Виды памяти, двигательная память, образная память, эмоциональная память, словесно-логическая память - индивидуальные различия памяти. Определение памяти

В психологии очень часто говорится о человеческой памяти и даже выделяется несколько ее видов. Зрительная, слуховая и осязательная, сенсорная, кратковременная, долговременная и многие другие виды памяти, которые имеют самые различные классификации. Каждый из них имеет свои важность для человека, а также способы эффективного развития. Однако в данной статье речь пойдет только об одном виде, которым является образная память. Это очень интересный вид, который может удивлять многих, так как он является довольно нетипичным. У каждого человека присутствует образная память, и она играет очень важную роль. Если вы хотите узнать, что это за роль, а также какие у этой памяти имеются особенности, как она появляется и как ее можно развивать, то эта статья для вас. Образная память - это очень интересная тема для изучения, которая позволит вам лучше понять, как работает ваш мозг.

Что это такое?

Сперва необходимо разобраться, что представляет собой данный вид памяти. Образная память - это тип памяти, в результате которого человек запоминает информацию не в текстовом виде, а в виде образов. Чаще всего это какие-либо картины, изображения и другие подобные воспоминания, которые у вас в голове отображаются не словами при помощи вашего внутреннего голоса, а изображением. Именно поэтому данный вид памяти является очень интересным, потому что образы невозможно измерять, как слова, соответственно, данный вид памяти является гораздо более необычным, чем стандартная память, которой пользуется каждый человек ежедневно. Что ж, теперь вы понимаете, что образная память - это вид памяти, при котором вспоминание происходит при помощи образов, то есть некоторых изображений, которые остаются в вашем мозгу.

Что она вам дает?

Многие люди сразу же начинают задумываться о том, что же дает образная память, потому что им кажется, что словесная информация является гораздо более важной. Однако это далеко не так, и сейчас вы поймете, почему. Дело в том, что у человеческого мозга имеется два полушария, каждое из которых отвечает за свой собственный тип восприятия. Левое полушарие отвечает за обработку и запоминание словесной информации, которая многими людьми считается единственной важной, а правое - за запоминание образов, которые эти слова и описывают. Но зачем нужны эти образы в памяти, если вполне детально все могут описать исключительно слова? Все не так просто, как может показаться, и ярчайшим примером являются многие дети нынешнего поколения. Дело в том, что настоящий век называется информационным не просто так: из огромного количества источников люди получают невероятные объемы информации. Сайты в интернете, реклама в общественном транспорте, везде вы получаете информацию, которой насыщается левое полушарие вашего мозга, но правое полушарие при этом не получает соответствующих данных, то есть образов, которые оно могло бы обрабатывать и использовать в совокупности с данными левого полушария. В результате получается серьезный дисбаланс, из-за которого учащаются дефекты внимания и рассеянность, которые чаще всего проявляются у маленьких детей. Чтобы этого избежать, необходимо развивать правое полушарие, и для этого существует далеко не одна методика. Образная память очень важна, и именно поэтому в данной статье будет рассказано о том, как именно ее можно развивать.

Как развивать образную память?

Как уже было сказано ранее, существует далеко не одна методика. Образная память развивается довольно легко и без особых усилий, потому что процесс запоминания образов является естественным для человека. Образы и текстовая информация составляют в целом отличную память, которой должен обладать каждый человек, но если ваш мозг будет переполнен данными без прикрепленных к ним образов, то вы можете легко путаться в этих данных, поэтому все объемы вашей памяти будут фактически бесполезны. Соответственно, развивать образную память нужно обязательно, и чем раньше вы это поймете, тем лучше. Лучше всего развивается образная память у детей, так как именно у них она изначально развита очень хорошо. Просто со временем люди начинают больше опираться на текстовую, а не на образную информацию, поэтому постепенно теряют силу этого вида памяти.

Образное мышление, образная память - это то, что необходимо развивать каждому человеку, а делать это следует с помощью задействования в получении информации всех органов чувств и, соответственно, источников информации. Итак, среднестатистический человек просто читает текст или слушает его, он оседает в его голове и, вполне возможно, забывается очень быстро, даже если это важная информация. Почему? Все дело в том, что у него нет якоря, который позволил бы ему закрепиться. Запоминание чисто текстовой информации в школе и университете называется зубрежкой - вы просто запоминаете слова в определенном порядке, чтобы их воспроизвести в том же порядке. Но помните ли вы хоть что-то из того, что зубрили в школе? Вряд ли.

Но если же используются образы, которые получается путем прикрепления к текстовой информации определенных данных, таких как изображения, звуки, запахи и так далее, то вы гораздо проще сможете запоминать. Соответственно, все, что вам нужно делать, - это постоянно задействовать все органы чувств и стараться контролировать процесс запоминания, чтобы вы запоминали не только текст, но и образы, связанные с ним.

Особенности образной памяти

У образной памяти имеются некоторые особенности, о которых вам стоит знать. Дело в том, что в большинстве случаев она является временной и образы сохраняются примерно в течение суток. Естественно, если вам конкретная информация нужна, то вы можете сохранить ее в собственном мозгу надолго, однако, чтобы ваш мозг не переполнялся образами, он сам очищает себя от того, к чему не посылаются запросы более 24 часов. Также оказывается, что эта память действует на бессознательном уровне, то есть большая часть образов записывается в вашем мозгу, когда она попадает в поле вашего зрения. Именно поэтому многие люди считают, что такой вид памяти - это зрительная образная память. Но справедливости ради стоит отметить, что образы бывают и звуковыми, и осязательными, и обонятельными, хоть и встречаются они гораздо реже.

Если же вернуться к длительности хранения информации образной памяти, то здесь выявляется еще одна характеристика: чем больше образ хранится в вашем мозгу, тем бледнее он становится и, соответственно, тем сложнее вам вспоминать его в деталях.

