Что делать, если вы вдруг поняли: у вас нет друзей. Цитаты про настоящую дружбу, верных друзей и лучших подруг! Друзья и не более

Невероятные факты

Лучшие друзья занимают особое место в нашей жизни.

Они не получают титул "лучшие" на пустом месте.

Этот приз выигрывается ими после большого количества радости, усилий, лишений, общения и любви.

Лучший друг, с другой стороны, отстоит вашу честь до конца, потому что знает цену лояльности.

7. Приятели могут быть вашими сторонниками, но лучший друг – это тот, который всегда будет рядом

Если вы вдруг нашли работу своей мечты, приятели могут предупреждать вас о конкуренции, с которой вы столкнётесь во время борьбы за место.

Лучший друг, возможно, тоже скажет вам об этом, однако, именно он будет тем человеком, который подбодрит вас. Он обязательно подчеркнёт все качества, навыки и опыт, которые вы сможете получить на новом месте.

8. Приятели просто шутят, а лучшие друзья помнят все забавные эпизоды с вами

Ваш лучший друг помнит все ваши шутки, и может извлечь их из памяти при первом удобном случае. Приятели чаще всего испытывают трудности с запоминанием небольших эпизодов, и часто даже не вспоминают о них.

9. Приятели могут помочь вам, но лучший друг на связи 24/7

Вы можете постесняться позвонить приятелю в 2 часа ночи в случае, если вам сильно нездоровится, но лучший друг наверняка поможет советом.

Разница между другом и приятелем

10. Приятели часто не умеют хранить секреты, лучшие друзья умеют

Часто когда просишь приятелей не распространяться о чём-то, этого не происходит, но с лучшим другом ты всегда уверен, что твой секрет находится в безопасности.

11. Приятели будут редко говорить вам о ваших ошибках, лучшие друзья делают это гораздо чаще

Каждый из нас совершает ошибки в отношениях, на работе и в семейных делах. Приятели редко согласятся примерить на себя ваши проблемы, но лучший друг всегда скажет, что и где пошло не так, а также поможет вам избежать повторения ошибки.

12. Приятели всегда готовы не остаться в долгу, лучший друг не думает о выгоде

Будь то материальные блага или услуги, приятель всегда готов рассчитаться и ждёт того же от вас. С лучшими друзьями эта схема не работает, никто никому не выставляет счётов.

13. Приятели не понимают всех тонкостей вашей личной жизни, лучшие друзья очень хорошо понимают

Приятели не готовы вкладывать время и усилия в вас, поэтому вы часто чувствуете себя недостаточно уверено, чтобы посвятить товарища во все детали. Лучший друг – прекрасный слушатель, он помнит все детали: и плохие, и хорошие.

14. Приятели строго следят за временем, лучшие друзья в этом смысле более гибкие

Безусловно, пунктуальность – это важная черта, но приятели зачастую на ваше опоздание в 20 минут могут отреагировать очень жёстко. Лучший друг расслаблен и найдёт, чем занять своё время, ожидая вас.

Друг, товарищ или приятель?

15. Приятели опасаются ваших навязчивых идей, лучшие друзья принимают

У каждого из нас есть навязчивые идеи. С приятелями следует вести себя осторожнее, потому что они могут счесть вас стран ным, не вписывающимся в какие-то их представления о нормальности. Лучшие друзья просто отшучиваются, когда слышат о навязчивых идеях друг друга.

16. Приятелям не очень нравится, когда они слышат от вас одно и то же, лучшие друзья любят повторяющиеся истории

Старые рассказы, анекдоты, какие-то мелкие забавные истории… Обо всём этом мы думаем, когда общаемся с приятелями, и часто тщательно продумываем беседу, потому что боимся повториться.

Наверное, многих когда-либо мучило неприятное ощущение, что один из друзей или приятелей, на самом деле, не так искреннен, как того хочет показать, и вообще пытается использовать дружбу или знакомство для каких-то собственных корыстных целей, не очень-то связанных с самой дружбой.

Конечно, личные отношения - это очень тонкая материя, и каждый строит их по-своему, но я, наконец, определился с 5 признаками, каждый из которых даёт повод задуматься, а «честно» ли с тобой дружат.

