минералов и органических кислот.	По возможности есть в свежем виде лесные ягоды или употреблять молочные продукты, приготовленные на их основе, также можно пить чай с добавлением замороженной или сушёной черники.	Фастфуд (быстрое питание) и консервы	Приводят к ожирению, проблемам внутренних органов и снижению иммунитета, содержат вредные пищевые добавки, токсины.
Ягоды годжи	Содержат витамины A и E и линолевую кислоту, а также аскорбиновую, за счёт которой происходит стимуляция выработки коллагена.	Добавлять в чай, напитки и мясные блюда.	Жареные блюда	При жарке на высоких температурах происходит окисление масла и выделение канцерогенов, отравляющих организм.

Как избавиться от морщин на лбу с помощью косметологических процедур

Современная косметология насчитывает сотни методов, позволяющих решить проблему морщинистого лба. Многие из них удачно сочетаются друг с другом и способны взаимно усилить эффект. Почти все требуют восстановительного ухода.

Инъекции ботокса

Ботокс - это сыворотка, которая после проникновения в мышечную ткань блокирует передачу нервных импульсов и приводит её в состояние стойкого расслабления. Раствор вводят внутрикожно при помощи шприца. В результате морщины, вызванные повышенным мышечным тонусом, пропадают. Эффект от уколов наступает уже через 2 недели и длится около 4–6 месяцев, после чего курс лечения повторяют.

Положительные результаты на лбу можно заметитьуже после первого сеанса введения ботулотоксина

В зависимости от концентрации препарата, степень расслабления мышц может быть слабой или сильной. Слишком большая дозировка ботулотоксина может привести к тому, что человек не сможет ни поднять брови, ни наморщить лоб.

Инъекции гиалуроновой кислоты

Гиалуроновая кислота - это естественный структурный компонент, который должен присутствовать в эпидермисе. Искусственное его восполнение при помощи таких препаратов, как Juvederm, Restylane или Perlane, позволяет избавиться от глубоких бороздок на лбу. Эффект временный - примерно 6–8 месяцев, требует регулярных повторов.

С возрастом выработка гиалуроновой кислоты замедляется, но искусственное её введение решает проблему

Лазерная шлифовка

Пилинг лба лучами лазера сравним с пластической хирургией. Косметическая процедура помогает удалить роговой слой эпидермиса вместе с морщинками и следами повреждения (шрамы, постакне), а также значительно ускорить процесс клеточной регенерации. При этом глубина складок заметно сокращается, а упругость кожи повышается за счёт усиленной выработки коллагена и эластина. Результат очень стойкий - от 1,5 до 3 лет.

Микродермабразия

Данная процедура представляет собой механический пилинг и проводится специальным аппаратом. Во время шлифовки происходит интенсивное отшелушивание омертвевшего слоя кожи, выравнивается рельеф, уменьшается выраженность глубоких морщин и исчезают тонкие линии. Положительный результат появляется после первого сеанса, однако при глубоких морщинах понадобится не менее 7–8 процедур с интервалом в 1–2 недели.

Нитевой лифтинг (тредлифтинг)

Метод относится к малоинвазивным способам коррекции. Под кожу лба вживляют мезонити, которые не отторгаются организмом и с течением времени рассасываются. Манипуляция осуществляется под местной анестезией и длится около получаса, но имеет большой перечень противопоказаний, в том числе и возрастные ограничения.

Имплантация нитей в верхнюю треть лица занимает не более 30–40 минут

Чтобы свести к минимуму побочные эффекты (аллергию, кровоизлияния, некрозы тканей, асимметрию и отёчность лица), обращаться нужно только в специализированные клиники, где все мероприятия выполняются высококвалифицированными специалистами.

Радикальные меры против морщин на лбу

Если аппаратные и инъекционные методики не принесли желаемого результата, а добиться гладкости лба очень хочется, можно рискнуть и решиться на оперативное вмешательство. Как правило, к коррекции морщин на лбу посредством хирургической пластики прибегают женщины в возрасте 50–60 лет.

Существуют разные способы подтяжки, но самыми популярными являются:

• Фронтлифтинг. Позволяет подтянуть зону бровей и лба, устранить продольные и поперечные морщины.
• SMAS-лифтинг верхней части лица. Во время подтяжки иссекаются лишние ткани.

Оба метода действенны, но показаны далеко не всем, имеют множество ограничений. Кроме того, пластика не так безопасна, как хотелось бы. Проводится только под общим наркозом в стационарных условиях.

Эндоскопический фронтлифтинг - наименее травматичный вид хирургической пластики верхней трети лица, так как разрезы производят в местах, снабженных наименьшим количеством кровеносных сосудов

Противопоказания к аппаратной косметологии

Следует учесть, что у каждой процедуры есть ряд противопоказаний, о которых врач-косметолог должен предупредить пациента. К самым распространённым относятся:

• беременность;
• новообразования и онкология;
• системные заболевания крови и проблемы с её свёртываемостью;
• туберкулёз лёгких в активной стадии;
• инфекционные заболевания и воспалительные процессы в стадии обострения;
• серьёзные сердечно-сосудистые заболевания;
• сердечная, почечная и печёночная недостаточность;
• тяжёлые формы сахарного диабета;
• тиреотоксикоз;
• заболевания и повреждения кожи;
• индивидуальная непереносимость.

Как убрать морщины в домашних условиях

Не все женщины, стремящиеся избавиться от продольных и поперечных морщин на лбу, имеют возможность прибегнуть к салонным услугам, а некоторые из них не доверяют инновационным технологиям, предпочитая обходиться более привычными методами. Для таких дам подходящей альтернативой являются процедуры в домашних условиях: массажи, маски, гимнастика и т. д. Рассмотрим некоторые варианты немного подробнее.

Убрать морщины с помощью массажа

Регулярная проработка лба по массажным линиям со временем уменьшит степень выраженности глубоких бороздок. Для улучшения скольжения и питания кожи понадобится небольшое количество любого базового масла - всего 2 чайные ложки. Например, кокосового или миндального с добавлением нескольких капель витамина E.