Угасание образов

Что это такое, невозможно продемонстрировать наглядно. Образная память является абстрактным понятием, и все процессы происходят у вас в мозгу, однако вполне можно описать, что же это такое. Итак, представьте себе, что вы едете в общественном транспорте днем. Вернувшись домой, вы вспоминаете, что видели женщину в синем пальто, она сидела рядом с вами. В этот момент вы можете вспомнить и другие детали, такие как цвет ее волос, черты ее лица, аксессуары, которые она носила, и так далее. Но если вы не будете думать о ней хотя бы день, то на следующий день вы уж с трудом будете вспоминать те детали, которые вам вчера казались очевидными. Что уж говорить о том, что случится через неделю или месяц. Образная память отличается тем, что образы, которые хранятся в мозгу, со временем становятся бледными, нечеткими. Они являются неустойчивыми и могут быть фрагментарными. Например, через месяц вы забудете, что было надето на девушке в принципе, но в вашем мозгу отпечатаются сережки, которые она носила тогда. Ну и конечно же, стоит отметить, что каждый образ может обманчиво меняться с течением времени и через месяц вам может показаться, что девушка была в зеленом пальто, хотя на самом деле она была в синем. Это объясняется тем, что человеческому сознанию проще создать что-то новое взамен утраченного элемента образа, чем тратить энергию на то, чтобы вспомнить этот элемент.

Когда появляется образное восприятие?

Развитие образной памяти - это то, о чем стоит задуматься каждому человеку. И как уже было сказано ранее, сделать это стоит как можно скорее. Однако когда именно у человека появляется образное восприятие и, соответственно, образная память? Вы можете удивиться, но образная память человека появляется только в полтора-два года, то есть довольно поздно. Именно тогда мозг ребенка начинает воспринимать явления окружающего мира не просто как явления, а как информацию, которую можно записать. Именно тогда у него в мозгу с огромной скоростью начинают накапливаться понятия, которые сопровождаются образами, в результате чего и формируется память. Тогда же ребенок получает возможность самостоятельно строить логические цепочки, связывая понятие с образом.

Почему же развивать образную память нужно с раннего детства? Многие родители полагают, что это излишний процесс и ребенку нужно концентрироваться на конкретных понятиях, а не на абстрактных образах. Однако это большая ошибка, потому что образную память зачастую называют фундаментом всех процессов запоминания. Без нее процесс запоминания не будет полным, а если она слабо развита, то и память у человека будет очень плохой. Соответственно, развитие образного мышления - это один из важных шагов на пути становления полноценной личности, которая сможет функционировать в современном мире.

Виды образной памяти

Психологи зачастую выделяют определенные виды данной памяти, с которыми вам также стоит ознакомиться. Естественно, как вы, вероятнее всего, догадывались, наиболее известной является зрительная память, потому что именно зрительные образы занимают наибольший объем памяти, они являются самыми детальными, и именно на них вы чаще всего опираетесь, когда пытаетесь вспомнить что-либо. Но также существуют и другие виды, которые не менее важны, хоть и используются немного реже. К видам образной памяти относятся слуховая, осязательная, вкусовая и обонятельная, то есть те, которые соответствуют определенному органу чувств. Соответственно, все звуковые образы, которые имеются у вас в голове, то есть песня, которую вы услышали в метро, или слоган, который донесся до ваших ушей из громкоговорителя, относятся к слуховой образной памяти. То же самое касается и других видов памяти, о которых было сказано выше.

Фотографическая память

Как вы уже узнали, к образной памяти относится любая память, связанная с органами чувств, так как вся подобная информация поступает не в форме конкретных данных, а в форме абстрактных образов. Но при этом отдельно хотелось бы выделить фотографическую память, о которой слышал, вероятнее всего, каждый человек.

Фотографическая память представляет собой подвид зрительной образной памяти, но отличается своей невероятной и несвойственной большинству людей детальностью и полным отсутствием бледности и наличием четкости. Что это значит? Представьте себе, как работает образная память, это было описано выше. Вы смотрите на объект, и ваш мозг делает «снимок» этого объекта, записывая его в мозгу. Но этот снимок изначально нечеткий, и вы вряд ли сможете рассмотреть на нем все детали, чтобы их воспроизвести. Если же вы обладаете фотографической памятью, то ваш мозг может делать идеальные снимки, которые вы можете хранить в течение длительного времени совершенно без потерь в качестве. Естественно, каждому человеку хотелось бы обладать фотографической памятью, однако с учетом того, что многие родители не стремятся развивать образную память у детей, а также сами не развивают свою собственную память, это понятие воспринимается теперь скорее как феномен, чем как что-то, к чему можно стремиться и чего можно добиться. Но в действительности это не так, и вы можете самостоятельно изменить порядок сложившихся вещей.

Тренировки

Вы можете самостоятельно воздействовать на то, насколько развитой является ваша образная память, даже если в детстве ваши родители не уделяли этому особого внимания. Для этого вам необходимо ежедневно проводить тренировки, которые позволят вам лучше запоминать образы. Как это делать? Вам необходимо запоминать различные образы, а затем воспроизводить их. Упражнения могут быть самыми разнообразными. Например, это может быть ряд картинок, на которые вам нужно посмотреть и запомнить именно образы, а не пытаться придумать словесные ассоциации. Затем вам необходимо воспроизвести порядок этих образов. Также вы можете запоминать картинку, а затем пытаться воспроизвести как можно больше деталей. Существует большое количество разнообразных игр, включающих в себя запоминание образов, так что это также может вам помочь, и фотографическая память вскоре может вам казаться уже вовсе не недостижимым феноменом.

Теперь, когда вы знаете об образной памяти все, вы можете начинать тренировки. А напоследок для вас приготовлен один интересный факт. Как и органы чувств обостряют свое действие при утрате функциональности одного из них (слепые люди гораздо лучше слышат и чувствуют запахи), образная память компенсирует нехватку информации, замещая ее другими образами.

Виды памяти

По характеру участия воли в процессах запоминания и воспроизведения материала память делят на непроизвольную и произвольную. В первом случае имеют в виду такое запоминание и воспроизведение, которое происходит автоматически и без особых усилий со стороны человека, без постановки им перед собой специальной мнемической задачи (на запоминание, узнавание, сохранение или воспроизведение). Во втором случае такая задача обязательно присутствует, а сам процесс запоминания или воспроизведения требует волевых усилий.

Непроизвольное запоминание не обязательно является более слабым, чем произвольное, во многих случаях жизни оно превосходит его. Установлено, например, что лучше непроизвольно запоминается материал, который является объектом внимания и сознания, выступает в качестве цели, а не средства осуществления деятельности. Непроизвольно лучше запоминается также материал, с которым связана интересная и сложная умственная работа и который для человека имеет большое значение. Показано, что в том случае, когда с запоминаемым материалом проводится значительная работа по его осмыслению, преобразованию, классификации, установлению в нем определенных внутренних (структура) и внешних (ассоциации) связей, непроизвольно он может запоминаться лучше, чем произвольно. Это особенно характерно для детей дошкольного и младшего школьного возраста .

