Почему сохнет кожа на руках, причины и способы устранения повышенной сухости. Уход за сухой кожей рук в домашних условиях

Сухость кожи рук является достаточно распространенным явлением.

Несмотря на , это — настоящая проблема для некоторых женщин. Что же делать, если несмотря ни на что кожа на руках сохнет и как от этого избавиться?

Прежде чем ответить на этот вопрос, в первую очередь стоит разобраться по какой причине это происходит и в зависимости от фактора, вызывающего сухость кожи, принимать меры.

В особо запущенных случаях возможно наличие кровоточащих болезненных ран, которые, кроме некрасивого вида, доставляют дискомфорт и неприятные ощущения. Зачастую такие раны очень плохо заживают.

Почему сохнет кожа на руках

Известно, что руки нуждаются в постоянном уходе. В особенности негативно влияют на кожу погодные условия.

Ни в коем случае нельзя зимой выходить из дома без теплых варежек или перчаток, которые являются отличной защитой от мороза и холодного ветра.

Долгое пребывание на улице в холодную погоду приведет к потере влаги в коже. Она начнет шелушиться, что может привести к обветриванию и даже появлению цыпок.

Летом кожа рук также нуждается в тщательном уходе. Жаркая погода и ультрафиолетовые лучи в этом случае не лучшие друзья.

При выходе на улицу кожу необходимо смазывать кремом, обладающим защитой от солнечных лучей, чтобы не допустить пересушивания и ожога.

Важным фактором, влияющим на потерю кожей влаги, являются средства бытовой химии. И хотя многие из них сегодня содержат увлажняющие крема, лучше всего мыть посуду и делать влажную уборку в доме в резиновых перчатках.

Нередко к сухости рук приводит профессиональная деятельность. В этом случае обязательно использовать защитные средства, а дома после работы регулярно делать увлажняющие ванночки, теплые компрессы и маски для рук. Чтобы кожа постоянно обновлялась, используют пилинг.

Кроме внешних причин, на влияют и внутренние факторы.

Если в организме существует недостаток витаминов, это сразу же отражается на внешности, в том числе и на руках. В этом случае стоит обратить внимание на свой рацион питания, добавив в него продукты, обогащенные витаминами А, Е и Д. Это – печень, кисломолочные продукты, орехи, фрукты и овощи.

Если в организме не хватает влаги, то необходимо увеличить количество потребляемой воды. Суточная норма должна быть не менее полутора литров в день.

Сухость кожи рук может быть следствием аллергической реакции или индивидуальной непереносимости какого – либо лекарственного препарата.

И, наконец, последнее. Старея, кожа теряет влагу, поэтому нуждается в дополнительном увлажнении и питании. Для увядающей кожи разработаны специальные серии косметических средств. В качестве дополнительного ухода следует регулярно делать маски. Их можно приготовить самой из доступных продуктов или недорогих средств, которые можно приобрести в ближайшей аптеке. Ежедневный уход за кожей рук надолго продлит их молодость и избавит от сухости.

Сохнет кожа на руках, что делать?

Если на руках сохнет кожа и это не связано с внутренними причинами – заболеваниями, гормональными проблемами, авитаминозом, следует уделить особое внимание уходу за ней.

Несколько раз в день руки необходимо смазывать увлажняющим кремом. В качестве дополнения используют ванночки и маски.

• Отлично помогают против сухости кожи рук теплые ванночки с морской солью. Если их делать регулярно, кожа на руках станет упругой и эластичной. После процедуры руки необходимо смазать питательным кремом.

• Из профессиональных средств рекомендуется использовать . Такую процедуру легко выполнить и дома, приобретя ванночку для растапливания воска, и сам воск. Перед его нанесением кожу необходимо смазать жирным кремом, чтобы не получить ожог. Жидкий растопленный воск наносится специальным шпателем в несколько слоев. Потом на руки одевают специальные целлофановые перчатки и теплые варежки, или просто укутывают их махровым полотенцем. Время проведения процедуры составляет около получаса. Затем воск снимают, а кожу смазывают маслом или питательным кремом. Уже после первого раза можно заметить, какими эластичными и мягкими стали руки.

