Как лицо сделать красивым в домашних условиях? Как сделать красивое лицо, кожу лица, красивый цвет лица в домашних условиях. Красивые женские лица, фото

Возможно, у вас идеальная кожа и вы никогда не задаётесь вопросом: «как сделать кожу красивой». Но это, увы - большая редкость. Даже если вы - счастливая обладательница гладенькой, ровной и бархатной кожи, вам не мешает ознакомиться с нашими советами красоты, поскольку даже шикарная кожа лица нуждается в тщательном уходе 🙂

Кожа лица - зеркальное отражение работы нашего организма. Об этом мы писали вот тут: ? А теперь немного поговорим о её очищении, увлажнении и питании.

Как сделать кожу красивой? Начните с очищения!

Все женщины хотят, чтобы их личико было сияющим. Для этого необходимо заботиться о нём, делать маски от морщин и угрей, очищать поры.

Красота налицо! Домашние скрабы для разных типов кожи

Скрабы обладают прекрасным отшелушивающим свойством и деликатно удаляют омертвевшие клетки эпидермиса, очищают забившиеся поры. Чем хорошо очистить лицо зависит от типа кожи:

• для прекрасно подойдет скраб из натуральной морской соли с добавлением сметаны, подробнее о скрабах читайте тут:

• очистить сухую и чувствительную кожу поможет домашний скрабик из перемолотых зерен овса, смешанных с оливковым маслом

• за основу приготовления скраба для проблемной и воспаленной кожи можно взять хорошо размоченные в травяном отваре овсяные хлопья. Для отвара подойдет трава череды или ромашка. Заливать хлопья необходимо горячим отваром.

После того, как вы хорошенько очистите , сделайте себе вот такую простую, но весьма полезную масочку из чёрной глины, которая (как известно) имеет свойство вытягивать всякие «вредности» из организма и подходит практически для любого типа кожи.

Маска из глины для красивой Тебя!

• Черную глину разведите с теплой водой, нанести на кожу, оставьте на 10-15 минут, после - смойте тёпленькой водичкой. После трех - четырех таких процедур ваше личико станет мягким и чистым.

• Так же можно сделать и из других видов глин (белой, голубой, зелёной и т.д.) О том, какая глина для какого типа кожи подходит мы разместили информацию . Развести выбранный вами вид глины водой до консистенции густой сметаны, капнуть в массу 1-2 капельки эфирного масла (можно взять чайного дерева, лимонное, лавандовое или любое другое), нанести смесь на кожный покров, избегая области вокруг глаз, через 15 минут смыть. Для более эффектного результата, вместо воды можно применить настой ромашки. Очень хорошо предварительно распарить личико на водяной бане.

Как сделать кожу красивой? Увлажнение

Наш следующий не менее важный процесс ухода за кожей лица - увлажнение. Но прежде, чем раскрыть вам тайны максимально эффективного увлажнения, ознакомьтесь пожалуйста с этими советами:

• Пейте как можно больше воды из расчёта - 30 грамм на каждый килограмм вашего веса. Например, девушка, весом 56 кг, должна выпивать не менее 1.7 литра чистой, отфильтрованной водички в день (лучше - талой).

• Кожа перестает реагировать на , которыми мы давно и часто пользуемся, поэтому стоит периодически менять их (раз в три-четыре месяца, примерно).

• Горячая вода может пагубно повлиять на кожу лица, лучше используйте тёпленькую для умывания (идеально, умываться отваром трав или минеральной негазированной водой).

Красивое лицо - это хорошо увлажнённая кожа. Лучшие рецепты по увлажнению

Дарим вам простые, но весьма эффективные народные рецепты по глубокому увлажнению кожи на основе натуральных ингредиентов, которые априори не могут навредить (если конечно у вас нет индивидуальной непереносимости или аллергии на тот или иной ингредиент)

• Маковая настойка - залить зерна мака водой или горячим молоком, оставить на несколько часов, пропитать настойкой ватный диск и аккуратно нанести на лицевой покров. Кстати! - на область вокруг глаз тоже можно! Маковый настой можно использовать как домашний увлажняющий тоник, если он настоян на воде. Смывать его не нужно. Если ваш настой на молоке - смойте минут через 15-20 после нанесения.