Существует деление памяти по преобладающему в процессах запоминания, сохранения и воспроизведения материала анализатору. В этом случае говорят о двигательной, эмоциональной, образной и вербальной видах памяти .

Двигательная память

Двигательная память представляет собой запоминание и сохранение, а при необходимости и воспроизведение с достаточной точностью многообразных сложных движений. Она участвует в формировании двигательных, в частности трудовых и спортивных, умений и навыков. Совершенствование ручных движений человека напрямую связано с этим видом памяти .

Встречаются люди с ярко выраженным преобладанием этого вида памяти над другими ее видами. Один психолог признавался, что он совершенно не в состоянии воспроизвести в памяти музыкальную пьесу, а недавно услышанную оперу может воспроизвести лишь как пантомиму. Другие же люди, наоборот, вообще не замечают у себя двигательной памяти. Обычно признаком хорошей двигательной памяти является физическая ловкость человека, сноровка в труде, «золотые руки» .

память забывание эмоциональный двигательный

Образная память

Образная память - память на представления, картины природы и жизни, а также на звуки, запахи, вкусы. Она бывает зрительной, слуховой, осязательной, обонятельной вкусовой .

Зрительная память связана с сохранением и воспроизведением зрительных образов. Она чрезвычайно важна для людей любых профессий, особенно для инженеров и художников. Хорошей зрительной памятью нередко обладают люди с эйдетическим восприятием, способные в течение достаточно продолжительного времени «видеть» воспринятую картину в своем воображении после того, как она перестала воздействовать на органы чувств. В связи с этим данный вид памяти предполагает развитую у человека способность к воображению. На ней основан, в частности, процесс запоминания и воспроизведения материала: то, что человек зрительно может себе представить, он, как правило, легче запоминает и воспроизводит .

Слуховая память -- это хорошее запоминание и точное воспроизведение разнообразных звуков, например музыкальных, речевых. Она необходима филологам, людям, изучающим иностранные языки, акустикам, музыкантам. Особую разновидность речевой памяти составляет словесно-логическая, которая тесным образом связана со словом, мыслью и логикой. Данный вид памяти характеризуется тем, что человек, обладающий ею, быстро и точно может запомнить смысл событий, логику рассуждений или какого-либо доказательства, смысл читаемого текста и т.п. Этот смысл он может передать собственными словами, причем достаточно точно. Этим типом памяти обладают ученые, опытные лекторы, преподаватели вузов и учителя школ .

Осязательная, обонятельная, вкусовая и другие виды памяти особой роли в жизни человека не играют, и их возможности по сравнению со зрительной, слуховой, двигательной и эмоциональной памятью ограничены. Их роль в основном сводится к удовлетворению биологических потребностей или потребностей, связанных с безопасностью и самосохранением организма .

Осязательную, обонятельную и вкусовую память в известном смысле можно назвать профессиональными видами. Как и соответствующие ощущения, эти виды памяти особенно интенсивно развиваются в связи со специфическими условиями деятельности, достигая поразительно высокого уровня в условиях компенсации или замещения недостающих видов памяти, например, у слепых, глухих и т. д. .

Эмоциональная память

Эмоциональная память -- это память на переживания, чувства. Она участвует в работе всех видов памяти, но особенно проявляется в человеческих отношениях. На эмоциональной памяти непосредственно основана прочность запоминания материала: то, что у человека вызывает эмоциональные пережи-вания, запоминается им без особого труда и на более длительный срок .

Эмоции всегда сигнализируют о том, как удовлетворяются наши потребности и интересы, как осуществляются наши отношения с окружающим миром. Эмоциональная память имеет поэтому очень важное значение в жизни и деятельности каждого человека. Пережитые и сохраненные в памяти чувства выступают в виде сигналов, либо побуждающих к действию, либо удерживающих от действий, вызвавших в прошлом отрицательные переживания. Способность сочувствовать другому человеку, сопереживать герою книги основана на эмоциональной памяти .

Словесно-логическая память

Словесно-логическая память - память на знания в речевой форме, логические схемы, математическую символику. Человек с хорошим развитием этого вида памяти легко запоминает слова, идеи, логические конструкции. Запоминаемый материал часто не вызывает зрительных ассоциаций. В жизни такой человек не прикладывает усилий, запоминая фамилии, имена и отчества, но образная идентификация людей осуществляется большими усилиями. Словесно-логический вид памяти связан со складом ума человека, склонного к философским обобщениям, теоретическим рассуждениям .

Содержанием словесно-логической памяти являются наши мысли. Мысли не существуют без языка, поэтому память на них и называется на просто логической, а словесно-логической. Поскольку мысли могут быть воплощены в различную языковую форму, то воспроизведение их можно ориентировать на передачу либо только основного смысла материала, либо его буквального словесного оформления. Если в последнем случае материал вообще не подвергается смысловой обработке, то буквальное заучивание его оказывается уже не логическим, а механическим запоминанием.

В словесно-логической памяти главная роль принадлежит второй сигнальной системе. Словесно-логическая память - специфически человеческая память в отличие от двигательной, эмоциональной и образной, которые в простейших формах свойственны и животным. Опираясь на развитие других видов памяти, словесно-логическая память становится ведущей по отношению к ним, и от ее развития зависит развитие всех других видов памяти. Словесно-логической памяти принадлежит основная роль в усвоении знаний учащимися в процессе обучения .

Является важнейшим элементом его деятельности. На протяжении всей жизни человека все его впечатления, знания записываются в память. Ее виды помогают лучше усвоить информацию определенного характера. Проявления памяти исключительно многогранны и могут быть разделены на несколько основных категорий. Разные виды памяти человека характеризуются разными особенностями.

Виды памяти по психической активности

По характеру психической активности различаются следующие виды памяти.

Двигательная память обеспечивает человеку запоминание его движений. Она лежит в основе формирования многих практических и трудовых навыков. В частности, к ним относятся ходьба, умение писать, пользоваться различными инструментами при работе. В некоторых случаях этот вид памяти должен быть развит особенно хорошо для успешной профессиональной деятельности, например, у спортсменов или артистов балета.