• Полезно также делать теплые масляные ванночки. Для них можно использовать любое растительное масло – оливковое, миндальное, льняное.

• Положительного результата позволяет добиться . Это средство стоит недорого, а польза от него огромная. В пузырек с глицерином следует добавить доверху девятипроцентный уксус или нашатырный спирт. Данный состав хранят в холодильнике. Им смазывают чистые сухие руки на ночь. Для усиления эффекта на руки одевают перчатки из хлопка. Утром кожа рук радует своей эластичностью и мягкостью.

• Если сохнет кожа на руках, то прекрасно помогают и народные рецепты. Известно, что смягчающим действием обладает картофель. Одну крупную картофелину нужно сварить «в мундире», растолочь и добавить такое количество молока, чтобы получилось негустое пюре. Маску наносят на руки и дожидаются ее полного высыхания, после чего смывают водой, а кожу смазывают жирным питательным кремом.

• В качестве смягчающей и увлажняющей ванночки используют теплый отвар из овсяных хлопьев.

Таким образом, избавиться от сухой кожи рук не так уж и сложно, если регулярно ухаживать за ней и ежедневно выполнять увлажняющие процедуры. Уже через некоторое время руки приобретут прекрасный внешний вид и засияют здоровьем.

Как быть, если вы замечаете, что у вас сохнет кожа на руках? Данная проблема беспокоит множество женщин, и это совсем не всегда связано со старением кожи. Вместе с непривлекательным внешним видом, сухость может повлечь за собой более неприятные последствия, к примеру, может начать , появится раздражение и болезненные трещины (может потрескаться кожа на пальцах), плохо заживающие раны. Для начала, необходимо понять причины возникновения подобных изменений на коже рук и только потом искать способы их устранения.

Почему сохнет кожа на руках

• Довольно часто контакт с водой и средствами бытовой химии оказывают негативное влияние на степень увлажненности. Нужно не забывать при занятии домашними делами одевать резиновые перчатки или, как минимум, наносить на руки защитный крем, содержащий глицерин.
• Различные погодные условия могут вызывать обморожение, обветривание, солнечные ожоги – коже нужна защита круглый год. Перчатки и варежки являются совсем не данью моде, а реальной защитой ваших рук. В зимний период обязательно нужно носить теплые варежки, а в осенний и весенний от ветра можно защититься мягкими кожаными перчатками, летом – кремом с SPF-фактором.
• Авитаминоз и неправильное питание оказывают негативное влияние на весь организм. Если у вас сохнет кожа на руках, это может быть связано с недостаточным количеством витаминов. Во избежание этого, нужно включить в собственный рацион овощи, фрукты и молочные продукты, употреблять поливитамины.
• Если также заметны покраснения, высыпания, ощущается жжение или зуд, это должно быть поводом похода к врачу. Дерматолог определит причину проблем и назначит необходимое лечение. Это может объясняться банальной аллергией, а может и серьезным заболеванием.
• Недостаток влаги или общее обезвоживание организма также может являться причиной сухости кожи. Если вы хотите избежать этого, то необходимо просто употреблять достаточное количество жидкости – порядка 2 литров в день. Учтите, что половину этого объема должна составлять обычная вода.
• Среди других причин возникновения сухости кожи следует выделить наследственную предрасположенность или естественное старение. В этой ситуации понадобится использование специализированных косметических средств, к примеру, препарата "Флекситол".

Если у вас сохнет кожа на руках, не стоит торопиться и сразу покупать специальные средства, не бегите в магазин за самым дорогим кремом в надежде на то, что только он способен защитить вас от данной напасти. Используйте самый простой увлажняющий крем ежедневно, а также займитесь дополнительным уходом – делайте ванночки, компрессы, маски и пилинг, которые глубоко очищают кожу рук, сохраняя их красоту и молодость. На поддержание привлекательности ваших рук не потребуется много денег. Например, можно использовать самые обыкновенные ванночки с морской солью, они повысят упругость кожи, снимут раздражение, увлажнят ее и позволят клеткам обновиться. Морская соль стоит довольно дешево, да и процедура не занимает много времени.