Выполняйте массаж лба в таком порядке:

1. Предварительно очистите кожу рук и лица от загрязнений и декоративной косметики.
2. Обильно смажьте ладони и поверхность лба маслом.
3. Зафиксируйте одновременно подушечками пальцев обеих рук кожу в середине лба и медленно массируйте, двигаясь к вискам. Повторите 8–12 раз.
4. Произведите постукивание по проблемным участкам в течение 2–3 минут.

Завершить данную процедуру можно кусочком льда, пройдясь им по всей поверхности.

Видео: массаж лба

Гимнастика для мышц лба

Упражнения для лобных мышц очень просты и эффективны. Если выполнять нижеследующий комплекс несколько раз в неделю, можно уже через 1–2 месяца заметить, как разглаживается кожа в области лба и глаз, уменьшаются признаки усталости и напряжения.

Первое упражнение направлено на борьбу с горизонтальными складками, делают его в такой последовательности:

1. Зафиксируйте кожу лба ладонями и сконцентрируйте на нём внимание.
2. Приподнимите брови вверх, оказывая руками сопротивление образующимся складкам, а через 2 секунды опустите. Повторите 6–8 раз, сначала медленно, потом быстрее.

Второе упражнение помогает избавиться от вертикальных морщин. Его выполняют следующим образом:

1. Прижмите подушечками пальцев линию бровей, при этом мысленно направьте энергию на разрабатываемую зону.
2. Преодолевая сопротивление, сдвигайте брови друг к другу так, как будто хотите нахмуриться, затем расслабьте лобную мышцу. Повторите 8–10 раз, сначала в замедленном темпе, а затем ускорьте его.

Чтобы приумножить эффект, старайтесь совмещать эту гимнастику с массажем лба и заканчивать процедуру контрастными обливаниями.

Первое время я не пыталась концентрировать внимание на разрабатываемых зонах лица, так как не придавала значения этому требованию. И только с возрастом поняла, как недооценивала силу мысленной помощи. Она позволяет лучше чувствовать работу мышц и быстрее добиваться результатов.

Видео: разглаживаем лоб с помощью простых упражнений и эффективной зарядки

Рецепты домашних масок от морщин на лбу

Приведём несколько простых составов, которые помогут избавить лоб от первых тонких полосок.

Для нормального и жирного типа кожи:

• Взбивают в пену яичный белок с несколькими каплями лимонного сока.
• 15 грамм дрожжей смешивают со столовой ложкой молока.
• Желатин разбавляют водой в соотношении 1:8, ждут, когда он набухнет, подогревают на водяной бане, пока он не распустится, добавляют 1 часть косметической глины.

Для сухого типа кожи:

• Мякоть помидора растирают до состояния пюре, добавляют немного картофельного крахмала и растительного масла.
• Смешивают желток с ложкой мёда и соком алоэ, капают немного масла виноградной косточки.
• Столовую ложку дрожжей растирают с таким же количеством сметаны до однородного состояния.

Перед применением любой маски лоб тщательно очищают, немного распаривают. Смесь наносят в несколько слоёв, выдерживают 10–25 минут, после чего аккуратно снимают салфеткой, пропитанной оливковым маслом, или смывают тёплой водой. Кожу, склонную к сухости, следует смазать жирным кремом. Курс лечения - 1–2 месяца. Регулярность - 2–3 раза в неделю.

Профессиональные средства по уходу за кожей лба

Применение качественных кремов, в составе которых содержатся антивозрастные компоненты (альфа-оксикислоты в низкой концентрации и другие), поможет временно замедлить процессы старения, но ожидать от них чуда не стоит.

Для ежедневного ухода можно использовать три популярных косметических средства, зарекомендовавших себя с положительной стороны:

• крем Medical Collagene 3D;
• филлер Declare;
• израильская сыворотка Forever Young.

Данные продукты содержат гиалуроновую кислоту и коллаген, насыщают кожу необходимыми витаминами и микроэлементами, при регулярном использовании и в сочетании с массажем подтягивают её.

Фотогалерея: эффективные косметические средства, содержащие антивозрастные компоненты

Существуют общие правила, которые являются обязательными. Уход за кожей не будет эффективным без их соблюдения. Чтобы поддерживать здоровье кожи:

1. Обеспечивайте организм суточной нормой чистой воды. Взрослому человеку требуется не менее 1,5–2 литра в день, чтобы выводить вредные вещества и поддерживать необходимый уровень влаги эпидермиса.
2. Защищайте кожу от ультрафиолета. Солнечные лучи не только старят её, но ещё и заставляют морщить лоб. Зонт и тёмные очки помогут избежать ненужных движений, а солнцезащитный крем убережёт от излучения.
3. Систематически отшелушивайте омертвевшие клетки кожи при помощи скраба. Наносите средства круговыми движениями, а после смывания увлажняйте и питайте лоб подходящими кремами.
4. Старайтесь высыпаться. Продолжительность сна должна быть не менее восьми часов в сутки. Во время такого отдыха происходит усиленная выработка коллагена и улучшается отток лимфы.

Лоб - достаточно проблемная зона, в отношении появления морщин. На лбу, со временем, появляются достаточно глубокие борозды, которые существенно портят наш внешний вид. Как убрать морщины на лбу? Возможно ли избавиться от морщин, не прибегая к услугам пластического хирурга, инъекций ботокса и прочих инвазивных методов?

Ответим утвердительно. Эту проблему вполне можно решить в домашних условиях. Итак, давайте по порядку.

Причины появления морщин на лбу

Морщины на лбу появляются, как результат старения. Этот процесс сопровождается потускнением цвета лица и появлением неровностей кожи. Больше всего заметны несколько горизонтальных линий или борозд, которые тянутся через лоб. Также можно заметить короткие вертикальные линии (морщины), которые появляются в области бровей. Морщины, которые также называют глабеллярными, располагаются между бровями и возникают при нахмуривании лица.

Морщины на лбу являются следствием потери коллагеновых и эластиновых волокон, обесечивающих упругость и эластичность кожи. Заметим, что морщины являются не только следствием естественного процесса старения, но имогут быть обусловлены курением, избыточным воздействием солнечных лучей, стрессами, состояниями тревожности, напряженности, а также при чрезмерной рабочей нагрузкой.