Эмоциональная память является памятью на пережитые ранее эмоции и чувства. Сохраненные в памяти переживания становятся причиной для возникновения ассоциаций и действий на их основе в том случае, когда аналогичная или похожая ситуация возникнет вновь.

Образная память характеризуется запоминать могут быть картины природы, звуки, запахи. Как правило, зрительная и слуховая память играют ведущую роль в жизнедеятельности человека и развиты лучше всего. Остальные виды этой памяти у многих людей развиты значительно хуже, но бывают исключения, чаще всего связанные с Обонятельная память у создателей духов или вкусовая у дегустаторов намного превышает обычный уровень. Хорошая осязательная память часто бывает у слепых. Также встречаются люди, обладающие - способностью в течение некоторого времени сохранять в памяти мельчайшие детали увиденных предметов.

Словесно-логическая память по своему содержанию представляет собой человеческие мысли на основе языка. Существуют две разновидности такой памяти. В первом случае лучше запоминается основной смысл без акцента на детали, тогда как во втором - запоминание в большей степени буквально.

Виды памяти согласно целей деятельности

Существуют также виды памяти по характеру целей деятельности.

Непроизвольная память отличается тем, что при этом отсутствует сама цель запоминания. Установлено, что этот вид памяти в большей степени развит у детей, а с возрастом заметно ослабевает. Интересной особенностью является то, что в этом случае информация очень часто запоминается надежно, хотя такая цель и отсутствует.

Произвольная память улучшается с возрастом, чему в немалой степени способствует применение специальных приемов заучивания и целенаправленные тренировки.

Память делится на виды и по продолжительности сохранения материала.

Сенсорная память характеризуется тем, что все процессы протекают на уровне рецепторов, а информация в общем случае сохраняется не более чем на полсекунды. Если информация представляет интерес для головного мозга, то происходит ее задержка. В противном случае она стирается полностью и окончательно.

Кратковременная память вступает в работу, когда информация задерживается свыше одной секунды. В течение примерно 20 секунд она подвергается обработке с целью определения степени ее важности. Если мозг признает ее заслуживающей внимания, то элементы информации (цифры, слова, названия предметов, образы) передается дальше. Объем кратковременной памяти весьма мал, одновременно в ней может находиться не более пяти - девяти элементов. Именно из этого количества и происходит отбор, а остальная часть безвозвратно теряется.

Долговременная память представляет собой нечто вроде архивного хранилища неограниченной емкости, где информация, поступившая из кратковременной памяти, проходит классификацию, кодирование и закладывается на долгосрочное хранение.

Это важнейшая функция организма, позволяющая человеку ориентироваться в океане информации, окружающей его.

Человеческая память является, по сути, взаимосвязанным процессом, состоящим из трёх компонентов: ввод информации (запоминание), её удержание (сохранение) и, наконец, воспроизведение. Их взаимосвязь выражена в том, что от того, как организовано запоминание, зависит сохранение информации, а от него – и качество воспроизведения.

По характеру психической активности различают образную, словесно-логическую, двигательную и эмоциональную память.

Образная память

Образная память – это хранилище звуков, запахов, зрительных представлений. Наглядно-образная память сохраняет материал в форме зрительных, слуховых и других образов. Поэтому выделяют несколько отдельных видов образной памяти, таких как слуховая (попробуйте вспомнить мурчание котёнка или потрескивание хвороста в костре), зрительная образная память (лицо близкого человека или любимая ваза – помните?), обонятельная (запах знакомого парфюма или просто свежесрезанной травы), тактильная (прикосновение тёплой руки или боль от укола), вкусовая (кислота ломтика лимона или сладость банана). Наглядно-образная память особенно важна в творческой деятельности.

Наш мозг предпочитает воспринимать мир, обрабатывая информацию обоими полушариями: правое воспринимает образ, а левое подбирает для него слова. Развивая образную память, мы восполняем пробел, вызванный дефицитом образов: в современном мире много информации, но основной её массив не задействует в работу правое полушарие, возникает дисбаланс, в результате которого нам все труднее запоминать, удерживать внимание, концентрироваться. Развитие образной памяти помогает включить в работу правое полушарие, задействуя воображение. Воображая, мы легко запоминаем. Поняв материал, мы создаём образ, закрепляющий понимание, и получаем знание.

Различают зрительную, слуховую, моторно-слуховую память, зрительно-моторно-слуховую память. Это виды так называемой сенсорной памяти, которая играет наиболее важную роль в обучении. Зная, какой тип памяти преобладает у ученика, можно дифференцированно подходить к процессу его обучения, достигая лучших результатов запоминания. Преподаватель должен позаботиться о том, чтобы в процессе усвоения материала принимало участие как можно больше органов чувств. В своё время на это обращал внимание известный педагог К.Д. Ушинский.

Зрительная память

Зрительная память связана с хранением и воспроизведением зрительных образов. Зрительная образная память предполагает использование зрительного анализатора для обработки информации. У многих людей зрительная образная память представляет основной тип запоминания.

Особенно актуально развитие зрительной памяти для художников, но широко используем её мы все. Развивая воображение, мы также помогаем развитию зрительной памяти, ведь то, что мы представляем, нам легче запомнить и воспроизвести.

Слуховая память

Слуховой памятью называют способность к запоминанию и точному воспроизведению звуков, будь то музыка, речь или какие-то другие звуки. Особенно она важна для музыкантов, но активно её задействуем все мы. Слуховую память легко выявить у ребёнка: если ему легко даётся материал, рассказанный учителем (и дома параграф уже можно не читать, так как он и так все помнит), значит, ребёнок – аудиал.

Двигательная память

Моторная память удерживает все, что связано с двигательной активностью. Руки и ноги словно сами «помнят», что им делать.

Двигательная память помогает нам запоминать движения и затем воспроизводить их. Благодаря ей мы разучиваем танцы, работаем с инструментами, ездим на велосипеде и т.д. Подробнее об этом виде памяти Вы можете прочитать :

Развитие двигательной памяти способствует не только отточенность движений, меткости, ловкости. Без неё просто невозможно достичь успехов в любом деле, за какое бы мы ни взялись. Она лежит в основе навыков ходьбы, езды, письма, всех трудовых и практических навыков. Если бы мы не имели этой памяти, то вынуждены были бы учиться повторять то или иное действие. Чем более знакомы условия, тем точнее и вывереннее движения, тем лучше результат.