Не забывайте о полезных народных рецептах. Давайте рассмотрим один из них: очищенный вареный картофель разотрите с молоком до однородной кашеобразной массы, добавьте десять капель касторового масла. Нанесите массу в виде компресса на руки и наденьте хлопчатобумажные перчатки. Подержите массу на руках до полного остывания, затем смойте теплой водой и намажьте руки жирным кремом.

Помимо этого, сухость можно снять при помощи ванночек из отвара овсяных хлопьев. На проведение такой процедуры вам понадобится всего 15 минут. Можно использовать оливковое масло, нанеся его на поверхность рук и надев сверху целлофановый пакет. Выждите 1 час, снимите пакет и дайте маслу впитаться в кожу.

Напоследок, вспомним о такой процедуре, как , вместе с втиранием масел и прочих увлажняющих средств. Если вы займетесь данной процедурой, кожа отблагодарит вас превосходным состоянием и отличным внешним видом.

Многих женщин интересует вопрос, что делать, если кожа рук сухая. Они тратят немало денег на различные средства по уходу за кожным покровом, однако они не всегда помогают. Для того чтобы дать ответ, необходимо прежде всего выяснить причины почему сохнет кожа на руках.

Нужно понимать, что сухость кожи явление не временное и совсем небезвинное. Если вовремя не принять меры, то сухая кожа на ладонях потрескается, формируя раны. В связи с тем, что женские руки достаточно часто контактируют с водой и моющими средствами раны еще и будут долго заживать, принося массу дискомфортных ощущений. В представленной статье будем пытаться разобраться с тем, почему сохнут ладони и как вылечить руки от трещин и сухости.

Факторы, которые приводят к сухости рук

Основные причины, почему сохнут руки принято разделять на внутренние и внешние.

К внешним причинам относят воздействие факторов внешней среды, это может быть:

• чрезмерно сухой воздух в помещении;
• использование очень горячей или холодной воды;
• морозный воздух на улице;
• пребывание в течение длительного времени под открытым солнцем;
• применение средств ухода за кожным покровом, который не подходят типу кожи;
• недостаточный уход за кожей рук.

Что касается внутренних провоцирующих факторов, то ими может быть:

• поступление недостаточного количества жидкости в организм;
• нарушение функционирования органов пищеварительного тракта
• гормональный дисбаланс;
• расстройство обменных процессов;
• расстройство психоэмоциональной сферы;
• длительный прием антибактериальных препаратов;
• поступление в организм недостаточного количества витаминов, особенно А и Е;
• болезни кожи рук;
• несоблюдение режима питания;
• вредные привычки;
• изменения связаны со старением организма;
• генетическая предрасположенность, которая характеризуется повышенным уровнем шелушения кожного покрова.

У новорожденного ребенка шелушиться, сохнет кожа на руках, вокруг ногтевых пластин, в межпальцевых промежутках и на ладонях может в связи с дефицитом воды.

Обратите внимание, при обнаружении трещин вокруг ногтевых пластин необходимо как можно скорее начать лечение. Ведь из-за нарушения целостности кожного покрова в организм может проникнуть бактериальная инфекция и привести к заражению крови или другим болезням.

В послеродовой период у женщин сильно сохнет кожа рук в связи с изменениями гормонального фона, ведь притупляется выработки эстрогена или же из-за авитаминоза.

Нужно помнить, что сохнут руки и из-за чрезмерного количества влаги на ней, поэтому чтобы это предупредить рекомендуется тщательно вытирать руки после мытья.

Еще одной причиной того, что кожа рук сухая и трескается до крови, может стать железодефицитная анемия, а именно низкий уровень гемоглобина.

Вот мы и разобрались с тем, почему руки становятся сухие и шершавые.

Мероприятия, направленные на устранение сухости рук

Причины того что сохнет кожа на руках мы выяснили, а теперь разберемся что делать, если руки сухие и какие меры предпринимать. Прежде всего, если очень сохнет кожа рук, рекомендуется подобрать для себя наиболее подходящий крем. Большое количество положительных отзывов получил крем, изготовленный на основе облепихового масла, наносить его нужно дважды в сутки.