Появление вертикальных морщин между бровями обусловлено, как мимическими движениями мышц, так и естественным процессом старения. Кожа, со временем, становится менее упругой и нахмуривания приводят к углублению (утяжелению) межбровных морщин.

В настоящее время существуют достаточно прогрессивные методы, применение которых може убрать морщины на лбу (уменьшить их), начиная с инъекций ботокса и заканчивая прямым оперативным вмешательством. Вместе с тем существуют и различные естественные методы, позволяющие достаточно успешно уменьшить глубокие борозды в области лба, без пластической хирургии и ботокса.

Как убрать морщины на лбу естественным путем

К сожалению, морщины на лбу могут образовываться и в молодом возрасте, в результате плохого питания и неправильного образа жизни. Мы хотим предложить вам несколько естественных способов удаления/уменьшения горизонтальных морщин лба и вертикальных линий между бровями. Предлагаемые домашние процедуры помогут вам избавиться от глубоких морщин и вернуть коже гладкость, упругость и эластичность.

1. Пользуйтесь скрабами 2 раза в неделю. Отшелушивая мертвые клетки в области лба вы уменьшаете глубину морщин. Обрабатывайте лоб круговыми движениями кончиков пальцев, уделяя особое внимание морщинам. После процедуры смойте состав со лба и увлажните кожу кремом от морщин. Так что трите лоб два раза в неделю, обновляя клетки кожи, и морщины, в конце концов, уйдут.


2. Используйте массаж с кокосовым маслом. Массаж с кокосовым маслом эффективно помогает уменьшить глубину борозд на лбу. Налейте в ладони 2-3 чайные ложки кокосового масла и нежно массируйте кожу лба. Кокосовое масло отлично питает кожу, что приведет к уменьшению морщин. Вы также можете использовать для массажа крем от морщин с высоким содержанием витамина Е.


3. Применяйте высококачественные омолаживающие кремы , содержащие витамины С, Е, альфа-гидроксильные кислоты, ретинол и масло из виноградных косточек. Такие кремы повышают выработку коллагена и уменьшают морщины. Естественно, что такими средствами нужно пользоваться, для достижения существенного эффекта, достаточно длительное время.


4. Пейте больше воды. Вы можете существенно улучшить вид вашей кожи, в том числе и в области лба, откорректировав свой питьевой режим. Если вы будете выпивать в день 8-10 стаканов воды, то ваша кожа станет более упругой и эластичной, что приведет к уменьшению морщин.


5. Обеспечьте себе полноценный сон. Это еще один естественный способ уменьшить морщины на лбу. Регулярный сон ночью способствует выработке коллагена и эластина в вашем ороганизме. Спать нужно не менее 7-8- часов в сутки.


6. Организуйте рациональное питание. Питание играет важную роль в деле избавления от морщин. Если вы будете придерживаться сбалансированной диеты, богатой витаминами, минералами и антиоксидантами, то можно будет изнутри запустить обратный процесс старения и омолодить кожу.
   Такие продукты, как мясо, цельное зерно, фрукты и зеленые листовые овощи богаты антиоксидантами будут вам первыми помощниками. Употребляйте продукты, богатые витаминами А, К, С и Е. Они помогут вашей коже оставаться здоровыми.
   Витамин А содержится в молочных продуктах, рыбе и во фруктах. Пищевым источником витамина К является говяжья печень, брокколи, шпинат и капуста.
   Апельсины и другие цитросовые обеспечат ваш орагнизм витамином С.
   К продуктам, богатым витамином Е относятся орехи, молоко, яйца, рыба и растительные масла. Здоровая сбалансированная диета - один из лучших естественных способов предупреждения и уменьшения глубоких морщин на лбу.


7. Ешьте продукты, содержащие много нуклеиновых кислот.
   Научные исследования показали, что женщины, потребляющие ежедневно около 800 миллиграммов нуклеиновой кислоты, могут избавиться от большей части морщин на лице, в том числе и на лбу. Через 4 недели кожа становится гладкой и нежной, грубые морщины и возрастные пятна постепенно уменьшаются.
   Нуклеиновые кислоты, в большом количестве, содержатся в таких продуктах, как рыба, креветки, печень цыпленка, дрожжи, грибы, пчелиная пыльца, завязь пшеницы, спаржа, шпинат, лук, овсянка.


8. Пользуйтесь солнцезащитными кремами для предупреждения морщин на лбу. УФ-лучи являются одной из главных причин появления всех типов морщин, в том числе и на лбу. Пользуйтесь солнцезащитными кремами с SPF не ниже 15. Крем следует наносить достаточно толстым слоем за 20 минут перед выходом из дома.


9. Используйте солнцезащитные очки. Не забывайте, что один из основных факторов преждевременного старения кожи - это действие прямого солнечного излучения. В крайности, конечно же, впадать не нужно, предельно огарничивая время нахождения на солнце. А вот солнцезащитные очки и хороший солнцезащитный крем, ну никак вам не помешают.


10. Выполняйте специальные упражнения , которые тонизируют мышцы лба и замедляют прогрессирование морщин на лбу и мимических морщин. Систематическое выполнение таких упражнений позволит вам отказаться от инвазивных косметических процедур (пластические операции, инъекции ботокса и пр.).

    а) Для уменьшения морщин на лбу, опустите брови, одновременно сводя их вместе, а затем поднимите их, как можно выше и разведите в стороны. как можно шире. Повторяйте это упражнение, как минимум 5 раз, несколько раз вдень, ежедневно.

    б) Поместите два пальца над закрытыми веками или чуть выше них, и тяните брови вниз. Одновременно, мышцами лба, старайтесь поднять брови вверх, насколько это возможно. Такое упражнение создает сопротивление и заставляет мышцы лба работать. Удерживайте брови в поднятом положении 2-3 секунды, а затем опустите их. Повтрите упражнение 10 раз.



11. Используйте домашние маски для лица.