Обычно преобладает какой-то один тип памяти, но встречаются и смешанные, комбинированные. Так, моторно-слуховая память и зрительно-моторно-слуховая память относятся к комбинированным видам памяти.

Словесно-логическая память

Словесно-логический вид памяти хранит информацию в виде словесных понятий и чисел. Он отвечает за смысл, логику, взаимодействие между элементами словесной информации. В процессе обучения широко задействуются и образная, и словесно-логическая память. Образная память неразрывно связана с воображением и востребована во многих областях человеческой жизни.

Словесно-логический вид памяти мы используем постоянно. Когда мы изучаем новый материал, работает преимущественно именно она. От развития словесно-логической памяти зависит и развитие всех других видов памяти у человека: она опирается на них и играет ведущую роль в усвоении новых знаний.

Очень важно развивать словесно-логическую память младших школьников, ведь, как показывает практика, если ребёнок не овладеет приемами мыслительной деятельности и не научится учиться (простите за тавтологию) в младших классах, то он будет неуспевающим в средних и старших, отставая в обучении.

Развитие словесно-логической памяти способствует улучшению эрудиции, повышению образованности. Особенность словесно-логической памяти заключается в том, что мысли не существуют без участия языка, без слов, и их воспроизведение – тоже. Мы всегда работаем с мыслями, выраженными в словах, отсюда и название – словесно-логическая память.

Эмоциональная память

Эмоциональная память содержит все воспоминания о пережитых эмоциях и чувствах. Особенностью эмоциональной памяти является её яркость даже по прошествии многих лет после полученного эмоционального всплеска. Обычно она, подкреплённая эмоциональным импульсом, долго и прочно хранит информацию. Возможно, это связано с тем, что под влиянием сильных эмоций в механизм запоминания включаются гормоны надпочечников, не задействующиеся при обычном запоминании.

Иногда первичные эмоции замещаются вторичными, иногда противоположными, и тогда мы переоцениваем отношение к происходившим когда-то событиям.

Развитие эмоционального типа памяти способствует повышению интеллектуального потенциала человека. От развития эмоциональной памяти зависит и успех, и комфортность эмоционального состояния в семье и обществе. Произведения искусства, живая природа, художественная литература стимулируют развитие образного мышления, что способствует и развитию эмоциональной памяти.

Функции эмоциональной памяти:

Накапливание и воспроизведение эмоционального опыта, связанного с событием, вызвавшим эмоцию.

Формирование эмоционального интеллекта.

Влияние на развитие личности и её творческих способностей.

Через память на эмоциональные состояния мы принимаем решения о своих последующих шагах, имеем возможность учиться на своих ошибках и повторять успешный опыт. Функции эмоциональной памяти делают её вклад в формирование личности очень весомым.

Благодаря эмоциональному типу памяти мы умеем страдать, радоваться, сочувствовать. Однажды пережитые чувства от чего-то нас удерживают, к чему-то побуждают. Эмоции задействованы в том механизме, который побуждает нас к действию. Не мышление, а эмоции заряжают нас энергией.

Долговременная, кратковременная и оперативная память

По времени сохранения информации различают мгновенную, кратковременную, оперативную и долговременную память. Кратковременная память способна хранить информацию совсем недолго, около 40 секунд, и объём её невелик, он составляет 7 плюс-минус 2 единицы информации. Этот объём можно увеличить путём объединения информации в блоки.

Большая часть информации из кратковременной памяти затем стирается, а меньшая переходит в так называемую оперативную память. Этому способствуют некоторые факторы, такие как эмоциональность подачи, яркость, неожиданность, необычность материала, многократность повторения, важность для конкретного человека. В оперативной памяти информация сохраняется до суток (максимум), затем менее важная её часть стирается, а более важная переходит в долговременную память. Здесь информация сберегается в течение всей жизни, и для этого организмом задействуются специальные нуклеиновые кислоты и белки памяти.

Интересно, что в фазе медленного сна происходит логическая обработка информации, а в фазе быстрого – перевод отобранной информации в долговременную память. Более подробно об этих процессах и о , а также о Вы можете прочитать в нашем блоге.

Непроизвольная память и произвольная память

По степени волевой регуляции различают произвольную и непроизвольную память.

Непроизвольная память – это процесс, происходящий без усилий, «сам по себе», непроизвольно. Но, как правило, запечатление в этом случае связано с сильными эмоциями, вызывая, например, удивление, интерес. Материал, усвоенный с использованием непроизвольной памяти, запечатлевается лучше, чем с использованием произвольной, ведь непроизвольно мы запоминаем то, что находится в центре внимания, что интересно, что точно пригодится, и особенно – если с этим был связан умственный труд. А ведь именно такую информацию мозг и предпочитает отправлять в хранилище долговременной памяти.

Развитие непроизвольной памяти у дошкольников связано с вовлечением их в активное взаимодействие с предметами, с обучением пониманию их важности и умению разделять их на группы. Расширение интересов ребёнка также способствует развитию непроизвольной памяти.

Произвольная память – это процесс, при котором человек прилагает волевые усилия для достижения запоминания. В этом случае, когда «не хочется, а надо», мы используем «хитрости»: мнемотехнику, концентрацию внимания, мотивацию; стимулируем и награждаем себя за усилия и успехи.

Развитие произвольной памяти играет огромную роль в обучении, позволяя усваивать программу занятий младшим школьникам и способствуя общему интеллектуальному развитию, в том числе навыку мыслить логически и делать выводы, так необходимому старшеклассникам. Об упражнениях для развития произвольной памяти можно прочитать :

По способу заучивания разделяют два вида произвольной памяти: механическую и смысловую.

При запоминании материала путем механического заучивания, без использования при этом анализа и преобразований, речь идёт об использовании механической памяти.

При запоминании смысла, а не формы информации, когда материал связывается с уже имеющимся и структурируется, мы говорим об использовании смысловой памяти.

Но, каким из видов произвольной памяти мы бы ни воспользовались, зависит от того, сумеем ли мы обеспечить прочное, длительное внимание к предмету запоминания.

Можно говорить о том, что произвольная память имеет особенности, отражающие её специфику.

Особенности произвольной памяти:

Приложение определенных усилий для запоминания информации.

Использование мнемонических приемов или иных способов запоминания.