На полках аптечных киосков можно встретить различные средства, которые помогают, если сохнут и шелушатся руки.

Витаминно-минеральные комплексы

Если сохнет кожа, какого-то витамина не хватает, поэтому применяют витаминные комплексы. Наиболее популярными и наиболее употребляемыми являются следующие препараты:

1. Нейровитан. Содержит в своем составе большое количество витаминов группы В, принимают его по 4 капсулы в сутки. Курс терапии должен продолжаться период времени от 2 до 4 недель.
2. Витрум БЮТИ. Благодаря применению данного препарата наблюдается улучшение состояния не только кожного покрова, но и ногтевых пластин и волос. Кроме этого средство способствует выведению токсических веществ из полости организма. Курс лечебной терапии должен продолжаться 30 суток, принимают препарат по 3 капсулы в сутки.
3. Алфавит косметик. Благодаря тому, что средство содержит в своем составе комплекс микроэлементов, он отлично насыщает организм необходимыми витаминами и минералами. Принимают таблетки по 1 три раза в сутки. Продолжительность лечения должна составлять не менее месяца.
4. Супрадин Рош. Поливитаминный комплекс, который наделен способностью, оказывать регенерирующее воздействие на кожный покров и слизистые оболочки. Лечиться данным средством рекомендуется хотя бы месяц. Кратность приема составляет одну таблетку в день.

Мази и крема

Не менее эффективными средствами, которые восстанавливают состояние кожи, являются такие крема для рук от сухости и трещин как:

1. Боро Плюс. Данная мазь считается универсальной, она наделена способностью, очищать кожный покров, питать его, устраняя процесс шелушения и восстанавливая нормальную работу сальных желез.
2. Радевит. Устраняет проявления процессов воспалительного характера, оказывает регенерирующее воздействие на поверхностные слои эпидермиса, а также нормализует процессы обмена веществ, увлажняя кожу и делая ее более эластичной. Изготавливается на основе витаминов А, Е и D.
3. Бепантен. Изготавливается на основе пантеноловой кислоты, оказывает регенерирующее воздействие на кожу и отлично ее увлажняет.
4. Данная мазь препятствует испарению жидкости из кожи, чем помогает избавиться от сухости. Ее особенностью является то, что она довольно быстро впитывается, поэтому комфортная в применении.
5. Болтушка изготовлена ​​на основе салициловой мази и глицерина. Приготовить ее можно самостоятельно в домашних условиях, для этого нужно приобрести указанные препараты перемешать их в равной пропорции и наносить на кожный покров несколько раз в сутки. Для усиления эффекта рекомендуется добавлять к смеси различные масла растительного происхождения.

Применение масел

Полезными свойствами, которые помогают, если кожа ладоней сухая обладают также масла. Наиболее эффективными считают:

1. Масло облепихи. Оказывает ранозаживляющее, противовоспалительное и смягчающее воздействие. Перед применением его подогревают на водяной бане, после чего втирают в кожу. Тщательно необходимо смазывать участки вокруг ногтей и пальцы.

Кроме этого масло облепихи можно использовать и для приготовления питательного крема. Все что необходимо это добавить к своему крему несколько капель масла и смазать руки. Кожа будет выглядеть здоровой, нежной мягкой.

1. Масло ши. Данное средство с легкостью можно приобрести в аптечном киоске, стоит он совсем не много. Масло ши оказывает смягчающее, ранозаживляющее и питательное влияние, оно как бы покрывает поверхность рук тонкой пленкой.
2. Масло календулы также прекрасно устраняет сухость кожи, способствует заживлению раневых поверхностей и микротрещин, устраняет процессы воспалительного характера и питает кожный покров.