    В домашних условиях достаточно легко приготовить и применить домашние маски для лица от морщин . Приведем несколько очень простых и, одновременно, эффективных рецептов:

    А) Сделайте густую массу из измельченной папайи и ананаса. Нанесите на лицо и оставьте на 15-20 минут, после чего смойте. Такая маска активизирует выработку коллагена, что сделает морщины на лбу менее заметными. К тому же маска из папайи и ананаса, благодаря содержащимся ферментам, отшелушивает омертвевшие клетки кожи и очищает поры.

    б) Другой эффективной маской, позволяющей уменьшить морщины на лбу, является обычный яичный белок, который следует нанести на кожу и держать до тех пор, пока он не высохнет. После такой процедуры лицо следует вымыть теплой водой и насухо промокнуть чистой салфеткой или полотенцем. Если вы будете выполнять такую процедуру ежедневно в течение 2-3 месяцев, то вы непременно заметите существенное уменьшение морщин на лбу.

    в) Еще один полезный рецепт. Возьмите 2 ст. ложки молока, добавьте 3-4 капли лимонного сока, перемешайте и нанесите на предварительно очищенный лоб. Через 20 минут вымойте лоб слегка теплой водой. Это одна из лучших домашних натуральных масок для лица, помогающая удалить глубокие морщины на лбу.

Как убрать морщины на лбу и между бровей

Маски, убирающие морщины на лбу

Предлагаем вашему вниманию несколько эффективных масок, которые помогут вам решить проблему с морщинами на лбу. Все наши рецепты легко приготавливаются в домашних условиях и не требуют дорогостоящих компонентов.

Это эффективное домашнее средство, позволяющее уменьшить эти противные линии на лбу. Банан смягчает кожу, делает ее эластичной, а кроме того обладает легким осветляющим эффектом.

Витамины В6 и С, содержащиеся в банане, имеют важное значение для кожи, а витамин А помогает избавиться от темных пятен и пятен на лбу.
Вам потребуется:

• 1 спелый банан

• 4 столовые ложки творога

• 2 столовые ложки меда.

Приготовление и применение:

1. Очистите банан и разомните его вилочкой.
2. Добавьте творог, мед и все тщательно перемешайте, добившись полной однородности массы.
3. Нанесите состав на лицо и подержите его 15 минут.
4. Смойте маску теплой водой и аккуратно просушите лицо.

Маска от морщин на лбу с оливковым маслом

Оливковое масло обладает достаточно мощным увлажняющим эффектом. Его систематическое применение предотвращает возникновение морщин, а также помогает убрать уже появившиеся на лбу морщины. Вы подтянете и омолодите кожу, в том числе и в области лба.

Вам понадобится:

• 4 столовые ложки оливкового масла

• 1/2 стакана творога

• 1 чайная ложка свежевыжатого лимонного сока.

Приготовление и применение:

1. Поместите в мисочку творог, оливковое масло и тщательно размешайте.
2. В полученную смесь добавьте лимонный сок и еще раз все хорошенько перемешайте.
3. Нанесите маску на чистое лицо и оставьте на 15 минут.
4. Смойте состав холодной водой.

Маска от морщин на лбу с желтком и лимоном

Это видео о том, как убрать морщины на лбу с помощью маски из желтка и лимона. Маска простенькая, но очень эффективная. Попробуйте, обязательно!

Маска убирающая морщины на лбу с витамином Е

Витамин Е обладает удивительным омолаживающим эффектом, так как является основным антиоксидантом, который защищает клетки кожи от воздействия свободных радикалов. Витамин Е с успехом используют в рецептах различных косметических средств, применяемых для того, чтобы убрать морщинки, в том числе и на лбу. Витамин Е является и отличным увлажнителем, что делает его просто незаменимым при уходе за сухой кожей, которая, между прочим, наиболее склонна к образованию морщин.

Вам потребуется:

• 1 капсула витамина Е (масляный раствор)

• 2 чайные ложки натурального йогурта

• 1/2 чайной ложки жидкого натурального меда

• 1/2 чайной ложки свежевыжатого сока лимона.

Приготовление и применение:

1. В небольшой мисочке смешайте йогурт, мед, лимонный сок (добейтесь однородности состава).
2. Откройте капсулу витамина Е, выдавите ее в полученный состав и еще раз все, хорошенько, перемешайте.
3. Нанесите маску на лицо и оставьте на 10 минут.
4. Смойте состав водой комнатной температуры.

Это одна из лучших домашних масок, позволяющих достаточно быстро убрать (уменьшить) морщинки на лбу. В молочных сливках содержит большое количество питательных веществ, которые прекрасно сглаживают морщины на лице.

Ну, а витамин С, содержащийся в лимонном соке, способствует восстановлению коллагена вашей кожи, что непременно приведет к уменьшению морщин, в том числе и на лбу.

Вам понадобится:

• 1 чайная ложка жирных домашних сливок

• 3-4 капли свежевыжатого лимонного сока.

Приготовление и применение:

1. Добавьте в сливки лимонный сок и хорошенько все перемешайте.
2. Умойте лицо теплой водой и нанесите полученную смесь.
3. Держите 10 минут, после чего умойте лицо теплой водой.

Убираем морщины со лба за 20 минут

Отличная желатиновая маска, реально убирающая морщины со лба.

Есть фрукты, которые содержат много витаминов и обладают бесспорными лечебными свойствами. Одним из таких фруктов является авокадо. Многие исследования доказали, что авокадо, благодаря исключительно высокому уровню витаминов Д и Е, действует, как целительный бальзам, исправляя, на лбу, последствия нашей, так сказать, мимической деятельности.

Авокадо стимулирует выработку коллагена и достаточно эффективно разглаживает (убирает) морщины на лбу. А если объединить этот чудесный фрукт с медом, то мы получим еще и мощный регенерирующий эффект, результатом которого будет восстановление утраченной эластичности кожи.

Вам понадобится:

• 1/2 часть спелого авокадо

• 1 столовая ложка натурального пчелиного меда.

Приготовление и применение:

1. Разрежьте авокадо пополам, удалите косточку и очистите половину плода от кожуры.
2. Разомните мякоть авокадо вилкой, чтобы у вас получилась однородная, без комочков, пастообразная масса.
3. Добавьте мед и хорошо все перемешайте.
4. Нанесите состав на лицо и оставьте на 20 минут.
5. Смойте маску теплой водой.