• Овощные процедуры - можно использовать: томат, капусту, огурчик и любые другие овощи и фрукты. Выжать сок, нанести на марлю и положить на своё личико минут на 10-15. Уход за кожей лица с помощью овощных и фруктовых масок мы описывали . Подобные маски настолько хорошо питают кожный покров на глубоком клеточном уровне, что позволяют коже надолго оставаться увлажнённой.

• Травяные маски и отвары для умывания - один из способов: листья мяты залить горячим молоком, дать остыть до комнатной температуры и ватой нанести на лицо, через полчаса смыть мягкой водой. Для красоты кожи лица хорошо использовать зелень (особенно в сезон и свеженькую - со своей дачки) - укроп, петрушку, сельдерей… Очень хорошую масочку из укропа для ухода за кожей лица мы представили тут: « ».

Как сделать кожу красивой? Ещё одна маленькая хитрость

Весьма эффективным способом как сделать кожу красивой является холодное-горячее прикладывание, - компрессы. Наберите в две небольшие ёмкости холодную и горячую воду. Положите туда по два небольших полотенчика и по очереди прикладывайте на лицо.

ВАЖНО! Будет гораздо лучше, если вода в ёмкостях будет на травах или натуральных соках, разбавленных водой 1:1, это в разы увеличит результат от компресса. Достаточно будет по 4 прикладывания, которые закончатся прикладыванием горячего полотенца. После этой процедуры можно нанести на кожу лица крем или лосьон.

Конечно, у каждой представительницы прекрасного пола есть свои и хитрости по уходу за кожей. Но вышеперечисленные советы хороши тем, что подходят практически каждой женщине, заботящейся о своей красоте и задающейся вопросом: «как сделать кожу лица красивой».

А какие женские хитрости по уходу за кожей лица имеются у вас, дорогие читательницы журнала «Уход за кожей лица ?». Поделитесь пожалуйста в комментариях 🙂

Каждая девушка желает стать счастливой обладательницей чистой кожи, и это неудивительно. Современный ритм жизни и плохая экология накладывают свой отпечаток на общество. Всё больше людей пренебрегают правилами питания и базовым уходом за лицом из-за недостатка времени. В результате этого появляются чёрные точки и воспаления, которые не добавляют привлекательности. Чтобы сделать кожу лица чистой и ровной, достаточно соблюдать действенные рекомендации. Рассмотрим каждый аспект по порядку.

Способ №1. Соблюдайте гигиену

1. Меняйте постельное бельё 1-2 раза в неделю, особенно это касается наволочек. Следите за тем, чтобы банные полотенца всегда были чистыми, по возможности стирайте их через день.
2. Не наносите ухаживающие крема непосредственно перед сном, иначе состав впитается в наволочку, вызывая развитие бактерий. Всегда смывайте декоративную косметику перед уходом в постель.
3. Меняйте пудру и тональную основу 2 раза в год минимум, несмотря на то, что срок годности ещё не истёк. Что касается косметических спонжей, используйте новый диск для пудры каждый месяц. Не забывайте мыть кисти, которыми вы накладываете румяна, тени и тональную базу.

Способ №2. Распаривайте кожу

1. Для того чтобы кожа лица всегда оставалась чистой, её необходимо распаривать. Паровые ванночки помогут раскрыть поры и вывести излишки подкожного сала с потом.
2. Чтобы эффективно провести процедуру, снимите излишки косметики, умойтесь водой комнатной температуры, насухо вытрите лицо.
3. Заварите в 3 л. кипятка 80 гр. любого лекарственного растения. Самыми распространёнными считаются берёзовая кора, ромашка, мать-и-мачеха, розмарин, тысячелистник, полевой хвощ, одуванчик, чабрец.
4. После того как вы обдадите горячей водой травы, дайте им настояться порядка 40 минут. Затем перелейте смесь в кастрюлю, поставьте на табурет, а сами присядьте рядом.
5. Соберите волосы в хвост, накройте голову полотенцем и опуститесь над ванночкой. Соблюдайте расстояние около 35-45 см., чтобы не обжечь дерму. В результате парового эффекта поры начнут раскрываться, а лицо будет потеть.
6. Длительность процедуры составляет 10 минут - для нормальной кожи, 7 минут - для сухого эпидермиса, 15 минут - для жирного типа. После принятия ванночки протрите лицо очищающим тоником.
7. Умойтесь холодной водой, чтобы закрыть поры. Протрите кожу лица кубиками льда для закрепления результата. Проводите подобные манипуляции 2 раза в неделю. Помимо очищения состав оказывает благотворное влияние на дыхательные пути и пазухи носа.