1. Друг выходит на связь только когда ему/ей что-то надо, будь то вполне материальная помощь или советы, рекомендации и т.п. Получив их, снова исчезает. Наоборот, в остальное время избегает общения.

2.Друг часто замечается в «мелкой подставе»: рассказывает окружающим подробности ваших с ним бесед, к месту и не месту, в том числе и те, которые тебе бы не хотелось распространять, раскрывает твои маленькие и большие секретики, выдаёт твои идеи за свои, сплетничает о тебе. Если ты ловишь себя на мысли, что не доверяешь этому человеку - это не дружба.

3. Друг часто забывает пригласить тебя на встречи общей компании, организует мероприятия, куда приглашает твоих друзей, но не тебя. Наоборот, редко соглашается на твои призывы присоединиться к какой-либо компании. Если ты чувствуешь, что один из друзей часто не рад видеть тебя в общей компании, предпочитается не находится с тобой на одной территории или постоянно встречается с другими твоими друзьями отдельно от тебя - это большой повод задуматься.Если появилось ощущение, что ты лишний в этой компании - нафик эту компанию, если чувствуешь себя лишним для какого-то человека - нафик этого человека.

4. Друг резко меняет отношение к тебе после того, как получит нужные ему материальные или нематериальные ценности, будь то деньги, заступничество перед начальством илипомощь в чём-либо, иными словами, ведёт себя как кот, которого покормили и который больше не собирается мурлыкать и играть, а собирается отправиться спать. Вообще, если человек часто меняет к тебе своё отношение - это повод задуматься о его искренности.

5. Друг интересуется лишь определёнными сторонами Вашей жизни, но большая её часть ему полностью безразлична. Например, его интересуют Ваши разговоры о работе, но при попытке поднять какую-либо личную тему бысто умолкает. Либо, наоборот, готов говорить с Вами о любой мелочи, но тяжёлых разговоров избегает.

Что делать, если ты заподозрил друга или приятеля в неискренности:

Проанализируйте, не засранец ли вы сами, батенька © Marbls

Сесть и расслабиться, зайти и интернет, выпить чаю, короче, оставить эти мысли до завтра. У каждого бывают маленькие приступы паранойи и нельзя давать им простора разбушеваться и разрушить по-настоящему ценные отношения. Но, если подобные мысли не отпускаю тебя несколько дней, то ситуация уже серьёзная.

Твёрдо решить для себя: либо прервать эти отношения, если они обременительны, либо оставить, но не относиться к этому человеку слишком дверительно. Печально, но факт - дружба «по расчёту» редко перерастает в настоящую дружбу, так есть ли смысл её тянуть?

Такую дружбу можно даже использовать. Чувствуешь, что коллега использует тебя для продвижения по службе или более лёгкого выполнения работы? Используй его в том же направлении: в твоих руках преимущество маскировки - он-то думает, что ты его не раскусил)

Но (!) главное, не переборщите с подозрительностью, даже когда люди дружат искренне, иногда им бывает нужна помощь, тогда важно самому не оказаться плохим другом и не оставить товарища в беде.

0 23 августа 2018, 20:15

Леонардо ДиКаприо и Кейт Уинслет

Можно бесконечно спорить о том, существует ли дружба между мужчиной и женщиной. Отношения, о которых пойдет речь, свидетельствуют в пользу того, что подобные истории — не фантастика. И пусть циничные работники таблоидов в некоторых случаях полагают, что это не просто дружба, в других подозревают одну из сторон в нетрадиционной ориентации, сами знаменитости уверяют: между ними теплые отношения без намека на романтику.

Кейт Уинслет и Леонардо ДиКаприо

Кто из нас не думал, что Роуз с Джеком должны быть вместе и в реальной жизни? После премьеры "Титаника" таблоиды не уставали писать о романе и . На самом деле, по словам обоих, ни о какой любовной истории и речи не шло.

Она такая потрясающая, что химия на съемках возникла сама собой. Мы нравимся друг другу как люди. Но, снимаясь в любовной сцене, мы очень много смеялись,

— рассказывал ДиКаприо о своей партнерше.

Мы просто никогда друг друга не привлекали как мужчина и женщина. Простите, может, я кого-то разочарую, но это так,

— откровенничала Уинслет в одном из интервью.