Для того, чтобы убрать (уменьшить морщины на лбу, такую процедуру рекомендуется выполнять 2 раза в неделю, на протяжении месяца.

Почему яичный белок? Просто потому, что он обладает лифтинговым (подтягивающим) эффектом, делая кожу гладкой и упругой. Морковь, входящая в этот рецепт, содержит большое количество витаминов, что благотворно отражается на эластичности кожи и повышает ее тонус. Применение комбинация белка и моркови оказывает мгновенный укрепляющий эффект и вызывает уменьшение мимических морщин, в том числе и в зоне лба.

Вам потребуется:

• 2 средних моркови

• 2 сырых яичных белка.

Приготовление и применение:

1. Почистите морковку, порежьте, положите в блендер и измельчите в пюре.
2. Добавьте в блендер, к моркови, яичные белки и еще раз все взбейте.
3. Приготовленный состав поместите в чистый контейнер и, в дальнейшем, используйте его по необходимости (хранить в холодильнике).
4. Нанесите маску на чистую кожу и оставьте на 20 минут.
5. Маска смывается водой комнатной температуры.

Это сенсационное средство, в которое вы, без сомнения, влюбитесь. Все очень дешево и, при этом, чрезвычайно эффективно. Секрет этой маски кроется в одном из чудесных компонентов, который входит в состав какао - это ланолин. Ланолин реально уменьшает морщины, в том числе и в области лба, и увлажняет кожу.

Вам понадобится:

• 100 г какао-порошка

• 1 столовая ложка оливкового масла.

Приготовление и применение:

1. Поместите какао в стеклянную мисочку, добавьте оливковое масло и хорошенько перемешайте, чтобы масса стала однородной.
2. Нанесите состав на чистую кожу лица и оставьте на 15-20 минут.
3. Смойте теплой водой и просушите лицо.

Для получения хорошего эффекта, такую процедуру нужно выполнять 3 раза в неделю, в течение 1 месяца.

Как убрать глубокие морщины на лбу

К сожалению, уже к 30-ти годам мы можем стать обладательницами достаточно глубоких морщин в зоне лба. Это, конечно, огорчает и даже очень. С помощью этой маски морщины на лбу, если и не убираются на все 100%, то уменьшаются в значительной степени.

Весьма эффективная традиционная маска, рецепт которой передается из поколения в поколение. Касторовое масло очень эффективно против морщин и мимических линий и используется во многих традиционных методах лечения.

Вам понадобится:

• 1 столовая ложка касторового масла

• 1 столовая ложка розовой воды

• 1 столовая ложка цельного сырого молока.

Приготовление и применение:

1. Смешайте все ингредиенты в стеклянной посуде, чтобы у вас получился достаточно однородный состав.
2. Ватным тампоном нанесите полученный состав по контуру ваших глаз, губ, а затем на кожу лба.
3. Оставьте маску на 15 минут, после чего смойте ее прохладной водой и нанесите тонкий слой увлажняющего крема.

Результат будет просто великолепный!

Убираем морщины на лбу маской с вазелином

Очень интересная маска, позволяющая... не убрать, конечно, морщины на лбу, но здорово их уменьшить и разгладить. Рецепт найден в одном испанском журнале для женщин, за 1956 год.

Вам потребуется:

• 2 чайные ложки косметического вазелина

• 1 чайная ложка жидкого меда

• 1 сырой куриный желток

• 1 столовая ложка миндального масла.

Приготовление и применение:

1. Поместите вазелин, в стеклянной мисочке, на водяную баню и растопите его.
2. Добавьте мед, желток, миндальное масло и хорошенько размешайте смесь, сделав ее однородной.
3. Нанесите состав на кожу лба и, прикладывая небольшое усилие, массируйте приблизительно 15 минут, для достижения максимального эффекта.
4. После массажа оставьте маску на 30 минут, а затем удалите ее влажной салфеткой.

В идеале, такую маску от морщин на лбу, нужно делать непосредственно перед сном и оставлять до утра.

Приготовленную маску нужно хранить в холодильнике.

Эта маска не только помогает убрать морщины в зоне лба, но и обладает выраженным омолаживающим эффектом во всей зоне лица и шеи.

Вам понадобится:

• 1 банан

• 1 столовая ложка натурального йогурта

• 1 чайная ложка меда

• 1/2 чайной ложки арганового масла.

Приготовление и применение:

1. Раздавите банан в стекляннгой мисочке, чтобы у вас получилось пюре.
2. Добавьте мед, йогурт, аргановое масло и все тщательно перемешайте.
3. Нанесите маску на шею и лицо, избегая области вокруг глаз.
4. Оставьте на 15 минут, после чего промойте кожу теплой водой.

Убираем морщины на лбу с помощью Botox

Использование инъекций ботулинического токсина (Botulinomtoxin), известного нам, как Ботокс (Botox) - тоже вариант для уменьшения морщин в области лба. Эта процедура, по сути, обеспечивает наилучший эффект при этой косметической проблеме.

Механизм действие Ботокса прост: он расслабляет лобные мышцы (в какой-то мере парализует их, на время) и морщины на лбу либо пропадают вовсе, либо значительно уменьшаются.

Кроме этого, под действием Ботокса, мышцы лба становятся значительно слабее и, соответственно, уже не так сильно реагируют на попытку поднять брови или же насупить их.

Нужно уточнить, что после инъекций Ботокса морщины исчезнут только лишь на какое-то время, но не навсегда. Постепенно сила лобных мышц вернется, что обязательно произойдет через 3-6 месяцев после применения препарата и, соответственно, снова появятся морщины на лбу и складки между бровями. По желание пациента, Ботокс можно применить повторно и даже более 2-х раз.

Следует заметить, что те кто считает, что лечение с помощью Ботокса видно окружающем - полностью не правы. Единственным визуальным признаком инъекции может быть покраснение в области лба, которое проходит через 15-20 минут после процедуры.

В том случае, если морщины на лбу слишком глубоки, возможно комбинированное использование препарата Ботокс с инъекциями гиалуроновой кислоты, которая призвана компенсировать недостаток кожной ткани в складке морщины.

Как убрать морщинки на лбу без инъекций

Видео плюшка на сегодня.