Рецепты из народных источников

Еще наши предки пытались выяснить, почему руки становятся сухие. В борьбе с сухостью кожи рук они использовали различные средства, изготовленные на основе ингредиентов натурального происхождения. Широкую известность имели да и имеют к нашему времени:

1. Ванночки, приготовленные на основе лекарственных трав. Они наделены способностью, устранять проявления воспаления, оказывать успокаивающее и смягчающее влияние. Все что необходимо это залить 2 ст. л. выбранной травы 400 мл. кипятка и оставить на 20 минут. После этого настой нужно процедить и опустить в него руки примерно минут на 15. Руки рекомендуется смазать кремом.
2. Маски для рук. Больше всего положительных отзывов получила маска, приготовленная из сливок и вареного картофеля в мундирах. Все что необходимо это размять картофелину и добавить к ней несколько столовых ложек сливок или домашней сметаны. Средство готово к использованию, его необходимо нанести на кожу рук примерно на 20 минут. После этого смыть теплой водой и смазать руки кремом.

Предупреждение появления сухости кожи рук

Сухость кожи рук это конечно проблема и ее необходимо решать. Так что же делать, если сильно сохнут руки.

Принято считать предупредить патологический процесс легче, чем его устранять. Именно поэтому рекомендуется повседневно проводить процедуры ухода за руками, их необходимо смазывать смягчающими и ранозаживляющими маслами.

Всю работу по дому лучше делать в резиновых перчатках, это защитит руки от порошков и моющих средств.

В прохладную погоду руки рекомендуется защищать перчатками. Перед выходом на улицу их нужно смазывать питательным кремом, можно чередовать его нанесения с маслом. Объясняется это тем, что сухая кожа рук зимой из-за обветривания морозным воздухом.

У вас должно быть правило, заключается его суть в том, что руки нужно несколько раз в сутки каждый день увлажнять, а что именно выбрать для этого решать только вам. Главное чтобы средство было качественным, и подходило вам.

Вот и практически вся информация о том, почему на руках становится кожа сухой. Подводя итог, хочется акцентировать внимание на том, что сухая кожа рук может указывать на присутствие большого количества болезней в организме. Поэтому при диагностировании у себя такого патологического состояния, а также трещин, зуда и раздражения необходимо обратиться к врачу за консультацией, он выяснит, почему сохнут руки и что делать с этим.

(1 оценок, среднее: 5,00 из 5)

Нет ничего необычного, если кожа на руках сохнет и трескается под воздействием ветра и мороза. Стоит выйти на улицу без перчаток в холодную погоду — обеспечено шелушение кожного покрова рук, особенно у людей с сухим типом кожи. В этом случае помощь способен оказать обычный увлажняющий крем.

Но если кожа сохнет регулярно и сильно (как на фото), то стоит определить что это и почему это происходит.

Возможные болезни

Помимо самой распространённой причины — обветривания, часто сохнет и трескается кожа на руках после мытья посуды и уборки при помощи чистящих средств и бытовой химии, а также после садово-огородных работ. Очень важно во всех случаях использовать резиновые перчатки.

Другими провоцирующими факторами являются:

• Грибок. Это инфекционное заболевание может возникнуть из-за снижения иммунитета, гормонального сбоя и из-за . Заразиться возможно через рукопожатие, прикосновении к вещам в общественных местах, при посещении бани или бассейна. Грибок обычно возникает на ногтях, при этом они становятся хрупкими и начинают расслаиваться, затем или . Болезнь распространяется на тыльную и внутреннюю сторону ладони, а также между пальцев рук.
• Экзема. Появление может быть обусловлено внешними или внутренними факторами. Внутренние факторы: заболевания нервной системы, а также генетическая предрасположенность. Внешние: аллергия, сахарный диабет, заболевания ЖКТ, печени. Помимо шелушения, кожа на пальцах рук трескается и сохнет. Экзема сопровождается сыпью в виде мокнущих пузырьков и зудом. Часто зуд настолько сильный, что можно расчесать кожу до крови.
• Дерматит. Спровоцировать появление может контакт с химическими веществами при мытье посуды, стирке и уборке. Кроме этого возможная причина — пищевая аллергия. Заболевание проявляется характерными покраснениями, может сопровождаться отёками и волдырями на кистях. Обычно шелушение ярко выраженной именно на правой руке (у левшей, соответственно, наоборот). Кожа сильно сохнет, возможно появление трещин.
• Холодова крапивница. Попросту говоря, это аллергия на холод. Проявляется в виде волдырей после воздействия на кожу холода. Симптоматика появляется практически моментально. Возможны нарушения дыхания, аритмия и отёк Квинке.
• Эксфолиативный кератолиз. Хроническое заболевание, встречается достаточно часто. Очаги шелушения располагаются на ладонях и подошвах ног. Визуально похожи на лопнувшие везикулы. Причина появления не установлена. Обычно обострение происходит в летнее время.