А вот дружеские отношения актеров длятся уже больше 20 лет.

Он лучший друг в мире,

— говорит Кейт о Лео.

Райан Гослинг и Мишель Уильямс

Во время съемок фильма "Валентинка" и вместе снимали квартиру: по мнению режиссера, это требовалось им для того, чтобы достоверно сыграть пару. Правда, он предложил актерам пожить вместе всего неделю, а в итоге этот срок затянулся на целый месяц. Как говорит Мишель, ей было очень комфортно рядом с партнером по съемкам:

Его невозможно не любить! Он сам моет посуду, помогает с ребенком,

— рассказывала Уильямс.

Мишель Уильямс и Райан Гослинг. Кадры из фильма "Валентинка"

Конечно же, пресса заподозрила, что у актеров роман, тем более что на вечеринках после премьеры они нежно обнимались. Но представитель Гослинга поспешил опровергнуть слухи, сказав, что актер "так ведет себя со всеми".

Один из самых знаменитых дружеских союзов Голливуда — и Джордж Клуни. Актеры встретились на съемках ленты "11 друзей Оушена" и с тех пор неразлучны.

Джулия Робертс и Джордж Клуни. Кадр из фильма "11 друзей Оушена"

Оба любят говорить в интервью о том, что такая крепкая дружба, как у них, в Голливуде большая редкость, и постоянно обмениваются признаниями в дружеской любви. Робертс с детьми не раз гостила в поместье Клуни в Италии, а также проводила там время в период беременности. Актеры дружат семьями: Джулия говорит, что прекрасно ладит с Амаль, а Джордж называет супруга Робертс Дэнни Модера своим хорошим другом.

После того как эти двое — и — сыграли вместе сразу в трех лентах ("Мой парень — псих", "Афера по-американски" и "Серена"), многим казалось, что все это неспроста и звезд наверняка что-то связывает.

Брэдли Купер и Дженнифер Лоуренс. Кадр из фильма "Мой парень — псих"

Брэдли Купер и Дженнифер Лоуренс. Кадр из фильма "Серена"

По словам Дженнифер, здесь ничего личного: Брэдли для нее как брат и когда-то она даже пыталась помочь ему найти девушку. Сейчас Купер воспитывает дочь с Ириной Шейк, а у Лоуренс роман с галеристом Куком Марони.

Хотя и Джейсон Бейтман и снимались вместе в фильме с символичным названием "Больше, чем друг", в реальной жизни они уже много лет хорошие приятели — и не больше. Дженнифер подружилась с коллегой еще до того, как прославилась благодаря сериалу "Друзья". В прошлом году Энистон была одним из специальных гостей на церемонии получения Бейтманом звезды на "Аллее славы". Актриса произносила поздравительную речь, в которой назвала Джейсона фантастическим другом. Сопровождал звезду ее теперь уже бывший возлюбленный Джастин Теру.

Джейсон Бейтман и Дженнифер Энистон. Кадр из фильма "Больше, чем друг"

За время своей многолетней дружбы с Бейтманом Энистон успела закрутить роман и расстаться с Брэдом Питтом, выйти замуж за Теру и развестись с ним. Джейсон Бейтман уже 17 лет женат на актрисе Аманде Анка.

Сандра Баллок и Райан Рейнольдс

Когда на экраны вышла комедия 2009 года "Предложение", и , сыгравшие главные роли, казались публике идеальной парой. Но в то время оба состояли в браке: Баллок была замужем за Джесси Джеймсом, а женой Рейнольдса являлась Скарлетт Йоханссон. В 2010-м обе пары распались. А еще через год на вопрос журналиста о романе с Рейнольдсом Баллок ответила:

Сейчас, думаю, все женщины Америки хором облегченно вздохнут: нет, мы не встречаемся. Он просто потрясающий друг, с которым я общаюсь уже десять лет.

Райан Рейнольдс и Сандра Баллок. Кадры из фильма "Предложение"

Как выяснилось, Сандра и Райан поддерживали друг друга в то время, когда в семейной жизни обоих наступил кризис.