Организованное повторение с целью лучшего запоминания.

Память – одна из важнейших когнитивных функций мозга, необходимая для полноценной жизни и развития человека, и её можно и нужно тренировать.

Развивать память можно с помощью специальных упражнений. В увлекательной форме игры для этой цели можно заниматься на развивающих .

Желаем Вам успехов в саморазвитии!

Виды памяти - Структурные особенности мнемической деятельности, связанные с различными механизмами запоминания, временными показателями удержания в памяти, характеристиками материала.

По характеру запоминаемого материала выделяются следующие виды памяти:

Зрительная,

Слуховая,

Осязательная.

По параметрам длительности хранения информации в памяти выделяют:

Сенсорную (срок хранение не более 1,5 с.),

Кратковременную (срок хранения не более 30 с.),

Долговременную (позволяет хранить материал постоянно, хотя и с некоторым угасанием во времени).

Это наиболее распространенные в научном обиходе виды памяти. Существуют и другие подходы к классификации памяти, в зависимости от потребностей исследователей. Психологами в качестве наиболее общих оснований для выделения различных видов памяти принято рассматривать зависимость характеристик памяти от особенностей деятельности по:

Запоминанию,

Хранению,

Воспроизведению информации.

Запоминание тесно связано, очевидно, с характером психической активности, преобладающей в деятельности. Поэтому память бывает:

Двигательная,

Эмоциональная,

Образная,

Словесно-логическая.

Деятельность, а следовательно и запоминание, зависит, безусловно, и от целей деятельности. По этому показателя память делится на:

Произвольную,

Непроизвольную.

Хранение информации - не очень удачный термин, потому что обычно под словом "хранение" подразумевается что-то вроде пассивного лежания того или иного предмета на полке в кладовке. Хранение информации в компьютере - тоже весьма пассивный процесс, и обычно сохранность того или иного файла не зависит от того, насколько часто его используют.

Для человека хранение информации - это периодическое его использование. Чем чаще человек прокручивает у себя в голове ту или иную информацию, а тем более использует ее в повседневной деятельности или размышлениях, тем информация сохраннее. Бывает, разумеется, что та или иная информация всплывает в сознании спустя десятилетия, но общая закономерность такова: чем чаще используешь, тем вероятность утери информации меньше и тем легче дается припоминание.

С какого момента поступления информации в организм начинается память? В обывательском представлении память начинается примерно с того момента, когда совершены некоторые сознательные действия над запоминаемым материалом. Например, учитель дал задание ученику выучить стихотворение. Ученик пришел домой, переоделся, пообедал, сел за уроки - активизировал свою память.

Следует, однако, не забывать про общий принцип работы памяти, заложенный в нас природой. А этот принцип один - сохранение во времени внешних сигналов. Если в человека кинуть камнем, то болевое ощущение будет распространяться по нервным волокнам уже после того, как удар получен, в восприятие и сознание болевой сигнал поступит еще позже; камень уже упал на землю, а неприятные ощущения и боль еще ощущаются (отчасти ощущение боли может сохраняться во времени из-за нарушения целостности кожного покрова); пройдут годы, а человек будет помнить и то, что в него кинули камнем, и того, кто кинул, и обстоятельства, при которых это произошло. Если бы памяти не существовало вовсе, то сразу после того, как камень перестал соприкасаться с кожей жертвы, последняя про это забыла бы.

Поэтому механизмы памяти вступают в действие сразу, как только рецепторы подверглись тому или иному воздействию. Далее вступают в силу процессы сохранения информации. Как уже говорилось, одно из распространенных оснований деления памяти на виды - по времени хранения. Выделяют сенсорную, кратковременную (и связанную с ней оперативную), долговременную. Каждый из этих видов памяти - не только ее вид, но еще и этап в обработке (сохранении) информации. Сенсорная память занята сохранением во времени максимально точной картины окружающей ситуации (изображение, звук и другое). Но наша память не может хранить всю информацию "один к одному". Если бы всё запоминаемое записывалось бы без искажений на "внутренний жесткий диск", то каждую секунду только от зрения поступало бы около 25 мегабайт информации. Поэтому вступает в действие кратковременная память, которая максимально упрощает воспринимаемую информацию. Упрощение происходит, например, за счет выделения фигуры из фона, схематизации. Активно работают ассоциации.

Если в нашем присутствии рассказывают стихотворение (например "Умом Россию не понять" Тютчева), то мы не запоминаем слова, потому что их уже знаем; в мозгу вырабатывается ассоциация с ранее запомненной информацией; в итоге наша память хранит воспоминание вроде такого: "Морковкин... Тютчев... Умом... Пафосно..." Каждое из этих слов - ассоциация с уже хранящимся в памяти: "Морковкин" - ассоциация с образом коллеги, "Тютчев" - с образом поэта, "Умом" - с его стихотворением, "Пафосно" - с характерными интонациями. Когда кто-то в последствии попросит нас рассказать, как прошла вечеринка, то мы вспомним про этот эпизод и по ключевым словам-ассоциациям восстановим картину происшедшего. Мы уже точно, один в один, не помним того, что было, но можем реконструировать события. Зная, например, характер Морковкина, можем предположить, как он выступал, какие жесты делал и т.д.

Основная задача, таким образом, кратковременной памяти - максимально упростить запоминаемый материал, отделить существенное от несущественного, создать предпосылки для долговременного хранения информации. Однако огромное количество жизненных, учебных, рабочих ситуаций требует не только и даже не столько работы долговременной памяти, сколько работы кратковременной. Домохозяйка готовит новое блюдо, пользуясь незнакомым рецептом, студент пользуется шпаргалкой на экзамене, автомеханик ремонтирует автомобиль - эти ситуации заставляют напрягать память, но долговременный результат не представляет значения. Домохозяйка, возможно, больше не будет готовить по этому рецепту (а если и будет, то может снова им воспользоваться), студента интересует лишь хорошая оценка (а работа по специальности - это так еще не скоро), в задачи автомеханика совсем не входит помнить каждый сделанный им автомобиль. Поэтому для выделения особых случаев, когда долговременное хранение информации не представляет интерес, ввели понятие оперативной памяти. Оперативная память - просто характерный подвид кратковременной. Также оперативную память можно рассматривать как некоторое функциональное состояние кратковременной памяти.