Способ №3. Не выдавливайте угри

1. Чтобы стать обладательницей чистого эпидермиса, откажитесь от привычки выдавливать прыщи, гнойники и чёрные точки. Рекомендация особенно актуальна в случаях, когда подобные манипуляции проводятся ногтями.
2. Чтобы справиться с гнойниками и чёрными точками приобретите маски, разработанные специально для этих целей. Как правило, в их состав входит ацетилсалициловая кислота, перекись водорода или активированный уголь.
3. Не нужно подправлять макияж грязными руками, когда вы находитесь вне дома. Возьмите за правило использовать для этих целей косметические диски и палочки. В летнее время года кожа сильно потеет, снимайте продукты деятельность сальных желез не грязными руками, а матирующими или влажными салфетками.

Способ №4. Сбалансируйте питание

1. Состояние кожи напрямую зависит от того, что вы едите. Как было упомянуто ранее, не каждый современный человек может себе позволить питаться полноценно и регулярно. Чтобы сделать эпидермис чистым, принимайте пищу 3 раза в сутки с двумя перекусами.
2. Откажитесь от гамбургеров, хот-догов и другой быстрой еды. Исключите из ежедневного меню домашние соления и консервы, жареные, жирные и слишком сладкие блюда. Перечисленная еда образует сальные пробки и гнойные прыщи, от которых очень сложно избавиться.
3. Чтобы обеспечить организм полезными элементами, отправляйтесь обедать не в «МакДональдс», а в офисную столовую. Заказывайте первое, второе блюдо и салат из свежих овощей.
4. Возьмите за привычку 1 раз в день употреблять рыбу, мясо или морепродукты, приготовленные на пару. Тушите овощи, употреблять бобовые и злаковые культуры. Не отказывайтесь от завтрака, после пробуждения кушайте творог, овсяную или льняную кашу с ягодами, нежирный йогурт.
5. Откажитесь от привычки плотно кушать во время позднего ужина, соблюдайте гигиену питания. Последний приём пищи не должен быть совершён позже, чем за 4 часа до сна. После этого срока кушайте только фрукты, молочные продукты, ягоды.
6. Кожа склонна к быстрому обезвоживанию, поэтому крайне важно соблюдать питьевой режим. Употребляйте не менее 2,7 л. чистой воды в сутки (для девушек среднего телосложения). В летнее время увеличьте указанное количество до 3 л.
7. Уберите из рациона сладкие газированные напитки и солёную воду, пакетированные соки, ароматизированные чаи. Откажитесь от алкоголя либо выпивайте не больше 200 мл. сухого вина (не чаще 2 раз в неделю).

Способ №5. Увлажняйте кожу правильно

1. Самым эффективным методом увлажнения считается чистая вода. Как было указано ранее, соблюдайте питьевой режим. Недостаток влаги приведёт к шелушению и воспалению дермы.
2. Регулярно наносите на кожу гидрогель и сыворотки, которые на 80% состоят из увлажняющих компонентов. Выбирайте косметику с учётом возраста.
3. Чтобы кожа лица не сохла, в летний период пользуйтесь средствами с УФ-защитой, они образуют увлажняющую плёнку. Во время посещения солярия мажьте лицо специальным кремом, который продаётся в студии загара.
4. Приобретите соковыжималку, готовьте фреш с сельдереем, морковью, капустой, яблоком, апельсином или грушей. Во избежание сыпи разбавляйте напиток фильтрованной водой в пропорции 1:1.
5. Налегайте на сезонные ягоды, фрукты и овощи, они лучше всего увлажняют кожу и насыщают организм витаминами. Возьмите за привычку выпивать перед сном кефир или ряженку с измельчённым укропом.

Способ №6. Используйте качественную косметику

1. Некачественная косметика (ухаживающая, декоративная) приводит к преждевременному старению кожи, закупоривает поры, способствует образованию гнойных прыщей. Откажитесь от приобретения подобных средств на рынке или в подземном переходе.
2. Качественная декоративная косметика продаётся в специализированных магазинах для визажистов. Отдавайте предпочтение продукции на натуральной основе. Присмотритесь к корейскому бренду «VOV», их продукция полностью гипоаллергенна.
3. Если есть возможность, используйте тональную базу в минимальных количествах и не чаще 2 раз в неделю. То же самое относится к нанесению пудры, консилеров под глаза, корректоров, румян. Замените тональный крем BB-составом на основе увлажняющей сыворотки.
4. Выбирайте косметику с учётом возрастных изменений. Если вам недавно исполнилось 20 лет, не нужно покупать крем или тоник для девушек 30+. Приобретите состав для юной кожи без омолаживающего эффекта, который направлен на борьбу с проблемами эпидермиса в вашем возрасте.
5. Во время покупки помады, тонального крема или пудры не наносите состав из тестера непосредственно на лицо. Как правило, срок годности таких средств истекает быстро, к тому же этот шаг не отличается гигиеничностью. Просите у консультанта одноразовые пробники.