В разные времена существовали разные эталоны женской красоты. Менялись «идеальные» разрезы глаз, формы бровей и губ и даже овал лица, оставляя неизменным лишь одно требование: гладкая свежая кожа и отсутствию морщин.

Возможно, для мужчины морщины и могут стать атрибутами глубокого ума, солидности и положения в обществе, но в женском арсенале «внешнего вооружения», морщины никогда не приветствуются, даже, как подтверждение гениальности.

Почему появились

Почему возникают морщины, предательски расчеркивая поверхность лба или, вертикально, пикируя в межбровье?

Причины тому могут быть самыми разнообразными, как и возраст, в котором они могут «случиться».

Чаще всего, в роли «художника» выступают яркие эмоции и переживания, для которых женское лицо становится самым настоящим зеркалом.

Для формирования постоянных и выраженных морщин недостаточно нескольких эмоциональных вспышек — привычка хмурить брови, прищуриваться или удивленно морщить лоб должна быть постоянной.

Появлением морщин на лбу может заявить о себе наследственность. Посмотрев на своих родителей, надо быть готовым к повторению семейной физиогномики.

Помня о генах, нельзя сбрасывать со счетов и свои собственные привычки: курение, неправильное питание, погрешности в уходе за лицом, стрессы, для снятия которых надо пить отвары на основе успокоительных сборов трав (написано ), и гиподинамия способны оказать плохую услугу в любом возрасте.

Кстати, о возрасте. Хотя морщины на лбу и считаются признаком старения, однако, этот «возрастной критерий» сугубо индивидуален.

У некоторых, морщинки пробиваются уже к 30 годам, а кого-то «сия чаша» минует и в 50 лет.

Что же делать, если, проснувшись, однажды, вы увидите в зеркале поперечные или продольные полоски на ранее гладкой поверхности лба?

Оказывается, что с морщинами можно успешно бороться, не прибегая к дорогостоящим и небезопасным средствам агрессивной косметологии.

Хорошую помощь в предупреждении и избавлении от появившихся морщин на лбу может оказать прилежное выполнение банальных, но очень немаловажных и эффективных рекомендаций.

Ярким солнечным днем обязательно пользуйтесь солнцезащитными очками и кремами со специальными УФ- фильтрами — таким образом вы защитите кожу от свободных радикалов и прекратите щуриться.

Начните контролировать свою мимику — надо сделать так, чтобы привычка хмуриться и морщить лоб сменилась на спокойно-безмятежное выражение лица.

Обеспечьте кожу влагой и питанием. Выпивая не менее 1,5-2 литров чистой воды (сюда не входят другие жидкости), вы наладите нормальный обмен веществ в организме, и это позволит морщинам и складкам кожи самостоятельно разгладиться.

Регулярно очищайте и тонизируйте кожу лица средствами, подходящими вашему возрасту.

Пилинги — второе обязательное условие хорошей регенерации эпителия и появления молодых клеток, делающих кожу упругой и гладкой.

Кроме того, регулярно проводя эту процедуру, вы стимулируете производство в коже коллагеновых и эластиновых волокон, препятствующих появлению морщин.

Не менее важными в поддержании тонуса и избавлении от морщин на лбу будет привычка высыпаться, ежедневные прогулки на свежем воздухе и занятия физкультурой и спортом. Избегая резких скачков веса, вы так же снижаете риск появления или усугубления проблем с морщинами.

Массажные процедуры

Отличным помощником в борьбе с морщинам на лбу станет косметический массаж и самомассаж. Он обеспечит клетки кожи необходимым кровоснабжением и питанием, ускорит обменные процессы и, как результат, — разгладит морщины.

Если уделять этому занятию 10-15 минут 2 раза в неделю, то очень скоро вы сможете распрощаться с ненавистными морщинками — вертикальными и горизонтальными.

Первая техника массажа заключается в ежедневном самостоятельном выполнении постукивающих движений в области морщин на лбу и окружающей зоне.
Движения должны быть строго вертикальными.
Несмотря на кажущуюся простоту этот способ чрезвычайно эффективен, так как не растягивает кожу, а наоборот, приводит ее в тонус, при этом морщинки сами по себе растягиваются и исчезают.

Вторая техника очень проста и эффективна, и не требует затрат.
Она состоит из нескольких видов движений.

• Первое движение — растирание .
  При помощи указательного пальца, легко надавливая, рисуем на лбу горизонтальную восьмерку.
• Второе движение — поглаживание .
  Направление движения — от середины лба по направлению к вискам.
  Задействованы пальцы обеих рук, движения мягкие, но настойчивые.
• И последнее, третье движение — разминание .
  При помощи легких щипков продвигаемся от бровей вверх по направлению к переносице и заканчиваем пространством у висков.

Ежедневное выполнение комплекса этих методик приведет к заметному результату уже через 2 недели. Главное условие успеха — это не прекращать процедуры при появлении первых результатов.

Маски для кожи лица

Их можно применять отдельно, но лучше все-таки атаковать морщины целым комплексом средств, совмещая их полезное действие.

Маска из парафина обеспечивает немедленный эффект, быстро убирая морщины на лбу. Такие маски хорошо делать перед важным мероприятием или встречей.

Предварительно следует растопить воск, затем, аккуратно смочив в нем впитывающую ткань, наложить маску на область лба. Во избежание ожогов кожу перед процедурой смазывают оливковым маслом.

После затвердевания воска ткань снимают и наслаждаются полученным результатом — ровной и гладкой кожей без морщин.

Кратность этой процедуры не должна превышать 2 раз в неделю.

Настоящее волшебство для кожи — маска с лимоном и яичным белком , — так же дает быстрый и мощный эффект.
Протеины белка, витамин С и органические кислоты атакуют морщины, заставляя их безоговорочно капитулировать.
Приготовить ее несложно- достаточно хорошенько взбить ингредиенты и сразу наносить на кожу.
При появлении чувства стянутости, состав смывается теплой водой.

Помидорная маска .
Для ее приготовления нужно приготовить кашицу из помидоров и смешать ее со сметаной.
Можно наносить не только на лоб, но и на другие части лица и шеи на 15 минут, а после смывания нанести питательный крем.
Такое бюджетное сочетание составит достойную конкуренцию дорогим салонным процедурам.