А эта экранная пара не отрицает, что на съемках было явное притяжение. Керсти Элли в интервью признается: снимаясь в комедии 1989 года "Уж кто бы говорил", она влюбилась в своего партнера Джона Траволту, причем он отвечал ей взаимностью. Но Элли была в то время замужем за актером Паркером Стивенсоном, а Траволта спустя пару лет женился на Келли Престон. Так что до полноценной любовной истории дело не дошло.

Мне понадобилось много лет, чтобы перестать видеть в Джоне объект своей симпатии,

— откровенно говорит Керсти.

Джон Траволта и Керсти Элли. Кадры из фильма "Уж кто бы говорил"

Актриса до сих пор называет Траволту "главной любовью своей жизни", но, по ее словам, их по сей день связывает лишь крепкая дружба.

Принц Гарри и Кэмерон Диас

Довольно странная парочка, даже если предположить, что это только дружеский союз. И все же около семи лет назад пресса, действительно, писала, что кинозвезда "сблизилась" с британским принцем, несмотря на 12-летнюю разницу в возрасте.

Находилась в Великобритании на съемках, а ради того, чтобы поддерживать форму, пошла в спортзал — естественно, закрытый и элитный. Там-то актриса, по информации журналистов, и встретила на соседней беговой дорожке Гарри. СМИ сообщали, что знаменитости подружились и стали общаться за пределами спортивного клуба: якобы принц приглашал Диас в паб, где она веселилась вместе с ним и его друзьями.

Кэмерон Диас

Впрочем, слухи о романе быстро прекратились — после съемок Кэмерон вернулась в США и занялась поиском жилья совместно с тогдашним бойфрендом Алексом Родригесом.

Зоуи Дешанель и Джозеф Гордон-Левитт

После премьеры такой романтичной ленты, как "500 дней лета", просто не могли не пойти слухи о реальных отношениях актеров, сыгравших главные роли. Зоуи Дешанель и Джозеф Гордон-Левитт говорят, что вместе смеялись над публикациями таблоидов, ведь они давние друзья и не стали бы даже пытаться встречаться, чтобы не испортить свою дружбу.

Джозеф Гордон-Левитт и Зоуи Дешанель. Кадры из фильма "500 дней лета"

Вместе актеры пока больше не снимались, однако через пару лет после выхода "500 дней лета" записали любительский рождественский видеоклип.

Гвинет Пэлтроу и Марио Батали

Дружеские отношения между и шеф-поваром из Нью-Йорка Марио Батали длятся уже два десятка лет. За эти годы актриса не раз приводила в ресторан к другу своих новых бойфрендов "на одобрение":

Брэд Питт ему понравился, а вот Бен Аффлек не очень,

— рассказывала Гвинет журналистам.

Сошлись актриса и шеф-повар на любви к приготовлению пищи: как известно, Пэлтроу большая фанатка здоровой еды, автор собственных кулинарных книг.

Она отлично готовит, и ей все интересно. Но и она может меня научить чему-то новому, так что у нас сохраняется баланс,

— говорит друг звезды.

Фото Gettyimages.ru/Кадры из фильмов

Дружеские связи не менее важны, чем любовные. Конечно, они строятся иначе, но друзья - это социальная поддержка, это наше окружение. Они отвечают нашим интересам и ценностям: обычно мы выбираем друзей со схожими взглядами, нам нравятся одни и те же вещи и мы одинаково хотим проводить время. Ещё в дружеских отношениях хранятся частички нашей автобиографической памяти: друзья часто остаются со школьной скамьи, института, первых мест работы - это люди, которые помнят нас юными или даже совсем детьми, и прощаясь с ними, мы словно прощаемся с частью прошлого.

Поймите, что с друзьями тоже бывает нужно расстаться

Почему бы не сохранять хорошие отношения всю жизнь, зачем рвать с друзьями? В общем-то, когда отношения можно сохранить без ущерба для себя, речь о разрыве дружеских связей и не заходит. Вопрос актуален, лишь когда связь распадается или становится токсичной. Отравляющие отношения наносят ущерб нашей самооценке, хорошему самоощущению или даже здоровью. Простой пример: каждый раз, когда вы встречаетесь с другом или компанией, вы выпиваете лишний коктейль-другой, а то и бутылку - даже если не хотите и не собирались. В других компаниях такого не происходит - именно этот человек или группа людей воздействует на вас так, что удержаться от дополнительного бокала становится сложно.