Способ №7. Протирайте кожу льдом

1. Использование косметического льда благотворно влияет на кожу, очищает и выравнивает её. Частота применения - 2 раза в сутки, можно чаще. Длительность процедуры - 3-5 минут.
2. Для приготовления состава возьмите 30 гр. ромашки, 25 гр. берёзовой коры, 10 гр. розмарина. Заварите указанные травы крутым кипятком (количество зависит от объема формы для льда), настаивайте 1 час. После указанного срока процедите раствор, разлейте его по отсекам и заморозьте.
3. Можно приготовить лёд на основе зелёного или чёрного чая. Для этого сделайте крепкую заварку, влейте около 45 мл. лимонного сока на 200 мл. настоя. Расфасуйте по пакетам или формам для льда, отправьте замораживаться.
4. Приготовьте лёд из грейпфрутового сока, разведённого с водой в пропорции 2:1. По желанию добавьте любимые эфирные масла, такие как лаванда, герань, женьшень или эвкалипт. После приготовления разлейте настой по формочкам, дождитесь заморозки и используйте по назначению.

Способ №8. Делайте пилинг

1. Сложно добиться чистой кожи лица, если пренебрегать процедурой пилинга или скрабирования. Специалисты рекомендуют готовить составы не реже 2 раз в неделю для жирной и комбинированной кожи. В случае с сухим типом дермы проводить скрабирование необходимо 1 раз в 10 дней.
2. По желанию вы можете использовать не домашние, а покупные скрабы. Главное, выбирайте состав, в котором присутствует активированный уголь, перекись водорода или ацетилсалициловая кислота.
3. Чтобы сделать скраб, смешайте 35 мл. кукурузного либо миндального масла с 15 гр. пищевого желатина, оставьте на четверть часа до набухания. В это время измельчите в блендере горсть миндаля и добавьте к предыдущему составу. Для улучшения эффективности рекомендуется добавлять отработанный кофе (гущу).
4. Нанесите состав для пилинга на всю поверхность лица, уделяя особое внимание крыльям носа, лбу, подбородку. Оставьте на 10 минут, после этого начинайте массировать лицо круговыми движениями. Длительность растирания - 5 минут, не меньше. После всех манипуляций умойтесь ледяной водой.

Пропивайте курс поливитаминов 1 раз в полгода, дополняйте комплекс рыбьим и барсучьим жиром в ампулах. Такой ход выведет шлаки и яды из организма, приведёт в тонус иммунную систему, улучшит состояние кожи, волос, ногтей. Делайте маски из доступных продуктов.

Видео: 5 секретов чистой и здоровой кожи

Чтобы иметь идеальную и красивую кожу лица, необходимо знать некоторые секретные средства.

1.Иметь минимум два средства для умывания. Поскольку кожа может капризничать из-за погоды или из-за гормональных всплесков в течение месяца, то периодически за ней нужен разный уход. Так что иметь минимум два средства для умывания — нормально. Одно более мягкое (скажем, для чувствительной кожи), другое — более интенсивное (для проблемной кожи с маслом чайного дерева и мягкий гель для умывания для проблемной и чувствительной кожи).

2. Губка для лица. Натуральная или синтетическая, губка для умывания просто необходима: она помогает и средство лучше нанести, и тщательно смыть остатки косметики, и бережно отшелушить мертвые клетки кожи, сделать небольшой массаж лица. Все это одновременно. В отличие от более грубого скраба, спонж для умывания скорее «полирует» кожу, нежели «царапает».

3. Бумажное полотенце. Всегда лучше вытирать лицо одноразовым бумажным полотенцем. Так гигиеничней.