Кукурузная маска состоит из кукурузной муки и меда, которые размешивают с теплой водой.
Благодаря великолепному составу эта замечательная маска насыщает кожу влагой, питает и разглаживает кожу, заставляет морщины «таять».

Использование пластыря

Еще один оригинальный и быстрый способ самостоятельно справиться с морщинами на лбу. Для него понадобится обыкновенный пластырь.

Сначала вырезаем подходящий по размеру кусочек пластыря. Затем на кожу лба наносим слой крема от морщин, смешанный с соком алоэ.

После того, как состав практически весь впитается, надо заклеить морщинки, предварительно разгладив их пальцами рук. Через час пластырь аккуратно убираем.

Возможно, небольшое покраснение, которое очень быстро и бесследно проходит без всяких усилий. А если оставить такой пластырь на ночь, результат буде еще лучше.

Упражнения для лица

Тренируя тело, мы часто забываем о лице. А ведь оно так же состоит из мышц, и требует не меньшей заботы.

Упражнения для лица способны в разы увеличивать приток крови, насыщенной кислородом и полезными веществами, ускоряя обмен веществ в этой области.

Особенно, необходима лицевая гимнастика проблемным зонам, требующим усиленной «проработки». В нашем случае это лобная и височная области, а также зона переносицы.

Упражнения хорошо помогут тем:

• кто любит собирать лоб в «морщинки забот»,
• кто хмурит свои брови или щурит глаза,
• у кого над переносицей намечается поперечная складка или возникают продольные морщинки,
• кто страдает близорукостью и имеет привычку прищуриваться, когда смотрит вдаль,

Первое упражнение направлено на тренировку надлобной и подлобной частей лица. Упражнение против морщин на лбу расправляет переносицу, поднимает и растягивает брови. Широко раскрывая глаза, поднимаем брови максимально вверх, а затем расслабляем мышцы. Постепенно ускоряя темп выполнения, делаем 12-14 повторов.

Вторым упражнением стимулируются определенные точки лобных мышц.

Для его выполнения можно использовать два вида захвата, выбрав тот, который кажется вам наиболее удобным.

Безымянный палец правой руки находится на основании левой брови, кончиком среднего пальца касаемся точки, расположенной в ширине пальца над переносицей вертикально, а указательный палец располагается на начале левой брови.

При этом средним пальцем левой руки придерживаем кожу в верхней точке лба, сразу под линией роста волос.

Кончик безымянного пальца правой руки прикладываем к основанию левой брови, указательным пальцем касаемся начала правой брови.

При этом пальцами левой руки располагаются по вертикали — безымянный — над переносицей, указательный — на венечной точке лба.

Суть упражнения заключается в нежном пульсирующем нажатии всеми пальцами на указанные точки. При этом нужно постепенно растягивать кожу, двигая пальцы в направлении вверх и в разные стороны.

Длительность упражнения две минуты.

Если сопровождать это упражнение одновременным сокращением задней ушной мышцы, можно получить удвоенный эффект.

Ваш лоб разгладится по направлению к вискам, а морщины останутся лишь в вашей памяти.

Третье упражнение активирует большую лобную мышцу, поэтому горизонтальные и вертикальные морщины над переносицей и на лбу разглаживаются.

Закрываем глаза и мысленно видим свой лоб разглаженным и без морщин. Укладываем на лоб ладонь любой руки так, чтобы она максимально покрывала его поверхность.

Затем резкими толчками сокращаем лобную мышцу, при этом поднимая брови — при этом ладонь остается неподвижной и сдавливает лоб. Во время последнего подъема бровей задерживаемся в этом движении 30 секунд, затем расслабляемся.

Очередность рук можно менять .

О правильности и эффективности выполнения упражнений вы легко догадаетесь по следующим ощущениям:

• если в области лба возникнет чувство необыкновенной легкости,
• если исчезнет напряжение в глазах и взгляд станет более ясным,
• если ваши брови покажутся вам более широко расставленными, а глаза — распахнутыми,
• если вы заметите, что ваша мимика изменилась в лучшую сторону.

Простейший комплекс упражнений создаст необходимый мышечный корсет в области лба, подтянет кожу и мышцы. Запаситесь упорством и терпением — и очень скоро ваш лоб станет идеально красивым и безупречно гладким.

Посмотрите, как правильно выполнять упражнения для разглаживания морщин на лобной части.

Морщины на лбу, в отличие от складок в области носогубного треугольника или возле глаз, могут появиться даже в молодом возрасте .

Эти бороздки, конечно же, можно прикрыть густой челкой, толстым слоем декоративной косметики, но это не решит проблемы. Некоторые женщины прибегают к инъекциям красоты, пластическим операциям, подтяжкам.

Но все же многие люди предпочитают хоть и длительные, но зато малозатратные методы омоложения. Поэтому сегодня рассмотрим, как убрать морщины на лбу в домашних условиях.

И не думайте, что это нереально, можно быть красивым и оставаться молодым, не тратя при этом больших средств.

Бороздочки на лбу могут появляться вследствие таких обстоятельств:

1. Возрастные изменения (естественное старение) . У людей старше 40 лет морщины на лбу – это обычное явление. Чем старше человек становится, тем меньше под кожей вырабатывается гиалуроновой кислоты, эластина и коллагена, замедляется процесс кровообращения, поэтому и кожа быстрее теряет тонус, становится неэластичной, появляются глубокие бороздки на лбу.
2. Активная мимика . Если человек много гримасничает, то морщины могут появиться у него даже в 20 лет. И зачастую первым делом они появляются именно на лбу. Тогда их называют мимическими морщинами. Те, в свою очередь, подразделяются на вертикальные (часто появляются после перенесенного стресса, длительных умственных нагрузок) и горизонтальные.

Способы уменьшения и избавления от морщин на лбу

Как бороться со складками между бровями, на лбу, если такой вариант, как помощь эстетического хирурга или косметолога, не для вас? Нужно использовать собственные знания, самостоятельно начать омолаживать свое лицо.