Или вы обнаруживаете, что всякий раз после того, как увиделись с подругой, чувствуете себя расстроенной или злой, хотя вроде бы ждали этой встречи. Когда вы пытаетесь понять, что происходит, вспоминаете один неприятный момент за другим: вот тут принизили вашего бойфренда («Ничего плохого не хочу сказать, но будем честными, он же не красавец»), а тут - ваши достижения («Подняли зарплату на десять тысяч - это разве повышение?»). Или друг/подруга часто отпускает едкие замечания, а в ответ на ваше вытянутое лицо уверяет, что это «просто шутка». В целом токсичные отношения в дружбе мало чем отличаются от токсичных взаимоотношений в паре, разве что в дружбе меньше возможностей для финансового контроля и нет сексуальной составляющей.

Когда «расходятся пути», казалось бы, принять, что дружба закончилась, и отдалиться должно быть проще. Но не всем: некоторые годами поддерживают связь из сентиментальных соображений или представлений о том, что «хороший» человек никогда не бросает друзей. Если вы встречаетесь раз в полгода-год и вам хорошо - всё в порядке. Но если вы выходите из гостей с неприятным чувством «Что это было?», если общение оставляет неприятные, тягостные ощущения или наводит на мысль, что вы просто теряете время - значит, связь отжила себя, и её лучше прекратить. Обычно в таком случае дистанцироваться несложно: отжившая дружба угасает сама. Но бывает, что мы чувствуем вину, начинаем сожалеть о потере или пытаемся вернуть утраченную общность. Важно понимать, что дружеские отношения, как и любые другие, могут трансформироваться и умирать. Поэтому лучше в какой-то момент признать этот факт и постепенно прекратить встречи - иначе вы будете каждый раз совершать насилие над собой, соглашаясь на неприятное и неинтересное вам общение.

Подумайте, давать ли второй шанс

Когда стоит задуматься о втором шансе и отложить разрыв дружеских отношений? В целом - когда вы недовольны тем, как подруга или друг ведут себя в определённых ситуациях, но никогда не пробовали прямо поговорить об этом, а выражали недовольство косвенно: раздражаясь, отменяя последующие встречи или как-то ещё. Возможно, в этом случае стоит хотя бы раз попробовать поговорить, особенно если дружеские отношения долгие и ценные для вас. Когда мы выражаем недовольство не напрямую, это не всегда заметно и эффективно - а вот честный разговор может не только поправить неудобную ситуацию, но и вывести отношения на новый, более близкий и искренний уровень.

Ещё одна трудная и болезненная ситуация - если ваш друг совершил нечто, что расходится с вашими ценностями. Например, если подруга завела роман с женатым мужчиной, а для вас это больная тема, поскольку когда-то вы пережили измену; или вы с друзьями сильно расходитесь в политических взглядах и оценке каких-то событий. Это бывает сложно принять, но порой тоже заслуживает искреннего разговора. Если можно обсудить мотивы и причины поступка, это иногда помогает понять взгляды друга на ситуацию, попытаться встать на его сторону. Дружба не предполагает, что люди будут полностью одинаковы - возможно, контакт удастся сохранить даже несмотря на все различия во взглядах. Если же нет, такой разговор поможет поставить точку и понять, что с этим человеком вам не по пути.

А в каких случаях бесполезно думать о «вторых шансах»? Например, когда разговор уже состоялся, но подруга или друг продолжает делать что-то неприятное или неудобное для вас: опаздывать, язвить, давать оценки и советы без запроса и так далее. Бывает и так, что разговор вообще бесполезен и лучше рубить сплеча: когда человек совершает нечто опасное, подвергает риску чью-то жизнь, здоровье или благополучие. Например, вы узнали, что друг бьёт свою жену или партнёршу, обманул вас в финансовых или ещё каких-то существенных вопросах. Это тот случай, когда надеяться не на что и лучше убрать из окружения опасного человека.