4. Об этом чудо-средстве хитрости красоты можно говорить часами.
- Дневной крем SPF15. Обычный дневной крем, который подходит бОльшую часть времени. Самое главное, чтобы подходил по типу кожи. А еще важен SPF. К сожалению, чаще всего покупаются крема без этого фактора. А ведь, именно защита от ультрафиолета так важна в борьбе за молодую кожу. Иначе никакие лифтинг-кремы не помогут потом.

5. Увлажняющий спасательный крем. Иногда кожа капризничает: кожа сухая даже под всеми слоями косметики. Тогда выручит гелеобразный увлажняющий крем, который можно наносить и под, и на макияж.

6. Зимний спасательный крем. А иногда если пошло шелушение или кожа пересушена от отопительных приборов, то выручит более жирный, но легко впитывающийся крем.

7. Токоферола ацетат.

Теперь перейдем к продуктам, которые можно и нужно купить в аптеке. Токоферола ацетат — это всем известный витамин Е в виде масляного раствора. Это один из важнейших витаминов для красоты кожи, волос и ногтей. Принимать можно внутрь, строго соблюдая дозировку по инструкции, или вместе с ретинолом ацетата (витамин А) добавлять в крема. Аккуратно и в небольших количествах. Так любой крем становится волшебным эликсиром красоты.

Ретинола ацетат. Как уже было упомянуто, это витамин А. Еще более важный витамин для кожи, волос и ногтей, чем витамин Е. Помимо добавки к кремам, ретинол можно мазать в чистом виде на поврежденные участки кожи (в т.ч. ожоги). Так быстрее и с меньшими последствиями происходит регенерация кожи (без шрамов, рубцов, пятен).

Стоит напомнить о том, что Ретинол (витамин А) может вызвать сильную аллергию и он ПРОТИВОПОКАЗАН летом под активным солнцем! Лучше всего его использовать зимой или осенью, да и в это время лучше на ночь и в самых малых количествах в крема, буквально 1 каплю.

Масло чайного дерева. Когда только «наклюнулся» прыщик и он еще не воспален, есть шанс его подсушить маслом чайного дерева. Это спиртовой раствор, в составе которого находится не менее 15% по массе масла чайного дерева. С одной стороны оно дезинфицирует, а с другой стороны подсушивает прыщик. Но его действие эффективно, только пока нет покраснения и воспаления. Далее описаны два прекрасных средства, если покраснение и воспаление есть.

Левомеколь. Отличное средство, простое и эффективное. Знакомо многим по рецепту врача после пирсинга или прокола ушей. (И даже в ветклиниках используется.) Это противовоспалительная, противогнойная мазь, которая при этом улучшает регенерацию кожи на ране. Но как использовать на благо лица? Очень просто. Если так случилось, что руки сами потянулись совершить вандалистские действия по отношению к коже лица, то лучше нанести эту мазь, пока «рана» открыта. А еще лучше нанести погуще и заклеить повязкой с лейкопластырем. Так не образуется гной в выдавленной поре. А ведь именно гной — причина шрамов после заживления тяжелых прыщей.

Линимент синтомицина. Второе или даже первое отличное средство для обезораживания прыщиков на лице. Только покраснение — сразу нанести. Это хороший антибиотик, который борется с теми самыми бактериями, которые вызывают воспаление прыщиков. Недостаток — горечь на вкус. Зато важное достоинство — эффективность и цена. Хранить в холодильнике.

8. Полюби оливковое масло. А также овощи, зелень, фрукты, ягоды и орехи. Первое, что влияет на состояние кожи, это правильное питание, витамины и физкультура. Скучные, приевшиеся, но золотые слова. Кроме того, если позволяет тип кожи, можно делать маски для лица с оливковым маслом. Вообще это масло — кладезь витаминов, омега-жиров (ненасыщенных) и пр.

9. Сведи алкоголь к нулю. . Алкоголь — вот что старит кожу сильнее ультрафиолета. Этиловый спирт да еще при частом употреблении разрушает все органы, к которым поступает кровь со спиртом. А это буквально ВСЕ органы, в т.ч., разумеется, и кожа. Вспомнить хоть тех ужасных бомжих-алкоголичек с одутловатым старческим лицом. Ужас! Лучше не пей. И не кури.

10. В течение дня лучше освежать лицо матирующими салфетками и термальной водой.

11. Следует помнить, что тональные средства выбираются с учетом типа, возраста и особенностей кожи.

Когда-то грамотные и хитрые маркетологи посеяли в нашем уязвимом женском сознании убеждение, что лишь дорогостоящими кремами можно сделать кожу красивой, причем чем дороже крем, тем лучше будет эффект. А мы ведь свято верим в эти стереотипы по сей день и каждый раз надеемся, что «вот этот уже точно поможет».