Внешние причины

Есть много бытовых причин, в результате которых может возникнуть сухость рук. Почему кожа на руках сохнет и трескается? Стоит обратить внимание на внешние и внутренние факторы.

Внешние факторы трескающейся кожи:

• Грубое полотенце. Жёсткое вафельное полотенце может травмировать нежную кожу рук. Обладателям чувствительной кожи лучше использовать мягкое махровое полотенце и вытирать руки аккуратными промакивающими движениями.
• Частый контакт с водой. Если не удаётся этого избежать, то рекомендуется тщательно вытирать руки и пользоваться защитным кремом. По возможности пользоваться резиновыми перчатками.
• Контакт с агрессивными химическими веществами. В этом случае тоже необходимо пользоваться перчатками. Мыло для рук лучше использовать не антибактериальное, а содержащие увлажняющие компоненты.
• Воздействие солнечных лучей. Во избежание возможного шелушения кожи, следует пользоваться солнцезащитными кремами.
• Неправильный уход. Нельзя мазать кремом грязные руки, необходимо сначала очистить кожу и только потом увлажнить.

Внутренние причины

К этим факторам относится:

• приём антибиотиков и некоторых других лекарств. Побочные эффекты указаны в инструкторы к препарату, также о возможных последствиях может предупредить врач.
• Аллергия на ультрафиолет. Проявляется как крапивница.
• Гиповитаминоз и нехватка витаминов. Такое возможно при дефиците в организме витамина А, С, Е. Каких именно витаминов не хватает можно выяснить в поликлинике, сдав необходимые анализы.
• Патологии внутренних органов. Если никак не удаётся выяснить в чём причина шелушения, стоит сделать полное обследование организма. Бывает, что причина не очевидна на первый взгляд.
• Заражение грибком и другими болезнями, о которых говорилось выше.

Важно: если не получается установить от чего началось шелушение кожи рук, то нужно обратиться к специалисту. Если причина во внутренних факторах, то грамотное лечение может назначить только врач. Самостоятельно можно избавиться только от внешних факторов.

Как помочь рукам

В том случае, если проблема с кожей носить не медицинский характер, а только косметический, стоит начать пользоваться нехитрыми правилами для избавления от сухости и шелушения.

• В осенне-зимний период кожу рук следует больше питать, используя кремы и делая увлажняющие ванночки. Однако не стоит забывать, что увлажняющий крем наносится на кожу не позже чем за 30-40 минут до выхода на улицу, иначе эффект может быть негативным.
• В тёплые месяцы упор нужно делать на увлажнении кожи. Также стоит обратить внимание, что крема должны быть с SPF 15, а лучше 20-25.
• Полезно наладить своё питание, питаться сбалансированно и правильно. В рацион необходимо включить овощи, фрукты и ягоды, злаки, орехи, рыбу, печень, яйца, и молочные продукты. Не стоит забывать про витамины. Нехватка воды в организме тоже влияет на сухость рук, поэтому всегда нужно выпивать дневную норму воды. Рассчитать норму можно по формуле: 30 мл на 1 кг веса.
• В качестве первой помощи при шелушении кожи рук, стоит воспользоваться скрабом, чтобы удалить омертвевшие клетки. Затем обязательно нужно смазать руки жирным кремом, как вариант — Бепантеном. Хорошо данную процедуру проводить вечером и на ночь, после крема, надеть хлопковые перчатки.
• Полезно увлажнять руки с помощью натуральных масел: оливкового, льняного, облепихового, персикового, миндального или масла виноградной косточки. Масло втирается массажными движениями минут 5, затем рекомендуется надеть хлопковые перчатки для полного впитывая. Затем излишки удаляются салфеткой.
• Можно приготовить питательные ванночки для рук, с добавлением небольшого количества любого из растительных масел. Время проведения процедуры — 20 минут. Затем руки тщательно вытираются и густо увлажняются кремом.