Для того чтобы успешно избавиться от мимических или глубоких морщин, необходимо соблюдать комплексный подход в борьбе со складками.

Он включается в себя такие приемы, как:

• фейсбилдинг (гимнастика для лица);
• массаж;
• домашние маски;
• кремы собственного производства.

Специалисты советуют людям сдерживать свои эмоции . Перестаньте удивляться и щуриться, и тогда складки между бровями не будут появляться.

Фейсбилдинг

Специалистами в области косметологии и эстетической медицины разработали специальные упражнения от морщин на лбу, благодаря им можно избавиться от горизонтальных и вертикальных складок, укрепить мышцы лба:

После фейсбилдинга можно приступить к следующему этапу разглаживания кожи – массажу от морщин на лбу:

Делать массажи нужно не меньше 1 месяца . Главное условия – не переставать проводить его даже при появлении положительных результатов.

Массаж следует делать регулярно, только так можно убрать бороздки и противостоять появлению новых складок.

Лучшие рецепты масок от бороздок на лбу

Не знаете, как разгладить морщины на лбу? На помощь придут ухаживающие маски, которые можно приготовить в домашних условиях:

Измельчить на мелкой терке свежий огурец и сырой картофель . Смешать оба ингредиента, нанести овощную маску на весь лоб.

Держать 15 минут, смывать водой.

Огурец способствует активной выработке коллагена, борется с дряблостью кожи и морщинами, быстро омолаживает кожу за счет диоксида кремния.

Картофель дарит ей гладкость, шелковистость, делает кожу упругой и эластичной, контролирует работу сальных желез.

Маска на дрожжах

Не знаете, как уменьшить количество складок на лбу? Тогда воспользуйтесь следующим рецептом: смешайте 1 ст. л. сухих дрожжей с 3 ст. л. домашней сметаны.

Нанесите смесь тонким слоем на лоб, дождитесь высыхания средства. Сверху нанесите и распределите второй слой, выдержите маску 15 минут.

Дрожжи восстанавливают клетки кожи, убирают морщины, жирный блеск. Сметана проникает в глубокие слои кожи, препятствует выработке свободных радикалов, из-за которых и появляются морщины.

Наносить маску нужно на предварительно очищенную кожу. Следует смыть остатки косметики, пройтись по коже тоником или пенкой для умывания, чтобы убрать пот, жир.

Отделить белок от желтка, венчиком немного взбить белок, чтобы получилась однородная масса. Нанести ее на лоб, дождаться высыхания белка.

Тот обладает стягивающим эффектом, за счет чего можно добиться разглаживающего результата.

Любую маску для лица нужно держать на коже не больше 20 минут. После нанесения ухаживающего средства необходимо принять горизонтальное положение, расслабиться, желательно не разговаривать, чтобы мышцы лба отдыхали.

Маска из меда

Соединить 1 ч. л. меда с половиной желтка, добавить столько же лимонного сока. Нанести смесь на лоб, подождать 10 минут, потом ополоснуть лицо прохладной водой.

Мед питает кожу, насыщает ее полезными веществами: витаминами, микроэлементами. Он помогает клеткам кожи быстрее обновиться, удерживает влагу, защищает кожу от фотостарения, препятствует процессу закупорки пор, обладает лифтинг-эффектом.

Немного подогреть масло на огне до температуры тела человека. Нанести с помощью кисти на область лба, сверху положить бумажную салфетку, которую следует закрепить пищевой пленкой.

Оливковое масло продлевает молодость кожи, предотвращает преждевременное старение.

Это настоящий эликсир молодости, помогающий поддерживать тонус мышц, быстро восстанавливать клетки кожи.

Чтобы поддерживать кожу в хорошем состоянии, необходимо регулярно пользоваться питательными, ухаживающими масками. Можно, конечно, купить готовые средства, но нередко они вызывают у женщин аллергическую реакцию, многим тяжело подобрать для себя подходящий крем.

К тому же действительно качественные ухаживающие средства будут дорого стоить. Мы же рассмотрим, как в домашних условиях сделать крем от морщин на лбу с минимальным количеством затрат и максимальным результатом:

1. Аптечную ромашку (2 ст. л.) залить кипятком (250 мл) , дать возможность настояться 1 час. Жмых убрать, добавить в отвар глицерин, мед и масло виноградных косточек в одинаковой пропорции. Размешать до получения однородной массы. Крем готов, пользоваться им желательно на ночь.
2. Смешать в одинаковом количестве такие ингредиенты: лавандовое и льняное масло, масло из косточек винограда . Добавить немного подогретого ланолина (шерстяного воска). Все хорошенько взбить, наносить на область лба 1–2 раза в день.

Обязательно нужно хранить приготовленную маску для лица в холодильнике. Средство можно использовать не только на область лба, но и на все лицо.

Если у вас нет времени на приготовление различных масок, кремов, вы хотите получить мгновенный подтягивающий и омолаживающий результат, тогда воспользуйтесь обычным аптечным пластырем.

Накануне перед важным событием, вечером наклейте пластырь на лоб, утром аккуратно уберите его . Для этого следует промокнуть пластырь в теплой воде, чтобы он легко снялся. Как результат – кожа под пластырем станет ровной и гладкой, мелкие бороздки пропадут.

Запрещается регулярно пользоваться пластырем, ведь он просто фиксирует мышцы, не дает им сморщиться и превратиться в морщины. Однако он не препятствует их повторному появлению, поэтому и неудивительно, что через день на лбу снова будут видны морщины.

Пластырем можно пользоваться только в экстренных ситуациях: если собираетесь на свидание, важное событие (свадьба, день рожденья, юбилей) и т. п.

Если вы не хотите, чтобы уже к 20 годам у вас появились морщины на лбу, или вы уже избавились от бороздок, поэтому не желаете обзавестись ими снова, тогда примите во внимание следующее:

Зная, как избавиться от морщин на лбу в домашних условиях, теперь вы сможете не только экономить на своей красоте, но и удивлять окружающих своим непревзойденным внешним видом.

Самостоятельно убрать складки на лбу можно, только нужно следовать комплексному подходу к процессу омоложения, проводить ухаживающие процедуры регулярно с нужной частотой.