Однако, не так давно была проведена череда разоблачающих исследований, которые доказали, что сколько бы эффективным ни был крем, он, из-за содержания различных химических элементов, не может проникнуть в кожу глубже, чем на 15. Так происходит потому, что кожа является естественным барьером организма от внешних факторов, и «на входе» она блокирует любые вещества, которые воспринимает как инородные. Следовательно, воздействие «чудо кремы» оказывают на нее лишь поверхностное и временное.

В целом, этот факт - лишь очередное подтверждение, что одними лишь кремами красивой кожи не добиться. Если вы хотите сделать ее идеальной - нужно воздействовать на нее комплексно: изнутри - ускорять обменные процессы и обновление эпидермиса, улучшать питание ее полезными веществами и кислородом, и снаружи - правильным уходом и натуральной косметикой, что вкупе с внутренней атакой оказывает дополнительное воздействие на эпидермис и помогает улучшить его состояние.
Полезные вещества, содержащиеся в таких натуральных или домашних средствах (без различных химических элементов) воспринимаются кожей лучше и проникают глубже.

Красивая кожа лица: как добиться и когда ждать результатов?

Для того, чтобы сделать кожу идеально красивой и избавиться даже от морщин, нужно всего 8 недель активного воздействия на нее изнутри и снаружи. Дело в том, что именно два месяца длится период ее полного обновления. Потому, если на протяжении этого времени усиленно работать над улучшением ее состояния, то на выходе можно получить совершенно чистую, бархатистую и красивую кожу. Как добиться и что делать? -следуйте нашим рекомендациям ежедневно и вскоре вас восхитит собственное отражение.

Красивая кожа: воздействуем изнутри

Откажитесь от вредных привычек

Никотин разрушает запасы коллагена и эластина. Эти белки являются каркасом молодости и красоты нашей кожи, они отвечают за ее свежесть и эластичность. Потому-то курящие женщины гораздо раньше сталкиваются с первыми признаками старения, в отличие от своих некурящих сверстниц.
Кроме того, в процессе курения из-за сужения сосудов и замедления кровообращения кожа не получает полезные вещества и ухудшается ее «дыхание». В результате она постепенно приобретает сероватый или желтый оттенок, мало схожий с тем здоровым и сияющим видом, к которому вы так стремитесь.

Алкоголь же, кроме разрушения тех же коллагеновых и эластиновых волокон, еще и обезвоживает организм, что, естественно, сказывается на состояни: она утрачивает прежний румянец и здоровый цвет, на ней появляются ранние морщины из-за дисбаланса влаги и т. д.

Кстати, о балансе влаги

Достаточное увлажнение является залогом красивой и молодой кожи. Потому для поддержания водного баланса ежедневно нужно выписать не менее 2-2,5 литров воды. Именно воды, а не чая, сока или кофе - все это организм воспринимает как легкую еду.

Красивая кожа. Как добиться с помощью питания

Состояние лица - это ответ на наше питание. Если вы питаетесь полуфабрикатами, фаст фудом, продуктами, насыщенными жирами, консервантами и легкими углеводами, то не стоит удивляться различным раздражениям, высыпаниями и нездоровому цвету лица.

Лучше предпочтите здоровую еду . Так вы не только подтянете фигуру, но заметно и очень быстро улучшите состояние кожи. Предпочтите жарке запекание или тушение - от этого еда станет только богаче на вкус, но при этом не будет наносить вреда ни коже, ни организму. Добавьте в свой рацион фрукты и овощи, но их лучше ешьте свежими, т. к. в процессе термической обработки большинство полезных веществ утрачивают свои ценные свойства. Кроме того, употребляйте сухофрукты и орехи, когда хочется чего-то вредного или сладкого.

Витамины

Обязательно регулярно употребляйте витамины. Либо через фрукты и овощи, либо в виде таблеток. Важно для красивой кожи употреблять витамины С, Е, А, D. Они ускоряют обменные процессы и участвуют в синтезе коллагена. А это, как говорилось выше, крайне важно для кожи.

Больше гуляйте

Бегайте, выезжайте на природу, гуляйте по лесу. Главное, почаще находитесь на свежем воздухе, чтобы, попадая в организм, к внутренним слоям кожи поступало как можно больше кислорода.