Ещё один неоднозначный вопрос - как быть с теми, кто постоянно подводит по мелочам. Допустим, вы замечательно относитесь к человеку и дружите с ним, но он регулярно ведёт себя ненадёжно в каких-то общих делах: опаздывает, не вносит свою долю денег в общие проекты, в последний момент отказывается от запланированных мероприятий, где вы на него рассчитывали, и так далее. Можно попробовать не вести с таким другом или подругой общие дела, но остаться в приятельских отношениях - если формат общения вообще такое подразумевает. К сожалению, это получается редко: ненадёжные люди обычно ненадёжны во всем.

Решите, нужен ли вам «последний разговор»

Общий ответ такой: в отличие от любовных отношений, разговор нужен скорее в том случае, если вы рассчитываете на какие-то изменения и хотите дать дружбе ещё один шанс. В противном случае смысл того, что вы делаете, разойдётся с тем, что вы говорите: вы хотите прекратить общение, но по своей же инициативе продолжаете его.

В любом случае остаётся вопрос, как сообщить о прекращении дружбы и нужно ли это делать. С более далёкими друзьями и хорошими знакомыми всегда есть вариант откладывать встречу под благовидными предлогами и сообщать, что вы заняты. Это приемлемый и более социально мягкий вариант, который оставляет вам пространство для манёвра - например, вы сможете появляться в одних компаниях и не чувствовать себя неловко.

Если бывший друг или подруга очень настойчивы, порой бывает необходимо «официально» объявить о расставании: сообщением, письмом или звонком. Можно выбрать формулировку, которая подходит вашему формату общения и описывает ваши мысли: «Извини, но я не хочу больше видеться. Наше общение последнее время не доставляет мне радости», «Прости, но последние встречи были тяжёлыми и неприятными для меня. Давай пока сделаем перерыв». Это обычно снимает все вопросы и позволяет прекратить общение раз и навсегда - но здесь и больше негативных социальных последствий. Общие друзья могут счесть, что вы поступаете слишком резко, и занять другую сторону. Порой приходится, как при разводе, «делить» общие праздники и вечеринки, чтобы не сталкиваться друг с другом. Опять же такой вариант закрывает возможность возобновить общение.

Есть и самый резкий метод - просто везде забанить человека. Это подходит, когда знакомство было не очень близким и не самым приятным, но человек, который хочет вас видеть, крайне навязчив. Или же когда друг совершает что-то, что, по вашему мнению, совершенно выходит за рамки нормы, и обсуждать это вы уже не видите причин.

Какой вариант выбрать - решать вам. Важно, чтобы у вас был спектр способов дистанцироваться или прекратить контакт, а самое главное - ощущение, что вы вправе делать это.

Позаботьтесь о своих чувствах

До того, как вы отправите то самое последнее сообщение или решите, что не хотите больше видеться с подругой или другом, хорошо бы всё обдумать. Обычно за нас решение принимают наши эмоции: становится неприятно видеться, мы чувствуем себя раздражёнными, а не радостными перед встречей, ощущаем эмоциональные уколы во время разговоров. Важно договориться с собой: вспомнить, как вы общались с другом или подругой, понять, что было не так, и принять решение поставить точку.

Проживать расставания с другом или подругой можно долго. Это эмоционально значимые отношения. Не нужно уговаривать себя «забыть и идти дальше» - в целом рекомендации здесь такие же, как в случае или разрыва романтических отношений. Грусть, злость, боль, досада, а может быть, и вина - обычный спектр переживаний. Можно позволить себе пересмотреть общие фотографии, послушать «ваши» песни и погрустить, может быть, даже поплакать. Полезно бывает написать бывшему другу письмо с описанием ваших чувств, воспоминаний и прожитых вместе моментов. Отправлять его не надо - это не сообщение, а психологическая техника, позволяющая прожить сложные чувства и внутренне завершить отношения.

Когда вы в последний раз завели нового друга? Не товарища для обмена шутками на работе, а реально близкого человека, которому вы позвонили бы в сложной ситуации. Если вам за 20, вы наверняка задумывались, что делать, если нет друзей.

Подозреваемые: работа, семья, «мало времени»

Многие догадываются, отчего с возрастом дружба отодвигается на задний план. Мы строим карьеру по 40 часов в неделю, у нас есть семья и дети, а на всё остальное времени не остается.