Заключение

Уход за кожей рук — важная процедура, особенно в жизни женщины, ведь именно руки выдают возраст. Но и у мужчин проблема шелушения рук не должна оставаться без внимания.

При сильном шелушении и зуде не поможет обычное увлажнение кремом. В этом случае, необходимо обратиться к дерматологу для установки причины и выборе необходимого метода: что делать, чем и как лечить.

Обратилась Александра Григорьевна Судаева из Костромы (у её 57-летнего мужа стала сухой кожа на стопах и на ладонях, и она считает — во всем этом виноваты сальные железы), а также Николай Игоревич Моргунов из Чебоксар.

А вот письмо, которое прислал наш постоянный читатель. Он пишет:

Здравствуйте! В последний год заметил, что у меня стала сухой кожа рук, особенно ладоней, в меньшей степени предплечий, и стоп. Это поначалу не особенно досаждало, но вот уже с полгода, как стало очень неприятно. Ведь мне не так уж и много лет – всего-то 61 год. А кожа на стопах и на ладонях очень сухая. Неприятно – шершавая. Я знаю, что это зависит от состояния сальных желез.

Но почему вдруг они стали хуже работать – эти самые сальные железы?

- Ноговицин Алексей Алексеевич, г. Иваново

Дорогие друзья, а вот и нет, не сальные железы повинны в том, что кожа становится сухой. Кожа бывает сухой от недостатка кожного сала (жира то бишь), а не от недостатка влаги.

Омертвевший эпидермис содержит влагу (воду, то есть), которая образуется за счет выпаривания органных жиров. Сухость кожи в основном поражает руки (ладонные поверхности кистей), предплечья и стопы.

Причинами сухости кожи в подавляющем большинстве случаев являются:

• . По мере старения вырабатывается меньше кожного сала, поэтому влага испаряется из пор быстрее.
• Излишне . Мыло и иные моющие средства смывают защитный слой кожного сала.
• Пониженная влажность. Кондиционирование воздуха и центральное отопление способствуют уменьшению влажности воздуха в помещениях настолько, что кожа сохнет, несмотря на адекватную деятельность сальных желез и, соответственно, наличие необходимого количества кожного сала.

Позволю себе напомнить Вам — не следует наносить увлажняющие на сухую кожу. Сначала нужно возместить потерянную влагу и только потом наносить защитное покрытие.

Лучше всего делать это после мытья, когда кожа еще влажная. Даже масла для действуют лучше, если смазывать ими непосредственно кожу. Если же вливать их в ванну, то большая часть там, в ванне и останется.

Лучшие защитные покрытия должны быть достаточно плотными, чтобы полностью предотвратить испарение воды. Лярд (топленый свиной жир, особенно нутряной) и другие животные жиры в этом плане хорошо зарекомендовали себя на протяжении тысячелетий (об этом хорошо знали воины Древнего Рима, Египта, Китая, скифы, сарматы).

Так же хороши (и, что важно, не пахнут) жиры типа вазелина, но многим они не нравятся из-за ощущения маслянистости. Чистые жиры или масла лучше всего защищают кожу, но вызывают это же ощущение.

Исследователи, работающие с эмульгирующими агентами, нашли пути смешивания масел с водой для производства смазывающей жидкости, обладающей консистенцией сливок, которая гораздо более приятна в употреблении. Суспензия воды в масле называется лосьоном и на ее базе основаны все современные косметические «кондиционеры» для кожи.

Если у вас совсем сухая кожа, никогда не умывайтесь водой, а пользуйтесь обезвоженным очистителем: нанесите его на лицо, разотрите до вспенивания, после чего снимите пену мягкой и нежной тряпочкой.