Для обычной кратковременной памяти характерно то, что значимая для личности информация переходит в долговременную. Как правило это достигается за счет вырабатывания ассоциативных связей с уже хранящейся в памяти информацией. Вся эта информация, хранящаяся в долговременной памяти, хотя весьма рыхлая, но тем не менее обладает целостностью, которую можно назвать картина (модель) мира. Новая информация попадает в эту модель мира при условии, что информация интересна и полезна (то есть заполняет собой некоторый пробел в знаниях), непротиворечива (то есть истинна по отношению к модели мира).

Предположим, религиозный человек сообщает атеисту, что мир был создан 8000 лет назад из яйца кукушки. Атеист эту информацию запомнит, но в каком виде? Он не может запомнить, вписать в свою модель мира, что он был создан 8000 лет назад из яйца кукушки. Но в этом и нет необходимости. Атеист просто запоминает, заносит в свою долговременную память запись: "Есть люди, по крайней мере один человек, которые верят, что мир был создан 8000 лет назад из яйца кукушки. Это забавно, можно рассказывать как анекдот".

Работа кратковременной памяти в обычном режиме носит весьма гибкий характер. Человек постоянно обращается к своей долговременной памяти, модели мира, пытается дополнить последнюю новыми знаниями. Иными словами, происходит постоянный поиск истины.

Когда кратковременная память работает в режиме оперативной, то, с одной стороны, довольно сильно повышается эффективность сиюминутного удержания оперативной информации, с другой стороны - резко снижается критичность к информации, ее осмысление, переход в долговременную память. Даже спустя пять минут может быть уже так, что человек не помнит какую-то довольно существенную информацию (домохозяйка не может вспомнить, клала она лавровый лист или не клала, студент не может вспомнить определение, которое только что переписал со шпаргалки, автомеханик не может вспомнить, сколько болтов он закрутил.

Можно предполагать, что природным механизмом, запускающим в действие оперативную память, является напряженное функциональное состояние. В случаях, когда человек вынужден решать интеллектуальные задачи за ограниченное время, запускается оперативная память. Именно поэтому ученые всех времен и народов любят заниматься наукой не спеша, в спокойной обстановке, для них качество важнее количества.

Другая известная классификация видов памяти была предложена П. П. Блонским, производится по характеру психической активности:

Двигательная,

Эмоциональная,

Образная,

Словесно-логическая.

Эти виды памяти находятся между собой в тесном взаимодействии. Даже такие далекие (вроде бы) друг от друга виды памяти, как двигательная и словесно-логическая, связаны между собой. Наша словесно-логическая память опирается на речевой аппарат, и когда мы повторяем строки любимого стихотворения, например, наш речевой аппарат активизируется, хотя его деятельность и остается подавленной: едва заметно напрягаются мышцы, с помощью которых мы разговариваем. Поэтому каждый раз, когда мы что-то повторяем про себя, мы это проговариваем, только беззвучно.

Двигательная (или моторная) память - запоминание, сохранение и воспроизведение различных движений. Двигательная память является основой для формирования различных практических, в том числе трудовых, навыков, а также ходьбы, письма и т. д.

Природа оделила наши организмы богатыми возможностями в плане движения. Какие-то движения имеют в большей степени врожденные корреляты, какие-то - в меньшей. Имеется ряд врожденных безусловных рефлексов, например хватательный. Но всем более-менее сложным движениям приходится учиться. Только к концу первого года жизни ребенок встает на ноги. Пройдут многие годы, прежде чем ребенок научится играть на пианино или танцевать на сцене Большого театра. Без памяти на движения мы должны были бы каждый раз учиться осуществлять соответствующие действия, что не является реальным.

При воспроизведении движений человек не всегда повторяет их один в один в том же виде, как раньше. Некоторая изменчивость их, отклонение от первоначальных движений, несомненно, имеется. Но общий характер движений все же сохраняется. Следует к тому же учесть, что человек в принципе не может повторить одно и то же движение абсолютно точно. Виной тому - внутренний скелет и сложная система построения движений. В отличие от птиц, например, у нас имеется пирамидная нервная система. Если у птиц движения порывистые, похожи на движения роботов, то у человека движения гладкие, но подвержены помехам.

В экспериментах было показано, что наиболее точно движения воспроизводятся в тех условиях, в которых они выполнялись ранее. В совершенно новых, непривычных условиях мы часто воспроизводим движения с большим несовершенством. Нетрудно повторить движения, если мы привыкли выполнять их, пользуясь определенным инструментом или с помощью каких-то конкретных людей, а в новых условиях мы оказались лишены этой возможности.

Интересно, что проще запоминаются движения в комплексе других движений. Легче запомнить один комплекс из десяти движений, чем десять самостоятельных движений, выполняемых в случайном порядке. Если когда-то движение было частью такого комплекса, потом его будет воспроизвести значительно сложнее.

Предположим, некоторый человек на протяжении пяти лет приходил на работу, открывал дверь кабинета, раздевался, переобувался, включал компьютер, делал себе кофе, затем вводил пароль и начинал работать. За эти пять лет он так привык набирать пароль, что мог его просто забыть в его вербальном выражении, особенно если пароль состоит из сложной комбинации букв и цифр. Однако пальцы его этот пароль "помнят", и за последние четыре года он ни разу не ошибался. Если этого человека попросить озвучить пароль, то ему это может удаться не сразу (потребуется представить, как он набирает пароль). Если он вдруг решил работать удаленно, подключаясь к серверу из своего дома, то может произойти то же самое: пароль не удается набрать. А не удается потому, что действие было выдернуто из комплекса.

Эмоциональная память - это, как понятно из названия, память на эмоции и чувства. Данный вид памяти заключается в нашей способности запоминать и воспроизводить разного рода эмоции и чувства. Эмоции всегда сигнализируют о том, как удовлетворяются наши потребности и интересы, как осуществляются наши отношения с окружающим миром. Эмоции связывают нас с нашими инстинктами - врожденными схемами поведения. Это важное обстоятельство, потому что значение эмоциональной памяти для личностного роста человека сложно переоценить. Так человек, как и любое другое животное, устроено, что он склонен повторять те ситуации, в которых ему было приятно, и избегать тех ситуаций, которые вызывают неприятные воспоминания.