ИсследованиеHow Do Women Spend Their Time? , проведенное Real Simple и Families and Work Institute, показало, что у 52% женщин в возрасте от 25 до 54 лет есть меньше 90 свободных минут в день, а у 29% женщин - меньше 45 минут. Этого недостаточно даже для того, чтобы посмотреть серию «Игры престолов», не говоря о создании дружеских связей.

Едва ли у мужчин эти показатели сильно отличаются.

Когда человек достигает середины жизни, его молодые порывы исследовать всё подряд безвозвратно уходят. Меняются приоритеты, и люди часто становятся придирчивы к своим друзьям.

Алекс Уильямс, репортер The New York Times

Неважно, насколько широк ваш ближайший круг, фатализм не щадит никого. Подростковый возраст и студенческие годы позади. Теперь наступило время «друзей по ситуации» или просто хороших знакомых.

Когда люди становятся взрослыми, между ними как будто возникает невидимый барьер. Они знакомятся, весело общаются, но проводят вместе не так много времени, как раньше.

С возрастом люди меньше склонны заводить приятельские отношения. При этом они становятся ближе с теми друзьями, которые уже есть.

Лаура Л. Карстенсен, профессор психологии Стэнфордского университетаs

Она предположила, что психика человека реагирует на значительные жизненные события, сюда относится и дата 30 лет. Приходит осознание, что жизнь сокращается. Пора заканчивать познавать новое, надо уделять больше внимания тому, что есть здесь и сейчас.

Друзья больше не нужны для выживания

Другая причина, по которой мы с трудом расширяем близкий круг в позднем возрасте: это перестало быть необходимостью. В юности дружба является важной частью личного и социального развития. Нам нужны друзья, чтобы понять, кто мы есть на самом деле и как решать .

Конечно, никто об этом не думает, когда заводит приятелей в школе. Мы не особо разборчивы и начинаем дружить просто так. Сидишь со мной за одной партой и тоже ненавидишь училку? Дай пять!

Когда личность сформирована, нам нужно нечто большее, чтобы стать друзьями. Одних обстоятельств уже недостаточно. У вас могут быть одинаковые проблемы и взгляды с человеком, вы ими поделитесь, а потом разойдётесь и будете только вежливо здороваться.

Что можно с этим сделать

Казалось бы, ну и ладно, зачем новые друзья, ведь есть старые. Но если взрослый человек теряет прежние связи, как быть тогда?

В жизни многих из нас нет трех важных вещей: душевной близости, повторных незапланированных взаимодействий и . Без них не построить крепкие отношения. Значит, если вам около 30 лет, вы больше не сможете завести настоящих друзей? Вовсе нет.

Трэйси Мур, автор с сайта Jezebel, предполагает, что просто нужно изменить свое отношение: «Допустим, вы переехали в новый город и у вас там нет знакомых. Или старые друзья теперь кажутся такими нахалами, что вы вообще удивляетесь, как общались с ними последние 10 лет. В любом случае вы должны воспринимать поиск приятелей как увлекательный квест.»

Конечно, нужно выходить из дома и общаться с людьми со схожими интересами.

Вот несколько примеров:

• ищите тематические встречи в своем городе, например, через интересные вам сообщества в социальных сетях;
• запишитесь на курсы: танцы, йога, мастер-классы по декораторскому искусству, борьба;
• заведите и гуляйте вместе с другими хозяевами и их питомцами;
• путешествуйте, придумайте новое хобби, запишитесь волонтером.

Стремитесь туда, где кипит жизнь. Общайтесь с разными людьми. Вполне возможно, что вы найдете друга, когда будете меньше всего этого ожидать.

Есть и преимущества

Как бы ни было трудно расширить близкий круг во взрослом возрасте, игра стоит свеч. В зрелой дружбе много преимуществ перед детской:

• ваши отношения будут завязаны на общих интересах, которых могло не быть во время учебы в школе или в универе;
• нет ограничений: заводите приятелей с большой разницей в возрасте или по интернету;
• дружба будет более расслабленной: вряд ли взрослый человек обидится из-за , потому что знает, что у всех есть дела;
• вы начнете больше ценить время с близкими.

Когда вы познали себя, новые дружеские связи могут стать более глубокими, чем оставшиеся со школьных лет. И как любые хорошие отношения, со временем они будут становиться все глубже и прочнее.