Посетите дерматолога

Кожа - это зеркало нашего организма, и большинство кожных проблем вытекают из нарушений в работе внутренних органов. Потому, если вы страдаете от постоянно появляющихся пращей и раздражений, вам стоит сходить на прием к дерматологу. Возможно, причина в нарушении работы кишечника или печени.

Делайте массаж лица

Эффективность массажа в косметологии доказана многочисленными исследованиями. Эта процедура не только делает кожу красивее, но и подтягивает ее, разглаживает морщины, заметно улучшает ее цвет и т. д. Массаж можно делать в любом возрасте - он одинаково эффективен как в 17, так и в 57 лет. Единственное, массаж нельзя делать при наличии раздражений, прыщей, сыпи и т. д.

Красивая кожа: как добиться быстро - перейдите на натуральную косметику

Домашняя косметика хороша тем, чем она натуральна на все 100, кроме того, эффективность этих рецептов доказывает опыт самых видных красавиц истории, начиная от Клеопатры и заканчивая многими публичными личностями современности. Дома можно приготовить не только маски, но и кремы.

Здесь не нужны какие-то экзотические ингредиенты, главное, чтобы они изобиловали полезными веществами.Так, например, чтобы приготовить домашний крем для лица вам нужно за основу взять косметический вазелин и добавлять туда, ингредиенты, подходящие для вашего типа кожи.

Для масок же, в качестве основного компонента чаще всего используют белок или желток яйца, глины или крахмал.

Для сухой кожи добавляйте в состав эфирные масла (миндаля, виноградных косточек, жожоба, оливковое, кокосовое и т. д), мед, сметана, овсянка, отвары трав, глины

Для жирной : лимон, гранат, кефир и хлеб, глины

Для нормальной : травяные отвары, дрожжи, яичные белки, мед, морская соль, глины

За комбинированной кожей нужно ухаживать следующим образом: на Т-зону наносите средства для жирной кожи, на щеки - для сухой.

Ребята, мы вкладываем душу в сайт. Cпасибо за то,
что открываете эту красоту. Спасибо за вдохновение и мурашки.
Присоединяйтесь к нам в Facebook и ВКонтакте

Пухлые щечки - это всегда мило. Однако у моды свои правила: четко очерченные скулы, слегка впавшие щеки и точеный подбородок - вот главные устоявшиеся тренды последних лет. Уменьшить щеки и вытянуть лицо без помощи пластических хирургов легко, нужно лишь выбрать подходящий макияж, правильную прическу и аксессуары.

сайт собрал для вас несколько советов о том, как визуально вытянуть ваше лицо и сделать его уже, чем оно есть на самом деле.

1. Подберите правильную и подходящую вам укладку волос

Забудьте про высокие конские хвосты, пучки и прямую челку. Самым лучшим решением будет многослойная стрижка - она добавит укладке объема и визуально сузит лицо. Идеальные варианты укладки - небрежные волны и легкие локоны , которые помогут визуально скрыть щеки.

2. Попробуйте отрастить в меру густые брови

Густые красивые брови сделают лицо визуально более худым и выразительным - они помогут переключить внимание со щек на область вокруг глаз. В ежедневной коррекции формы бровей вам помогут специальные карандаши, гели и тени. Чтобы зрительно вытянуть лицо, слегка дорисовывайте длину бровей по направлению к вискам .

3. Окрашивание «омбре» поможет зрительно сузить и вытянуть лицо

Отличным вариантом отвлечь внимание от щек является окрашивание техникой «омбре». Светлые тона привлекают больше внимания, нежели темные, поэтому следует сделать кончики волос светлее их корней , заостряя таким образом внимание на концах, визуально удлиняя лицо и делая его уже.

4. Возьмите на вооружение макияж в технике cat eye

Качественно сделанные «смоки» создадут эффект перевернутого треугольника на лице - все внимание перенесется на область глаз и бровей. Для создания такого макияжа необходимо «вытянуть» уголки глаз с помощью подводки, карандаша и теней - таким образом вы облегчите нижнюю часть лица, благодаря чему она будет казаться уже.

5. Совершенствуйте черты лица с помощью шейдинга

Шейдинг поможет создать на лице едва уловимые тени, таким образом скрыв недостатки лица. При выборе пудры делайте акцент на нежно-персиковые и золотистые оттенки , а для того чтобы подчеркнуть скулы, нанесите бронзатор по направлению от висков к губам и тщательно растушуйте.