Эмоциональная память может иметь как конструктивное значение, так и деструктивное. Если, например, ребенку понравилось получать пятерки, он будет стремиться и впредь учиться хорошо, чтобы чаще получать пятерки. Если же на глазах ребенка утонул в реке какой-то человек и это вызвало шок, то всю следующую жизнь он может бояться подходить к воде, потому что вид воды вызывает в памяти очень негативные воспоминания.

Для эмоциональных воспоминаний во всех языках существуют специальные слова. В русском это "чувства". Мы вспоминаем о шоколаде, нас посещают приятные эмоции - мы говорим, что любим шоколад. Мы вспоминаем о каком-либо неприятном человеке, нас посещают неприятные эмоции - мы говорим, что ненавидим этого человека. Само слово "чувство" связано с "чувствовать" в смысле "ощущать". Это объясняется тем, что мы свои эмоции на самом деле и ощущаем, и чувствуем всем телом.

Интересно, что работа эмоциональной памяти может быть не только причиной чувств, но и следствием их. Если мы в ссоре с кем-то, то, вспоминая ситуацию с участием этого человека, можем интерпретировать эту ситуацию в негативном ключе (например нам может показаться, что этот человек нас хотел оскорбить и оскорбил). Если мы помирились, то воспоминания могут быть совсем иными. Как и любой другой вид памяти, эмоциональная память - не точное и беспристрастное отражение действительного положения вещей, но примерное и субъективное.

Образная память - это память на развернутые представления:

Визуальные картины природы и сцены из жизни,

Сложные звуки (в том числе музыкальные произведения).

К образной памяти иногда относят и память на запахи, вкусы, осязательные впечатления. Суть образной памяти заключается в том, что воспринятое раньше воспроизводится затем в форме развернутых представлений. Характеризуя образную память, следует иметь в виду все те особенности, которые характерны для представлений, и прежде всего их:

Бледность,

Фрагментарность,

Неустойчивость.

Для образной памяти эти дефекты заметны лучше всего. Каждый человек хотя бы раз в жизни напрягал свою память, чтобы представить себе в деталях, например, как выглядит Храм Василия Блаженного или какие очертания у Японии...

Для образной памяти большое значение имеют врожденные задатки. Люди с очень хорошо развитым зрительным анализатором могут вспомнить, сколько было пуговиц на платье воспитательницы в детском саду, а люди с очень хорошо развитым звуковым анализатором могут по памяти напеть один раз услышанную песню.

Психологи-экспериментаторы довольно много изучали особенности отклонения представлений от первоначального образа восприятия. В основном эти отклонения могут идти по двум путям:

За счет смешения смешение образов,

За счет дифференциации образов.

В первом случае образ теряет свои специфические черты, и на первый план выступает общее, что есть у объекта с другими похожими предметами или явлениями. Во втором случае черты, характерные для данного образа, в воспоминании усиливаются, подчеркивая своеобразие предмета или явления.

Следующий вид памяти, словесно-логическая, выражается в запоминании и воспроизведении наших мыслей. Этот вид памяти эволюционно возник из образной памяти (звуковой). На каком-то этапе эволюции стало выгодно воспринимать и произносить звуки не только в виде образов, но и в виде сложных последовательностей звуков, то есть в кодированном, условном виде.

Мы запоминаем и воспроизводим мысли так, будто разговариваем сами собой: речь из внешней стала внутренней. Современная речь - это не только звуки, но и буквы, но тем не менее в обработке и хранении словесно-логической информации принимают участие те отделы головного мозга, связанные с обработкой звуковых стимулов.

Словесно-логическая память появилась тогда, когда человек научился условно кодировать произносимые звуки (когда-то "У-А-О" это было просто некий крик, не отличающийся от "А-У-О", теперь первое означает, например, огонь, а второе - охотиться). Поэтому для полноценной работы словесно-логической памяти нужна прослойка, называемая языком. Без языка (системы кодирования) вся речь теряет смысл. Запоминая какое-то предложение (например "Мама мыла раму"), мы на самом деле не запоминаем каждый звук по отдельности. Мы задействуем ассоциации с языком и как бы дергаем за ниточки. Дернули одну ниточку - вот слово-понятие "мама", вторую - "мыла", третью - "раму".

Язык - это что-то вроде постоянно хранящейся в памяти библиотеки стандартных звуков. Под звуком здесь подразумевается не только собственно звуки, но и слова, и даже целые фразы (например "Привет! Как дела?"). Каждый звук обладает уникальным смыслом, со своими ассоциациями. Также, что очень важно, мы в состоянии воспроизвести своим речевым аппаратом любой звук из языка. Язык часто рассматривают как социальный инструмент, каковым он разумеется является. Но другая важнейшая его функция - облегчение работы словесно-логической памяти.

Как уже говорилось, память делится на произвольную и непроизвольную, что зависит от целей деятельности. Если осуществляется целенаправленная деятельность по запоминанию материала, то речь идет о произвольной деятельности (например студент готовится к экзамену). Если запоминание не носит целенаправленного характера, говорят о непроизвольной памяти (так, например, мы можем запомнить, что вчера был дождь, а позавчера снег).

Непроизвольное запоминание не обязательно является более слабым, чем произвольное. Напротив, часто бывает так, что непроизвольно запомненный материал воспроизводится лучше, чем материал, который специально запоминался. Например, непроизвольно услышанная фраза или воспринятая зрительная информация часто запоминается более надежно, чем если бы мы пытались запомнить ее специально. Непроизвольно запоминается материал, который оказывается в центре внимания, и особенно тогда, когда с ним связана определенная умственная работа. Как уже отмечалось выше, работа кратковременной памяти осуществляется постоянно, интересное и полезное откладывается в долговременную память, хаотичное, скучное и бесполезное игнорируется и замещается в сознании другим материалом. Когда мы стараемся что-то запомнить в произвольном смысле (то, что надо, а не то, что хочется), мы:

Концентрируем свое внимание на том, что надо,

Используем разного рода мнемотехнические средства (например задействуем в своем сознании ассоциации, просто многократно повторяем),

Подбадриваем себя.

В этом и заключается произвольный характер работы памяти. Довольно легко можно запомнить таким образом небольшие объемы скучной информации. Однако нет особенной гарантии того, что эта информация останется в долговременной памяти. Для успешного запоминания очень важен интерес, а им, к сожалению или радости, управлять тяжело. В качестве замены интереса может выступить самовнушение: "Это очень важно, это надо запомнить".